我 也 要 向 哥哥 告白 。 幾 年 前 ， 我 七十多 歲 的 二哥 患 了 帕金森氏症 ， 最 好 的 醫生 也 看 過 了 ， 還是 沒有 甚麼 起色 ， 為 此 他 深感 人生 無趣 ， 生活 得 相當 沮喪 。 我 當然 知道 生病 是 來自 心理 因素 ， 所以 除了 開導 他 ， 也 用盡 辦法 想 讓 他 早日 康復 。 有 一 次 ， 我 開車 南下 ， 帶 了 一些 藥丸 給 他 ， 並 跟 他 說 ： 「 這 是 最 先進 的 新 藥品 ， 對 帕金森氏症 非常 有效 ， 一 顆 就 要 一千 塊 錢 ， 你 吃 了 一定 會 好 。 」 第二 天 ， 他 打電話 告訴 我 ： 「 真是 有效 ， 我 覺得 好 多 了 。 妳 買 這麼 貴 的 藥 給 我 ， 真 讓 我 感動 。 」 我 聽 了 ， 就 知道 心理 上 的 安慰 作用 已經 發生 ， 因為 我 給 他 的 藥丸 ， 根本 只 是 藥房 買來 的 維他命 而已 。 但是 過 了 幾 天 ， 我 二哥 看到 了 藥丸 上 的 標誌 ， 發現 那些 藥丸 只 是 維他命 ， 這 個 善意 計謀 因此 破功 ， 他 又 開始 覺得 不 舒服 了 ， 可 見 心理 對 生理 的 影響 是 多麼 直接 啊 ！ 3. 疾病 ， 是 內在 問題 的 呈現 賽斯 說 ： 「 身體 是 心靈 具體化 的 呈現 。 」 我們 的 心 在 想 什麼 ， 身體 就 會 呈現出 對應 的 狀態 。 所以 ， 身體 是 個 公開 的 祕密 ， 它 說出 我們 不 想 面對 的 問題 。 由於 多數 人 都 習慣 用 理性 來 判斷 事情 ， 因此 不能 敏銳 覺察 自己 內在 不 舒服 的 情緒 ， 除非 身體 出現 徵兆 ， 否則 人們 對於 自己 真實 情感 有時 渾然 不覺 。 許多 學員 在 深度 的 自我 探索 後 ， 才 恍然大悟 ： 「 原來 我 對 這 件 事情 還 耿耿於懷 啊 ？ 我 還 以為 早已 不 在乎 了 。 」 或者 ： 「 我 想 ， 只要 不理 他 就 沒 事 了 ， 原來 我 還是 非常 恨 他 ！ 」 想想 看 ， 如果 不 是 身體 出現 病症 來 提醒 你 ， 你 又 如何 能 看出 自己 其實 還是 執著 在 某 件 事情 上 ？ 有 個 小學 老師 嘴 裡面 常 破皮 ， 長 了 許多 膿包 ， 看 了 許多 醫生 都 沒用 。 我 告訴 他 ： 「 如果 想 罵人 的話 ， 就 找 個 沒 人 的 地方 ， 好好 發洩 一 番 吧 ！ 別 再 把 祕密 鎖 在 心 中 了 ， 否則 你 的 嘴 破 很 難 痊癒 。 」 他 聽 了 我 的 話 ， 顯得 很 不以為然 。 一 段 時間 後 ， 他 突然 跑來 看 我 ， 高興 地 說 ： 「 我 本來 不 相信 妳 說 的 話 ， 後來 仔細 想想 ， 心 中 果然 有 許多 忿怒 ， 真 想 臭罵 某 個 人 一 頓 。 結果 ， 我 就 花 了 好幾 個 小時 ， 到 海邊 去 大聲 罵 了 一些 難聽 的話 ， 沒想到 只 隔 一 天 ， 我 的 嘴 痛 好多 了 ， 心情 果然 影響 了 我們 的 身體 ， 真是 太 神奇 了 ！ 」 其實 只要 心念 一 轉 ， 放下 心 中 執著 的 事情 ， 或 改善 目前 的 人際 關係 ， 那麼 細胞 當然 就 會 跟著 產生 質變 。 只有 在 心 中 一 片 坦蕩 、 無憂無慮 的 時候 ， 才 能夠 一 夜 好 眠 。 如果 對於 事情 的 看法 ， 或 別人 對待 自己 的 方式 ， 都 能夠 平心靜氣 地 接受 而 不 計較 、 不 在乎 ， 那麼 所有 疾病 都 能 不藥而癒 。 我 常 告訴 生病 的 朋友 ： 「 要 把 心念 放 在 『 想像 』 自己 擁有 健康 的 身體 上 。 」 為什麼 ？ 就 是 要 利用 想像 的 力量 ， 去 轉化 細胞 的 能量 。 這 個 世界 的 一切 萬物 都 是 由 意念 所 建構 ， 念頭 轉變 了 ， 物質 必然 跟著 轉變 。 當 病患 開始 想像 自己 擁有 健康 的 身體 ， 甚至 在 腦海 中 生動 地 想像 自己 奔馳 在 綠油油 的 原野 上 ， 這樣 的 意念 ， 就 能 讓 細胞 開始 愉快 地 跟隨 著 想像 的 畫面 ， 進行 自動 的 療癒 過程 。 許多 年 前 ， 我 有 一 個 朋友 ， 因 乳癌 轉移至 腹腔 ， 最後 病逝 在 醫院 。 在 她 住院 期間 ， 醫生 曾經 為了 想要 幫助 她 清理 腹腔 的 腫瘤 而 做 了 開刀 手術 ， 結果 才 一 打開 肚子 ， 又 立刻 將 肚皮 縫合 起來 ， 並 對 她 說 ： 「 沒辦法 了 ， 肚子 裡 全 長滿 了 東西 。 」 結果 ， 她 因為 無法 排便 ， 腹部 腫脹 得 像 顆 球 似的 ， 痛 得 哇哇 大叫 。 我 去 看 她 時 ， 也 被 她 的 狀況 嚇壞 了 。 為 了 幫助 她 ， 我 要求 她 冷靜下來 ， 跟著 我 一起 做 冥想 。 於是 ， 她 很 認真 地 想像 有 股 強大 能量 進入 腹腔 ， 然後 那 股 能量 慢慢 地 移動 著 ， 幫助 她 將 堵塞 的 腸子 撐 了 開來 ， 如此 這般 ， 冥想 進行 了 十幾 分鐘 後 才 停止 。 當晚 我 才 回到 家 中 ， 接到 她 的 電話 ， 她 說 ： 「 我 排便 了 ， 肚子 好 多 了 ！ 」 我 高興 得 快 哭 了 出來 。 第二 天 ， 連 醫生 也 嚇 了 一 跳 ， 因為 醫生 認為 腸子 已經 全 堵塞住 了 ， 怎麼 有 可能 會 排便 ？ 但是 奇蹟 真的 發生 了 ， 這 就 是 冥想 的 力量 ， 就 是 念力 的 偉大 。 身體 所有 的 細胞 ， 都 是 交由 潛意識 在 全權 負責 ， 當 你 有意識 地 去 進行 某 種 想像 ， 你 就 是 在 讓 潛意識 進入 有意識 的 狀態 ， 這時 細胞 就 真的 會 痊癒 了 。 別 忘 了 ， 細胞 屬於 物質 範疇 ， 所有 的 物質 都 會 轉變 ， 而 會 轉變 的 物質 都 只 是 表面 現象 、 只是 象徵 ， 所以 當 你 的 心情 變好 了 ， 你 的 能量 就 會 跟著 變好 ， 身體 上 的 病徵 自然 就 會 消失 。 我們 為 自己 的 命運 負責任 。 一切 的 一切 ， 我們 自己 都 可以 全權 做主 ， 絕對 不 是 該 聽命 於 誰 。 4. 告別 記憶 ， 走出 陰霾 思想 具有 強大 的 能量 ， 沒有 思想 ， 就 不可能 會 有 這 個 世界 。 人類 因為 具有 意識 、 能 思考 、 會 記憶 而 擁有 異於 其他 生物 最 大 的 優勢 。 但 由於 思想 是 個 頑皮 的 「 過動兒 」 ， 當 我們 想要 使用 思想 時 ， 它 固然 很 高興 地 為 我們 服務 ， 但 當