你 連 想 改變 別人 的 念頭 都 不要 有 。 作為 老師 ， 要 學習 像 太陽 一樣 ， 只是 發出 光 和 熱 ， 每 個 人 對 陽光 的 反應 有 不同 ， 有 人 覺得 刺眼 ， 有 人 覺得 溫暖 ， 有 人 甚至 會 躲開 。 種子 破土 發芽 前 沒有 任何 跡象 ， 那 是 因為 還 沒 到 那 個 時間點 。 永遠 相信 每 個 人 都 是 自己 的 拯救 者 。 」 在 心理 諮詢 中 ， 一旦 我 升起 「 正確 」 、 「 應該 」 、 「 更 好 」 之類 的 念頭 ， 就 會 和 來訪 者 失去 連結 。 來訪 者 也許 會 在 頭腦 中 贊同 我 ， 但 他 的 身體 能量 會 退縮 ， 以 表達 抗拒 。 孩子 更 是 敏感 ， 無論 父母 的 話 說 得 多 漂亮 、 貌似 多 尊重 孩子 ， 但 只要 起 心動 念 想要 改變 孩子 ， 孩子 感受到 的 就 不 是 愛 ， 而是 能量 被 阻塞 。 不 改變 別人 ， 並非 因為 別人 不可 改變 ， 而是 改變 的 念頭 會 阻礙 別人 的 成長 。 當 我們 覺得 別人 應該 變 得 更 好 的 時候 ， 已經 看 不 到 真相 ， 看到 的 只 是 自己 的 投射 。 醫生 連 病人 都 看 不 到 ， 怎麼 能 治好 病 呢 ？ 當 我們 有 了 足夠 高 的 覺知 ， 就 會 發現 每 個 人 當下 的 體驗 就 是 他 最 需要 的 體驗 ， 而 只有 無 評判 的 覺知 和 關注 ， 才 會 點亮 對方 的 心 。 父母 的 負面 投射 創造 了 孩子 的 負面 現實 投射 是 有 能量 的 ， 如果 父母 堅持 不懈 地 把 負面 的 擔心 和 評判 投射給 孩子 ， 就 等於 在 給 孩子 創造 一 個 負面 的 現實 。 再 好 的 孩子 ， 也 會 被 父母 長期 的 負面 催眠 搞砸 。 「 讓 孩子 看到 玩具 櫃檯 ， 他 就 會 賴 在 那裡 撒野 打滾 ， 堅持 要 買 玩具 。 」 「 不 看 著 孩子 完成 作業 ， 他 就 會 偷懶 不 做 。 」 「 允許 孩子 打 遊戲 ， 他 就 會 一直 玩 下去 ， 荒廢 學業 。 」 「 今天 給 他 買 了 這 個 ， 他 就 會 索取無度 ， 一再 提出 無理 要求 。 」 「 如果 我 不管 著 他 按時 吃飯 ， 他 就 不 知道 飲食 規律 ， 影響 身體 健康 。 」 「 孩子 天生 有 惰性 ， 現在 不 逼 著 他 上進 ， 他 將來 就 會 一事無成 。 」 「 父母 太 寬容 了 ， 孩子 就 會 覺得 犯錯 沒 什麼 ， 總有一天 會 釀成 大禍 的 。 」 「 不 控制 孩子 的 零花錢 ， 他 就 沒有 正確 的 金錢觀 ， 將來 肯定 揮霍無度 。 」 孩子 帶 著 純淨 和 豐盛 經由 我們 而 來 ， 他 本 應 是 我們 精神 世界 的 伴侶 ， 陪伴 我們 再次 展開 心靈 的 旅程 ， 可 我們 給 了 孩子 多少 負面 的 投射 ？ 成長 本 是 一 件 不斷 流動 變化 的 樂事 ， 誰 有 那麼 大 「 毅力 」 ， 被 允許 一 次 就 會 永遠 堅持 不變 ？ 是 父母 自己 的 內心 被 束縛 太 久 ， 才 會 執著 於 「 想 做 壞事 」 ， 並且 把 「 壞 小孩 」 的 願望 投射給 孩子 。 父母 看到 的 外面 ， 沒有 別人 ， 只有 父母 自己 。 投射 是 有 能量 的 ， 如果 父母 堅持 不懈 地 把 負面 的 擔心 和 評判 投射給 孩子 ， 就 等於 在 給 孩子 創造 一 個 負面 的 現實 。 再 好 的 孩子 ， 也 會 被 父母 長期 的 負面 催眠 搞砸 。 將 自己 的 陰暗 、 痛苦 投射給 別人 ， 尤其 是 最 弱小 的 孩子 ， 是 一 件 很 容易 的 事情 。 但 如果 我們 擁有 高尚 的 勇氣 ， 每當 投射 之 時 反觀 自己 ， 回到 心靈 深處 ， 對 自己 說 ： 「 孩子 內在 的 智慧 和 節律 會 指引 他 ， 我 經由 焦慮 、 恐懼 看到 的 他 ， 並 不 是 他 本身 ， 而是 自己 被 壓抑 一 面 的 投射 。 」 如果 擔心 孩子 學習 不自覺 ， 父母 可以 自省 ： 「 我 曾經 厭惡 學習 ， 在 學習 過程 中 體驗到 痛苦 的 是 我 ， 我 的 孩子 會 經由 他 的 體驗 找到 學習 的 樂趣 。 」 如果 擔心 孩子 會 索求無度 ， 父母 可以 自省 ： 「 欲 望 被 壓制 、 潛意識 渴望 索求無度 的 是 我 ， 而 我 的 孩子 會 在 物質 和 精神 上 都 體驗到 豐盛 ， 內在 的 精神 胚胎 會 指引 他 擁有 平衡 的 藝術 。 」 如果 擔心 孩子 懶惰 不 上進 ， 父母 可以 自省 ： 「 逼迫 自己 不斷 奮鬥 是 我 的 人生 模式 ， 渴望 徹底 懶惰 一 回 的 是 我 ， 渴望 即使 不 上進 也 有 人 愛 的 還是 我 ， 而 我 的 孩子 帶 著 他 的 使命 降臨 ， 會 安然 完成 他 自己 的 人生 體驗 ， 我 只 能 陪伴 ， 而 不 敢 妄加 干涉 。 」 一 個 朋友 對 我 說 ， 她 曾經 看 孩子 從 頭到 腳 都 是 問題 ， 經過 兩 年 的 內省 ， 突然 能夠 真正 看見 孩子 了 ， 原來 從 頭 到 腳 都 有 問題 的 不 是 孩子 ， 而是 父母 眼 中 的 自己 。 她 痛哭 、 感恩 ， 深深 擁抱 那 個 不 曾 被 父母 看見 的 自己 。 然後 ， 她 看到 一 條 紐帶 連接 著 自己 和 孩子 ， 愛 的 連結 不會 再 中斷 。 孩子 與 社會 的 關係 就 是 與 父母 關係 的 投影 現實 社會 是 溫暖 還是 殘酷 ， 不 取決 於 社會 本身 ， 而 取決 於 父母 如何 對待 自己 的 孩子 ， 親子 關係 的 真相 創造 了 世界 的 真相 。 什麼 是 社會 ？ 社會 由 各 種 各 樣 的 人 組成 ， 我們 能否 適應 社會 ， 其實 是 說 能否 處理好 與 各 種 各 樣 的 人 的 關係 。 什麼 決定 了 我們 與 各 種 人 的 關係 ？ 內在 關係 模式 ， 它 投射到 外面 ， 就 形成 了 外在 的 人際 關係 。 內在 關係 模式 來自於 童年 時期 我們 與 父母 等 重要 撫育 者 的 關係 — 父母 在 孩子 心 中 種下 什麼 樣 的 種子 ， 孩子 長大 就 會 發展出 什麼 樣 的 人際 關係 （ 當然 ， 後天 的 自我 覺察 也 會 改變 內在 關係 模式 ， 這 就 是 心理治療 的 意義 所在 ） 。 整體 上 說 ， 我們 與 社會 的 關係 其實 就 是 與 父母 關係 的 投影 。 潛意識 創造 現實 我們 對 社會 的 種種 理解 和 感覺 ， 早 在 走進 社會 之前 就 已經 存在 於 心 中 了 。 比如 ， 你 時常 抱怨