好友 的 陪伴 ── 「 真 希望 現在 有 人 能 痛斥 我 一 頓 ， 希望 那 個 不 喜歡 拐彎抹角 、 個性 正直 又 嚴厲 的 朋友 聽 我 說話 。 」 「 最近 心情 浮躁 ， 激動 過度 ， 想 跟 那 個 凡事 謹慎 又 冷靜 的 朋友 來 見 個 面 ， 好 讓 我 的 情緒 可以 穩定下來 。 」 … … 等等 。 或許 會 有些 困難 ， 但 所謂 的 人際 關係 ， 就 是 要 在 對 的 地方 與 對 的 人 交往 才 最 重要 。 而且 ， 更 應 把 自己 不 欣賞 對方 的 部分 當成 借鏡 ， 真誠 學習 他 的 優點 來 磨練 自己 的 個性 。 如此 ， 就 能夠 自然而然 地 瞭解 什麼 樣 的 言行 舉止 ， 會 傷害 別人 ， 而 什麼 樣 的 行為 會 令 人 高興 。 不 拘泥 於 個人 好惡 ， 只要 盡量 跟 各式各樣 的 人 來往 ， 就 能 得到 不少 好處 。 「 這 個 人 和 那 個 人 都 跟 我 合不來 。 我 就 是 注定 要 獨自 一 人 ， 真的 好 寂寞 。 」 要是 因此 感到 沮喪 ， 那 才 真的 是 損失 重大 。 遇到 越 多 跟 自己 不 一樣 的 人 ， 越 能 學到 不同 的 價值觀 。 必須 要 注意 的 是 ， 當 彼此 能夠 順利 來往 後 ， 千萬 不要 勉強 對方 配合 自己 。 「 尊重 並且 接受 」 對方 的 價值觀 ， 與 「 順從 」 是 不 一樣 的 。 與 自己 的 價值觀 相互 比較 後 ， 再 找出 平衡 ， 可 說 是 所謂 的 「 人際 關係 」 吧 。 「 接受 對方 的 同時 ， 也 能夠 表達出 自身 的 主張 」 ， 才 是 「 跟 任何 人 都 能 順利 交友 」 的 真正 含意 。 一 個 人 外出 ， 迷人 的 生活 方式 不 太 記得 是 什麼 時候 的 事情 了 。 這 是 某 日 我 到 某 大樓 地下 樓層 的 蕎麥 麵店 裡 用餐 ， 所 看到 的 情形 。 不 知道 是 不 是 晚上 七點 前 偏 非 用餐 時間 ， 店 內 幾乎 沒 什麼 客人 。 仔細 環顧 四周 ， 看到 約 有 五 位 女性 顧客 各自 單獨 坐 在 四人座 的 餐桌 旁 。 這 五 位 分別 為 不同 年齡層 的 女性 客人 ， 有 看起來 像是 年輕 粉領族 、 大學生 ， 也 有 像是 剛 買完 東西 準備 回家 的 家庭 主婦 ， 每 位 女 客人 都 大大方方 ， 一 口 接 一 口 地 吃 著 蕎麥麵 。 也許 是 我 思想 比較 古板 ， 看到 這 情景 令 我 有點 訝異 。 以前 不 太 可能 看 得 到 「 女性 獨自 外食 」 的 情形 ， 而 透過 眼前 的 景象 也 讓 我 瞭解到 ， 獨立 自主 的 女性 越來越 多 了 。 那 五 位 女性 顧客 給 人 的 感覺 從容 自在 。 至於 男性 客人 當中 ， 有 一 位 長 相較 兇惡 ， 宛如 池波正太郎 筆下 的 警匪 時代 小說 裡 的 男 主角 。 男性 出現 在 蕎麥 麵店 這 種 景象 原本 就 是 理所當然 ， 但 最近 越來越 少 看到 了 ， 讓 人 覺得 有點 寂寞 。 但 那些 獨自 前來 的 女性 客人 一點 都 感覺 不 出來 很 孤單 ， 不 知 是否 已經 很 習慣 在 這 用餐 的 緣故 ， 神色 自若 。 而 另外 一 位 男 客人 則 是 眼神 飄移 ， 看起來 焦躁 不安 。 不 是 只有 蕎麥 麵店 如此 ， 最近 在 咖啡廳 或 餐廳 、 酒吧 等 處 ， 也 時常 看 得 到 享受 著 一 人 時光 的 女性 。 這 就 是 對 自己 擁有 自信 ， 能夠 擁有 愉快 的 「 獨自 一 人 世界 」 的 女性 日漸 增加 的 證明 ， 令 人 感到 高興 。 只 是 ， 像 這 類 「 能夠 獨自 一 人 行動 」 的 女性 可能 仍 是 少數 吧 ？ 用餐 的 時候 就 不用說 了 ， 去 看 舞台劇 或 電影 、 聽 演唱會 、 看 球賽 、 美術館 ， 或是 參加 專題 研討會 等等 ， 大多數 的 人 還是 會 覺得 找 個 伴 一起 去 ， 不然 就 不 去 了 。 當然 ， 有 伴 一起 外出 很 快樂 ， 所以 還是 會 覺得 ， 約人 一同 外出 很 不錯 吧 。 但 要是 只 因為 找 不 到 伴 ， 就 不 想 去 吃 美食 、 不 想 看 電影 或 展覽 、 不 想 聽 演唱 （ 奏 ） 會 ， 這 「 孤獨力 的 修練 」 可就 稍嫌 不足 了 。 這 類 人 或許 還 沒 意識到 ， 一 個 人 行動 反而 更 自在 ， 可以 隨心所欲 地 做 自己 想 做 的 事 吧 。 有 一 位 說 喜歡 一 人 旅行 的 開朗 女性 ， 曾 跟 我 分享 了 ， 她 為什麼 會 喜歡 一 人 旅行 的 原因 。 她 說 ： 「 我 以前 也 是 不管 去到 哪裡 都 要 找 伴 。 因為 朋友 都 是 單身 、 工作 也 比較 空閒 的 粉領 ， 時間 上 可以 配合 ， 所以 很 容易 就 找 得 到 伴 。 但是 ， 女性 朋友 們 的 生活 環境 會 漸漸 變成 不 容易 與 朋友 們 聚 在一起 。 其中 ， 有 人 致力 於 工作 、 有 人 努力 整頓 家務 和 照顧 小孩 ， 也 有 人 是 工作 與 家庭 都 能 兼顧 、 或 非常 空閒 ， 各式各樣 的 生活 狀況 都 有 。 所以 ， 慢慢 就 很 難 找到 能夠 配合 自己 時間 的 人 了 。 而且 ， 每 個 人 的 興趣 也 都 不同 ， 要 找 伴 相當 不 容易 。 於是 ， 我 決定 放棄 找 伴 ， 只要 想 去 的 地方 就 自己 一 個 人 去 。 剛 開始 的確 會 因為 獨自 行動 而 感到 不 自在 ， 但 很 快 就 習慣 了 。 最 主要 的 原因 ， 就 是 不 需要 再 想 『 約 她 看看 吧 ？ 可是 她 很 忙 ？ 她 應該 對 這 沒 興趣 吧 ？ 』 之類 ， 只要 依照 自己 的 行程 選好 日子 就 好 ， 讓 我 覺得 很 輕鬆 。 一 人 旅行 絕對 會 上癮 。 」 聽說 她 身旁 的 人 常 問 她 ： 「 一 個 人 去 好玩 嗎 ？ 不會 寂寞 嗎 ？ 」 但 她 總是 用 肯定 的 語氣 回答 ： 「 找 不 到 伴 才 更 寂寞 呢 ！ 」 之所以 會 感到 寂寞 ， 主要 是 因為 沒有 可以 分享 內心 感動 的 人 ， 或是 沒有 能 一起 交換 感想 或 意見 的 時間 。 但 一 個 人 的話 ， 就 不會 因 別人 的 意見 左右 行動 ， 能夠 單純 用 自己 的 感覺 去 體會 當天 的 經驗 等等 ， 將 之 視為 優點 ， 就 不會 覺得 孤寂 了 。 「 能夠 享受 一 個 人 行動 時間 」 的 人 才 能 真正 認識 自己 ， 深 具 吸引力