過 旺 者 食用 台南 市立 醫院 中醫師 郭祐睿 醫師 核桃 可以 改善 便祕 ？ 除了 胃腸 積熱 上火 的 患者 ， 大部分 有 便祕 困擾 的 人 都 可以 食用 核桃 幫助 排便 。 因為 核桃 含有 豐富 的 核桃油 和 大量 粗 纖維 ， 核桃油 能 軟化 大便 ， 潤滑 腸道 ， 粗 纖維 能 吸水 膨脹 ， 刺激 腸道 運動 ， 進而 改善 便祕 。 此外 ， 核桃 裡 還 含有 卵磷脂 等 營養 成分 ， 能 促進 神經 細胞 生長 。 不過 核桃 含有 大量 油脂 ， 食入 過多 可能 導致 肥胖 ， 每 天 最好 不 超過 十 顆 。 江守山 醫師 新光 醫院 腎臟科 主任 生薑 能 促進 胃腸 蠕動 ？ 吃 生薑 可以 增進 胃腸 蠕動 、 加強 食慾 、 殺菌 消毒 、 防暈車 止吐 、 抗 氧化 抗 癌 等 。 生薑 含有 蛋白質 、 多糖 、 維生素 和 多 種 微量 元素 ， 還 含有 姜油酮 、 姜酚 等 生理 活性 物質 ， 具有 祛寒 、 祛濕 、 暖胃 、 加速 血液 循環 等 多 種 保健 功能 。 飯 前 吃 幾 片 生薑 ， 可 刺激 唾液 、 胃液 和 消化液 分泌 ， 促進 胃腸 蠕動 ， 提高 食慾 ， 生薑 還 能 有效 對抗 沙門氏菌 ， 降低 罹患 腸胃 類型 病症 的 可能 。 （ 找出 兩 圖 共 有 幾 個 相異處 ） 大家 來 找嘗 點 甜頭 ， 消炎 止血 好 療傷 如果 你 有 創傷性 的 小 傷口 ， 可以 在 消毒 殺菌 後 ， 於 傷口處 抹上 少許 蜂蜜 ， 能 幫助 止血 、 預防 發炎 ， 緩解 腫脹 跟 疼痛感 。 蜂蜜 含有 大量 生物素 ， 對於 促進 傷口處 的 代謝 有 滿 好 的 功效 ， 能 讓 傷口 在 短 時間 內 長出 新 肉芽 ， 這樣 自然 就 癒合 得 更 快 。 __UNDEF__ 解答 ： __UNDEF__ 個 __UNDEF__ 雞蛋 滾 瘀青 可能 延誤 傷勢 誤信 民俗 偏方 ， 媽媽 懊悔 不已 在 新北市 就讀 幼兒園 的 小花 ， 某 天 跟 同學 溜滑梯 時 ， 不慎 在 腳 上 撞出 偌大 瘀青 ， 讓 媽媽 看 了 好 心疼 ， 趕緊 拿 了 顆 水 煮蛋 ， 在 女兒 腳 上 滾 一 滾 ， 不料 幾 分鐘 後 傷口 似乎 愈來愈 嚴重 ， 這 才 趕緊 帶 著 女兒 上 醫院 。 醫生 得知 小花 媽媽 以 雞蛋 幫 女兒 滾 瘀青 後 ， 立即 告知 這 個 方法 已 過時 ， 甚至 會 有 副作用 。 醫生 建議 可以 先 冰敷 ， 再 熱敷 。 媽媽 這 才 恍然大悟 ， 回家 後 隨即 以 毛巾 幫 小花 熱敷 ， 並 叮嚀 以後 玩 遊戲 要 小心 安全 ！ 過時 老 方法 ， 小心 微血管 破裂 小時候 身體 瘀青 時 ， 父母 總是 心急如焚 ， 拿 水 煮蛋 在 瘀青 部位 來回 滾動 ， 說 這樣 好 得 比較 快 。 但 其實 這樣 做 ， 不僅 不能 化解 瘀青 ， 反而 會 讓 微血管 破裂 得 更 嚴重 。 正確 方法 是 先 以 冰敷袋 置於 瘀青 處 ， 再 用 熱 毛巾 熱敷 。 其 原理 是 以 冰敷 止血 ， 觀察 瘀青 處 一 段 時間 ， 若 出血 部位 未 再 擴大 ， 再 以 熱敷 的 方式 促進 局部 血液 循環 和 血塊 吸收 。 下 次 遇到 同樣 狀況 ， 就 用 這 個 好 方法 吧 ！ 魚 刺卡 喉嚨 喝 醋 無濟於事魚 刺 驚魂記 ， 老翁險 灼傷 食道 彰化 鹿港鎮 有 一 位 阿公 ， 吃飯 夾取 魚肉 時 ， 未 發現 還 殘留 魚刺 ， 就 這樣 不 小心 把 魚刺 吃進去 ， 結果 卡在 喉嚨 上 ！ 當時 只有 阿嬤 在 身邊 ， 立即 要 阿公 喝 一點 醋 ， 卻 沒 發揮 作用 ， 阿公 依然 很 不 舒服 。 阿嬤 心急如焚 ， 趕緊 打電話 給 女兒 ， 女兒 聽 了 大驚 ， 要 她 趕緊 帶 爸爸 去 看 耳鼻喉科 。 等 醫生 順利 取出 魚刺 ， 驚魂 未定 地 回到 家 後 ， 女兒 再三 提醒 媽媽 ， 醋 不僅 不能 溶解 魚刺 ， 還 可能 灼傷 食道 。 阿嬤 連連 點頭 稱 是 ， 說 她 記住 了 。 有 鯁 在 喉 ？ 看醫生 最 快 ！ 吃飯 時 ， 若 不 小心 讓 魚 刺鯁 在 喉嚨 ， 該 怎麼辦 呢 ？ 喝 醋 ， 是 很多 人 都 試 過 的 方法 ， 但 其實 這 個 方法 不僅 無法 軟化 溶解 魚刺 ， 還 暗藏 危險 。 由於 醋 具 侵蝕性 ， 可能 會 灼傷 食道 。 那 應該 怎麼 做 呢 ？ 首先 ， 冷靜 咳 個 幾 下 ， 若 仍 出 不 來 ， 就 直接 求診 耳鼻喉科 ， 尋求 醫生 協助 ， 這 是 最 保險 的 方法 了 ！ 姊弟 遊戲 卻 釀成 誤會 幸手足情 深 冰 釋前 嫌 新北市 新莊區 一 對 陳姓 姊弟 在 家 中 吵架 ， 甚至 大打出手 ， 最初 只是 因為 弟弟 搶 了 姊姊 的 玩具 ， 後來 卻 一發不可收拾 。 衝突 的 引爆點 ， 是 姊姊 看見 弟弟 被 蚊子 叮咬 ， 為了 幫忙 止癢 ， 出手 拍打 弟弟 。 弟弟 以為 姊姊 是 為了 報仇 ， 更加 生氣 ， 忍不住 朝 姊姊 的 臉 捶下 ， 她 因此 難過 得 奪門而出 … … ， 心急 的 爸 媽 趕緊 聯繫 姊姊 的 朋友 ， 最後 才 在 朋友 家 找到 人 。 回家 後 ， 姊弟倆 解開 誤會 ， 弟弟 為 自己 的 行為 道歉 ， 姊姊 接受 道歉 後 ， 從 廚房 拿出 冰塊 ， 幫 弟弟 冰敷 被 叮咬 的 部位 。 兩 人 最後 破涕為笑 ， 和好 如初 。 冰塊 、 冰敷袋 解緩 敷冰 感癢 咬叮 惱人 紅豆冰 ， 簡易 冰敷好 得 快 將 冰塊 放進 冰敷袋 ， 敷 在 蚊蟲 叮咬 處 三 至 五 分鐘 冰敷 可 降低 表皮 溫度 ， 幫助 血管 收縮 ， 輕微 消腫 ， 舒緩 發炎 ， 進而 減少 騷癢感 。 消暑 、 和解 吵架 、 離家 出走 陳衛華 醫師 宏信 診所 院長 如果 被 蚊蟲 叮咬 後 ， 實在 癢 得 受不了 ， 可以 在 紅腫區 塗抹 抗組織胺 ， 或是 服用 抗組織 胺 藥物 。 只要 尋找 含有 鹽酸二苯胺明 的 藥品 即可 ， 例如 苯海拉明 ， 藥膏 和 藥丸 都 容易 買到 ， 價格 也 不 貴 。 低溫 也 可以 減緩 組織胺 引發 的 癢感 ， 若 手 邊 沒有 抗組織 胺 藥物 ， 以 冰塊 或 冰水 代替 也 有 不錯 的 效果 。 如何 降低 蚊蟲 叮咬癢感 ？ 止癢 妙招 __UNDEF__ 真假 大解密 校園 美女 白嫩 美 腿 慘變 紅豆冰 凱西 是 斧人 大學 四年級 的 人氣 美女 ， 身材 姣好 、 氣質 出眾 ， 校園 美女 年曆 總 有 她 的 身影 ， 今年 也 不例外 。 這 是 她 最後 一 次 參與 拍攝 ， 但是 因為 這 個 夏天 特別 溼熱 ， 凱西 原本 白皙 的 雙腿 被 蚊子 叮 得 像 紅豆冰 一樣 ， 讓 她 很 是 苦惱 。 朋友 建議 用 藍 筆 圈畫 被 叮咬處 ， 說 可以 消腫 止癢 ， 單純 的 凱西 信以為真 ， 兩 條 腿圈 得 到處 都 是 ， 還 惹得 旁人 用 異樣 的 眼光 看 她 。 後來 她 才 發現 根本 沒用 ， 被 朋友 耍 得 團團轉 。 隔天 她 趕緊 到 皮膚科 求診 ， 醫生 一 聽到 她