上 — — 希望 可以 照顧 父母 多 一些 ， 但 當 他們 對 你 有所 要求 ， 你 便會 退縮 。 表面 上 的 困擾 找 不 到 能 投入 熱情 的 東西 。 實際 上 的 困擾 反映 你 「 對 甚麼 都 沒有 興趣 」 。 負面 信念 我 認為 生存 沒有 意義 。 相對 的 正面 信念 我 可以 找到 生存 的 意義 。 例五 重複 出現 的 主題 ● 在 生命 中 — — 常常 會 為 同樣 的 際遇 或 想法 而 情緒 低落 。 ● 在 照顧 上 — — 常常 會 為 同樣 的 挫折 或 失誤 而 情緒 低落 。 表面 上 的 困擾 覺得 無望 、 無助 。 實際 上 的 困擾 反映 你 「 安於 身處 『 谷底 』 」 。 負面 信念 我 不 值得 活 得 更 好 。 相對 的 正面 信念 我 值得 活 得 更 好 。 當 你 找到 自己 擁有 的 負面 信念 ， 以及 相對 的 正面 信念 ， 如何 去 尋找 證據 ， 建立 習慣 以 扭轉 個人 想法 ， 就 是 你 的 人生 功課 了 。 二 善用 上天 給 你 的 機會 如果 你 不 想 處理 你 的 人生 功課 ， 那 也 是 可以 的 。 畢竟 ， 那 需要 勇氣 、 決心 與 毅力 。 只 是 ， 展現 在 你 面前 的 ， 其實 是 上天 最 巧妙 的 精心 安排 。 試想想 ， 要是 你 有 機會 與 身邊 認識 的 人 交換 父母 ， 你 會 怎麼 做 呢 ？ 當 你 靜下心 來 細想 ， 也許 你 會 發現 ， 即使 再 羨慕 別人 有 怎樣 的 父母 ， 若要 一併 接受 他們 的 期望 、 教育 方式 、 相處 模式 、 溝通 方式 等 ， 你 會 寧可 不 與 人 交換 。 你 的 父母 或許 並 不 完全 符合 你 的 期望 ， 但 只要 退後 一 步 客觀 地 想 ， 相信 總 有 些 地方 會 讓 你 覺得 他們 還 不錯 。 這 也 是 筆者 的 個人 經歷 。 在 我 想 拋掉 一切 不 管 的 時候 ， 被 問及 上述 問題 ， 才 發現 在 我 眼 中 一 堆 缺憾 的 父母 ， 竟 也 讓 我 得到 許多 ， 以致 我 不 願意 真的 放手 。 亦 因 如此 ， 我 才 願意 向 前 踏出 一 步 ， 去 面對 自己 的 負面 信念 ， 嘗試 活 得 更 好 。 這 也 讓 我 在 照顧 時 ， 能 真真正正 地 學以致用 。 但願 你 也 能 善用 上天 的 安排 ， 去 把握 這 可能 是 生命 中 最後 的 機會 ， 去 改變 你 的 負面 信念 ， 讓 你 能 活 得 更 快樂 、 自由 。 第一 章 香港 傳媒 概況 第一 章 香港 傳媒 概況 一 ?
 
發展 蓬勃 的 香港 傳媒 ?
 
二 ?
 
香港 的 主流 報章 ?
 
三 ?
 
量報 的 影響 ?
 
四 ?
 
優質 報章 的 指標 ?
 
五 ?
 
免費 報紙 的 概況 ?
 
六 ?
 
香港 傳媒 的 內容 特色 ?
 
七 ?
 
香港 傳媒 的 語言 特色 ?
 
八 ?
 
影響 傳媒 語言 的 因素 傳媒 中文 寫作 一 發展 蓬勃 的 香港 傳媒 ●● 在 全球 資訊 最 發達 的 地區 中 ， 香港 排列 首位 ， 實 有賴 香港 新聞 媒體 及 電訊業 的 蓬勃 發展 。 ●● 在 全球 最 易 獲取 資訊 的 人口 中 ， 香港人 位居 榜首 之 列 ， 這 主要 歸功於 本 港 新聞 媒體 發展 蓬勃 。 香港 人口 約為 707萬 人 ， 土地 面積 只有 1,104.32 平方公里 ， 資訊 卻 十分 發達 ， 各 類 媒體 發展 蓬勃 。 根據 政府 統計 ， 截至 2012年 2月 ， 香港 的 媒體 數量 為 ：1 、 報刊 ： 香港 社會 流通 ?
 
24 份 中文日報 、 13 份 英文日報 、 8 份 中英 雙語日報 和 5 份 日語 報紙 ， 另 有 648 份 期刊 和 多份 電子 報紙 。 2 、 電視 ： 香港 有 兩 家 本 地 免費 電視台 和 三 家 收費 電視台 ， 同時 提供 標清 和 高清 數碼 廣播 ； 另外 還 有 17 家 非 本地 電視 機構 。 3 、 廣播 ： 香港 有 一 家 公營 廣播 電台 （ 香港 電台 ） 和 兩 家 商營 電台 （ 商業 電台 和 新城 電台 ） ， 提供 13 條 電台 頻道 。 4 、 電子 通訊 ： 2010年 ， 香港 共有 1,340萬 個 的 流動電話 用戶 ， 普及率 高達 189% ， 位居 世界 前列 。 香港 也 是 具備 全球 最 先進 固定 寬頻 網絡 基建 的 城市 之 一 ， 以 2010年 為 例 ， 香港 有 82.5% 住戶 是 寬頻 服務 的 登記 用戶 。 根據 英國 牛津 大學 在 的 研究 （ 2010年 ） ， 香港 在 全球 寬頻 排名表 上 位列 第二 。 另一方面 ， 根據 亞太 、 歐洲 和 北美 光纖 到 戶議會 在 2010年 發表 的 報告 ， 香港 光纖 到 戶 網絡 和 光纖 到 樓 網絡 的 住戶 普及率 高達 66% ， 亦 位居 世界 前列 。 上述 的 數字 說明 了 香港 的 媒體 密度 甚 高 ， 也 反映 了 市民 倚賴 媒體 提 第一 章 香港 傳媒 概況 供 資訊 的 習慣 。 大眾 傳媒 在 香港 自由 開放 的 土壤 上 ， 得以 蓬勃 發展 ， 為 市民 提供 大量 消息 和 資訊 ， 在 社會 上 形成 輿論 ， 影響 大眾 對 社會 現象 和 時事 的 理解 。 香港 大眾 傳媒 的 發展 ， 誠如 香港 特區 政府 所 言 ： 香港 市民 之所以 能 對 四方八面 的 消息 瞭如指掌 ， 全 賴 本地 蓬勃 的 傳播 媒介 事業 。 市民 渴望 獲知 新聞 及 消息 ， 促使 本 港 報業 及 廣播 事業 （ 電台 與 電視 ） 對 外 開放 ， 發展 欣欣向榮 。 新聞界 和 廣播界 享有 充分 表達 自由 。 在 各 種 媒體 中 ， 報紙 的 發行量 最 高 ， 對 市民 的 影響 也 最 大 。 事實 上 ， 從 歷年 的 統計 數字 可 見 ， 香港人 每 天 的 閱報量 相當 驚人 ， 例如 ： 2007 至 2011 ， 收費報 和 免費報 加起來 ， 香港 的 總讀報 人數 大抵 維持 在 380 至 390萬 人 之間 。 香港 報章 以 歷史 悠久 、 時效性 強 、 流通量 高 、 讀者 穩定 的 優勢 ， 在 傳播 社會 訊息 上 擔當 了 重要 的 角色 ， 成為 香港 的 主流 媒體 。 香港 傳媒 大體 上 分為 文字 媒介 和 電子 媒介 兩 類 ， 近年 來 網絡 訊息 大行其道 ， 於是 又 發展 了 跨 媒體 的 傳播 形式 。 傳媒 報道 的 內容 ， 有些 比較 嚴肅 ， 偏向 硬性 ， 如 新聞 報道 、 時事 評論 、 社會 事件 分析 等 ； 有些 比較 輕鬆 ， 偏向 軟性 ， 如 副刊 、 專欄 、 生活 資訊 、 人物 專訪 等 ， 內容 十分 多元化 。 香港 的 傳媒 工作者 ， 不少 受 過 新聞 傳播 專業 訓練 ， 他們 的 新聞 觸角 較 強 ， 對於 傳媒 的 專業 操守 和 法律 責任 尤其 自覺 。 傳媒 機構 也 有 一些 沒有 受 過 新聞 專業 訓練 的 人員 ， 他們 的 新聞