要 升官 了 ！ 我 踏入 職場 時 很 年輕 、 天真 ， 而且 野心勃勃 （ 或許 還 有一點 自大 ） 。 我 以 初階 助理 的 身分 進入 公司 ， 急切 地 想 往 銷售 方向 發展 。 大部分 的 時間 都 花 在 銷售 團隊 裡 ， 聽 他們 的 指令 ， 幫助 應付 客戶 ， 一 有 機會 就 推銷 自己 。 他們 一定 會 注意到 我 的 好 表現 ， 我 總是 自信 地 這樣 想 著 ， 卻 忽略 了 分內 的 工作 ： 資料 輸入 。 因此 ， 當 大 老闆 要 見 我 時 ， 我 做 了 完善 的 準備 ， 擦上 一點 唇膏 ， 昂首闊步 地 走上 樓 ， 準備 優雅 接受 拔擢 。 對了 ， 我 還 準備 要求 製作 名片 （ 在 我 心 中 ， 名片 代表 著 事業 有成 ） 。 然而 ， 當 我 一屁股 坐下 時 ， 老闆 的 話 狠狠 打 在 我 臉 上 ： 「 蘇西 ， 我們 要 請 你 走人 ， 這樣 下去 不 是 辦法 。 」 我 全身 顫抖 ， 停止 呼吸 ， 心臟 不斷 下沉 ， 什麼 ？ 我 才 二十 出頭 ， 沒有 什麼 錢 ， 在 澳洲 無依無靠 （ 我 的 家人 都 在 故鄉 英國 ） ， 但 在 這樣 的 時刻 ， 我 找到 內在 的 力量 。 如果 願意 傾聽 ， 內心 的 指引 就 會 指出 方向 ， 讓 我們 不致 迷失 。 我 必須 勇敢 踏出 一 步 ， 再次 站起來 ， 走出去 ， 重新 來 過 。 立刻 。 我 多 希望 能 回到 那 個 下午 ， 告訴 那 個 傷心 害怕 的 女孩 ， 一切 都 會 沒 事 的 ── 甚至 會 比 沒 事 更 好 。 才 二十三 歲 就 阮囊羞澀 地 隻身 在 異鄉 闖蕩 ， 如今 又 失去 工作 ， 我 心 中 的 恐懼 是 想像出來 的 嗎 ？ 當然 不 是 ！ 我 嚇壞 了 。 恐懼 是 真實 的 ， 一向 都 是 。 面對 改變 的 恐懼 是 我們 想 在 生命 中 做出 改變 時 的 最 大 阻礙 。 恐懼 這 個 主題 幾乎 出現 在 我 每 一 篇 部落 格文章 裡 ， 我 大概 還可以 再 寫 三百 本 書 討論 吧 。 然而 我 的 目標 從不 是 消滅 恐懼 ， 恐懼 會 以上 百萬 種 醜陋 的 方式 展現 ， 例如 找 藉口 、 拖延 ， 或是 現實 的 態度 ： 我 當然 想 當 攝影師 ， 但是 那 賺不了 錢 。 恐懼 也 會 帶來 困惑 和 無知 ： 我 不 知道 人生 的 目的 是 什麼 。 身為 成長 顧問 ， 我 發現 要 釐清 人們 真正 的 渴望 ， 最 困難 的 是 讓 他們 大聲 說出 自己 真正 想要 的 是 什麼 。 不 是 對 我 說 ， 而是 對 他們 自己 。 夢想 一旦 說出口 ， 就 會 有 某 種 力量 ， 很多 夢想 之所以 埋沒 ， 就 是 因為 我們 沒有 宣告 的 勇氣 。 宣告 以後 ， 夢想 就 會 變 得 真實 ， 讓 我們 感到 恐懼 ， 因為 知道 自己 需要 做 什麼 了 。 或許 一 開始 很 難 接受 ， 但 我們 若 對 事物 有所 恐懼 ， 通常 是 因為 那 很 重要 。 一旦 發現 某些 事 對 我們 的 存在 至 關緊 要 ， 我們 就 會 感到 害怕 。 我 有 個 歌聲 美妙 的 朋友 ， 暗中 夢想 成為 歌星 ， 對 外 卻 表現出 一笑置之 的 模樣 ， 不當 一 回 事 。 她 把 這 個 夢想 埋藏 在 內心 深處 ， 只有 在 幾 杯 葡萄酒 下肚 以後 ， 才 會 偶爾 說出來 。 為什麼 ？ 因為 她 害怕 體認到 夢想 以後 ， 必須 付出 多少 代價 。 假如 她 真的 大聲 說出 ： 我 是 歌手 ， 我 想要 唱歌 ， 希望 人們 聽到 我 的 聲音 ， 接下來 又 該 怎麼 做 呢 ？ 而 相較 之下 ， 假裝 夢想 不 存在 要 簡單 、 省事 多 了 。 然而 ， 我們 若 了 解 恐懼 ， 就 不用 再 受 其 擺佈 。 讓 我們 來 看看 恐懼 是 什麼 吧 ！ 根據 丹．貝克 博士 （ Dan Baker ） 和 卡梅隆．史達特 （ Cameron Stauth ） 合著 的 《 快樂 者 都 知道 的 秘密 》 （ What Happy People Know ） ， 除了 保護 你 不 做 危險 的 事 （ 像是 搭 陌生人 的 便車 ） 之外 ， 我們 的 恐懼 只 分成 兩 種 。 沒 錯 ， 就 只 有 兩 種 ！ 所有 的 恐懼 都 出於 下列 兩 種 迷思 ： 1 .
 
我 不 夠 好 。 2 .
 
我 擁有 的 不 夠多 。 在 山頂洞人 的 時代 ， 上述 的 恐懼 很 真實 ， 因為 恐懼 成真 的 後果 就是 死亡 。 如果 你 不 夠 健康 強壯 ， 部落 為了 存續 ， 就 很 可能 捨棄 你 。 如果 你 擁有 的 不 夠多 ， 沒有 每 天 採集 食物 ， 沒有 遮風 避雨 和 保暖 的 方法 ， 就 會 衰弱 死亡 。 如今 呢 ？ 現代 社會 中 ， 「 夠 好 」 代表 著 受 教育 、 人際 關係 良好 、 有 魅力 、 聰明 、 好看 、 苗條 、 風趣 … … 說 也 說 不 完 ， 尤其 是 你 存心 與 同儕 比較 時 。 而 我們 對 「 夠多 」 的 定義 ， 是 擁有 幾乎 與 成功 畫上 等號 的 奢侈品 ， 像是 豪宅 、 名 車 、 名牌 服飾 等 。 有時候 為了 不 輸 面子 ， 我們 甚至 會 花費 超出 自己 能力 的 金錢 ， 買 根本 不 需要 的 物品 。 人類 的 演化 在 這 方面 並 沒有 與時俱進 。 環境 早已 今非昔比 ， 但 我們 本能 的 兩 種 恐懼 卻 持續 著 。 如果 我們 仔細 觀察 生命 中 大大小小 的 恐懼 ， 就 會 發現 它們 都 屬於 兩 者 之 一 。 下面 是 一些 我 不 夠 好 的 例子 ：● 「 我 不能 向 某人 告白 ， 因為 她 ／ 他 絕對 不會 喜歡 我 ！ 」 ● 「 我 不能 要求 加薪 ， 畢竟 我 的 表現 也 算不上 完美 。 」 ● 「 我 有 什麼 資格 創業 ？ 」 ● 「 我 沒辦法 寫 部落格 ， 也 沒有 人 會 想 看 。 」 ● 「 我 不 想 參加 派對 ， 因為 不 擅長 認識 新 朋友 。 」 聽起來 很 耳熟 吧 ？ 那 這些 呢 ？ ● 「 錢 很 難 賺 。 」 ● 「 約翰 的 家境 比 我 好 ， 要 介紹 我 父母 給 他 認識 真的 很 難為情 。 」 ● 「 寧可 做 自己 熟悉 的 工作 ， 也 不要 冒險 追求 興趣 然後 破產 。 」 ● 「 湯姆錢 賺 得 比 我 多 很多 ， 而且 用 的 東西 都 很 高檔 ， 我 覺得 自己 不如 他 。 」 ● 「 我 不 想 買 這 雙 鞋 ／ 這 台 筆電 ／ 加入 健身房 。 我 討厭 花錢 。 」 我們 不應該 再 循 著 傳統 的 道路 ， 想 著 只 靠 歷史 新 低 的 薪資 自我 成長 ， 保守 地 把 錢 投資 在 收費