的 時候 ， 是 個 「 四十多 歲 、 離 過 一 次 婚 、 有 小孩 」 的 女人 ， 不過 我 完全 沒有 因此 看低 自己 。 我 對 自己 的 定位 是 ： 「 比 年輕人 人生 經驗 豐富 、 有 魅力 的 四十多 歲 ， 紀錄 是 一 個 圈 （ 可 不 是 一 個 叉 喔 ） 、 附贈 天使 」 的 女性 。 因為 我 認為 自己 有 年輕 女性 所 沒有 的 價值 ， 年齡 也好 、 離婚 經驗 也好 、 有 小孩 也好 ， 我 非但 不 介意 ， 甚至 應該 說 我 把 它 視為 「 自己 的 優點 ＝ 價值 」 。 所以 我 對著 老公 大人 ， 盡 了 最 大 的 努力 強調 我 的 價值 。 「 你 運氣 真 好 ， 遇到 像 我 這樣 經歷 過 離婚 的 對象 。 我 目前 已經 有 一 個 圈 了 喔 ， 所以 我 不會 像 未婚 女子 那樣 ， 對 結婚 懷抱 一些 不切實際 的 夢想 。 婚姻 是 現實 的 ， 我 知道 聰明 的 婚姻 是 什麼 樣子 。 而且 我 還 有 小孩 呢 ， 跟 我 結婚 附贈 天使 喔 。 我 有 當 媽媽 的 經驗 ， 所以 懂得 忍耐 和 克制 ， 未婚 的 人 就 沒辦法 了 。 四十多 歲 的 女人 是 最 棒 的 了 ， 跟 年輕 女性 在一起 的話 ， 丈夫 還 得 扮演 保姆 的 角色 ， 我 靠 自己 什麼 都 會 。 選擇 伴侶 還是 應該 選 精神 上 成熟 的 女性 ， 你 的 運氣 真的 太 好 了 。 」 這 根本 是 極盡 所 能 的 老王 賣 瓜 ， 不過 我 是 真心 這樣 認為 的 ， 而且 總是 將 這些 想法 說出口 ， 用 自己 的 耳朵 去 聽 ， 藉 此 讓 它 滲透到 我 的 身體 裡 ， 所以 當時 我 可以 毫不 害羞 的 說出 ： 「 我 真的 太 棒 了 ！ 」 就算 對方 對 我 的 想法 做出 負面 評價 ， 那 也 不 是 我 的 問題 ， 而是 對方 的 評價 錯誤 。 我 當時 是 這樣 想 的 ， 所以 我 的 自信 可以 屹立不搖 。 當 女性 充滿 自信 的 時候 ， 男性 就 會 想 ： 「 她 是 不 是 有 什麼 了不起 的 地方 ？ 」 然後 充滿 興趣 的 湊過來 ， 而 對於 看低 自己 ， 總是 說 ： 「 我 沒有 什麼 價值 」 、 「 我 是 個 糟糕 的 女人 」 的 女性 ， 他們 是 不會 有 興趣 的 。 他們 只 會 跟著 看輕 妳 ， 對 妳 草率 隨便 。 妳 必須 先 相信 自己 的 價值 ， 男性 就 會 跟著 相信 了 。 「 過去 」 是 無法 改變 的 ， 但是 「 未來 」 可以 自己 選擇 請 回頭 去 看 剛才 我 寫 的 「 五十 個 優點 、 缺點 」 。 將 所有 缺點 一一 翻轉成 優點 ， 就 會 變成 一 個 充滿 優點 的 人 。 我 往往 建議 大家 ： 「 每 天 都 要 對著 鏡子 裡 的 自己 ， 把 自己 的 缺點 說成 優點 。 」 只要 妳 持續 說出來 ， 這些 聲音 就 會 進入 耳朵 、 進入 腦子 、 進入 身體 、 滲透到 心 裡 。 持續 做 一陣子 ， 妳 的 表情 會 有 顯著 的 變化 。 我 就 是 用 這 個 方法 ， 幫助 上百 位 充滿 自卑 的 女性 變身 的 。 請 妳 就 當作 被 我 騙 一 次 ， 試試看 。 當 妳 的 心智 只有 優點 存在 時 ， 就 會 有 種 「 那 個 我 也 辦 得 到 」 、 「 這 個 我 也 很 厲害 」 的 正面 心境 ， 而 負面 氣氛 則 會 消失 無蹤 。 即使 這樣 做 還是 「 怎麼 都 無法 喜歡 自己 」 的 人 ， 說不定 是 因為 自卑感 過度 強烈 。 許多 異常 強烈 的 自卑感 ， 背後 都 隱藏 著 過去 的 創傷 。 過去 的 創傷 ， 也 可以 藉由 問 前面 提到 的 問題 來 發掘 。 「 妳 現在 最 希望 神 幫 妳 實現 的 三 個 願望 是 什麼 ？ 」 三 個 答案 ， 就 是 妳 最 自卑 的 地方 ， 也 就是 心靈 創傷 。 如果 願望 是 「 想要 一 個 伴侶 」 ， 那 就 表示 過去 跟 男性 交往 不 順利 ， 造成 了 妳 的 心靈 創傷 。 妳 需要 認識到 自己 最 拘泥 的 是 什麼 ， 重要 的 是 不能 視而不見 。 掌握 了 自己 最 介意 的 點 後 ， 請 妳 這樣 告訴 自己 ： 「 過去 雖然 無法 改變 ， 但是 未來 是 可以 自己 選擇 的 。 即使 過去 的 人生 ， 受限於 父母 、 環境 、 遺傳 等 ， 自己 無法 改變 ， 但是 未來 的 人生 可以 靠 著 妳 自己 的 力量 改變 。 妳 已經 是 成人 了 、 自己 又 有 經濟 能力 、 時間 也 是 自由 的 ， 妳 可以 依照 自己 的 意願 選擇 自己 喜歡 的 人 、 事 、 物 。 」 不要 被 無法 改變 的 過去 束縛 ， 而是 將 眼光 放 在 能夠 改變 的 未來 。 只要 下定決心 ， 狀況 就 會 朝向心 所 意向 的 未來 轉變 。 擁有 「 談論 夢想 的 心智 」 就 會 閃耀 動人 「 讓 人 追 著 跑 的 女人 」 都 非常 喜歡 自己 ， 因為 自己 沒有 什麼 值得 羞恥 的 地方 ， 在 相親 的 事 、 過去 被 男性 甩掉 的 事 、 經歷 過 嚴重 失敗 的 事 ， 任何 事 都 沒有 什麼 好 隱瞞 的 。 「 隱瞞 」 是 感覺 羞恥 的 證據 ， 也 就 是 對 自己 的 否定 。 只要 妳 非常 喜歡 自己 ， 就 可以 肯定 造就 今天 的 妳 的 那些 過去 ， 自然 的 ， 任何 自我 否定 的 要素 就 都 不 存在 了 。 還 有 一點 ， 跟 「 喜歡 自己 」 一樣 ， 能夠 談論 「 自己 的 夢想 」 也 是 很 重要 的 關鍵 。 擁有 「 談論 夢想 的 心智 」 ， 也 是 當 一 個 「 讓 人 追 著 跑 的 女人 」 必備 的 要素 。 希望 總有一天 能 去 的 地方 、 想 實現 的 事 、 想 得到 的 東西 、 想 住 的 地方 、 想 讀 的 書 、 想 看 的 電影 … … 遠大 的 夢想 、 小小 的 願望 ， 什麼 都 好 ， 請 妳 談論 讓 妳 雀躍 期待 的 事物 。 這樣 ， 妳 就 會 看起來 閃耀 動人 。 實際 上 觀察 相親 的 人 也 會 發現 ， 比起 隱瞞 自己 在 相親 的 人 ， 堂堂正正 表明 自己 在 相親 的 人 ， 成功率 高 了 好幾 成 。 像 這樣 的 人 ， 在 婚後 也 能夠 一直 過 得 很 幸福 。 因為 她們 對 自己 做 的 事 充滿 自信 ， 藉由 談論 夢想 ， 她們 總是 能夠 產生 充滿 希望 的 能源 。 優秀 的 男性 ， 喜歡 能夠 談論 夢想 的 女性 。 因為 他們 本身 就