宜 ： 屋 外 拜拜 、 準備 盥洗 用具 忌 ： 太早 祭拜 、 放 鞭炮 、 太晚 祭拜 七夕宜 ： 拜 床母 、 約會 、 舉辦 成年 禮忌 ： 送 鞋 、 送 手錶 端午宜 ： 回 娘家 、 吃 五黃忌 ： 房事 、 遺失 香包 元宵 宜 ： 吃 湯圓 、 賞 燈 會 忌 ： 孩子 哭泣 、 說 髒話 ● 大家 齊聲 說 讚宅 女小紅 鄭司維 （ 輔仁 大學 應 美系 助理 教授 ） 一 本 有趣 的 雜學書 這 是 我 人生 中 第三 次 幫 學生 的 書寫 推薦序 ， 第一 次 是 幫 插畫家 馬來貘 ， 第二 次 是 幫 《 台灣 之 光 》 。 遠流 台灣館 的 選 書 一向 都 有 其 特殊 的 風格 ， 感謝 遠流 出版 公司 獨具慧眼 ， 繼 《 台灣 之 光 》 後 將 我 指導 的 學生 的 畢業 製作 《 鄉民曆 》 做 實體 出版 發行 ， 在 感謝 遠流 之餘 其實 有點 意外 ， 因為 這 並 不 是 一 本 「 正經 」 的 書 。 一 開始 在 指導 這 四 個 女 學生 的 題目 時 ， 我 對 這 種 網路 蒐集 來 的 小道 偏方 抱持 懷疑 的 態度 ， 但是 她們 花 了 很多 的 心力 ， 找 醫生 來 諮詢 ， 或 親自 去 實驗 ， 讓 你 不得不 相信 。 本人 鄭重 推薦 這 本 書 的 理由 有 四 點 ： 本 書冊圖 很多 字 很少 ， 非常 適合 有 文字 閱讀 障礙 的 人 重拾 閱讀 樂趣 。 __UNDEF__ 不管 是 生活篇 還是 醫療篇 的 迷信 或 偏方 ， 都 經過 科學 或 醫生 證實 。 __UNDEF__ 非常 精彩 的 插畫 ， 雖然 畫 中 人物 看起來 都 很 醜 ， 但是 看 久 了 卻 覺得 有趣 。 __UNDEF__ 本 書冊 榮獲 二○一六年 金點 新秀 設計 廠商 贊助 特別獎 ， 品質 有 保證 。 與其 說 它 不 正經 ， 不如 說 它 是 一 本 有趣 的 雜學書 。 你 很 容易 就 能 讀懂 它 ， 但是 懂 了 是否 真的 有用 ， 不 試試 看 怎麼 知道 。 哈哈 ！ 唐豪悅 新光 醫院 皮膚科 醫美 中心 主任 張倩華 張倩華 中醫 診所 院長 郭祐睿 台南 市立 醫院 中醫師 陳衛華 宏信 診所 院長 蔡凱喻 亞東 醫院 耳鼻喉科 及 高壓氧 中心 主治 醫師 鄭鈞云 鈞賀 診所 院長 自己 的 脹氣 自己 救請 你 跟 我 這樣 做 你 也 有 腹部 脹氣 的 困擾 嗎 ？ 一 脹氣 就 渾身 不 舒服 ， 心情 也 跟著 受 影響 。 圈叉 電視台 外 派 記者 專訪 精油 達人 陳阿東 先生 ， 教 你 在 家 也 能 自製 簡易 迷迭香 精油 治療 脹氣 喔 ！ 首先 ， 將 迷迭香 塞滿 長型 的 小 玻璃瓶 中 ， 再 滴入 橄欖油 ， 直至 蓋過 迷迭香 的 高度 ， 最後 用 軟木塞 將 小 玻璃瓶 封好 ， 靜置 陰涼 處 二 到 三 天 ， 天然 又 安全 的 迷迭香 精油 就 這樣 製作 完成 了 。 阿東 先生 表示 ： 脹氣 時 以 迷迭香 精油 按摩 腹部 ， 就 可以 舒緩 難受 的 腹脹感 。 因為 這 則 專訪 ， 阿東 先生 瞬間 成為 家庭 主婦 崇拜 的 偶像 ， 還 幫 他 成立 粉絲團 呢 ！ 迷迭香 精油 香迭 迷氣 脹除 消迷 迭香 精油 ， 消解 滿 肚子 脹氣 滴數 滴迷 迭香 精油 在 手掌心 ， 雙手 搓熱 ， 在 腹部 畫圓 按摩 迷迭香 是 用途 廣泛 的 香草 植物 ， 它 的 花 與 子 具有 消除 胃腸 脹氣 、 幫助 睡眠 、 活化 腦 細胞 的 功效 。 睡覺 、 舒緩 壓力 高血壓 者 、 嬰兒 與 孕婦 使用 世上 只有 媽媽 好 ！ 愛心湯 改善 腸胃 不適 阿榮 從小 就是 家 裡 最 會 讀書 的 小孩 ， 每 次 都 名列前茅 ， 一路 讀到 了 博士 ， 畢業 後 也 很 順利 地 錄取 遠 在 德國 的 國際 大 企業 。 但是 阿榮 從 學生 時期 就 有 腸胃 的 毛病 ， 每 次 考試 前 腸胃 就 會 不 聽 使喚 地 躁動 。 第一 次 離鄉背井 ， 媽媽 難免 會 操煩 他 獨自 在 國外 ， 萬一 不 舒服 該 如何是好 。 腸胃藥 雖然 成效 快 ， 難免 對 腎 造成 負擔 。 於是 媽媽 教 他 煮 山藥 排骨湯 ， 當 腸胃病 又 犯 的 時候 煮 來 喝 ， 暖暖胃 、 暖 暖身 ， 也 可以 回味 媽媽 的 好 手藝 。 很 快 地 又 過年 了 ， 阿榮 滿心 期待 回到 台灣 ， 遠遠 地 看 著 家 ， 看 著 在 庭院 打掃 的 媽媽 ， 忍不住 喊 ： 「 媽 ！ 我 阿榮 啊 ， 我 回來 了 ！ 」 母子倆 很 激動 地 相互 擁抱 ， 一起 進 門 吃 團圓飯 ， 餐桌 上 當然 也 少不了 媽媽 的 山藥 排骨湯 。 山藥 、 枸杞 、 紅棗 、 薑 、 排骨 助幫 藥山 收吸 胃腸 山藥 排骨 熬 湯 ， 順口 又 順腸 排骨 川燙 ， 與 山藥 等 食材 放入 電鍋 ， 以 鹽 調味 ， 加 水 蓋過 食材 ， 同 煮 即可 山藥 含有 澱粉酶 、 多酚氧化酶 等 物質 ， 能 健脾 益 胃 ， 有利 消化 吸收 。 爬山 、 運動 、 孝順 媽媽 食用 過量 、 糖尿病 患者 食用 蜂蜜 火退 蜜蜂 便 排助 蜂蜜 甜蜜蜜 ， 腸胃 跟著 笑瞇瞇 直接 食用 蜂蜜 ， 或是 加入 溫水 ， 攪拌 均勻 後 飲用 蜂蜜 屬於 涼性 食材 ， 有助於 退火 ， 有 便祕 困擾 時 ， 喝 蜂蜜水 可以 發揮 潤腸 、 滑腸 作用 ， 幫助 排便 。 緩解 疲勞 、 調理 腸胃 與 李子 共 食養 蜂嬤 之 子 接手 事業 ， 佳評 如 潮 銷售 第一 ！ 阿春嬤 製作 的 「 甜蜜 蜜蜂蜜 」 是 全 台 數一數二 的 高級 珍品 ， 逢 年 過節 常 銷售 ㄧ 空 ， 但是 年紀 愈來愈 大 的 阿春嬤 體力 已經 遠 不如 前 ， 蜂蜜 產量 逐年 下降 ， 買 的 人 也 愈來愈 少 了 。 阿春嬤 的 兒子 阿瑋 ， 不 忍心 媽媽 這麼 辛苦 ， 也 不捨 耕耘 這麼 久 的 蜂蜜 事業 就此 沒落 ， 決定 接手 經營 。 阿瑋 ㄧ 邊 養蜂 生產 蜂蜜 ， 一邊 結合 電視 購物 頻道 行銷 ， 主打 飲用 蜂蜜 不但 可以 變 得 水噹噹 ， 還 能 改善 便祕 問題 。 產品 一 上線 立刻 獲得 熱烈 迴響 ， 還 登上 當 月 銷售 冠軍 ， 讓 阿春嬤 的 蜂蜜 事業 轉型 成功 ， 再 創 高峰 ！ 女 學生 便事不 順 比丘尼 出手 相 救 近期 有 ㄧ 則 比丘尼 拯救 女大生 的 新聞 。 一 名 蛋薑 大學 的 陳姓 女 同學 ， 某 日 準備 從 圓山 捷運站 搭 公車 回家 時 ， 突然 腸胃 不適 ， 趕緊 衝向 站 內 的 公廁 。 陳姓 女 同學 長期 有 便祕 問題 ， 腸胃 不適 又 解 不 出來 ， 她 一時 難 忍 而 發出 了 呻吟聲 。 此時 正好 有 一 名 比丘尼 進入 公廁 ， 聽見 陳姓 女 同學 的 呻吟聲 ， 在 追問 詳情 後 ， 立馬 拿出 核桃 ， 一邊 遞給 陳姓 女 同學 一邊 開示 ： 「 年輕人 啊 ！ 千萬 不要 只 吃 肉 不 吃 菜 啊 ！ 吃下 核桃 ， 讓 它 告訴 妳 的 腸胃 ， 便祕 ， 假 的 ！ 」