的 人 實在 太多 了 。 7月 10日 ・ 認真 投入 庶民 藝術 認真 投入 你 學 過 的 庶民 藝術 ， 藉著 藝術 表現 安頓 身心 。 往後 的 人生 ， 請 全心 把 手 上 的 一切 託付給 眾 神 ， 不要 讓 自己 變成 暴君 或 奴隸 。 — 馬古斯 ． 奧列利烏斯 《 沉思錄 》 第4 卷 第31 章 當 你人 在 紐約 或 洛杉磯 ， 不妨 趁 周 末 晚上 隨便 拜訪 一 間 喜劇 俱樂部 ， 你 會 看見 某些 全球 知名 、 荷包 滿滿 的 喜劇 演員 ， 居然 會 待在 這 間 小 劇場 內 ， 為了 人數 不 多 的 觀眾 認真 演出 。 這些 演員 光 靠 電影 或 巡迴 演出 ， 可能 就 不 愁 吃穿 了 ， 但 他們 還是 願意 勤練 基本功 。 如果 問 他們 為什麼 如此 努力 練習 、 拼命 演出 ， 他們 的 理由 不外乎 以下 幾 種 ： 表演 是 我 的 專長 、 我 喜歡 表演 、 我 想 精進 表演 技巧 、 我 喜歡 和 觀眾 互動 、 我 不 表演 就 全身 不對勁 。 凌晨 一點 站上 紐約 知名 俱樂部 的 舞台 ， 對 這些 演員 來 說 不 是 苦差事 ， 反而 能 讓 他們 精神抖擻 。 這 不 是 他們 不得不 為 的 工作 ， 而是 出於 自由 選擇 的 行動 。 不管 你 專精 哪 一 種 庶民 藝術 ， 請問問 自己 這些 問題 ： 我 有沒有 花 時間 投入 ？ 喜愛 的 程度 能不能 讓 我 花 時間 投入 ？ 我 願不願意 相信 付出 心力 之後 ， 事情 就 會 順順利利 ？ 事實 上 ， 順利 是 一定 的 ， 所以 請 投入 自己 專精 的 領域 吧 。 7月 11日 ・ 把 自己 當成 新創 公司 所以 蘇格拉底 怎麼說 ？ 「 有 人 喜歡 把 農田 耕 得 整齊 肥沃 ， 有 人 喜歡 把 馬 照顧 得 漂亮 強壯 ， 我 跟 這些 人 很 像 ， 只是 我 喜歡 耕耘 自己 ， 讓 自己 越來越 強 。 」 — 愛比克泰德 《 語錄 》 第3 卷 第5 章 創業 是 這 年頭 最 熱門 的 潮流 ， 很多 人 都 想 當 創業家 。 確實 ， 創業 帶來 的 成就感 很 強 ， 所以 人們 才 會 拼 了 老命 創業 ， 投入 大 把 時間 換取 大 把 成果 。 不過 ， 如果 我們 能 為 創業 賣命 ， 難道 不 需要 付出 同樣 的 拼勁 鍛鍊 自己 嗎 ？ 每 個 人 的 一生 都 像 一 間 新創 公司 。 起初 ， 這 不過 是 某些 人 的 念頭 ， 後來 慢慢 孕育 成形 ， 於是 我們 降生 在 這 個 世界 上 ， 接著 隨著 時間 成長 茁壯 ， 而且 不斷 累積 夥伴 、 員工 、 客戶 、 金主 和 資產 。 把 自己 的 人生 當成 創業 理念 來 經營 ， 真的 有 那麼 奇怪 嗎 ？ 再 說 ， 哪 一 項 工作 才 是 攸關 生死 的 要務 呢 ？ 7月 12日 ・ 記住 這些 單純 的 原則 行動 不要 拖拖拉拉 、 談話 不要 語焉不詳 、 思考 不要 天馬行空 、 心智 不要 怠惰 或 躁進 、 人生 不要 只 想 賺錢 。 — 馬古斯 ． 奧列利烏斯 《 沉思錄 》 第8 卷 第51 章 單純 的 境界 不 容易 達成 ， 但 我們 既然 都 知道 單純 的 原則 有 哪些 ， 就 請 好好 實踐 ， 當作 自己 的 重責大任 吧 。 用 這些 原則 來 處理 第一 條 待 辦 事項 、 應對 今天 第一 個 談話 機會 、 鍛鍊 自己 的 心智 ， 當然 ， 也 要 藉 此 豐富 自己 的 人生 。 記得 ， 只有 今天 實踐 是 不 夠 的 ， 每 天 都 要 確實 做到 。 請 把 這 件 事 寫 在 顯眼 的 地方 ， 提醒 自己 不要 忘記 。 7月 13日 ・ 帶頭 是 領導 者 的 責任 某 個 人 幫 了 別人 ， 立刻 就 期待 對方 報答 自己 。 另 一 個 幫手 的 心 裡 沒有 立刻 浮現 同樣 的 念頭 ， 卻 同樣 覺得 對方 欠 自己 人情 ， 非 報恩 不可 。 至於 第三 個 幫手 ， 則 完全 不 把 對方 報答 與否 放 在 心 上 ， 就 像是 一 棵 葡萄樹 ， 除了 催生出 一 大 串 葡萄 ， 什麼 回報 都 不 要 ， 也 像是 一 匹 完賽 的 馬 、 一 隻 散 完 步 的 狗 、 一 隻 釀完 蜜 的 蜜蜂 。 這樣 的 人 就算 行 了 善 ， 也 不會 四處 宣傳 自己 的 功勞 ， 只 會 默默 繼續 行善 ， 就 像 葡萄樹 在 對 的 季節 催生 新 的 葡萄串 一樣 。 — 馬古斯 ． 奧列利烏斯 《 沉思錄 》 第5 卷 第6 章 你 有沒有 遇 過 誰 抄襲 你 的 想法 ， 還 當成 自己 的 四處 宣傳 ？ 你 有沒有 注意 過 ， 比 自己 年幼 的 家人 或 親戚 會 模仿 你 的 行為 ， 譬如 跟 你 穿 一樣 的 衣服 、 聽 一樣 的 音樂 ？ 我們 在 血氣方剛 的 年紀 ， 可能 會 因為 這些 模仿 行為 而 動怒 ， 在 心 裡 大喊 ： ﹁ 不要 再 學 我 了 ！ 我 才 是 第一 個 ！ ﹂ 隨著 年紀 增長 ， 我們 會 漸漸 改變 心態 ， 知道 踏出 步伐 、 伸出 援手 是 領導 者 的 風範 ， 無論 在 什麼 情境 之中 ， 助人 都 是 我們 應 盡 的 責任 。 如果 我們 想 成為 領導 者 ， 就 必須 知道 這 是 不 求 回報 的 工作 。 領導 者 不 在乎 報酬 、 不 在乎 恩情 、 不 在乎 掌聲 ， 視 所有 付出 為 己任 ， 這 就 是 我們 該 抱持 的 心態 。 7月 14日 ・ 一知半解 最 危險 對 初學 者 來 說 ， 擁有 強大 的 才能 是 件 危險 的 事 。 所以 ， 請 等到 自己 控制力 足夠 了 ， 再 將 能力 發揮出來 ， 同時 記得 配合 自然 規律 。 — 愛比克泰德 《 語錄 》 第3 卷 第13 章 好 的 老師 面對 自己 最 優秀 的 學生 ， 態度 通常 會 極度 嚴格 。 從 一方面 來 說 ， 老師 希望 幫助 學生 把 潛力 發揮到 極致 ， 但 另一方面 他們 也 知道 ， 如果 學生 能力 好 、 反應 快 ， 卻 缺 人 指導 ， 可能 就 會 有 災難 發生 。 少年 得志 容易 讓 人 恃才傲物 ， 養成 不 好 的 習慣 ， 而 反應 快 的 人 則 容易 趕 進度 、 忽略 基本功 ， 讓 老師 頭痛 。 請 不要 得意 得 太早 ， 放慢 步調 、 謙卑 前進 才 是 上策 。 7月 15日 ・ 做對 的 事 就 夠 了 當 你 做 了 善事 ， 別人 也 受惠 了 ， 又 何必 繼續 汲汲營營 ， 期待 別人 表揚 ， 或 回報 你 的 善行 ？ — 馬古斯 ． 奧列利烏斯 《 沉思錄 》 第7 卷 第73 章 如果 聽到 有 人 問 ： ﹁ 你 為什麼 要 做對 的 事 ？ ﹂ 只要 回答 「 因為 這樣 做 是 對 的 」 就 好 了 。 畢竟 ， 當 我們 看見 或 聽說 某 個 人 做 了 善事 ， 甚至 因為 行善 而 受盡 磨難 ， 我們 通常