之後 ， 願意 來 找 心理師 談談 的 原因 。 我 說 ： 「 你 身 上 的 病痛 可能 一輩子 都 不會 消失 ， 既然 你 必須 帶 著 病痛 過日子 ， 有沒有 想 過 以後 該 怎麼 過 ？ 想要 過 怎樣 的 日子 ？ 」 阿國 愣 了 一下 ， 表示 自己 想 過 不必 再 吃 藥 的 日子 ， 能 和 其他 人 一樣 正常 生活 。 不過 他 也 接著 說 ， 雖然 現在 吃 藥 好像 有起色 ， 但 擔心 病情 隨時 會 惡化 ： 「 我 現在 不能 做 太 用 腦 的 事 ， 我 的 頭 會 痛 、 坐不住 ， 所以 我 希望 別人 能夠 體諒 我 。 」 他 已經 為 自己 找好 臺階 下 ： 「 我 也 想 工作 啊 ， 但是 我 不能 做 太 久 ， 以前 我 有 去 便利商店 打工 ， 一下子 要 盤點 、 一下子 要 搬 貨 ， 做 一 天 我 就 不 做 了 。 」 不能 做用 腦 的 工作 ， 搬 東西 也 說 好 累 ， 自掘 一 個 「 我 想 … … 可是 … … 」 的 陷阱 ， 明知道 自己 該 改變 ， 卻 用 「 但是 」 來 塘塞 、 拒絕 改變 ： 「 但是 」 我 做 不 到 ， 「 但是 」 身體 有 可能 又 變壞 … … 可惜 這 個 盲點 任 誰 都 看得出來 ， 只有 他 不 願意 搞清楚 ， 繼續 在 諸多 藉口 與 逃避 中 度過 他 的 人生 。 2 .
 
__UNDEF__ 拒絕 長大 的 阿正 另 一 個 案例 ， 則 是 宅 在 家 至少 五 年 以上 的 阿正 。 他 的 國中 生活 一直 處於 不 適應 中 ， 有 人際 退縮 傾向 ， 在 一 次 被 霸凌 之後 就 拒絕 上學 ， 從此 蝸居 在 家 ， 有限 的 活動 都 在 晚上 ， 因為 朋友 只有 晚上 有空 。 幾 年 後 他 勉強 去 念 空大 的 函授 課程 ， 因為 假日 上課 比較 沒有 壓力 ， 但 最後 仍舊 被 「 擔心 和 同學 的 相處 」 以及 「 課業 壓力 太 大 」 而 再度 敗下陣來 。 他 不 是 不 想 改變 ， 老 和 朋友 去 夜店 也 很 空虛 ， 所以 他 想要 為 自己 做 些 什麼 ， 不過 因為 太 久 沒有 面對 社會 ， 太 害怕 去 經驗 ， 一 有 不對勁 ， 就 快快 縮回 自己 的 安全 小窩 ， 不 願 再 踏出 一 步 。 面對 我 的 詢問 ， 阿正 回答 ： 「 妳 問 我 最近 在 幹嘛 ？ 還是 一樣 常常 胃痛 ， 本來 有 打算 要 和 朋友 去 打工 的 ， 可是 我 想 等 病 好起來 再 說 ， 所以 這陣子 都 在 家 休息 。 」 我 心 裡 想 的 是 ： 「 你 已經 休息 夠 久 ， 現在 該 是 時候 行動 了 ， 而 不 是 繼續 休息 。 」 這 幾 年 來 他 有 嚴重 的 胃病 ， 累積 了 厚厚 的 一 疊 病歷 ， 反覆 的 胃痛 反映出 他 必須 改變 的 壓力 ， 也 剛好 為 必須 行動 找到 好 的 藉口 。 後來 我 問 阿正 ： 「 你 不 願意 面對 社會 的 樣子 ， 看起來 像 幾 歲 ？ 」 他 停頓 了 一會兒 ， 告訴 我 「 大概 十四 、 十五 歲 」 ， 時光 停留 在 他 拒 學 的 那 一 年 ， 那 一 年 之後 他 就 拒絕 再 長大 了 。 這麼 問 也許 有點 殘忍 ， 不過 只有 這麼 問 ， 他 才 知道 自己 離 該 長大 的 年紀 還 有 多 遠 。 此後 ， 我 不斷 地 挑戰 他 「 現在 說 這 話 像 幾 歲 」 ， 期待 他 漸漸 朝向 想要 的 樣子 。 慣於 逃避 問題 、 推卸 責任 ?
 
請 傾聽 自己 的 心 「 心身症 」 這 個 說法 ， 對 某些 人 具有 殺傷力 ， 它 大大 挑戰 那些 慣於 逃避 問題 、 喜歡 把 責任 丟給 別人 的 人 。 他們 會 習慣 強調 「 這 是 身體 的 問題 」 、 「 這 是 他人 造成 的 問題 」 ， 千錯萬錯 ， 總 不會 是 自己 的 錯 。 心身症 基本 上 是 將 人 視為 有 行為 能力 者 ， 我們 不能 在 面對 無法 解決 的 問題 時 說 ： 「 因為 我 身體 不 好 ， 所以 我 不能 … … 」 ， 就 像 我們 也 常常 對著 他人 陳述 類似 的 抱怨 ， 想 把 發球權 交給 他人 、 把 改變 的 能力 交給 別人 （ 例如 ： 「 要不是 因為 某某 人 ， 我 一定 會 … … 」 ） ， 益發 突顯 自己 拒絕 面對 的 困境 ， 不過 這 終究 是 困獸之鬥 ， 沒 人 能 代替 自己 活 著 ， 抱怨 身體 、 抱怨 別人 ， 也 不能 讓 自己 更 好 。 然而 ， 光 是 為 症狀 貼上 一 個 標籤 ， 並非 解決 問題 的 關鍵 所在 ： 知道 自己 （ 或 別人 ） 生 的 是 什麼 病 當然 是 第一 步 ， 但 知道 之後 該 怎麼辦 更 重要 ， 我們 也許 不能 控制 生病 與否 ， 卻 可以 選擇 讓 自己 好起來 。 以下 我 還是 沿用 阿正 的 例子 。 我 開始 請 阿正 多 講講 自己 的 夢想 ， 多 年 來 蝸居 日子 想 做 而 沒有 機會 做 的 事 ， 當然 他 想 交 更多 混夜店 以外 的 朋友 、 想 做 自己 喜歡 的 工作 ， 一 個 二十多 歲 的 大 男生 該 有 的 夢想 ， 他 開始 可以 眉飛色舞 地 描繪出 一點 想像 ， 只 是 這 想像 仍 需要 時間 去 實踐 ， 目前 還 看 不 出 進度 ， 於是 我們 協議 將 晤談 暫時 畫下 句點 。 一 年 之後 我 又 見到 他 ， 沒想到 他 這 段 時間 的 改變 很 令 我 驚豔 。 阿正 胃痛 的 毛病 仍舊 沒有 好 ， 不過 這 一 年 來 他 居然 去 上 過 班 ， 即使 只 做 了 六 個 月 ， 不過 ， 六 個 月 耶 ！ 對於 從未 有 過 打工 經驗 的 他 來 說 ， 真的 已經 很 難得 了 。 這 個 社會 正 如 他 所 預料 的 ， 沒 那麼 友善 ， 不過 有 了 一 次 經驗 後 ， 他 居然 像 個 職場 老鳥 般 侃侃而談 ： 他 做 了 一 個 喜歡 的 工作 ， 也 自認 很 努力 ， 不過 做 著 做 著 就 跟 主管 有點 不合 ， 然後 就 被 變相 的 炒 魷魚 了 。 提起 這些 內容 時 也 不 如何 的 難過 或 受挫 ， 好像 開 了 竅 ， 看清 「 職場 不過 就 是 這麼 一 回 事 」 ， 我 對 他 故作 成熟 的 老氣 橫秋 態度 感到 有些 好玩 ， 覺得 他 的 改變 實在 是 太 有意思 了 。 阿正 早 就 沒 吃 精神科 藥物 ， 他 正在 勉力 為 自己 的 人生 負責 ， 因為 經驗 不足 有時 出 些 小 狀況 ， 胃痛 也 還 沒 離開 他 ，