這 都 是 相當 重要 的 一 課 。 信仰 的 形式 可能 有 很多 種 ： ▶ 相信 自己 的 能力 和 實力 。 ▶ __UNDEF__ 相信 自己 能 在 黑暗 困苦 中 找到 出路 。 ▶ __UNDEF__ 相信 無論 未來 如何 ， 你 都 有 能力 面對 。 ▶ __UNDEF__ 相信 你 的 自然 狀態 是 健康 的 ， 即便 失去 也 能 重新 找回 。 ▶ __UNDEF__ 相信 世界 存在 上帝 或 其他 高於 我們 的 智慧 或 力量 。 某 種 程度 來 說 ， 無論 哪 一 種 信仰 最 吸引 你 都 無妨 。 重要 的 是 ， 你 必須 擁有 信仰 ， 讓 你 對 未來 抱持 信心 和 希望 。 這裡 說 的 信仰 不 是 被動 的 ， 不 是 要 你 什麼 都 不 做 地空 等 ， 希望 天 上 掉下 好 的 結果 。 正好 相反 ， 信仰 是 積極 的 過程 ， 釋放 你 內在 所有 的 能量 、 創造力 和 智慧 。 憂鬱 和 絕望 會 使 我們 麻木 癱瘓 ， 信仰 則 能 讓 我們 重獲 自由 。 當 我們 擁有 信仰 ， 就 能 在 生命 中 看到 更多 選擇 ， 找到 更多 戰勝 挑戰 的 方式 。 信仰 是 幫助 我 度過 大學 生活 的 主要 力量 。 1950年代 晚期 ， 我 在 俄羅斯 的 史普尼克 一 號 升空 不久 後 申請 進入 工學院 。 那 是 史 上 第一 座 人造衛星 ， 為 科技 與 工程 的 國際 競逐 拉開 序幕 。 加州 大學 洛杉磯 分校 等 學校 的 工學院 都 被 申請書 淹沒 ， 他們 已經 設下 極 高 的 門檻 ， 卻 還是 得 當掉 三分之二 的 新生 ， 讓 沒 勇氣 撐下去 的 人 捲 舖蓋 回家 。 在 老家 的 小型 地區 高中 裡 ， 我 是 頂尖 的 學生 ， 在 加大 洛杉磯 分校 智商 超群 的 同學 之間 ， 我 卻 覺得 自己 笨 得 無以復加 。 我 還 記得 每 天 中午 的 微積分 課程 ， 總是 隨著 不祥 的 鐘聲 展開 。 某 一 天 ， 年長 而 嚴格 的 教授 在 鐘聲 一 結束 就 要 我 上台 解 一 道 複雜 的 難題 ： 「 孫恩 ， 回家 作業 的 第三 題 。 」 當 我 掙扎 著 解 方程式 時 ， 他 就 站 在 我 身邊 ， 一邊 用 板 擦 把 我 的 字 擦掉 ， 一邊 帶 著 同情 和 嫌惡 地 搖頭 。 幾 分鐘 之後 ， 他 阻止 我 ， 建議 我 換 個 主修 ， 或是 把 這 門 課 給 停修 。 我 在 那 個 周末 回家 ， 告訴 母親 我 覺得 自己 辦 不 到 。 我 很 感激 母親 當時 沒有 讓 我 消沉 沮喪 下去 ； 相反 的 ， 她 和 我 坐下來 談 ， 給 我 許多 支持 與 肯定 。 她 說 ， 上天 給 了 我 所有 學業 和 人生 有成 所 需要 的 特質 ， 我 生來 健全 、 完整 ， 有 能力 做 任何 事 ， 只要 我 願意 相信 自己 就 好 。 我 母親 引述 了 耶穌 的 話 來 鼓勵 我 ： 如果 你 的 信仰 如同 芥子 的 大小 ， 你 便有 能力 移動 高山 。 後來 ， 我 才 知道 耶穌 說 的 是 黑芥菜 ， 這 種 一年生 植物 可以 從 很 渺小 的 種子 一直 長 到 九 英尺 高 。 如果 如此 高大 的 植物 卻 出生 如此 卑微 ， 或許 我 也 能 克服 一 開始 的 艱困 ， 創造 成功 的 大學 生涯 。 我 母親 也 告訴 我 ， 唯一 能 阻止 我 的 只有 我 自己 的 想法 。 她 給 了 我 一 本 名叫 《 我 的 人生 思考 》 （ As a Man Thinketh ） 的 小 書 ， 作者 是 詹姆士 ． 艾倫 （ James Allen ） ， 書 中 的 第一 段 是 這樣 的 ： 心靈 是 塑造 與 創造 的 偉大 力量 ， 人們 就 是 心靈 ， 以 想法 為 工具 ， 依循 意志 而 創造 ， 帶來 無限 的 喜樂 ， 以及 無限 的 苦痛 。 人們 內心 所 想 ， 終 會 實現 ： 環境 不過 是 他 的 鏡子 而已 。 接下來 好幾 年 ， 我 到 哪 都 帶 著 艾倫 的 小 書 ， 從中 獲得 了 不少 有用 的 觀念 ： ▶ 每 個 動作 與 感受 都 源生 於 想法 。 ▶ 對 的 想法 從 我們 對 自己 說 的 話 開始 。 ▶ 環境 不會 塑造 人 ， 而是 向 人們 揭露出 真實 的 自己 。 我 相信 你 應該 已經 看出 詹姆士 ． 艾倫 對 我 的 人生觀 的 深遠 影響 ， 深入 這 本 書 的 每 個 部分 。 我 順利 完成 工學院 的 學業 ， 後來 卻 發現 自己 的 熱情 不 在 設計 ， 而 在 商業 和 人際 相處 方面 。 我 繼續 攻讀 企管 碩士 ， 愛上 案例 研究 和 解決 ， 發現 自己 想 追求 商業 顧問 的 生涯 。 信仰 的 真義 我 必須 澄清 ， 當 我 呼籲 你 追尋 充滿 信仰 、 希望 和 樂觀 的 生活 時 ， 說 的 不 是 「 正向 思考 的 力量 」 。 我們 都 會 在 情緒 升降梯 上上下下 ， 不可能 隨時 維持 正向 的 思考 。 我們 能 做 的 是 遵循 自身 感受 的 引導 ， 追求 較 高 層次 的 想法 。 若 能 如此 ， 我們 就 不會 把 負面 思考 看 得 太 重 ， 也 就 不會 那麼 難受 了 。 於是 ， 負面 思考 對 我們 的 影響 會 變小 ， 我們 就 能 把 事 做 得 更 好 。 我 不 是 在 為 一味 天真 的 樂觀 主義 背書 。 伊斯蘭教 的 蘇菲 主義 有 一 句 箴言 ： 相信 上帝 ， 並 綁妥 你 的 駱駝 。 換句話說 ， 就 是 要 抱持 信仰 和 希望 。 然而 ， 我們 不能 不切實際 ， 計畫好 突發 狀況 的 應對 方式 ， 做好 準備 ， 積極 主動 並 確實 可靠 。 我 也 不 是 要 你 被 毫無 節制 的 興奮感 沖昏 頭 。 正 如 我們 不 該 在 情緒 低落 時 決定 ， 我們 也 不 該 在 情緒 過度 激動 或 狂喜 時 如此 。 舉例 來 說 ， 人們 很 容易 在 拉斯維加斯 一時 衝動 而 結婚 ， 或是 在 享受 放鬆 假期 時 乘興 買下 毫無 價值 的 度假 套房 。 聽起來 或許 有點 奇怪 ， 不過 放縱 的 熱情 會 使 我們 無法 清楚 地 思考 ， 帶來 的 影響 與 焦慮 或 憤怒 其實 沒有 什麼 差別 。 兩 者 都 是 強烈 的 情感 ， 伴隨 著 強烈 的 內在 聲音 ， 讓 我們 不斷 正當化 自己 的 行為 。 不要 把 高亢 或 過度 激動 的 情緒 與 較 高 層次 的 感恩 、 智慧 、 創造力 等 搞混 ， 信仰 、 希望 、 真誠 的 樂觀 會 帶給 我們 更 安祥 的 感受 ， 讓 我們 的 心 靜下來 。 除了 希望 和 信仰 之外 ， 很 少 有 什麼 能 如此 提升 我們 的 生命 經驗 。 我們 一生 總會 面對 困難 的 處境 或 不 好 相處 的 人 ， 最 健全 也 最 沒有 壓力 的