傳播 力量 既 可以 形成 霸凌 ， 也 可以 阻止 霸凌 。 以上 描述 這 幾 種 霸凌 形式 端看 霸凌 者 的 心態 ， 當 看 一 個 同學 不 順眼 時 ， 可以 在 學校 用 言語 羞辱 ， 有 機會 的話 就 推 他 一下 ， 回到 家 開 了 電腦 連上 網路 ， 又 可以 用 不同 形式 繼續 惡作劇 ， 散佈 八卦 。 根據 〈 性騷擾 防治 法 〉 ， 性別 霸凌 的 相關 定義 係指 性侵害 犯罪 以外 ， 對 他人 實施 違反 其 意願 而 與 性 或 性別 有關 之 行為 ， 且 有 下列 情形 之 一 者 ： 一 、 以 該 他人 順服 或 拒絕 該 行為 ， 做為 其 獲得 、 喪失 或 減損 與 工作 、 教育 、 訓練 、 服務 、 計畫 、 活動 有關 權益 之 條件 。 二 、 以 展示 或 播送 文字 、 圖畫 、 聲音 、 影像 或 其他 物品 之 方式 ， 或 以 歧視 、 侮辱 之 言行 ， 或 以 他 法 ， 而 有 損害 他人 人格 尊嚴 ， 或 造成 使 人 心生畏怖 、 感受 敵意 或 冒犯 之 情境 ， 或 不當 影響 其 工作 、 教育 、 訓練 、 服務 、 計畫 、 活動 或 正常 生活 之 進行 。 在 罰則 方面 輕 則 一萬 元 以上 罰鍰 ， 重 則 二 年 以下 有期徒刑 。 未 成年 的 性 與 性別 霸凌 通常 易 被 輕忽 為 「 小孩子 不 懂事 」 ， 等到 觸法 時 雖然 法官 會 從輕量刑 但 已 後悔莫及 。 檢核表 CHECKPOINT 霸凌 的 面貌 持續 、 主動 、 有 一定 頻率 的 各 種 形式 的 攻擊 ， 單次 嚴重 的 欺凌 亦 可 包括 在 內 。 故 一 兩 次 的 欺凌 或 攻擊 ， 與 多 次 不 明顯 的 、 非 肢體 暴力 ， 都 有 可能 是 霸凌 。 應 留意 孩子 是否 遭遇 以下 的 對待 ： □ 孩子 身 上 有 傷痕 、 踢打 的 痕跡 ， 身邊 東西 遺失 或 毀損 疑似 被 搶奪 、 破壞 ， 或 雖 無 明顯 傷痕 但 有 訴說 被 捉弄 、 絆倒 等 經驗 （ 肢體 霸凌 ） 。 □ 觀察到 或 孩子 主訴 被 嘲笑 威脅 、 超乎 玩笑 的 辱罵 ， 出現 不雅 的 字眼 如 粗話 髒話 （ 言語 霸凌 ） 。 □ 長期 受到 人際 問題 的 困擾 ， 如 告訴 你 被 朋友 同學 排擠 、 絕交 或 不予 理會 ， 或者 被 八卦 流言 所 困擾 ， 被 朋友 惡作劇 、 奚落 、 散佈 謠言 等 （ 關係 霸凌 ） 。 □ 表達 與 「 性 」 有關 的 不 愉快 經驗 ， 如 取笑性 特徵 、 胸部 或 性器 的 外貌 ， 開 與 自己 有關 的 黃腔 ， 照片 被 合成 或 移花接木 成 不堪 的 影像 （ 性別 或 性霸凌 ） 。□ 曾經 被 欺負 過 ， 開始 演變成 欺負 比 自己 幼小 或 弱勢 的 同學 ， 行為 上 變 得 更 暴力 （ 反擊型 霸凌 ） 。 □ 以上 第二 、 三 、 四 項 的 各 種 遭遇 利用 電子 形式 如 簡訊 、 語音 留言 、 e-mail 、 影像 、 網站 、 即時 通等 來 表示 （ 科技 霸凌 ） 。 第2 章 找出 霸凌 霸凌 問題 要 搬到 檯面 上 解決 、 討論 ， 首先 得 先 發現 有 霸凌 的 情況 。 許多 霸凌 其實 常常 持續 一 段 時間 後 才 被 第三者 發現 ， 那麼 要 如何 發現 更多 檯面 下 的 霸凌 ？ 霸凌 者 不 說 ， 受凌 者 不 敢 說 ， 只有 靠 周 遭 大人 敏銳 的 觀察 ， 才 能 直達 心理 與 情緒 的 底層 。 受凌 的 各 種 創傷 例如 孩子 最近 放學 後 只 想 窩在 家 裡 不 想 出門 ， 要求 父母 接送 不 願意 自己 去 上學 ， 不 想 講 在 學校 發生 的 事 ， 在 學校 的 表現 突然 一落千丈 … … 。 被 帶來 精神科 的 受凌 者 通常 已 有 情緒 症狀 產生 ， 並 已經 影響 正常 生活 表現 。 當事人 的 主觀 陳述 有時 是 不 可靠 的 ， 關於 這 點 精神科 的 醫療 人員 相當 有 經驗 ， 我們 經常 面對 病患 高估 或 低估 自己 的 心理 健康 狀況 ， 孩子 不 敢 告訴 大人 的 外在 理由 如 「 擔心 大人 不 相信 」 或 「 不 相信 大人 有 辦法 幫 自己 」 ， 內在 理由 如 「 不 知道 這 是 霸凌 」 「 自己 應該 可以 搞定 」 「 好 丟臉 」 「 自己 是 遜咖 」 「 是 自己 沒用 」 等 ， 人 會 有 自己 的 防衛 機制 來 因應 目前 的 情境 ， 但 不 代表 是 自己 的 真實 感受 ， 所以 要 從 主訴 以外 的 層面 來 發掘 真相 。 霸凌 行為 可能 帶來 以下 創傷 的 影響 ： ▼學業 適應 障礙 ： 學業 中斷 或 拒學 。 很 明顯 的 會 發現 他 星期一 到 五 都 說 不 想 上學 ， 突然 頭暈 肚子 痛 一定 要 請 病假 ， 到 了 週末 又 變 得 好好 的 。 ▼ 認知 調控 障礙 ： 形成 自我 、 他人 、 未來 世界 的 黑色 三角 ， 例如 自己 是 無用 的 ， 別人 是 不會 幫助 自己 的 ， 未來 生活 當然 也 就 一 片 漆黑 。 ▼ 情緒 調控 障礙 ： 焦慮 、 憂鬱 的 相關 症狀 。 在 壓力 之下 的 情緒 失調 反應 ， 心情 起伏 大 （ 焦慮 ） 或是 整體 低落 （ 憂鬱 ） ， 或者 兩者 混合 出現 。 兒童 或 青少年期 的 憂鬱 特色 是 易怒 ， 易 被 大人 誤認為 叛逆 。 ▼ 行為 調控 障礙 ： 包括 自傷 、 傷人 ， 物質 濫用 （ 菸 、 酒 、 其他 物質 如 毒品 ） 。 當 壓力 無法 適當 的 紓解 時 ， 人 的 衝動性 便會 上升 產生 外在 的 行為 衝突 ， 向 內 的 發洩 方式 就 是 麻痹 在 某 種 物質 裡 得到 短暫 的 平靜 。 ▼ 人際 調控 障礙 ： 包括 封閉 、 疏離 、 衝突 。 霸凌 最 直接 影響到 接下來 的 人際 品質 ， 不管 是否 選擇 抵抗 ， 結果 都 是 更多 的 排擠 或 忽視 ， 有些 人 選擇 封閉 自己 不 想 再 受傷 ， 不 輕易 與 人 互動 。 ▼ 精神病理 方面 ： 可能 是 各 種 情緒性 疾病 ， 例如 憂鬱 症狀 持續 了 兩 週 以上 就 需 考量 是否 為 憂鬱症 ， 如果 低落 的 心情 持續 兩 年 以上 ， 就 須 考量 是否 為 長期型 憂鬱症 。 以上 的 各 種 障礙 如果 包含 多 項 ， 例如 情感 調適 障礙 並 有 自我 傷害 及 衝動 的 行為 、 人際 退縮 、 強烈 的 無助感 等 ， 且 有 明顯 的 證據 表示 這些 症狀 是 因 霸凌 而 產生 的 ， 我們 可以 考量 當事人 是否 有 「 創傷 後 壓力 症候群 」 （ Post-traumatic Stress Disorder , PTSD ） ， 它 會 帶來 更 明顯 的 逃避 或 退縮 反應 ， 警覺度 增加 （ 或 驚嚇 ） ， 如果 症狀 少於 三 個 月 稱 「 急性 」 ， 症狀