願意 每 天 聽到 負面 的 話 。 答 ： 很 高興 你 有 這樣 的 體會 ， 但 記得 ， 不 只 是 同理 對方 ， 也 要 同理 自己 。 你 只要 持續 地 感覺 他 的 感覺 ， 想像 你 是 他 ， 深深地 進入 他 的 內在 、 他 的 心靈 ， 就 會 知道 未來 可以 怎麼 做 了 。 問 ： 當初 我 和 老公 原本 是 相等 的 圓 ， 後來 他 的 圓 越來越 大 ， 我 的 圓 越來越 小 ， 他 的 版圖 逐漸 擴充 ， 我 卻 一步步 地 退讓 ， 直到 再 也 無路可退 。 答 ： 繼續 做 這 個 練習 ， 你 的 角度 也許 會 不 一樣 。 大家 可以 試 著 去 區分 ： 我 是 真的 感覺到 對方 的 感覺 ？ 還是 我 在 投射出 自己 的 想法 ？ 你 可能 真的 在 和 對方 互動 ， 也 有 可能 一輩子 都 在 和 你 的 投射 共舞 ， 你 看到 的 或許 不 是 真正 的 對方 ， 因為 你 從來 沒有 打開 自己 的 界線 ， 只 以 自己 的 角度 看 對方 ， 不 曾 以 對方 的 角度 來 看 你 自己 。 這 個 練習 就 是 要 大家 打破 自我 的 界線 ， 唯有 當 你 慢慢 地 的 把 自己 的 執著 、 觀點 放下 ， 才 會 感受到 所有 真實 的 一切 。 ● 體驗 ， 不 只 是 觀點 問 ： 練 氣功 的 人 ， 連結 宇宙 天地 的 能量 ， 算不算是 一 種 內在 振動性 觸覺 的 應用 ？ 答 ： 練 氣功 通常 是 為了 強身 治病 ， 並 不 是 想要 與 萬物 合一 。 而 我們 所 談 的 內在 感官 ， 強調 的 是 情感性 的 存在 ， 健康 和 能量 的 強化 同時 也 會 被 達成 ， 但 主要 目的 是 「 回歸 本我 的 存在 」 。 內在 感官 並 不 是 大家 原本 沒有 的 東西 ， 它 一直 存在 著 ， 現在 只是 用 比較 有 意識 的 角度 ， 讓 它 進入 我們 的 生命 經驗 中 。 問 ： 為什麼 要 區分 外在 世界 與 內在 世界 ？ 答 ： 不 是 二分法 。 這 個 想法 是 外在 感官 告訴 我們 的 ， 我們 現在 要 學習 讓 自己 成為 某 個 東西 的 一 部分 ， 而 不 只 是 看到 它 ， 這 是 一 種 經驗 的 擴大 。 我們 現在 所 講 的 ， 只是 讓 大家 能夠 想像 而已 ， 一旦 你 真的 體驗到 ， 就 能 深切 明白 。 這 好像 對 從來 沒有 談 過 戀愛 的 人 ， 你 跟 他 形容 一百 次 「 墜入 情網 的 感覺 」 也 沒有用 ， 然而 有朝一日 他 愛 過 了 ， 體驗到 那 份 情感 的 流動 ， 就 會 知道 了 。 這 是 一 種 體驗 ， 不 是 一 種 觀點 。 問 ： 方才 我 在 觀想 眼前 這 株 盆栽 時 ， 感覺到 有 種 生命力 ， 感覺到 露水 的 滋潤 。 漸漸 地 ， 我 的 心情 卻 越來越 沈重 ， 這 種 悲哀 沈重 的 感覺 真的 是 這 棵 盆栽 的 感覺 嗎 ？ 答 ： 樹木 會 感應到 你 正在 跟 它 交流 ， 也 會 感應到 人們 的 情緒 。 這 棵 樹 知道 這裡 坐 了 多少 人 ， 而且 它 知道 你 有 多 高 ， 因為 我們 都 是 它 所 感應 的 外在 環境 的 一 部分 。 當 我們 在 做 這 個 練習 時 ， 你 以為 只有 你 在 跟 它 交流 ， 錯 了 ！ 它 也 在 跟 你 交流 ， 樹 跟 人類 的 心靈 本來 就是 相互 感應 的 。 當 我們 做 這 個 練習 時 ， 我們 更 能 從 它 的 角度 感應到 大自然 的 存在 ， 它 不 是 沒有 生命 的 立 在 那裡 ， 它 知道 這裡 每 個 人 的 喜怒哀樂 ， 也 知道 你 覺得 它 很 悲哀 。 我們 常常 會 把 自己 的 情緒 投射到 外在 ， 所以 要 一直 感應 下去 ， 才 會 知道 它 自己 到底 悲哀 不 悲哀 。 有 可能 是 我們 覺得 它 很 悲哀 ， 但 它 自己 一點 也 不 悲哀 呢 。 問 ： 既然 內在 感官 早已 存在 ， 為什麼 我們 沒辦法 像 外在 感官 一樣 的 使用 ？ 答 ： 這 是 有 目的 的 ， 人類 選擇 與 大自然 分開 ， 為 的 是 學習 外在 的 操縱 ， 讓 理 自我 慢慢 成熟 。 就 像 嬰兒 在 母體 裡 ， 他 感覺 自己 跟 母親 是 一體 的 ， 當 他 誕生下來 ， 臍帶 被 剪斷 ， 分離 開始 發生 ， 而 分離 的 目的 是 為 了 再次 回家 ， 是 為了 孕育 成熟 的 自我 。 如果 回家 的 過程 太早 發生 ， 人格 每每 遇到 困難 就 跑回家 待 著 ， 那麼 ， 他 無法 在 外面 培養 自己 的 能力 ， 長養出 獨立 完整 的 人格 ， 這 是 人類 文明 的 旅程 。 人類 誕生 在 地球 ， 是 為了 學習 用 外在 感官 與 外在 實相 打交道 ， 當 人類 的 自我 不再 恐懼 跌回 一切 萬有 的 子宮 裡 ， 不再 擔心 被 他 的 內我 吞沒 ， 就 能 再度 憶起 他 和 大地 是 一體 的 。 有 一 天 人類 終 會 集體 發現 ， 原來 這 個 世界 是 個 可愛 的 偽裝 實相 。 基諾李維 演 過 一 部 電影 「 駭客 任務 」 ， 劇 中 的 他 後來 發現 ， 他 所在 的 世界 ， 其實 是 由 電腦 程式 設計出來 的 虛擬 空間 ； 以 同樣 角度 ， 我們 現在 所 看到 的 世界 ， 是 內在 心靈 集體 幻構出來 的 一 個 虛擬 實相 ， 唯有 透過 內在 感官 ， 你 才 能 看穿 它 。 當 我們 開始 使用 內在 感官 時 ， 不會 只 看到 外在 表象 的 聲光 效果 ， 而 會 看到 內在 真正 的 實相 ， 比如 感覺到 形成 一 棵 樹 的 意識 — — 因為 樹木 其實 是 由 樹 的 意識 所 幻化出來 的 。 外在 感官 跟 物質 世界 打交道 ， 內在 感官 跟 形成 物質 的 內在 心靈 打交道 ， 人們 的 物質 文明 已經 發展到 一定 的 程度 ， 接下來 會 走向 整體 人類 開發 內在 心靈 、 運用 與 學習 內在 感官 的 階段 。 註 一 ： 賽斯書 《 靈界 的 訊息 》 第十九 章 ： 「 想像 一 個 人 站 在 一 條 有 房屋 、 樹木 及 草皮 的 典型 街道 上 。 這 感官 能 讓 他 感受 在 他 四周 每 一 棵 樹 的 基本 感覺 。 他 的 意識 會 擴展到 包容 了 『 作為 一 棵 樹 是 怎麼 一 回 事 』 的 經驗 ── 任何 一 棵 或 所有 的 樹 。 在 他 注意力 的 範圍 內 ， 他 感覺到 為 （ being ） 任何 他 選擇 的 事物 ── 人們 、 昆蟲 、 草葉 ── 的 經驗 。 他 並 不會 失去 他 自己 是 誰 的 意識 ， 但 能 知覺 這些 感覺 就 有點 像 你