的 發展 ， 而 不 是 強迫性 的 改變 。 萬事 萬物 最 想要 成就 的 ， 就 是 如何 成為 自己 ， 而 不 是 變 得 更 像 別人 。 話 說回來 ， 男孩 的 臉孔 ， 哪裡 是 真的 變形 了 ？ 完全 是 因為 內在 恐懼 所 產生 的 幻覺 ， 總 認為 自己 不 夠 好 ， 就算 沒有 問題 ， 也 會 被 想像成 有 問題 ， 因此 便 感覺到 自己 的 臉 變形 了 。 如果 不能 改變 內心 被 扭曲 的 想法 ， 又 怎麼 能 打破 這 個 可怕 的 幻覺 呢 ？ 男孩 的 問題 ， 是 全然 否定 自己 的 結果 。 如果 開始 了 解到 ： 我 已經 是 完美 的 了 ， 不 需要 再 變 得 更 完美 ； 同時 ， 也 要 學習 真正 表達 自己 的 心聲 ， 不再 委屈 自己 ， 不再 以為 順從 父母 或 其他 人 的 意願 ， 才 能 得到 別人 的 歡心 與 愛 。 這樣 的 雙管齊下 ， 體會到 什麼 是 真正 的 愛 自己 ， 唯有 如此 ， 心靈 豐富 的 力量 ， 逐漸 地 將 自我 的 焦點 由 外表 轉移開來 ， 幻覺 也 才 能 自動 消除 。 轉化 ， 看起來 並非 一蹴可及 ， 畢竟 所有 的 現象 ， 都 已 存在 於 我們 的 生活 中 ， 且 持續 了 一 段 相當 長 的 時間 。 但是 別 忘 了 ， 賽斯 說 ： 「 威力 之 點 就 在 當下 。 」 意思 就是說 ， 每 個 人 在 當下 ， 都 有 可能 讓 自己 轉變 ， 至於 這 個 轉化 的 力道 是 不 是 夠 強 ， 那 就 因人而異 了 。 佛陀 也 說 ： 「 放下 屠刀 ， 立地 成佛 。 」 只要 一 放下 屠刀 ， 連 屠夫 都 可以 成佛 ， 所以 ， 藉由 當下 的 覺知 ， 「 開悟 」 是 有 可能 在 瞬間 發生 的 啊 ！ 男孩 問 了 最後 一 個 問題 ： 「 為什麼 在 最 早 的 時候 ， 我 不會 產生 幻覺 ， 而 一直 等到 了 國三 ， 幻覺 才 開始 出現 ？ 」 「 問 得 真 好 。 」 我 回答 他 ： 「 雖然 你 在 小時候 ， 一直 擔心 父母 之間 會 發生 問題 ， 但 經過 了 許多 年 ， 你 長大 了 ， 也 逐漸 了 解到 ， 即便 媽媽 看起來 比較 弱勢 ， 爸爸 看起來 比較 暴躁 ， 但 父母 之間 長期 以來 都 只是 吵來吵去 ， 除此之外 並 沒有 發生 過 什麼 重大 事情 ， 也就是說 ， 媽媽 的 地位 其實 並 沒有 想像 中 那麼 危險 ， 所以 你 的 擔心 是 多餘 的 ， 而且 你 的 保護 也 是 不 必要 的 ， 而 潛意識 就 不 需要 再 幫助 你 偽裝成 一 個 聽話 的 乖 寶寶 了 。 畢竟 ， 每 個 人 都 想要 做 自己 ， 每 個 靈魂 都 期待 著 全然 的 自由 ， 潛意識 因而 決定 幫助 你 發展 自己 ， 它 想 提醒 你 ， 應該 要 勇敢 做 自己 了 。 由於 大多數 人 都 聽 不 懂 潛意識 的 耳語 ， 你 當然 顯得 無動於衷 ， 潛意識 只好 祭出 狠招 ， 讓 你 的 身體 出現 一些 小 狀況 來 提醒 你 ， 沒想到 ， 你 過度 耽溺 在 原來 做 個 乖 寶寶 的 情境 當中 ， 並 沒有 看懂 ， 也 沒有 了 解到 身體 想要 跟 你 說 什麼 ， 你 還是 虛偽 的 在 討 別人 歡心 。 為了 將 你 拉回 正確 的 路途 ， 逼不得已 ， 潛意識 就 只有 拿出 殺手 ， 讓 你 產生 奇怪 的 幻覺 ， 感覺到 身體 有 了 異樣 ， 你 自然 就 會 想要 找 方法 去 解決 了 。 我 這樣 說 ， 你 明白 了 嗎 ？ 」 「 潛意識 真是 偉大 極了 ！ 」 男孩 驚叫 著 ， 笑出 了 聲音 。 我 知道 男孩 將 有 一 段 辛苦 的 路 要 走 ， 要 擺脫 過去 的 制約 ， 真的 不 容易 ， 但 至少 這 次 ， 他 走對 了 路 ， 路途 可能 有些 遙遠 ， 只要 有 耐心 、 保持 高度 覺察 地 走下去 ， 很 快 就 能 到達 目的地 了 。 在 這裡 ， 我 為 男孩 祝福 ， 也 為 所有 處在 這 種 困境 中 的 人 ， 說 聲 ： 「 你 是 最 棒 的 ， 加油 吧 ！ 」 信念 的 運作 1. 負面 的 核心 信念 ， 讓 夢想 不能 成真 核心 信念 （ 我 討厭 自己 ， 我 是 沒有 價值 的 ） ↓ 夢想 （ 想要 有 個 心愛 的 伴侶 ） ↓ 對 事情 的 看法 （ 男人 不 可靠 ） （ 男人 很 麻煩 ） （ 我 不 是 男人 所 喜歡 的 那 種 女人 ） （ 我 年紀 太 大 了 ） ↓ 結果 （ 夢想 不能 成真 ） 2 .
 
要 夢想 成真 ， 核心 信念 必須 是 積極 、 正面 的 核心 信念 （ 我 喜歡 自己 ， 我 擁有 獨特 的 價值 ） ↓ 夢想 （ 想要 有 個 心愛 的 伴侶 ） ↓ 對 事情 的 看法 （ 男人 都 很 善良 ） （ 男人 很 有趣 ） （ 我 正 是 男人 最 喜歡 的 那 種 女人 ） （ 年紀 根本 不 是 問題 ） ↓ 結果 （ 夢想 果然 成真 ） 顯 意識 、 潛意識 與 無 意識 的 簡略 分別 顯 意識 （ 可以 被 「 自我 」 所 覺察到 的 意識 ） 常 在 不 覺知 的 狀態 下 ， 轉變為 無 意識 ↓ （ 可能 下沉 ） ____________________________________________________________ 「 自我 覺知 」 的 分界線 （ 隨時 變動 中 ） 潛意識 （ 處理 身體 的 自動 系統 ， 並 儲藏 過去 生命 中 所有 經驗 、 感受 與 資料 ） 並 不 為 「 自我 」 所 覺察 ， 但 可 經由 覺知 的 過程 ， 轉變為 顯 意識 ↑ （ 可以 轉化 、 提升 ） 無 意識 （ 累世 輪迴 所有 的 記憶 與 記錄 ） 並 不 為 「 自我 」 所 覺察 ， 但 可 經由 覺知 的 過程 ， 轉變為 顯意識 ↑ （ 可以 轉化 、 提升 ） 5 擁抱 火山 的 孩子 「 媽媽 以前 常 用 水管 抽打 我 ， 她 一面 打 我 ， 還 一面 說 ： 『 你 要 原諒 我 啊 ！ 我 是 你 媽媽 ， 為了 你 好 ， 我 一定 要 這麼 打 你 ！ 』 我 只好 原諒 他們 了 啊 ！ 我 不 怪 他們 ， 我 知道 他們 需要 發洩 情緒 ， 我 是 他們 的 孩子 ， 不 接受 也 不行 啊 ！ 老實說 ， 我 有時 也 很 想要 打 他們 ， 但是 我 怕 萬一 我 超人 的 能力 發作 了 ， 他們 可能 會 被 我 打 得 很 扁 ， 所以 我 一直 在 控制 自己 的 念頭 ！ 」 他 的 年紀 大約 六十來 歲 ， 頭髮 大半 已經 灰白 ， 身體 看來 卻 相當 硬朗 。 他 曾 是 個 公務員 ， 退休 後 原 以為 可以 享享 清福 ， 但 他 十九 歲 大 的 孩子 ， 身體 卻 出 了 大 問題 ， 他 告訴 我 ：