突然間 我 又 站 在 我 外婆 的 廚房 裡 ， 滿心 期待 吃 蛋糕 ， 我 還 記得 我 外婆 的 動作 和 聲音 。 當時 外婆 還 在世 ， 於是 我 立刻 打電話 給 她 ， 告訴 她 我 成功 烤出 了 脆皮 奶酥 蛋糕 。 她 很 高興 ， 承諾 會 再 找出 當時 的 食譜 送給 我 當 禮物 。 儘管 這 是 個 莫大 的 挑戰 ， 最後 我 還是 做出 些 成績 ， 不但 外型 有模有樣 ， 就 連 嚐起來 也 如同 我 記憶 中 那樣 ： 簡直 是 來自 天堂 的 美味 。 習題 找出 你 小時候 最 喜歡 吃 的 蛋糕 食譜 （ 反正 現在 上網 幾乎 什麼 都 查 得 到 ） ， 你 或許 也 想 問問 你 的 母親 、 阿姨 、 祖母 … … 她們 一定 會 很 開心 。 烤 個 童年 蛋糕 ， 然後 邀請 他人 一起 享用 。 靈感 來源 ： 歐特格 博士牌 麵粉 （ 編 按 ：Dr .
 
Oetker ， 德國 暢銷 麵粉 品牌 ） 。 ‧ 說 笑話 我 還 清楚 記得 我 第一 個 記下來 ， 而且 可以 說 給 別人 聽 的 笑話 。 我 當時 大約 六 歲 ， 那 是 個 和 擬聲詞 有關 的 笑話 ： 「 兩 顆 豆子 走上 樓梯 梯梯 ， 三 根 胡蘿蔔 飛越 天空 ， 碰上 直升機 機機 。 」 — 「 這 笑話 哪 有 什麼 什麼 好笑 的 」 ？ 你 也許 這麼 想 。 的確 如此 ， 但 我 還 確實 記得 當時 說 笑話 的 感覺 ， 我 對 每 個 遇上 的 人 說 這 個 笑話 ， 當 別人 真的 大笑 出聲 時 ， 我 感到 多麼 驕傲 。 小孩子 究竟 從 什麼 時候 開始 會 說 笑話 ？ 「 小孩子 在 幼稚園 時期 突然 就 開始 會 說 笑話 ， 因為 他們 注意到 笑話 具有 社會 功能 ， 可以 讓 自己 成為 中心 、 讓 別人 接受 自己 。 」 這 是 德國 文學家 兼 笑話 研究 專家 史蒂芬．豪瑟 （ Stefan Hauser ） ， 在 二○一三年 一月 十五日 接受 德國 電信網 （ T-online ） 訪問 時 提供 的 解釋 。 什麼 是 黑色 和 黃色 ， 飛過 空中 發出 「 母 嘶 ， 母 嘶 」 （ mus ） ？ — 倒 著 飛 的 蜜蜂 （ 蜂鳴 的 擬聲字 為 sum ） 。 — 孩子 們 的 趣味 謎語 現在 ， 每當 孩子 們 走向 我 ， 想 說 個 笑話 給 我 聽 ， 我 總會 欣然 接受 。 孩子們 通常 有點 緊張 ， 不 知道 自己 是否 抓到 笑點 ， 精神 高度 集中 。 然後 開始 ： 「 什麼 東西 小小 的 ， 灰色 的 ， 跳過 草原 ？ 答案 是 小 免子 96 。 」 當 他 說完 時 我 必定 大笑 出聲 ， 這 對 我 而言 並 不 困難 ， 不論 那 個 笑話 是否 真的 好笑 ， 我 都 敬佩 這些 小小 笑話 專家 的 熱情 與 誠意 。 習題 蒐集 兩 、 三 個 適合 孩子 的 笑話 ， 例如 「 所有 的 孩子 跑出 著火 的 房子 ， 除了 克勞茲 沒有 跑出 房子 」 97 ， 然後 說給 附近 的 孩子 們 聽 ， 並 注意 這些 笑話 是否 以及 如何 散播開來 。 迷你版 問問 其他 人 是否 能 對 你 說 個 笑話 ， 並 觀察 對方 說 笑話 時 的 神情 與 姿態 。 靈感 來源 ： 我 也 不 知道 ， 這麼多 的 笑話 究竟 從 哪裡 來 的 ？ ‧ 和 原生 家庭 再 聚首 我 母親 過 七十六 歲 生日 時許 了 一 個 願望 ： 「 我 想 度過 一 個 只有 你 和 菲利普 （ 就 是 我 哥 啦 ） 的 夜晚 。 」 她 期望 核心 家族 成員 重聚 。 當晚 我們 根本 沒有 做 什麼 特別 的 事 ， 只是 回到 老家 碰面 、 聊天 、 大笑 接著 出門 吃飯 ， 聊聊 過去 的 我們 是 什麼 樣子 。 我們 經常 在 放學 後 一起 吃 中餐 、 菲利普 第一 次 騎 輕型 機車 的 模樣 、 我 向 朋友 借 了 紡車紡 羊毛 ， 然後 用 這些 羊毛 織出 難看 的 毛衣 。 雖然 大 文豪 托爾斯泰 曾 在 著作 《 安娜．卡列妮娜 》 中 表示 ： 「 所有 幸福 的 家庭 都 大同小異 ， 但 每 個 不幸 的 家族 各 有 其 不幸 之 處 。 」 但 我 相信 每 個 家庭 都 有 自己 的 旋律 及 頻率 ， 以及 獨特 的 禁忌 、 共同 的 語言 ； 發生 事情 會 想 說出來 或 保持 沉默 ； 安排 用餐 座位 的 方式 、 告別 的 儀式 也 不盡相同 。 你 絕對 熟悉 原生 家庭 的 種種 ， 可 說 是 隨著 母乳 一起 吸進 體 內 了 。 若 能 安排 自家 聚會 ， 並 對 自己 能 重新 回到 家 裡 感到 高興 ， 更 是 再 好 不過 。 習題 安排 一 個 和 原生 家庭 重新 聚首 的 機會 。 選擇 地點 時 要 考慮 各 種 需求 ， 以及 雙親 、 兄弟 姊妹 的 感受 ， 使 每 個 人 盡可能 在 最 好 的 狀態 下 參加 聚會 ， 並 將 談話 主題 轉向 正面 的 記憶 和 時光 。 迷你版 正式 邀約 前 ， 先 試 著 用 電話 與 家人 聯絡 感情 。 靈感 來源 ： 每 個 人 的 原生 家庭 。 ‧ 把 你 熟悉 的 遊戲 教給 孩子 們 我 經常 在 兒子 的 學校 幫忙 中午 的 輔導 工作 。 天氣 好 的 時候 我 會 帶 著 孩子們 到 戶外 ， 女孩子 會 玩 跳橡皮繩 。 有 一 天 我 問 她們 我 能不能 一起 玩 ， 我 內在 的 陽光 小孩 興奮 不已 。 我 熱心 地 教導 她們 ， 一定 要 配上 「 白 — 雪 — 公 — 主 — 和 — 那 一 個 — 兩 個 — 三 個 — 四 個 — 五 個 — 六 個 — 七 個 — 小 — 矮 — 人 」 這樣 的 口訣 。 唸到 「 白 — 雪 — 公 — 主 — 和 — 那 」 的 時候 ， 要 從 橡皮筋 裡面 跳到 外面 ； 唸到 「 一 個 — 兩 個 — 三 個 — 四 個 — 五 個 — 六 個 — 七 個 — 」 的 時候 ， 要 左右 來回 跳 ， 讓 橡皮繩 一直 維持 在 兩 腳 中間 。 真正 要 用到 技巧 的 是 「 小 — 矮 — 人 」 這 一 句 ， 這時 要 轉身 勾起 一 邊 的 橡皮繩 ， 並 同時 跨越 另 一 邊 的 橡皮繩 。 這 是 我 小時候 最 喜歡 的 遊戲 ， 沒想到 過 了 這麼 久 我 還 記得 ， 真的 非常 開心 。 女孩 們 也 因為 學到 了 一 項 新 的 玩法 而 樂不可支 ， 爭相 模仿 了 起來 。 三 週 過後 的 午間 輔導 ， 「 白雪公主 」 版 的 跳繩 遊戲 還 持續 流行 著 ， 看來 我 已 成功 將 這 項 「 傳統 」 給 傳承 了 下去 。 習題 回想 一下 ， 你 小 的 時候 擅長 哪些 遊戲 。 也許 你 知道 如何 用 罌粟花 編出 手指 娃娃 ， 或是 用 草莖 做出 草 刺蝟 ？ 你