書 ， 我們 可以 建立 很多 新 時代 概念 ， 甚至 付諸 行動 ， 對於 解決 自我 心理 困境 具有 相當 實質 的 幫助 。 （ 本 文 作者 為 台北 市立 聯合 醫院 松德 院區 護理 督導 ） ＜ 推薦 序 四 ＞ 全人 的 醫療 模式 章華 我 在 德國 求學 的 期間 ， 了 解到 西方 早 在 希臘 時期 ， 醫師 負責 醫治 病人 肉體 上 的 疾病 ， 而 音樂師 （ 或是 其他 人 如 祭師 ） 則 負責 關懷 和 支持 病人 的 心靈 ， 希望 透過 心靈 和 自我 療癒 的 力量 ， 幫助 病人 康復 。 這 不但 非常 人性化 ， 而且 也 是 一 種 「 全人 」 的 醫療 模式 。 現代 醫學 的 發展 ， 我 只 能 用 驚嘆 來 形容 ， 基因 工程 、 人體 複製 的 成功 似乎 指日可待 。 幸好 在 這 種 科技 迅速 發展 的 時代 ， 希臘 的 醫療 精神 再度 被 喚起 。 目前 在 中歐 和 北歐 的 病人 ， 除了 可以 找 醫師 解決 生理 上 的 疾病 外 ， 如 有 需要 亦 可 接受 心理治療 ， 而且 健保 會 承擔 全部 或 部分 費用 。 不過 這 種 顧及 「 全人 」 的 醫療 模式 ， 只 可能 在 富裕 的 國家 實施 ， 而且 人民 對 心理治療 要 有 極 高 的 認識 與 肯定 ， 才 願意 對 自己 致病 的 原因 負責 ， 並 從中 學習 解決之道 。 大約 八 年 前 ， 我 回 台灣 工作 ， 見到 台灣 的 醫療界 將 一般 生理 的 疾病 ， 完全 以 狹隘 的 方式 來 處理 ， 覺得 非常 可惜 。 直到 認識 許 醫師 的 身 心靈 健康 療法 後 ， 才 發現 台灣 的 醫療 有 了 新 的 方向 ， 這 真是 病人 的 福祉 。 有 位 罹患 乳癌 的 好友 讀 過 許 醫師 的 著作 《 絕處逢生 ── 許 醫師 癌症 身 心靈 療法 》 後 ， 覺得 書 中 的 點點滴滴 就 是 她 的 心聲 ， 於是 成為 許 醫師 的 個案 。 因為 這 個 機緣 ， 我 才 對 許 醫師 的 工作 有 了 進一步 的 認識 。 許 醫師 將 深奧 的 新 時代 哲理 應用 於 臨床 工作 上 。 在 這 本 《 你 可以 不 生病 》 中 ， 他 扼要 地 敘述 十五 個 個案 ， 讓 我們 了解 何謂 身 心靈 健康 療法 ， 同時 也 讓 我 對 這 種 和 全人 醫治 模式 很 相似 的 新 概念 治療法 有 了 進一步 的 認識 。 書 中 所 提到 的 個案 大多數 是 癌症 患者 ， 不禁 讓 我 想起 十多 年 前 一 位 罹患 乳癌 的 大學 同學 ： 她 雖 有 強烈 的 求生 意志 ， 但 癌症 不斷 復發 ── 因為 她 不能 面對 婚姻 的 問題 ， 只 會 壓抑 和 逃避 ， 直到 筋疲力盡 ， 不得不 離開 人世 。 我 想 ， 若 她 有幸 接受 身 心靈 健康 療法 ， 今天 一定 仍 在 世間 。 事實 上 ， 身 心靈 健康 療法 不但 適合 癌症 患者 ， 也 很 適合 一般 疾病 患者 。 這 種 療法 除了 在 國外 已 實施 有 年 ， 從 工作 的 經驗 裡 ， 我 也 很 肯定 其 療效 。 我 認為 精神 官能 症 患者 就 某 種 程度 而言 是 幸運 的 ， 因為 他們 身心 失調 的 表徵 是 心病 ， 所以 被 治療 時 心靈 會 被 照顧 ， 而 一般 生理 疾病 患者 （ 其中 包括 心理 因素 引起 的 心身症 、 體化症 病人 ） 只有 肉體 被 醫治 ， 往往 好了 又 復發 ， 或 轉化成 其他 疾病 。 當 我 在 帶領 成長 團體 和 壓力 紓解 團體 時 ， 如果 個案 沒有 勇氣 面對 問題 和 找到 解決 方案 或 有效 的 舒緩 方法 ， 我 就 會 為 他們 捏一把冷汗 ， 深怕 哪 天 這 種 頗 具 破壞性 的 能量 攻擊到 心靈 或 轉化成 疾病 。 所以 ， 這 是 一 本 很 適合 一般人 閱讀 的 書 ， 能 提醒 自己 重視 身 心靈 的 平衡 ， 讓 自己 活 得 愉快 又 健康 。 （ 本 文 作者 為 新竹 教育 大學 音樂 教育系 及 特殊 教育系 兼任 講師 ） ＜ 自序 ＞ 直指 人心 許添盛 本 書 是 我 繼 《 絕處逢生 》 之後 ， 第二 本 關於 疾病 的 身 心靈 治療 的 著作 。 這 本 書 的 緣起 非常 有趣 ， 在 一 次 與 癌症 病友 面對面 的 座談會 中 ， 我 試圖 用 新 時代 身 心靈 的 觀點 向 病友 解釋 癌症 的 起源 ， 也 用 身心 靈動 力學 的 概念 去 了 解 他們 每 一 個 人 ， 是 因為 哪些 內在 的 心理 因素 ， 而 不知不覺 創造出 所 罹患 的 癌症 。 讀到 這裡 ， 你 可能 會 嚇一 大跳 。 當 所有 的 醫學 都 強調 是 哪些 外在 因素 導致 癌症 的 同時 ， 我 個人 在 新 時代 中心 及 過去 任職 的 醫院 當中 所 進行 的 臨床 研究 和 臨床 醫療 ， 卻 早 就 超越 了 那些 表象 的 因素 而 「 直指 人心 」 ── 在 個別 獨特 的 人 身 上 及 內心 深處 ， 以 身心 靈動 力學 的 概念 ， 準確 地 找到 他 得到 癌症 的 真正 理由 。 在 這 種 深入 探討 的 治療 過程 當中 ， 幫助 病人 認識 疾病 的 起因 ， 也 覺知 他 過去 沒 能 覺察到 的 內在 心靈 力量 。 那 次 座談會 非常 成功 ， 在 我 的 帶領 下 ， 參與 團體 的 每 位 病友 多多少少 都 找到 他 為何 得到 這 個 疾病 的 真正 理由 ， 而 經由 個別 病友 的 集思廣益 ， 我們 一同 努力 ， 歸納出 人們 為何 創造出 癌症 的 十五 個 最 常見 的 原因 。 其實 ， 對 一般 讀者 而言 ， 不管 你 得 的 是 什麼 病 ， 你 一定 會 在 這 十五 個 創造 疾病 的 原因 當中 找到 自己 的 理由 。 當 你 明白 新 時代 最 根本 的 理論 「 你 創造 你 自己 的 實相 」 之後 ， 你 也 會 開始 明白 「 你 創造 你 所 得到 的 任何 疾病 」 。 因此 ， 讀者 可以 了 解到 ， 我 所 做 的 工程 其實 非常 浩大 ， 我 深信 當 人類 開始 自我 覺察 ， 他 的 「 自我 」 會 開悟 ， 會 慢慢 達到 自我 的 擴大 ， 即 我 所謂 的 「 自我 自性化 」 。 當 你 停留 在 狹隘 的 自我 層面 時 ， 你 是 疾病 的 受害 者 ， 對 你 所 得到 的 疾病 無能為力 ， 必須 要 靠 外在 的 醫療 方法 才 能 恢復 健康 。 當 你 看 這 本 書 的 時候 ， 你 的 自我 剛 開始 一定 會 迷惑 ， 甚至 懷疑 ： 真 的 嗎 ？ 真的 是 我 自己 內在 不 覺察 的 心靈 與 自我 合作 的 結果 才 產生 疾病 嗎 ？ 但是 ， 慢慢 的 ， 你 的 自我 會 「 開悟 」 ： 「 真 的 耶 ！ 原來 我 過去 只 認同 狹義 的 自我 層面