， 而 約 百分之三十 由 基因 所 決定 。 因此 ， 孩子 在 早期 生命 中 所 遭遇 的 經驗 ， 以及 當時 所 處 的 環境 ， 對 塑造 他們 發展 中 的 腦部 結構 相當 重要 ， 也 強烈 地 影響 他們 的 發展 。 舉例 來 說 ， 幼兒 對於 壓力 情境 的 反應 方式 ， 除了 他們 所 遇到 的 角色 模範 （ 通常 是 家人 或 照顧 者 ） 之外 ， 主要 是 仰賴 他們 天生 的 氣質 （ 主要 由 基因 所 決定 ） 以及 孩子 與 環境 中 其他 人 的 關係 來 決定 。 數位 童年 假使 我們 已經 知道 典型 腦部 發展 的 知識 ， 那麼 很 重要 的 是 ： 我們 必須 仔細 並且 批判性 地 檢視 我們 所 養育 孩子 的 數位 環境 。 一 個 嗶嗶 、 砰砰 、 隆隆 作響 的 數位 世界 ， 會 對 孩子 的 發展 施加 強大 的 影響 。 如 之前 所 提 ， 身為 父母親 ， 我們 與 孩子 周 遭 科技 的 互動 方式 ， 也 會 強烈 影響 孩子 們 的 發展 。 在 父母親 一直 使用 數位 產品 時 ， 他們 就 不能 提供 孩子 最 理想 發展 所 需要 的 互動 形式 。 孩子 需要 一 種 有來有往 的 互動 方式 ， 來 發展 他們 人際 關係 及 語言 技能 （ 如 第三 、 第四 章 所 將 探討 的 ） 。 為 了 發展 ， 他們 也 需要 眼神 接觸 ， 以及 來回 的 互動 方式 ， 而 當 家長 的 眼睛 一直 緊盯 著 螢幕 時 ， 這 種 情形 就 絕對 不會 發生 。 我們 需要 確定 ： 在 我們 教養 孩子 時 ， 自己 是 與 孩子 同 「 在 」 的 。 我 並 不 是 建議 說 我們 在 孩子 身邊 絕不 用 電話 ， 當然 不 是 那樣 （ 我 在 孩子 身邊 時 ， 偶爾 也 使用 電話 ） 。 但是 我們 必須 要 很 小心 注意 ， 我們 在 孩子 身邊 時 是 在 示範 健康 的 科技 習慣 。 如果 花費 太多 時間 在 科技 產品 上 ， 可能 會 破壞 、 侵蝕 我們 與 孩子 間 的 關係 ， 家長 若 未 能 專注 在 孩子 身 上 ， 可能 會 無形 中 傳達給 孩子 一 個 強烈 的 訊息 ， 他們 會 感受到 科技 以及 自己 在 父母 心目中 的 角色 和 分量 ！ 個案 研究 史提夫 被 他 的 智慧 手機 糾纏 不停 ， 他 在 吃 早餐 時 看 電子 郵件 （ 睡醒 時 也 才 檢查 過 ） ， 在 他 帶 四 歲 女兒 伊麗莎 去 公園 、 替 她 搖鞦韆 時 ， 也 會 一邊 查看 社交 網站 上 的 資訊 ； 在 跟 伊麗莎 說話 的 時候 ， 如果 他 聽到 電郵 通知 ， 也 會 停下來 。 伊麗莎 渴求 他 的 注意 ， 他 會 在 完成 手機 上 的 「 還 有 一 件 事 」 之後 ， 才 做 回應 。 在 伊麗莎 才 四 歲 的 時候 ， 她 就 已經 很 清楚 史提夫 的 行為 ， 也 常 因為 爸爸 對 手機 的 執迷 而 苦惱 。 有 一 天 ， 史提夫 送 伊麗莎 去 幼稚園 、 放下 她 之後 ， 伊麗莎 因為 爸爸 沒有 親 她 而 淚流滿面 。 他 沒辦法 親 她 是 因為 他 正在 接 一 通 「 很 重要 的 工作 電話 」 ， 伊麗莎 很 流利 地 告訴 她 的 老師 ： 「 我 爹地 才 沒有 智慧 手機 ， 那 是 一 支 笨 手機 。 他 認為 我 很 無聊 ， 因為 他 想 做 的 只有 講 電話 跟 看 手機 而已 。 」 所以 ， 什麼 是 發展 中 孩子 所 真正 需要 的 ？ 儘管 生活 在 數位 世界 ， 我們 孩子 的 基本 發展 需求 依舊 未 變 ， 最 理想 的 兒童 發展 仍然 需要 簡單 的 事物 。 孩子 需要 有 機會 與 物品 、 玩具 及 其他 孩子 一起 玩耍 ， 他們 需要 有 機會 去 活動 、 與 人 互動 、 探索 、 建立 關係 、 睡眠 與 攝取 營養 食物 ， 這 常常 稱 之 為 「 祖傳 的 教養 方式 」 ， 因為 它 是 指 承 自 我們 祖父母 而 來 的 基本 、 優良 的 教養 方式 。 因此 ， 當 孩子 的 發展 模式 幾乎 未 變 的 情況 下 ， 我們 現在 卻 要 對付 數位 產品 。 孩子 不一定 需要 閃示卡 、 DVD 、 應用 程式 、 早期 學習 課程 與 數位 玩具 來 學習 與 茁壯 成長 。 如果 仔細 選擇 並用 對 方式 ， 數位 科技 可以 協助 孩子 學習 與 發展 ， 但 這些 並 不 是 必要 的 。 科技 的確 有 可能 會 誤導 孩子 的 發展 ， 尤其 是 當 它 取代 了 許多 攸關 發展 的 傳統 兒時 經驗 時 。 不能 否認 的 是 ： 這樣 的 替代 效果 是 在 孩子 使用 與 沉浸 在 科技 中 時 ， 我們 最 主要 的 關切 事項 之 一 。 當 孩子 使用 螢幕 產品 時 ， 就 必須 付出 機會 成本 。 好 消息 是 ： 如果 用 對 方法 ， 科技 也 可以 支持 這些 重要 的 經驗 ， 科技 可以 成為 支持 孩子 學習 與 發展 的 珍貴 輔助 工具 ， 它 可以 豐富 與 拓展 孩子 的 發展 ， 提供 獨特 而 有趣 的 經驗 給 孩子 。 很 重要 的 是 要 留意 ： 這 並 不 是 要 培養 溫室 裡 的 孩子 、 試圖 加速 他們 的 學習 與 發展 ， 而是 確保 在 數位 時代 ， 提供 每 一 個 孩子 足夠 的 經驗 ， 以 支持 而 非 扼殺 他們 的 學習 與 發展 。 假如 我們 知道 經驗 解釋 了 孩子 七成 的 發展 ， 那麼 關鍵 的 是 我們 要 提供 他們 對 的 經驗 。 我 將 這些 重要 經驗 稱 之為 「 基石 」 ， 以下 將 針對 這些 孩子 需要 茁壯 成長 的 基本 而 不變 的 需求 ， 做 概括 的 說明 。 基石 一 ： 依附 行為 與 關係 為了 能夠 健康 的 發展 ， 嬰兒 與 年幼 的 孩子 需要 與 照顧 人 形成 堅強 的 依附 關係 。 溫暖 、 可 預測 及 充滿 愛 的 關係 ， 可以 讓 孩子 感受到 安全 ， 而 當 他們 覺得 安全 ， 就 能夠 學習 。 不管 他們 的 智力 如何 ， 當 孩子 沒有 感受到 安全 、 或是 體會到 慢性 的 壓力 時 ， 他們 就 不會 學習 與 發展 ， 因為 他們 的 認知 資源 都 用來 保證 基本 的 需求 被 滿足 ， 而 不 是 用來 學習 。 壓力 也 會 釋放 皮質醇 、 影響 杏仁核 的 神經元 ， 杏仁核 是 腦部 用來 協助 學習 與 鞏固 記憶 的 部位 。 科技 可以 協助 或 阻礙 孩子 與 父母 及 照顧 人 的 關係 ， 對 他們 的 社交 技能 也 是 一樣 ， 端賴 於 如何 使用 （ 我們 在 第三 章 會 說 得 更 詳細 ） 。 基石 二 ： 語言 嬰兒 與 年幼 孩子 需要 許多 的 機會 去 聆聽 與 使用 語言 。 一 個 二〇一二年 在 《 視覺 期刊 》 （ Journal of Vision ） 所 發表 的 研究 ，