彈匣 ， 他 的 手指 不 在 扳機 上 ， 他 的 罩門 就 暴露出來 。 脈動 慘案 的 槍手 奧瑪‧馬丁 曾 在 網路 上 進行 了 許多 對話 ， 跟 警察 講話 ， 跟 記者 講話 ， 還 在 臉書 上 貼文 。 這些 不 開槍 的 空檔 就 是 可以 利用 的 機會 ， 因為 他 忙著 和 社群 媒體 打交道 而 分心 。 但是 這 並 不 代表 在 他 槍口 下 的 眾人 就 一定 能 利用 這 個 時刻 ， 也 不 代表 我們 在 此 批評 他們 。 槍手 忙著 使用 社群 媒體 或是 談判 的 時候 ， 其他 因素 也 必須 列入 考量 。 譬如 ， 人質 的 身體 狀況 ， 是否 知道 有 可能 採取 什麼 行動 — — 本 書 接下來 就 是 要 提供 這些 知識 。 另一方面 ， 伊斯蘭國 的 主要 殺手 顯然 都 屬於 這些 原則 的 例外 。 所謂 伊斯蘭國 的 主要 殺手 ， 我 指 的 是 轉移到 西方 國家 城市 進行 自殺 攻擊 的 第一線 戰士 。 他們 在 攻擊 時 不 浪費 時間 在 社群 媒體 上 ， 專心 致志 執行 任務 ── 大開 殺戒 ， 盡可能 殺死 最多 的 人 。 伊斯蘭國 許多 高階 指揮官 — — 如 下達 指令 在 巴黎 和 伊斯坦堡 機場 發動 攻擊 者 — — 的 特色 ， 是 不 被 使用 社群 媒體 所 麻痺 。 他們 也 不會 因為 談判 而 少 殺 些 人 。 許多 「 中學 」 槍擊 事件 攻擊 者 則 是 在 暴力 幻想 下 犯案 ， 他們 經常 已經 精神 不 正常 ， 談判 通常 不 在 劇本 之內 ； 而 凶手 在 腦子 裡 可能 已經 把 自己 的 劇本 彩排 好幾 次 。 不過 ， 這 一 級 的 歹徒 可能 沉溺 在 怪異 的 社群 媒體 貼文 當中 。 那麼 受害 者 使用 社群 媒體 又 是 怎麼 一 回 事 ？ 我 深怕 我們 得 從 某些 完全 可以 理解 的 誤判 — — 往往 有 人 因此 喪生 — — 去 汲取 教訓 。 這 也 是 為什麼 我 要 寫 這 本 書 的 原因 。 我 希望 大家 為 最 壞 的 狀況 做好 準備 ， 希望 我 的 建議 可以 救 人 性命 。 幸運 、 勇敢 ， 加上 掌握 瞬息 的 機會 ， 你 從 書 中 學到 的 本事 可以 幫助 你 在 槍手 行凶 時 制止 他 。 託 老天 之 福 ， 你 也許 一輩子 不會 需要 用到 這 一 身 的 本事 。 但 萬一 真的 有 必要 ， 我 希望 它們 能 幫助 你 成為 英雄 。 約翰‧紀狄斯 二○一六年 九月   導 __UNDEF__ 言萬一 最 壞 的 情況 不幸 發生 ， 你 遭到 炸彈 或 槍彈 攻擊 。 一連串 的 恐懼 湧上 身 來 ， 你 驚慌失措 、 喘 不 過 氣 、 心跳 加劇 、 腎上腺素 上升 、 視線 模糊 。 你 不 曉得 該 往 哪 個 方向 跑 。 下 一 步 怎麼辦 ？ 向 誰 求助 ？ 該 往 哪裡 去 ？ 我 在 各 章 將 詳細 介紹 相關 知識 給 你 。 1 .
 
炸彈 爆炸 是 種 很 極端 的 情勢 ， 我 會 提供 你 基本 知識 去 應對 ， 同時 提供 適當 的 技能 幫助 你 自己 及 負傷 者 。 2 .
 
槍手 濫殺 事件 又 是 不同 的 挑戰 。 我 將 一 步 一 步 教 你 做 決定 ， 讓 你 躲過 殺手 。 我 也 將 教 你 一些 基本 措施 ， 幫助 你 必要 時 採取 直接 行動 ， 對付 殺手 。 你 已經 別 無 選擇 ， 不 做 就 只有 等 死 。 3.萬一 先 發生 炸彈 爆炸 ， 再 繼 以 濫 槍 掃射 的 情況 ， 這 是 特別 令 人 驚慌 和 錯亂 的 情況 ， 我 會 教 你 如何 應付 。 本 書 將 以 你 可能 遇上 的 三 種 基本 狀況 — — 炸彈 攻擊 、 濫 槍 掃射 ， 和 兩 者 併發 — — 來 介紹 三 種 應 採取 的 行動 及 其 排列 組合 。 一旦 攻擊 事件 發生 ， 你 前 幾 秒鐘 的 反應 非常 重要 ， 這 可能 注定 了 你 的 生 或 死 。 大腦 的 緊急 反應 系統 將 釋放 神經 化學 物質 ， 充滿 全 身 ， 促成 身體 僵滯 不 動 、 逃跑 或 反抗 的 原始 反應 。 自然 機制 就 是 如此 。 人類 從 大型 、 掠奪 動物 環伺 之下 演進到 能夠 生存 和 狩獵 ， 最 一 開始 僵滯 不 動 的 反應 ， 就 是 要 讓 你 不會 被 危險 的 掠奪 者 查覺到 。 濫殺 槍手 就 是 危險 的 掠奪 者 。 當 你 的 感官 判斷 你 有 機會 逃跑 ， 而 全身 充滿 腎上腺素 時 ， 就 會 有 逃跑 的 反應 。 如果 逃跑 策略 無效 ， 你 不幸 被 堵住 ， 反抗 的 反應 就 會 出現 。 不用 誤會 — — 在 性命 交關 的 關頭 ， 你 會 發現 自己 能 拚死 一 搏 。 大腦 發出 的 其他 化學 訊息 ， 譬如 憤怒 、 報復 或 希望 拯救 別人 性命 等 ， 即使 你 有 逃跑 的 選擇 ， 可能 還是 會 觸動 反抗 的 反應 。 讓 我們 盼望 所有 這些 堅硬 連結 的 反應 都 還 存在 。 讓 我們 希望 你 可以 悄無動靜 ， 淡入 到 背景 ， 殺手 沒有 注意到 你 。 讓 我們 盼望 你 能 找到 空隙 ， 在 不 吸引 一 排 槍彈 之下 適時 突圍 。 但 如果 你 決定 冒險 反擊 ， 讓 我們 盼望 你 的 反抗 能 強大 到 把 攻擊 者 撂倒 。 當頭 幾 秒 或 幾 分鐘 內 ， 你 依賴 這些 石器 時代 的 原始 反應 之後 ， 接下來 你 必須 能 控制 和 導引 從 全身 發出 的 腎上腺素 和 皮質醇 化學 物質 的 反應 。 實際 上 ， 你 已經 充好 了 電 ， 需要 把 腳 移開 踏板 。 學習 管理好 你 的 衝動 ， 做出 深思熟慮 和 理性 的 選擇 才 能 活命 。 知識 引導 理解 ， 以下 各 章 ， 我 將 說明 雷達 觸動 僵滯 不 動 、 逃跑 或 反抗 的 連鎖 反應 時 的 過程 。 我 也 將 說明 ， 你 如何 能 把 上衝 的 腎上腺素 導引 至 重要 行動 ， 使 你 在 最 壞 的 情況 下 有 最 好 的 結果 。 當今 社會 許多 恐怖 行動 不 請 自來 ， 就 出現 在 我們 門 前 。 在 歐美 西方 國家 ， 許多 聖 戰士 刻意 鎖定 在 日常 生活 中 或 休憩 時刻 的 平民 老百姓 為 攻擊 目標 。 同樣 的 ， 偏執 的 槍手 也 在 我們 社區 和 大學 校園 濫殺 無辜 。 濫殺 槍手 的 一般 特徵 相當 一致 。 百分之九十八 的 案例 槍手 都 是 單獨 行動 ， 而且 百分之九十六 的 槍手 是 男性 ， 因此 我 在 本 書 從頭到尾 都 稱 槍手 是 「 他 」 ， 而 很少 用 「 她 」 。 百分之四十 的 事件 以 激進 槍手 自殺 而 終止 ； 其餘 大部分 事件 是 以 他 遭到 擊斃 而 落幕 ； 很 少 有 激進 槍手 被 活擒 落網 的 案例 。 恐怖 攻擊