對 你 意味 著 什麼 》 （ 人生 の 意味 の 心理学 ） ， 高尾 利數 譯 ， 春秋社 出版 。 4 – 在 一 種 情境 下 是 危險 的 情感 或 行動 轉移到 另 一 個 較為 安全 的 情境 下 釋放出來 。 通常 是 把 對 強者 的 情緒 、 欲望 轉移到 弱者 身 上 （ 摘 自 「 維基 百科 」 ） 。 5– 原文書 為 《 Atkinson & Hilgard 's Introduction to Psychology 》 。 中譯 有 《 心理學 導論 》 、 《 心理學 概論 》 、 《 西爾格德 心理學 》 等 多 種 版本 。 最 新 繁體 中文版 有 《 心理學 導論 （ 二 版 ） 》 ， 危芷芬 編譯 ， 雙葉 書廊 出版 ， 譯 自 第十六 版 。 而 本 書 之 引用 則 出自 第十四 版 。 6 – 繁體 中文版 有 譯 自 第十 版 ， 中文 書名為 《 社會 心理學 概論 （ 第一 版 ） 》 ， 危芷芬譯 ， 雙葉 書廊 。 7 – 儲藏 訊息 的 方式 。 8– 自我 效能感 是 指 個人 對於 自己 具有 充分 能力 可以 完成 某 事 。 結語 「 樹大招風 」 ， 在 橫向 平等 傾向 強烈 的 日本 社會 ， 必須 小心 不 引人注目 ， 否則 難保 不會 在 意想不到 的 時候 ， 遭 人 狠狠 陷害 一 把 。 總之 ， 絕對 不能 引起 別人 注意 。 而 越 是 能力 優秀 的 人 ， 越 擅長 營造 無能 的 假象 。 也 就 是 由於 能力 優異 ， 所以 避免 受到 矚目 的 技巧 自然 也 學得 滴水不漏 ， 正 所謂 「 真人 不 露相 」 。 只 能 說 這 個 社會 真是 奇妙 。 但是 ， 也 可以 說 ， 多虧 了 這 種 「 橫向 平等 」 的 社會 ， 人人 才 能 和平 共存 。 若是 換成 實力 至上 的 競爭 社會 ， 只 有 極 少數 才華 出眾 的 人 能夠 脫穎而出 ， 其他 人 只 能 被 放逐 到 社會 底層 。 不過 ， 在 日本 ， 就算 沒有 特別 亮眼 的 能力 ， 只要 能夠 完成 普通 的 工作 ， 就 能 以 性情 溫厚 、 有 人 望 等 理由 生存下來 。 然而 ， 因 對 人 的 評價 方式 曖昧 不明 ， 因此 也 有 人 利用 這 個 漏洞 ， 明明 沒有 能力 ， 卻 操弄 陰狠 的 計謀 ， 踩 著 別人 往 高處 爬 。 究竟 什麼 樣 的 社會 比較 好 呢 ？ 實在 令 人 越 想 越 不 明白 。 但 可以 肯定 的 是 ， 如果 要 在 日本 社會 生存 ， 必須 意識到 這 種 橫向 平等 的 心態 ， 小心 不 招致 腹 黑害 人狂 算計 。 尤其 ， 進入 網路 社會 以來 ， 在 始料未及 的 狀況 下 遭 人 陷害 的 風險 又 更 高 了 。 本 書 收錄 了 許多 生存 技巧 ， 請 讀者 多加 參考 ， 希望 各位 都 能 在 這 個 棘手 的 社會 裡 平安 存活下來 。 最後 ， 在 此 感謝 SB Creative 的 坂口惣一 先生 ， 向 我 提議 這 次 的 出版 企劃 。 二○一六年 七月 　 榎本博明 不過 ， 這些 人 還是 忍不住 大肆 譴責 她 的 行為 。 硬是 把 善心 捐款 往 不 好 的 方向 解釋 ， 難道 不 擔心 自己 的 為人 遭到 懷疑 嗎 ？ 在 網路 上 罵 到 眼紅 的 時候 ， 已經 沒有 辦法 冷靜 思考 了 ？ 為什麼 這些 腹黑 害 人狂 如此 拚命 攻擊 、 貶低 別人 ？ 這 是 什麼 心理 因素 造成 的 呢 ？ ▌ 惡意 操作 人際 關係 然而 ， 可 不 是 只有 名人 會 在 網路 上 受到 攻擊 而已 ， 我們 身旁 也 有 不少 受害 者 。 不時 會 聽到 ， 有 公司 內部 八卦 被 人 散布到 社群 網站 上 ， 當事者 為 此 困擾 不已 ｜｜ 有 人 被 亂傳 關於 私生活 的 謠言 ， 也 有 公司 經營 者 遭 人 惡意 造謠 ， 破壞 公司 形象 。 這 種 攻擊 十分 常見 ， 心理學 上 稱 之 為 「 關係性 攻擊 」 ， 指 的 是 惡意 操作 人際 關係 。 例如 ， 造謠 抹黑 、 散播 假 情報 破壞 信任 關係 、 排擠 他人 等 行為 都 在 此 列 。 隨著 智慧型 手機 普及 ， 大量 的 人 隨時 以 網路 彼此 相連 ， 社群 網站 上 的 關係性 攻擊 更 是 隨處 可 見 。 但 關係性 攻擊 並 不 是 只 會 發生 在 網路 上 ， 在 職場 也 是 家常便飯 ， 總會 有 人 向 上司 打小報告 、 扭曲 實情 ， 破壞 同事 的 信任感 。 工作 場合 中 ， 能力 優秀 的 人 特別 容易 遭到 關係性 攻擊 。 就 來 看看 幾 個 具體 案例 吧 ！ ▌ 全 憑 實力 的 職場 也 有 人 找碴 B 先生 三十 出頭 ， 剛 轉職 進 外商 公司 時 什麼 都 不 懂 ， 幸好 同事 很 熱心 ， 幫 了 他 不少 忙 。 這 家 公司 不 看 年資 ， 只 重視 業績 表現 。 B 先生 才 進 公司 第一 年 就 做出 好 成績 ， 薪水 也 跟著 三級跳 。 這時 ， 熱心 同事 的 態度 突然 一百八十 度 大 轉變 ， 到處 繪聲繪影 地 描述 B 先生 為了 業績 如何 不擇手段 。 對比 該 同事 之前 親切 的 態度 ， 令 他 感到 毛骨悚然 。 外商 公司 一向 以 實力 至上 聞名 ， 仍然 無法 避免 這 類 情形 發生 ； 一般 的 職場 就 更 不用說 了 ， 扯 人 後腿 可是 家常便飯 。 而 化名 E 的 上班族 ， 自從 工作 受到 上司 誇獎 之後 ， 原本 熱心 親切 的 職場 前輩 態度 突然 冷淡 到 冰點 。 跟 前輩 確認 文件 的 格式 ， 也 只 得到 一 句 ： 「 這 種 小 事 不會 自己 動腦 想 喔 ？ 」 前輩 之前 還 會 一 步 一 步 耐心 指導 他 ， 現在 卻 這麼 說 ， 顯然 是 刻意 想要 疏遠 。 不只 這樣 ， 客戶 打來 重要 的 電話 ， 前輩 卻 隔天 才 告訴 E ， 嘴 上 敷衍 地 說 ： 「 哎呀 ！ 我 忘記 了 ， 對不起 、 對不起 。 」 甚至 還 把 上 層 的 指示 「 加料 」 ， 故意 告訴 E 錯誤 的 訊息 ， 害 他 事 後 被 老闆 臭罵 一 頓 ， 工作 上 的 失誤 越來越 多 。 弄 到 現在 ， E 在 公司 裡 已經 被 冠上 「 無能 」 的 臭名 ， 跳到 黃河 也 洗 不清 。 事態 演變 至 此 ， 他 才 終於 知道 人 的 嫉妒心 有 多 可怕 。 看看 K 先生 運氣 不錯 ， 銷售 業績 越來越 好 ， 甚至 追過 了 比 他 大 五 歲 的 職場 前輩 。 但 在 下 個 月 ， 前輩 馬上 開始 欺壓 他 。 例如 ， K 趕著 做 向 客戶 提案 的 文件 ， 前輩 偏偏 在 這時 催 他 做 無關緊要 的 雜事 ， 還 叫 他 影印 大量 資料 。 更甚 者 ， 明明 是 前輩 自己 有所 疏失 ， 卻 反過來 跟 上司 打小報告 ： 「 是 因為 K 漏 了 交辦 事項 ， 這 次 才 會 出錯 。 」 也 有