為 基礎 的 生活 當作 與 自己 無關 ， 那 就 無以為繼 了 。 我 想 著 做出 讓 房子 開心 的 事 ， 是 與 自己 和 家人 的 幸福 有所 連結 並 專心一意 地 擦拭 打掃 … … 我 這樣 似乎 有點 可怕 耶 。 「 隨時 打掃 」 很 麻煩 ！ 在 偷懶 與 認真 中 不斷 拉扯 我 常 去 的 某 朋友 家 ， 他們 家 總是 乾淨 晶亮 ， 我 問 ： 「 為什麼 你 家 總是 這麼 乾淨 ？ 」 對方 爽朗 回答 ： 「 我 只有 每 天 早上 打掃 十 分鐘 ！ 」 。 只 有 十 分鐘 ！ 真 不可 置信 。 我 想 那 位 朋友 一定 從小 就 是 每 天 會 寫完 計畫 好 的 習題 的 那 種 人 。 像 我 這 種 肯定 是 累積 了 一 個 禮拜 的 份 ， 然後 幹勁 全 失 ， 被 父母 發現 我 都 沒 寫 習題 ， 被 臭罵 一 頓 。 只要 每 天 確實 整理 家 裡 ， 就 不會 太 髒亂 ， 能 常 保 乾淨 整齊 。 雖然 很 清楚 這 種 理所當然 的 道理 ， 但 沒 多久 就 累積 了 髒亂 ， 然後 幹勁 全 失 。 我 無法 讓 家 裡 永遠 保持 在 乾淨 整齊 的 狀況 ， 原因 是 我 喜歡 悠悠哉哉 的 自己 。 如果 一直 勉強 自己 就 會 累積 壓力 （ 可是 如果 家 裡 一直 很 髒亂 會 壓力 更 大 吧 ） 。 我 喜歡 一 整 天 穿著 睡衣 滾 來滾去 ， 躺坐 在 沙發 上 ， 邊 吃 零食 邊 悠哉 的 懶散 自己 。 晚上 我 想 邊 看 黃金 時段 的 搞笑 節目 邊 喝 酒 ， 而 不 想 清洗 任何 東西 。 每 天 的 家事 輕鬆 點 比較 好 ， 所以 不要 囤積 ， 「 隨時 打掃 」 會 是 較 好 的 決定 。 我 知道 如果 一直 不 去 做 ， 清除 囤積 的 髒污 會 帶給 我 更 大 的 壓力 。 但 因為 我 的 個性 懶散 ， 所以 我 不斷 在 偷懶 與 認真 兩 者 間 拉扯 。 這樣 的 我 還是 有 非常 認真 的 一 面 ， 所以 每 天 早上 起床 後 就 要 轉換 心情 ， 讓 一 天 有 清爽 的 開始 。 我 回想起 小時候 想 挽回 累積 習題 的 心情 ， 決定 每 天 早上 兩 小時 一 次 做完 打掃 工作 。 因為 囤積 的 習題 兩 小時 做 不 完 ， 總是 延到 隔天 再 做 … … 。 平日 一 天 平均 的 做 家事 時間 （ 妻 ） （ 2013年 LION 調查 ） ‧ 超過 一 小時 、 不滿 兩 小時 33.5％ ‧ 超過 兩 小時 、 不滿 三 小時 32.5％ ‧ 超過 三 小時 、 不滿 五 小時 17.7％ ‧ 超過 三十 分鐘 、 不到 一 小時 9.7％ ‧ 超過 五 小時 3.4％ ‧ 不滿 三十 分鐘 3.2％ ※ 我 的話 會 控制 在 三 小時 以內 ， 想 將 家 裡 維持 清爽 的 狀態 。 一旦 附著 後 就 很 難 去除 的 髒污 排行榜 １ 瓦斯爐 周圍 的 油污 ２ 廁所 地板 、 　 用水 的 周圍 ３ 浴室 地板 、 　 用水 的 周圍 ４ 微波爐 裡 ５ 廚房 地板 ※水 與 油污 要 常常 用心 打掃 ！ 只 有 一 處 ， 仔細 打掃 門把 擦除 手 印窗 玻璃 房間 的 角落 灰塵 囤積 用 腳擦 一 年 只 做 一 次 打掃 地板 照明 燈具 洗窗簾 洗 床單類 障子框 對 自己 下 指令 ， 還 滿 合適 的 ！ 雖然 只有 想 起來 時候 才 會 做 ， 我 會 在 每 天 的 打掃 裡 多加 一 個 打掃 清單 。 縱然 不 是 每 天 一定 要 打掃 的 地方 ， 但 如果 我 看到 那 個 地方 有 灰塵 ， 我 就 會 打掃 。 例如 障子 與 牆壁 邊緣 會 有 灰塵 累積 。 我 就 會 決定 「 今天 是 將 家 裡 的 角落 灰塵 都 清理 乾淨 的 日子 ！ 」 。 除此之外 ， 清理 樓梯 角落 的 灰塵 、 清除 電視 後面 的 灰塵 、 清理 櫃子 裡 擺飾 人偶 的 灰塵 、 打掃 陽台 、 擦拭 家 裡 的 鏡子 等等 ， 如果 全部 一起 做 就 會 不 想 做 了 ， 因此 如果 分 小 範圍 來 做 ， 我 就 會 努力 做 。 我 就是 這 種 類型 的 人 。 偶爾 清潔 裡面 吸塵器 裡 分解 後 清洗 洗衣機 裡 泡 水 除 霉冰箱 裡 排 油煙機 裡 黏答答 的 油污 換濾網 冷氣 裡 清洗 濾網 微波爐 裡 浴室 和 排水孔 裡 沉澱物 … … 烤箱 裡 麵包屑 會 囤積 很 麻煩 啊 ～～ 因為 冰箱 、 照明 設備 、 冷氣 、 吸塵器 每 天 都 會 用到 ， 所以 這些 東西 的 裡面 一直 沒辦法 清理到 。 在 烤箱 裡 麵包屑 囤積 前 、 在 微波爐 裡 有 難 清理 的 污垢 累積 前 ， 每 天 都 快速 地 清理 就 好 了 ， 但 我 卻 做 不 到 。 我們 家 年底 不 是 大掃除 ， 而是 清潔 裡面 。 清潔 排 油煙機 裡面 的 是 我 家 老公 ， 浴室 打掃 就 交給 孩子 。 清理完 那些 物品 的 裡面 後 ， 總 覺得 家電 的 工作 效能 似乎 比 之前 還要 好 的 感覺 。 Makita 的 吸塵器 它 能夠 轉 小圈 ， 所以 連 在 廁所 與 樓梯 上 都 能 輕鬆 自如 ！ 完全 就 跟 掃把 一樣 輕鬆 ， 一 發現 垃圾 ， __UNDEF__ 立刻 能 快速 清除 ， __UNDEF__ 好 開心 ！ 不過 長 毛 的 地毯 就 不 適用 了 … … 一樣 的 感覺 它 的 收納 方式 與 一 根 掃把 一樣 ， 很 省 空間 放 在 冰箱 與 牆壁 之間 的 十八 公分 的 間隙 ， 掛 在 牆 上 收納 我 買 了 一直 很 想要 的 Makita 無線 吸塵器 ， 我 買 的 是 14.4 V 的 款式 。 在 這 之前 我 用 的 是 附有 電線 與 軟管 的 吸塵器 ， 我 拿 著 它 從 一樓 走到 閣樓 裡 ， 上下 樓梯 ， 我 覺得 既 重要 麻煩 ， 真的 讓 我 心情 鬱悶 。 不過 Makita 吸塵器 只要 用 單手 就 能 拿 ， 感覺 就 像 拿 掃把 一樣 輕鬆 ， 吸力 也 不 差 ， 我 對 它 很 滿意 。 而 更 讓 我 開心 的 是 收納 只要 掛 在 冰箱 後 的 牆 上 即可 。 在 這 之前 我 都 要 將 吸塵器 搬到 一樓 的 櫃子 裡 很 麻煩 ， 現在 只要 掛 著 即可 ， 壓力 全 沒 了 。 第三 章 家 裡 變 乾淨 後 就 找 朋友 來 玩 吧 ！ 我們 家常 會 有 客人 來 ， 自然而然 就 得 要 整理 。 要 招待 客人 當然 得 要 有 乾淨 的 房子 ！ 要 找 客人 來 就 一定 得 整理 乾淨 ， 整理 乾淨 後 就 會 想 找 客人 來 … … ， 能 實際 感受到 將 家 裡 整理 乾淨 的 效果 。 在 客人 到來 前 快速 打掃 的 重點 11 將 亂放 的 東西 全部 收好 ， 唯一