無 事 一 身 輕 ， 卻 整 天 愁眉苦臉 、 腦 中 盡 想 一些 不 如意 的 事情 ， 如果 平日 就 習慣性 地 讓 大腦 裝滿 了 負面 的 思想 ， 老是 擔心 這 、 煩惱 那 的 ， 一旦 真的 遇到 挫折 與 困難 時 ， 就 更 容易 傾向 以 悲觀 的 方式 處理 事情 ， 於是 就 會 自亂陣腳 ， 把 問題 變 得 更 大 、 更 麻煩 了 。 有 人 會 說 ： 「 孩子 得 了 這 種 病 ， 父母親 當然 很 擔心 啊 ！ 想到 孩子 未來 可能 的 處境 ， 做 父母 的 怎麼 能 不 未雨綢繆 ？ 為 孩子 設想 未來 該 怎麼 生活 ， 有 什麼 不 對 嗎 ？ 怎麼 能 算是 多慮 呢 ？ 」 擔心 ， 反而 讓 事情 更加 「 惡化 」 父母 關心 孩子 是 自然 的 ， 為 孩子 的 將來 操心 也 是 應該 的 。 如果 「 擔心 」 對 解決 問題 有所 助益 ， 那麼 我們 多 花 些 心思 在 這 上頭 也 無可厚非 ， 問題 是 ， 過度 的 擔心 與 憂慮 ， 不但 沒有 任何 的 好處 ， 還 容易 讓 人 失去 了 平常心 ， 在 慌亂 中 做出 一些 錯誤 或 不 合 常理 的 判斷 ， 讓 原本 單純 的 事件 擴大 或 惡化 。 就 像 這 位 憂心 的 爸爸 ， 不但 沒 能 適時 地 先 給予 孩子 所 需要 的 安慰 與 支持 ， 讓 孩子 能 放下 一切 ， 安心 休息 ， 反而 被 自己 的 恐懼 所 挾持 ， 一心 想要 設法 為 孩子 找 份 工作 ， 這 不 是 擔心 過頭 了 ？ 再 說 ， 思想 與 信念 ， 都 會 散發出 電磁波 ， 當 你 把 焦點 放 在 什麼 上面 ， 你 就 會 得到 什麼 ， 你 身 上 所 發出 的 電磁波 ， 會 吸引 相同 性質 的 電磁波 靠近 你 ； 如果 把 焦點 放 在 「 擔心 」 上面 ， 很 快 的 ， 就 會 發現 有 更多 令 你 擔心 的 事件 發生 在 生命 當中 。 其實 ， 精神 分裂 的 患者 ， 就算 處在 最佳 狀態 時 ， 能夠 承受 的 壓力 也 極為 有限 ， 因為 他 本來 就 對 自己 所 具備 的 能力 與 價值 深感 懷疑 ， 他們 最 害怕 的 ， 就 是 失敗 ， 再 加上 個性 缺乏 彈性 、 容易 退縮 ， 所以 ， 當 你 急就章 地 想要 把 他 推出去 工作 時 ， 真的 會 讓 他 面臨 更多 的 挫折 ， 這 豈不是 火上加油 ， 使 病情 更加 惡化 ？ 再 說 ， 就算 讓 他 找到 一 份 可以 餬口 的 工作 ， 又 能夠 撐 多久 ？ 精神 分裂 患者 具有 強烈 的 不安全感 與 匱乏感 ， 有的 患者 在 自覺 狀況 穩定 時 ， 就 會 滿 腦子 盡 想 著 與 賺錢 有關 的 事情 ， 由於 患者 的 病識感 很 低 ， 常 會 急 著 想要 回到 職場 去 工作 。 曾 有 位 年 約 三十 歲 的 男性 患者 ， 他 也 是 在 高中 時期 發病 ， 後來 還 拿到 某 個 大學 的 學位 ， 讓 他 的 父母 相當 欣慰 。 但 他 在 工作 上 卻 狀況 連連 ， 只要 遇有 壓力 ， 就 會 立即 產生 幻聽 現象 ， 感覺 周 遭 每 個 人 都 在 說 他 的 壞話 、 批評 他 ， 他 也 懷疑 自己 患有 嚴重 的 口臭 ， 總是 用 手 掩 著 口 ， 不 願意 靠近 任何 人 ， 最後 只有 回家 休息 。 但是 休息 了 一 段 時間 ， 他 又 會 開始 焦慮 ， 擔心 待在 家 裡 花費 父母 太多 的 金錢 ， 然後 開始 找尋 工作 ， 如此 這般 ， 每 換 一 個 工作 ， 做不了 多久 就 再度 停工 ， 換到 後來 ， 當然 信心 就 全然 崩潰 了 。 我 曾 多 次 告訴 他 的 父母 ， 像 這樣 慌亂 下去 ， 只 會 增加 他 的 恐懼 與 不安 ， 對 身體 恐怕 更 沒有 好處 。 精神 分裂 的 患者 ， 對 生命 有 著 極 深 的 恐懼 ， 抗 壓力 又 低 ， 從來 也 不 認為 自己 可以 為 生活 負責 ， 除非 可以 給予 患者 生活 上 的 照顧 ， 讓 他 不 去 擔心 生計 上 的 困難 ， 鼓勵 他 、 支持 他 ， 讓 他 輕鬆 自在 地 做 自己 想 做 的 事 ， 若 只 想 依賴 藥物 的 治療 ， 期望 使 患者 邁向 康復 之 路 ， 恐怕 是 緣木求魚 ｜｜ 我 並 不 是 說 藥物 沒有 幫助 ， 只 是 健全 患者 心理 上 的 傷痛 ， 更 是 重要 的 工作 。 患者 的確 需要 有 充分 的 時間 ， 並且 能 在 安全 的 環境 裡 休養 生息 ， 同時 也 要 讓 患者 對 自己 產生 信心 ， 知道 自己 是 有 力量 和 能力 的 ， 這樣 才 有 辦法 逐漸 地 使 他 產生 面對 生命 的 勇氣 ， 在 此 之前 ， 將 患者 勉強 推出去 工作 ， 只有 增加 他 更多 不 安全 的 記憶 而已 。 要 使 一 個 人 信任 生命 ， 對 生活 感覺到 安全 、 不虞 匱乏 ， 並 不 是 一 件 容易 的 事 ， 更何況 是 一向 膽怯 的 精神 分裂 患者 。 其實 ， 孩子 會 那麼 恐懼 人生 ， 還不是 受到 父母 的 影響 ？ 俗語說 ： 「 有 其 父 ， 必 有 其 子 。 」 這 話 真 是 一點 不 假 ， 由於 父母親 本來 就是 缺乏 安全感 的 人 ， 平常 都 採用 「 預防 危機 」 的 方式 來 教導 孩子 ， 譬如 告誡 他們 ： 要 努力 、 要 守 規矩 、 要 把 書 讀好 、 要 聽話 ， 將來 要 會 賺錢 ， 否則 就 沒有 好 工作 、 沒有 飯 吃 、 沒有 錢 花 、 沒有 人 看得起 、 沒辦法 養老 等等 ， 父母 自己 就 是 「 危險 主義 」 的 倡導 者 ， 孩子 怎麼 不 被 恐懼 所 影響 ？ 如果 父母 能夠 信任 生命 是 有 保障 的 ， 又 怎麼 會 在 孩子 還 生 著 病 時 ， 就 已經 開始 盤算 著 為 孩子 找 工作 了 ？ 精神 分裂 患者 的 父母 ， 要 有 心理 上 的 準備 ， 就算 孩子 將來 能夠 回到 職場 就業 ， 還是 不能 給予 太多 的 壓力 ， 只要 孩子 能夠 歡歡喜喜 、 快樂 的 從事 一些 輕鬆 的 工作 ， 能 好好 照顧 自己 ， 父母 就 不 需要 太 擔心 了 ， 畢竟 孩子 的 生病 ， 潛意識 裡 就 隱含 了 想要 解救 父母 對 生命 的 焦慮 ； 孩子 想要 告訴 父母親 的 是 ， 「 當 你 愈 是 恐懼 ， 生命 就 愈 會 出 問題 ， 真正 的 人生 ， 其實 是 可以 輕輕鬆鬆 的 啊 ！ 」 整合 衝突 的 信念 ， 讓 他 做 自己 既然 精神 分裂 患者 是 受困於 「 相互 衝突 的 信念 」 ， 那麼 「 解 鈴 還 須 繫鈴人 」 ， 只要 幫助 患者 「 整合 」 內在 相互