至善 的 衝動 ， 並 據 之 採取 行動 。 冥想 練習 6： 透過 「 金字塔 」 感受 生命 能量 古代 埃及人 在 靜坐 冥想 的 過程 中 ， 進入 內在 的 音流 ， 感受到 「 金字塔 」 的 形狀 — — 它 代表 我們 的 存有 在 三 度 空間 裡 最 接近 的 形狀 （ 註 二 ） ， 講 得 更 明白 一點 ， 其實 它 是 以 能量 形式 存在 的 佛像 或 所謂 上帝 的 形象 。 埃及人 在 意識 改變 的 狀態 裡 ， 進入 了 分子 跟 分子 之間 夾層 的 力量 ， 他們 用 內在 的 聲音 啟動 能量 ， 來 移動 大 石頭 ， 建成 了 金字塔 。 所以 ， 如果 你 進入 內在 的 聲音 或是 觀想 那 個 影像 ， 它 可以 讓 你 跟 存在 的 力量 達成 接觸 ， 而且 幫助 你 在 能量 的 層面 上 較為 通暢 無阻 。 現在 ， 動一 動 身體 ， 先 做 幾 個 深呼吸 ， 讓 身體 放鬆 下來 ， 調整 一下 坐姿 ， 讓 你 的 脊椎 舒適 而 挺直 。 感覺 自己 非常 的 放鬆 ， 你 的 心情 既 輕鬆 又 寧靜 ， 忘卻 所有 的 煩惱 ， 忘卻 工作 、 朋友 、 家庭 等 所有 跟 外界 有關 的 一切 。 開始 觀想 一 個 金字塔 ， 金字塔 是 由 一 個 正 四方形 的 底座 ， 連接 上面 的 一 個 頂點 所 組成 ， 想像 你 坐 在 金光 閃閃 的 金字塔 裡 ， 身體 置於 金字塔 底座 的 正中央 ， 然後 在 內心 存 著 與 內在 的 存有 達成 接觸 的 想法 。 你 在 金字塔 裡 是 如此 的 安全 ， 如此 的 平安 ， 你 感覺到 生命 的 能量 ， 感覺到 存在 的 喜悅 ， 感覺到 內在 的 神明 把 能量 一波波 地 輸送給 你 ， 想像 金字塔 的 能量 與 自己 的 能量 連結 在一起 ， 感覺 你 全身 的 每 一 個 細胞 都 充滿 了 金字塔 的 能量 。 金字塔 是 最 接近 我們 存在 本質 的 視覺化 影像 ， 是 通往 你 的 存在 能量 的 門戶 ， 它 可以 幫助 我們 與 內在 的 存有 達成 能量 的 接觸 。 藉由 這樣 的 觀想 ， 你 可以 找到 內在 的 教堂 、 心 中 的 上帝 ， 那 也 就 是 你 的 本源 ， 你 身 心靈 的 源頭 ， 它 源源不絕 地 供應 你 存在 所有 的 能量 ， 把 它 對 你 和 全 世界 的 了 解化為 你 心靈 上 的 悸動 ， 而 以 內心 所 能 感覺到 的 衝動 與 你 連結 。 當 你 跟隨 內在 衝動 的 時候 ， 即 跟隨 了 自己 的 人生 藍圖 ， 你 將 可以 找到 存在 的 意義 與 價值 。 許 醫師 聊天室 ● 順隨 衝動 ， 理性 在 哪裡 ？ 問 ： 跟 著 衝動 和 本能 走 ， 會不會 整 個 家庭 和 社會 都 亂掉 了 ？ 答 ： 容 我 指出 現狀 ， 似乎 現在 的 社會 就 已經 夠 亂 了 。 這 一兩千 年 來 ， 我們 被 教導 不 去 信任 自己 ， 認為 衝動 是 仇恨 、 慾望 、 不 理性 、 歇斯底里 的 產物 ， 這 是 因為 初始 的 衝動 被 不斷 扭曲 的 結果 。 就 像 我 剛才 說 的 ， 你 的 衝動 來自 你 的 內在 想 讓 世界 更 好 的 慾望 ， 你 的 衝動 即 來自 你 的 靈性 。 問 ： 如果 大家 都 順隨 自己 的 衝動 率性 而為 ， 是否 顯得 有點 不 理性 ？ 答 ： 光 是 只有 理性 ， 終 將 導致 非理性 。 跟隨 內在 的 衝動 ， 不 是 讓 你 完全 被 衝動 帶 著 走 ， 你 的 自我 還是 要 去 掌舵 ， 但 不 是 要 跟 它 對抗 ； 大多數 人 的 自我 都 在 跟 內在 的 衝動 對抗 ， 所以 產生 許多 潛意識 的 衝突 。 你 必須 懂得 如何 順勢 而 為 ， 而 不 是 一 跟隨 內在 的 衝動 ， 就 什麼 都 不 管 了 ， 衝動 來 了 就 去 做 。 你 的 自我 必須 運籌帷幄 ， 然後 順 著 內在 的 流動 ， 讓 生命 存在 的 內在 力量 帶 著 你 走 ， 這時 你 所 擁有 的 力量 就 不 只 是 你 的 力量 了 。 你 的 自我 只 能 知道 昨天 和 今天 發生 的 事情 ， 你 的 理性 只 能 從 書本 得到 知識 ， 你 的 思考 只 能 去 推理 ， 可是 推理 表示 你 不 知道 答案 ， 所以 你 才 要 去 推理 。 如果 你 建構 人生 的 方向 ， 所 憑藉 的 只 是 你 的 經驗 、 知識 、 推理 或 邏輯 分析 ， 如果 你 只 在乎 人家 會不會 笑 你 、 將來 有 沒 有 前途 、 朋友 會 怎麼 看 的話 ， 那麼 我 可以 很 肯定 的 說 ， 你 的 人生 一定 不會 快樂 ， 你 永遠 不會 找到 自己 真正 的 人生 方向 ！ 理性 的 推理 只 能 當作 輔助 的 工具 ， 主要 決定 你 人生 方向 的 指標 永遠 必須 來自 內心 的 衝動 。 如果 你 把 輔助 因子 當成 主要 力量 ， 而 把 主要 力量 當做 輔助 因子 ， 那麼 你 的 人生 絕對 不會 順利 。 內在 的 衝動 就 像 河水 的 流動 ， 邏輯 思考 只 是 用來 掌舵 的 工具 ， 你 要 順流 而 下 ， 順著 心靈 的 方向 過 你 的 一生 ， 才 會 得到 真正 的 快樂 和 滿足 。 你 的 生活 不應該 完全 是 由 理性 規劃出來 的 ， 而是 藉由 你 的 衝動 所 勾勒出來 的 生命 藍圖 來 完成 你 的 一生 ， 內在 的 衝動 就 是 你 靈魂 的 使命 、 你 內在 的 神諭 。 我 希望 這些 話 可以 呼應 你 內在 的 音流 、 喚醒 你 的 靈魂 、 活化 你 沉睡 的 ＤＮＡ 、 激起 大家 生命 中 最 大 的 冒險 精神 。 跟隨 你 的 衝動 ， 信任 你 的 存在 ， 從 這 個 觀點 去 過 你 的 人生 。 每 一 天 ， 當 你 傾聽 內在 的 聲音 ， 跟隨 內在 的 衝動 ， 你 將 為 自己 帶來 最 美好 的 一 天 ， 也 為 這 個 世界 提供 了 一 個 嶄新 的 未來 。 註 一 ： 賽斯書 《 個人 與 群體 事件 的 本質 》 （ 方智 出版 ） 第十 章 ： 「 當 你 有 一 個 想 行動 的 衝動 時 ， 它 是 你 自己 的 衝動 ， 但 它 也 是 世界 的 行動 之 一 部分 。 以 那 種 說法 ， 有 一 種 內在 的 神經 似的 系統 ， 它 提供 世界 所有 的 部分 之間 經常 不斷 的 溝通 。 如果 你 接受 人 基本 上 是 個 善良 的 生物 這 事實 的話 ， 那麼 ， 你 就 容許 你 自己 的 心靈 本質 自由 而 自然 的 流動 ── 而 那 本質 是 由 你 的 衝動 躍出 的 ， 並 不 與 之 敵對 。 」 註 二 ： 見 賽斯書 《 靈魂 永生