個 甚麼 物理 治療 ， 他們 說 不 做 便 不會 好 。 我 年紀 這麼 大 了 ， 還 能 活 多久 ？ 所以 ， 我 才 管不了 那麼多 ！ 總之 做 那 個 又 痛 又 辛苦 ， 所以 出院 後 ， 我 就 再 也 不 願意 去 做 了 。 我 對 阿傑 說 ， 我 不 相信 甚麼 物理 治療 ， 我 只 信 中醫 。 阿傑 一向 很 聽 我 的 話 ， 便 沒有 勉強 我 ， 還 帶 我 去 看 很 貴 的 中醫師 。 其實 啊 ， 我 覺得 街尾 那 個 看 了 幾十 年 的 中醫師 ， 醫術 還 比較 高明 咧 ！ 不過 ， 阿傑 現在 很少 回家 吃飯 。 除了 陪 我 看醫生 的 時候 ， 我 很 難 才 見 得 到 他 。 所以 ， 我 還是 會 繼續 去 看 那 個 名 中醫師 。 而且 去 看醫生 時 ， 他 都 會 親自 為 我 推 輪椅 ， 一 路 上 也 能 聊聊天 ， 那 是 多麼 難得 的 時間 啊 ！所以 ， 即使 女兒 不 喜歡 我 坐 輪椅 也 不 要緊 ， 他們 姊弟倆 吵架 也 不 重要 ， 最 重要 的 ， 是 他 願意 抽空 陪 我 ， 跟 我 閒話家常 呀 ！ 四 瞭解 年長 父母 的 需要 看完 阿傑 母親 的 心 底話 ， 你 有否 發現 ， 她 的 需要 與 阿傑 所 想 的 完全 是 另 一 回 事 呢 ？ 對 長者 來 說 ， 家人 的 關懷 和 愛護 往往 比 健康 和 生活 質素 更 重要 。 對 他們 來 說 ， 一 句 簡單 如 「 吃飯 了 沒有 ？ 」 的 問候 、 傳統 節日 裏 的 一 頓 飯 ， 往往 比 禮物 更 重要 。 在 輔導 有 抑鬱 情況 的 長者 時 ， 以及 勸喻 病癒 的 長者 做 復康 運動 時 ， 相較 述說 對 長者 自己 的 好處 ， 強調 他們 的 努力 對 家人 的 正面 影響 往往 也 是 更為 有效 。 89 模範 子女型 照顧 者 每 個 人 在 不同 的 人生 階段 ， 都 會 有 不同 的 需要 。 所以 ， 父母親 現時 的 需要 ， 很 可能 與 你 認為 的 並 不 一樣 。 要 確定 他們 想要 甚麼 ， 最 好 的 方法 是 透過 直接 詢問 和 仔細 觀察 。 你 可以 留意 當 你 照 ?
 
他們 的 說話 去 做 時 ， 他們 是否 真的 感到 開心 。 很多 父母 因為 面子 問題 ， 有時候 會 口是心非 ， 所以 ， 以 他們 的 實際 反應 作 基準 去 判斷 ， 反而 更為 準確 。 例如 ： 他們 是 在 收到 禮物 時 比較 開心 ， 還是 跟 你 一起 吃飯 時 比較 開心 ？ 他們 是 在 接到 你 的 電話 時 比較 開心 ， 還是 和 你 一起 外出 時 比較 開心 ？ 你 可以 透過 反覆 比較 ， 來 找出 他們 心 底 的 真正 需要 。 其實 ， 長者 的 人生 經驗 十分 豐富 ， 很多 時 都 很 清楚 自己 想要 甚麼 。 例如 ： 阿傑 的 母親 為了 避免 辛苦 ， 便 不惜 編造 理由 說服 兒子 ； 她 為了 爭取 與 兒子 相處 的 時間 ， 也 不惜 扮演 一 位 病弱 的 老人 。 然而 ， 俗說有云 ： 「 No pain , no gain （ 有 付出 才 有 收穫 ） 」 。 照顧 者 必須 留意 順 ?
 
長者 的 意思 對 他 是否 真的 有利 ， 也 必須 明白 自己 說 的 話 和 做 的 決定 ， 一定 會 影響到 長者 。 只有 當 我們 願意 客觀 地 分析 情況 ， 並 承擔 起 一 部分 的 責任 ， 才 能 做出 合適 的 決定 。 畢竟 ， 有 些 時候 我們 也 要 板起 臉 ， 不 順 ?
 
父母 的 意思 ， 才 是 真的 為 他們 ?
 
想 。 就 如 故事 中 的 阿傑 ， 如果 他 能 鼓勵 母親 進行 物理 治療 ， 如果 他 能 多 些 抽空 陪伴 母親 ， 故事 的 發展 可能 就 很 不 一樣 。 照顧 者 錦囊 如果 你 發現 不論 用 甚麼 方法 ， 父母 也 不 願意 改變 ， 可能 是 因為 他們 有 下列 負面 思考 方式 ， 需要 你 先行 替 他們 拆解 。 1 .
 
非 黑 即白 認為 凡事 只有 是非 對錯 ， 沒有 中間 地帶 。 例如 ： 覺得 自己 不能 面對 轉變 就是 失敗 ， 看 不 到 這 需要 時間 ， 也 是 一 個 過程 ， 有所 進步 已經 代表 成功 。 ?
 
拆解 ： 協助 父母 看到 其他 選項 和 詮釋 的 方法 。 例如 ： 指出 你 重視 的 是 他們 改變 的 意願 ， 而 不 是 結果 如何 。 2 .
 
以 偏概 全 把 個別 事件 當成 經常 發生 。 例如 ： 因為 過往 經歷 失敗 而 不 願 再 嘗試 ， 卻 忘 了 自己 也 曾 跨越 不少 障礙 ， 才 能 活 到 現在 。 ?
 
拆解 ： 協助 父母 尋找 例外 。 例如 ： 指出 他們 的 能力 ， 表達 對 他們 的 信任 ， 讓 他們 尋回 自信 ， 作出 改變 。 3 .
 
理所當然 有 「 應該 、 不 應該 、 需要 、 不可以 、 沒 可能 」 等 想法 。 例如 ： 人 老 了 便 沒辦法 學 新 東西 ， 因為 身體 一定 會 變差 ， 應該 需要 別人 照顧 等 。 ?
 
拆解 ： 協助 父母 想像 相反 的 可能性 。 例如 ： 指出 身邊 那些 年 過 半百 才 學習 新 事物 、 身體 仍然 很 好 、 不 需要 別人 照顧 的 人 ， 鼓勵 他們 效法 ， 增加 他們 對 自己 的 信心 。 4 .
 
預先 猜測 未 與 對方 確認 ， 便 認為 對方 會 有 特定 的 想法 。 例如 ： 認為 子女 不 想 知道 自己 希望 如何 安排 後事 、 覺得 子女 不會 想 聽 自己 訴苦 等 。 ?
 
拆解 ： 協助 父母 確認 證據 。 例如 ： 問 他們 哪 個 子女 曾 拒絕 與 他們 談及 後事 安排 ； 有 甚麼 原因 令 他們 覺得 子女 不 願意 聽 他們 訴苦 等 。 91 模範 子女型 照顧 者 五 模範 子女型 照顧 者 的 性格 透視 很多 模範 子女型 的 照顧 者 都 十分 注重 別人 對 自己 的 評價 ， 因而 往 前 衝 至 筋疲力竭 ， 或是 「 表面 風光 、 內裏 陰乾 」 。 其實 ， 每 個 人 都 有 希望 獲得 別人 認同 的 部分 ， 只要 不 讓 它 過度 膨脹 ， 它 便 能 成為 你 的 助力 。 在 健康 的 狀態 下 ， 它 會 令 你 ： F F 有 自信 ， 不 介意 承認 自己 的 不足 ； F F 待人 以 誠 ， 不 偽裝 或 矯飾 ； F F 遇到 問題 時 ， 會 檢視 自己 可以 如何 改善 。 過度 膨脹 的 徵兆 ： F F 認為 自己 再 努力 也 不 夠 好 ， 需要 別人 的 認同 ； F F 重視 外表 、 形象 、 名譽 和 地位 多於 內心 的 滿足 ； F F 遇到 問題 時 ， 只 會 盲目 向 外 尋求 解決 方法 ， 或是 耍 手段 來 解決 。 如果 你 已 在