各 有 各 的 看法 。 固執 的 人 無視 這 種 差異 ， 認為 自己 永遠 是 對 的 ， 一旦 別人 的 想法 稍 有 不同 ， 便 認為 「 你 為什麼 就是 搞 不 清楚 狀況 ！ 」 他們 拿 個 人 的 正義感 當作 盾牌 ， 對 異己 者 發動 攻擊 。 在 另 一 本 著作 中 ， 我 曾 討論 過 反應 過度 的 社會 ， 並 介紹 了 高中 棒球 社團 的 女 經理 在 網路 上 遭 人 批判 的 案例 （ 《 暴走 社會 ： 鄉民 正義 、 網路 霸凌 與 媒體 亂象 ， 我們 如何 面對 反應 過度 的 社會 》 榎本博明 著 ， 王榆琮 譯 ， 時報 出版 ） 。 該 高中 棒球社 選手 出戰 夏季 甲子園 ， 新聞 採訪 了 在 背後 為 選手 張羅 大小 事 的 女性 球隊 經理 ， 她 說 ： 「 我 為了 專心 擔任 社團 經理 ， 從 衝刺 升學 考試 的 前段班 轉到 普通班 ， 現在 這 份 努力 獲得 了 回報 ， 我 覺得 很 開心 。 」 這 段 感言 成 了 熱門 話題 的 同時 ， 也 引發 不少 批判 。 有 人 認為 ， 雖然 她 是 女生 ， 但 犧牲 自己 的 未來 替 棒球社 的 選手 盡心 盡力 ， 實在 太 不 合理 了 ， 這 種 做法 會 加劇 兩性 分工 造成 的 性別 歧視 等等 ， 最後 竟 演變成 一 波 激烈 論戰 。 但 遭到 批判 的 球隊 經理 表示 ： 「 我 很 感謝 一路 帶 我 來到 甲子園 的 棒球 社員 。 而且 ， 不論 是 轉到 普通班 ， 還是 待在 棒球社 ， 我 從來 都 沒有 後悔 過 。 我 對 自己 這 段 時間 累積 的 成果 有 信心 。 」 網路 上 也 有 人 酸言酸語 地 批評 ， 這 件 事 成為 話題 想必 對 她 推甄 很 有 幫助 ， 對 此 她 則 是 斷然 回應 ： 「 我 不會 報名 推甄 ， 現在 開始 我 會 用功 念 書 ， 和 大家 一起 拚 入學 考試 ， 讓 那些 批評 的 人 看看 我 的 決心 。 」 每 個 人 各 有 各 的 生活 方式 和 考量 。 上述 例子 中 批評 學校 和 球隊 經理 的 人 ， 就是 不 願 接納 人 與 人 之間 的 差異 ， 認為 自己 絕對 是 對 的 ， 用 「 個人 的 正義 」 感 攻擊 別人 。 要 成為 場 上 活躍 的 選手 ， 還是 在 幕後 付出 的 球隊 經理 ？ 該 把 升學 擺 第一 ， 還是 把 重心 放 在 社團 ？ 這些 都 是 當事人 自己 的 事 ， 也 是 她 的 自由 。 有 些 人 就是 不 明白 這 點 ， 把 自己 的 觀點 當成 絕對 的 標準 ， 一心 批判 、 貶低 想法 不同 的 人 。 對 這 一 類型 的 人 不管 說 什麼 ， 都 是 沒有用 。 他們 想像力 不足 ， 無法 將 心 比 心 體會 別人 的 看法 。 一旦 別人 的 想法 和 他們 有所 出入 ， 他們 便會 出言 攻擊 ： 「 你 這樣 不 對 ！ 」 要是 對方 仍然 不 願 改變 想法 ， 他們 便會 發火 責備 ： 「 為什麼 你 就是 不 懂 ！ 不可 原諒 ！ 」 要是 和 這 種 人 扯上 關係 可就 麻煩 了 。▌ 深信 自己 「 與眾不同 」 的 人 太 自戀 的 人 也 非常 棘手 。 人 或多或少 都 自戀 ， 「 自己 」 一定 是 最 特別 的 。 但 有些 人 的 自戀 傾向 太過 極端 ， 眼 中 只有 自己 ， 毫不 顧慮 別人 的 感受 ， 強迫 別人 接受 自己 的 要求 。 他們 拜託 別人 幫忙 的 時候 毫不 客氣 ， 而 你 需要 幫忙 的 時候 卻 說 「 我 太 忙 了 沒空 」 、 「 辦 不 到 耶 」 ， 推辭 得 可 乾脆 了 。 他們 一 有 煩惱 馬上 找 你 商量 ， 但 你 煩惱 的 時候 ， 他們 卻 裝作 不 知情 。 雖然 如此 ， 要是 你 拒絕 幫 他們 的 忙 ， 或是 忙 得 沒空 陪 他們 談心 ， 他們 卻 會 鬧脾氣 ， 覺得 別人 應該 滿足 他們 所有 的 要求 。 他們 認為 自己 與眾不同 ， 自我 中心 的 意識 特別 強 ， 理所當然 地 覺得 所有人 都 該 為 他們 行動 。 因此 ， 他們 的 所有 人際 關係 都 是 單方面 的 ， 無法 建立 互利 互惠 的 公平 關係 。 要 瞭解 這 種 人 的 心理 特徵 ， 可以 參考 「 自戀型 人格 障礙 」 （ Narcissistic personality disorder ; NPD ） 的 診斷 標準 。 所謂 的 人格 障礙 ， 指 的 是 內在 經驗 、 行動 等 明顯 長期 偏離 所屬 文化 的 期待 。 認知 扭曲 、 情緒 反應 激烈 或 不 穩定 、 人際 關係 不 穩定 、 衝動 控制 不 合宜 等 現象 ， 都 屬於 偏離 期待 的 內在 經驗 或 行動 。 自戀型 人格 障礙 者 堅信 自己 與眾不同 ， 對 自己 的 活躍 抱有 誇大 不切實際 的 妄想 。 美國 精神 醫學會 出版 的 精神 疾病 診斷 手冊 DSM-4-TR 中 提到 ， 自戀型 人格 障礙 常見 的 特徵 有 三 項 ： 誇大 、 渴望 受 人 稱讚 、 缺乏 同理心 （ 最 新版 手冊 DSM-5 中 的 診斷 標準 也 幾乎 相同 ） 。 以下 九 個 項目 中 ， 只要 滿足 五 項 以上 ， 即可 診斷為 自戀型 人格 障礙 ： ❶ 誇大 自己 的 才能 與 成就 。❷ 幻想 無限 的 成功 、 權力 、 美貌 或 理想 的 愛情 。 ❸ 相信 自己 是 特殊 的 存在 ， 無法 被 凡人 理解 。 ❹ 不斷 渴求 讚美 。 ❺ 認為 自己 享有 特權 ， 總是 期待 獲得 特別 待遇 。❻ 隨意 利用 別人 。 ❼ 明顯 缺乏 同理心 ， 無法 瞭解 或 不 在乎 別人 的 感受 與 需求 。 ❽ 善妒 ， 或是 將 自己 的 嫉妒心 投射到 別人 身 上 ， 認為 別人 也 嫉妒 自己 。 ❾ 態度 高傲 、 自大 。 上述 自戀型 人格 障礙 的 診斷 標準 經過 簡化 ， 不過 相信 大家 讀完 之後 ， 腦海 裡 一定 會 浮現 幾 位 符合 以上 特徵 的 人 。 在 這 個 容易 刺激 自戀 心態 的 時代 ， 這 種 人 比比皆是 。 他們 具有 敵意 歸因 偏誤 的 傾向 ， 性格 衝動 、 不善 控制 自己 的 情緒 ， 只要 不 滿意 對方 的 反應 ， 便會 展開 攻擊 。 跟 這 種 類型 的 人 來往 是 非常 危險 的 。 ▌ 容易 灰心 喪志 的 人 同 第三 章 所 述 ， 已經 有 許多 研究 證實 憂鬱 傾向 和 攻擊 行為 有關 。 究 其 原因 ， 是 憂鬱 與 負面 的 認知 扭曲 有關 ， 像是 容易 以 悲觀 的 方式 詮釋 事物 等 ， 而 這些 認知 扭曲 之中 也 包含 了 敵意 歸因 偏誤 。 「 嫉妒 」 會 刺激 人 的 攻擊性 ， 這 點 已經 受到 許多 研究 證實 。 同時 研究 也 發現 ， 善妒 的 人 容易 產生 不安 、 憂鬱 等 感受 。 容易 灰心 沮喪 、 具有 憂鬱 傾向 的 人 ， 碰到 什麼 事 都 習慣 以 負面 的 方式 解讀