大 的 努力 ， 因為 這 一切 都 是 我們 能 決定 的 。 然而 父母 是否 責備 我們 的 不 用心 或 懷疑 我們 圖謀 他們 的 財產 ， 或 街坊 鄰居 的 閒言閒語 ， 因為 不 是 我們 能 決定 的 ， 我們 根本 不要 去 在意 。 如果 將 自己 的 心思 及 責任 放 在 自己 能 決定 的 事情 上 ， 用 關心 的 態度 對待 周遭 的 人 ， 對 自己 做 的 每 一 件 事 都 相當 用心 ， 那 就 夠 了 。 至於 事情 的 結果 會 如何 ， 因為 牽涉 的 並 不 只 是 自己 一 個 人 ， 如果 還 要 去 操心 的話 ， 不但 對 事情 完全 沒有 幫助 ， 反而 會 造成 自己 的 痛苦 ， 也 會 形成 很多 的 親子 衝突 及 人際 衝突 。 後來 我 常常 會 告訴 那些 過度 操心 及 擔心 的 人 ： 不 是 要 你 放棄 你 的 小孩 、 不 關心 你 的 先生 或 家庭 ， 也 不 是 要 你 不 去 在乎 工作 的 表現 及 成果 ； 而是 ， 你 關心 你 所 愛 的 人們 ， 卻 也 信任 他們 有 自己 人生 的 方向 及 安排 ， 而 生命 會 找到 自己 的 出口 。 你 可以 用心 做 你 自己 的 那 一 部份 ， 至於 你 不能 決定 的 、 無法 掌握 的 的 部份 ， 你 只 能 去 信任 ， 並 給予 祝福 ， 否則 不斷 的 擔心 只 會 耗竭 自己 生命 的 能量 。 44 生命 的 終點站 因為 生死 無常 ， 所以 每 一 天 才 會 真正 的 可貴 ； 因為 不 知道 自己 那 一 天 會 死 ， 所以 每 一 天 都 很 重要 。 「 因為 死亡 的 存在 ， 生命 才 更加 可貴 。 」 大多數 人 都 對 死亡 懷 著 極 深 的 恐懼 ， 恐懼 可能 產生 的 病痛 ， 恐懼 肉體 的 幻滅 ， 恐懼 離開 這 個 世界 就 一無所有 。 然而 ， 最 可怕 的 不 是 「 人 一定 會 死 」 這 件 事 ， 而是 不 知道 自己 何時 會 死 ？ 因為 不 知道 自己 何時 會 死 ， 所以 恐懼 死亡 的 念頭 就 如影隨形 ， 縈繞 不 去 ， 因此 活 得 戰戰兢兢 、 惶惑 不安 ， 任何 與 死亡 有關 的 經驗 馬上 撩起 我們 最 深 的 恐懼 ： 我 何時 會 死 ？ 何時 會 消失 在 這 個 世界 上 。 因為 不 知道 死神 何時 會 降臨 ， 所以 生命 彷彿 沒有 任何 的 保障 ， 無論 你 擁有 多 幸福 的 家庭 ， 多 可愛 的 小孩 ， 多少 的 財富 ， 多 令 人 羨慕 的 權勢 ， 一旦 面臨到 死亡 的 威脅 ， 這 一切 都 將 會 被 摧毀 殆盡 。 你 一定 會 懷疑 ： 對 啊 ！ 你 想 我 的 生命 還 能 安心 、 自在 嗎 ？ 我 為之 奮鬥 的 一切 ， 又 有 意義 嗎 ？ 然而 ， 在 我 看 過 的 那麼多 生生死死 當中 ， 我 發現 當 人 真的 面臨 了 死亡 ， 反而 會 激發出 他 生命 的 意義 。 在 我 輔導 的 癌症 病人 當中 ， 我 看到 他們 由 「 恐懼 死亡 」 到 「 面對 生命 」 ， 真正 讓 人 覺得 可怕 的 是 ： 我 快 死 了 ， 但是 卻 還 沒 真正 的 「 活 過 」 。 我 看到 了 他們 的 遺憾 、 懊悔 及 自責 ； 也 悟到 了 一 個 真理 ： 只有 還 沒有 真正 活 過 的 人 ， 才 會 畏懼 死亡 。 終其一生 ， 你 可能 只是 活 在 一 個 假象 的 生命 當中 ， 因著 害怕 衝突 ， 不斷 去 扮演 人家 可以 接受 的 角色 ； 因著 現實 ， 不斷 的 犧牲 自己 的 理想 ； 因著 自卑 ， 所以 不斷 去 討好 別人 ， 委屈 自己 ； 因著 恐懼 ， 所以 不斷 自我 防衛 ， 不 敢 面對 自己 內心 最 真實 的 感受 。 也許 你 這 一生 從未 「 活出 真正 的 自己 」 ， 也 未曾 「 找到 生命 的 意義 」 ， 只是 茫茫然 的 跟 著 社會 的 潮流 ， 渾渾噩噩 的 過 一生 ， 為著 一些 外在 的 理由 和 外在 的 人 事 物 ， 沒有 「 真的 」 為 自己 活 過 。 有趣 的 是 ， 你 必須 一 個 人 面對 死亡 的 恐懼 。 回顧 自己 的 一生 ， 你 會 發現 ， 沒有 人 能 代替 你 活 著 ， 也 沒有 人 能 代替 你 死去 ， 你 一 個 人 來 ， 也 一 個 人 走 。 新 時代 的 思想 認為 ： 「 犧牲 小我 ， 完成 大我 」 ， 只 是 個 假象 ， 如果 連 小我 都 能 犧牲 了 ， 大我 又 算得了 什麼 ？ 我們 相信 的 是 ： 「 完成 小我 ， 成就 大我 」 。 因此 你 一生 的 使命 在於 ： 活出 你 自己 。 當 你 真正 活出 你 自己 ， 你 才 會 對 周遭 的 人 有 真正 的 貢獻 。 因為 生死 無常 ， 所以 每 一 天 才 會 真正 的 可貴 ； 因為 不 知道 自己 那 一 天 會 死 ， 所以 每 一 天 都 很 重要 ； 為了 讓 自己 無憾 的 死去 ， 所以 要 真正 的 活 著 。 我 沒 愧對 自己 的 生命 ， 我 因著 自己 的 存在 ， 活出 自己 想要 的 人生 ； 我 沒有 在 每 一 天 恐懼 死神 的 來臨 ， 因此 浪擲 生命 ， 反而 在 每 一 天 活出 生命 的 精彩 。 因此 ， 我 可以 大聲 的 說 ： 我 已 將 對 死亡 的 恐懼 轉成 對 生命 的 追求 了 。 45 珍惜 過後 才 算 真正 擁有 凡 你 不 懂得 珍惜 的 ， 都 不 是 你 的 ， 有 一 天 你 也 都 會 失去 ， 不論 是 健康 、 財富 、 親情 、 友情 、 愛情 及 所有 物質 的 一切 。 過去 常 聽 很多 人 說 要 「 惜福 」 、 「 惜緣 」 ， 可是 總 覺得 這樣 的 說法 已 成 了 一 種 宗教 人士 的 口頭禪 或 政令 宣導 ， 有 些 人 甚至 會 將 惜福 跟 節省 、 不 浪費 劃上 等號 ， 可是 我 心 中 總是 覺得 離 內心 真正 的 感受 尚 有 一 段 距離 。 昨天 在 輔導 一 位 骨癌 的 病友 時 ， 我 自己 心 中 才 真正 的 體會到 ： 什麼 叫做 「 珍惜 」 ， 唯有 真正 的 珍惜 過後 ， 才 算 真正 的 擁有 。 舉 個 例子 ， 比如 有 一 個 國王 ， 擁有 無數 的 金銀財寶 ， 有 愛 他 、 侍奉 他 的 很多 愛妾 ， 每 天 所 吃 的 都 是 山珍海味 ， 他 幾乎 擁有 一般人 夢寐以求 的 一切 ， 但 也許 他 會 覺得 理所當然 ： 我 父親 是 國王 ， 所以 我 當然 也 就 是 國王 。 〈 推薦人 的 話 〉 將 心 比 心 王季慶 有 句 英文 是 這麼