熱鬧 歡度 時光 的 客廳 與 小孩 房間 。 ‧ 綠色 ： 具有 療癒 效果 的 顏色 。 我 推薦 真正 植物 的 綠色 。 ‧ 藍色 ： 因為 是 能 促使 精神 安定 與 增加 集中力 的 顏色 ， 適合 臥房 、 書房 、 讀書 的 房間 。 ‧ 粉紅色 ： 將 柔和 的 粉紅色 當作 主要 色彩 ， 桃紅色 作為 強調 的 色彩 。 ‧ 白色 ： 能 感覺到 清爽 與 清潔感 的 白色 ， 讓 房間 看起來 寬闊 。 ‧ 黑色 ： 作為 強調 的 色彩 ， 搭配有 溫暖感 的 木頭 材質 與 植物 ， 效果 很 好 。 玩色 的 佈置 青翠 的 綠色 無論 有 多少 都 不會 變成 干擾色 。 色調 統一 的話 ， 即使 五顏六色 也 能 做出 讓 人 放鬆 的 空間 ！ 紅色 沙發 主導 鮮豔 色彩 的 方向 。 只有 在 沙發 、 抱枕 、 地毯 這 三 樣 物品 玩色 ， 除此之外 都 不 玩色 ， 讓 顏色 突顯出來 是 關鍵 。 在 挑選 佈置 用品 時 ， 挑選 的 重點 是 與 每 個 區域 的 主題 合適 的 顏色 ， 以及 具 時尚感 。 我 用 Marimekko 黑白 圓點 的 布 當作 窗簾 。 是 很 有 震撼力 的 設計 。 門扉 塗上 黑色 油漆 ， 讓 房間 整體 變 沉穩 。 窗 邊 的 植物 用 黑色 的 花盆 ， 在 視覺 上 造成 對比 ， 很 顯眼 。 冷調 的 黑色 與 溫暖 的 木質 組合 正好 適合 現在 四十多 歲 的 我 。 整理 錢包 與 整理 家 裡 當 心情 有點 小 鬱悶 的 時候 ， 我 會 整理 錢包 ， 就 會 覺得 很 暢快 。 平常 我 會 留意 不 讓 零錢 和 卡片 增加 ， 原因 是 沒有 變形 的 細瘦 錢包 比較 好看 。 零錢 和 收據 會 讓 錢包鼓 起來 ， 就 不 好看 了 ， 我 總 覺得 那樣 的 錢包 很 像是 被 生活 搞到 很 疲累 的 歐巴桑 ， 我 很 不 喜歡 。 我 想 錢 應該 也 不 喜歡 那樣 。 這樣 的 想法 與 我 整理 家 裡 的 方式 很 像 ， 我 盡量 讓 家 裡 不要 有 瑣碎 的 東西 ， 用 隱藏 起來 的 收納 方式 ， 擁有 用 不 到 的 東西 對 我 來說 會 造成 很 大 的 壓力 。 在 整理好 之後 我 會 很 有 成就感 ， 心情 會 切換到 「 應該 會 有 好事 發生 」 ， 這 一 點 也 跟 整理 錢包 時 很 類似 。 掌握 錢包 裡 的 東西 也 是 與 生存 有關 的 。 因為 在 買 東西 時 ， 你 一定 得 要 知道 自己 有 多少 錢 才 行 。 同樣 的 ， 掌握 家 裡 的 物品 ， 與 生存 也 是 有 關聯 的 。 我 想 ， 只 擁有 自己 能 掌握 、 能 整理好 的 物品 的 人生 ， 既 輕鬆 又 美好 吧 。 第五 章 從 四十 歲 開始 改變 想法 的 自我 風格 整理 術年 過 四十 歲 後 ， 我 突然 發覺 必要 的 東西 並 不 多 ， 我 在 選擇 物品 的 標準 也 改變 了 。 來 介紹 我 為了 配合 不同 時期 家人 的 形態 與 生活 風格 、 以及 讓 自己 感到 輕鬆 的 事情 。 即使 便宜 也 不能 大量 買進 消耗品 的 存貨 只 保持 能 放進去 的 量 衛生 用品 只 有 四 個 文件盒 的 分量 衛生紙 面紙 生理 用品 牙刷 、 棉花 食品 的 存貨 只 有 三 個 籃子 粉類 食品 即 食 食品 咖啡 、 茶 塑膠袋 放 在 手工 做 的 袋子 裡 只有 二十 個 我 只有 在 筒狀 布 的 上下 放入 鬆緊帶 而已 ！ 如果 多出來 就 丟掉 垃圾袋 五十 個 一 包 的 是 常備 的 存貨 我 是 丟 東西 魔人 ， 所以 垃圾袋 很 重要 ！ 哎呀 一 回 過神 就 發現 我 在 找 垃圾 垃圾 垃圾 50 個 裝 「 消耗品 的 庫存 就 跟 我 的 腹部 脂肪 一樣 」 ， 多餘 的 東西 會 使 其 變 醜 ， 所以 我 不 喜歡 。 塞滿 東西 的 抽屜 與 壁櫥 無論 開關 都 很 困難 ， 也 不 容易 找到 需要 的 東西 ， 食物 容易 放到 超過 保存 期限 。 廁所 衛生紙 、 面紙 、 生理 用品 等 這 類 若是 用完 會 讓 人 感到 不 方便 的 物品 ， 其 庫存 也 僅有 放 得 進 存放處 的 分量 而已 。 食材 的 庫存 也 只 有 三 個 籃子 的 分量 ， 我 不會 因為 東西 便宜 而 大量 買進 。 如果 我 可以 控制 自己 的 脂肪 到 這 種 程度 就 好了 … … 。 在 快要 用完 前 買齊 沒有 庫存 的 物品 洗髮精 潤髮 乳廁所 清潔劑 保鮮膜 鋁箔紙 調味料米 每 天 的 食物 去 超市 只 買 今天 要 吃 的 食物 分量 床單類 只有 在 天氣 好 的 日子 洗 ！ 所以 不 需要 庫存 。 準備 防災 庫存 水 衛生紙 牙刷 面紙 生理 用品 筆圖 畫紙 封箱 膠帶 剪刀 唇膏 保鮮膜 、 鋁箔紙 水袋 綁髮帶 手電筒 藍色 墊子 收音機 有些 消耗品 我 不 買 庫存 ， 基本 上 醬油 、 砂糖 等 調味料類 、 清潔劑 與 洗髮精 等 ， 我 會 在 快 用完 前 再 去 買齊 。 我 的 媽媽 則 是 在 那樣 物品 還 沒用 前 就 用 膩 了 、 會 去 買 新 的 。 她 是 我 的 鏡子 ， 我 很 珍惜 用完 一 樣 東西 的 喜悅 。 附近 就 有 便利商店 與 超市 ， 而且 在 AMAZON 下單 貨品 當日 就 可以 送達 ， 所以 我們 家 不 需要 有 庫存品 。 雖然 我 希望 不會 有 使用到 的 一 天 ， 因應 緊急 狀況 的 防災 庫存品 就 放 在 紙箱 裡 保存 。 打掃 青春期 孩子 的 房間 就 像 擊退 惡鬼 般 我 不 知道 對 十七 歲 的 女兒 說 了 幾萬 次 的 「 請 把 房間 打掃 乾淨 」 。 我 家 女兒 是 國中 一年級 、 十三 歲 時 開始 有 自己 的 房間 ， 女兒 一 整 天 的 行程表 裡 沒有 「 打掃 」 的 時間 ， 不一會兒 她 的 房間 地上 滿 是 脫下來 的 衣服 、 沒收好 的 衣服 、 零食 包裝袋 、 筆記本 、 課本 等 ， 連 腳 踩 的 地方 都 沒有 了 。 我 自己 懂得 整理 房間 也 是 從 我 一 個 人 住 之後 開始 的 。 自從 用 自己 的 錢 買 家具 、 選擇 喜歡 的 佈置 方式 ， 我 開始 對 生活 充滿 興趣 。 我 住在 老家 的 時候 就 跟 我 女兒 一樣 ， 整理 房間 都 交給 媽媽 處理 。 或許 是 因為 沒有 自己 的 家 的 感覺 ， 所以 才 沒有 幹勁 。 不過 喜歡 裝飾 是 青春期 的 特色 ！ 牆 上 貼滿 了 喜歡 的 藝人 、 自己 拍 的 照片 等 （ 我 在 國中 時 在 房間 裡 貼 的 是 米奇 和 米妮 的 半立體 壁板 。 昭和風 ！ ） 一 走進 女兒 的 房間 ， 裡面 的 東西 多 到 令 我 窒息 。 在 這樣 的 房間 裡 根本 不可能 讀 得 下 書 吧 。 我 想 她 已經 不