。 如果 你 看過 《 龍穴 》 （ Dragon's Den ， 英國 實境 投資 節目 ） ， 你 就 明白 我 的 意思 了 。 節目 參賽 者 展示 各 種 千奇百怪 的 發明 ， 不論 是 新款 醬料 、 衣著 ， 還 有 一 大 堆 市面 上 已經 多 得 和 山 一樣 的 產品 ， 卻 永遠 都 能 吸引 慧眼 獨具 的 投資客 挹注 大 把 鈔票 。 有 許多 因素 決定 這 個 結果 ， 但 熱情 永遠 都 是 核心 。 你 其實 不 需要 什麼 絕妙 的 好 點子 才 能 成功 ， 或是 帥 到 爆炸 才 能 追到 心目中 的 公主 ─ 當 你 投入 大量 熱情 時 ， 就算 再 怎麼 平凡 的 事物 也 會 變 得 偉大 。 分享 你 的 經驗 ， 一定 有 人 需要 如果 你 想 擁有 無盡 的 熱情 ， 你 可以 從 幫助 他人 開始 做 起 。 問問 自己 ， 我 能 做 些 什麼 來 改善 別人 的 生活 ？ 我 有 什麼 能夠 拿來 幫助 他人 的 ？ 我 的 某 項 技能 ， 是否 真的 能 讓 別人 過 得 更 好 ？ 這 都 不 是 能 輕易 回答 的 問題 ， 所以 你 可以 慢慢 來 ， 當 你 從 受 幫助 的 一 方 身 上 得到 真心 的 回饋 時 ， 你 就 會 明白 這 個 費盡 千辛萬苦 找到 的 答案 絕對 值得 。 以 我 個人 為 例 ， 持續 向 社會 大眾 分享 我 的 減壓 經驗 、 傳遞 知識 ， 是 目前 的 我 所 能 提供給 人們 的 最 大 協助 。 正 如 前言 提 過 的 ， 凡事 起頭 難 。 以下 我 將 提供 一些 可 幫助 你 開始 助人 的 方式 。 你 可以 回頭 想想 自己 的 人生 ， 過去 那些 艱苦 萬分 的 時刻 。 你 是 如何 度過 的 ？ 你 是 怎麼 越過 那 段 崎嶇 的 道路 ， 成為 現在 的 你 ？ 好了 ， 現在 你 有 經驗 可以 分享給 那些 正 經歷 相同 困境 的 人 了 ， 我 相信 他們 非常 需要 你 的 協助 。 從 眼前 的 工作 中 找出 使命 我 其實 不 認為 每 個 人 都 背負 著 使命 （ calling ） 。 但 我 相信 任何 人 都 會 經歷 各 種 困境 ， 然後 有 熱情 、 有 足夠 意志力 的 人 將 會 試圖 改變 ， 並 順利 從 狀況 中 脫身 。 不論 你 是 出身 貧窮 ， 或是 從小 家 裡 的 錢 就 多 到 不 知道 該 怎麼 花 ， 有 熱情 的 人 總 能 把 事情 做 得 不同凡響 。 話 又 說回來 ， 光 是 有錢 是 絕對 不 夠 的 。 如果 你 總是 在 追逐 更 大 的 房子 、 更 時髦 的 車 、 更 炫目 的 私人 遊艇 、 你 永遠 也 無法 快樂 ， 更 感受 不 到 自由 。 你 必須 找出 值得 你 努力 向 前進 的 使命 ， 否則 一切 終究 會 變 得 索然無味 。 沒有 內涵 的 人生 根本 什麼 也 不 是 ， 尋找 長期 快樂 的 絕佳 方式 ， 就 是 從 你 現在 做 的 事情 當中 尋求 意義 。 類似 情況 我 已經 看過 無數 次 了 ： 周圍 的 朋友 不斷 跳槽 換 工作 ， 只 因為 他們 相信 「 隔壁 人家 的 草皮 比較 翠綠 」 ； 有 些 人 習慣性 地 外遇 ， 只 因為 他們 覺得 既有 的 感情 生活 已 不再 新鮮 — 這 種 炒 短線 的 速食 快樂 註定 無法 長久 。 只有 你 才 知道 自己 的 使命 為何 — 別人 無法 告訴 你 。 全 都 得 靠 你 自己 發掘 （ 如果 你 還 沒有 的話 ） 。 這 件 事 並 不 容易 ， 如果 真的 那麼 簡單 的話 ， 任何 人 都 過 得 快樂 似 神仙 了 。 以下 是 一些 能 協助 你 迅速 找出 使命 的 問題 ： 什麼 事 最 能 激發 你 的 熱情 ？ 讓 你 覺得 心 中 燃起 一 把 火 ？ 什麼 事 最 能 讓 感到 你 興奮 ？ 你 上 一 回 感到 快樂 時 是 什麼 時候 ？ 當時 你 在 做 什麼 ？ 如果 上述 這些 問題 只 會 讓 你 更 緊張 ， 而 不 是 幫助 你 找出 使命 （ 我 懂 ， 我 也 曾 經歷 過 ） 的 話 。 請 簡單 回答 第一 題 即可 — 什麼 事 最 能 激發 你 的 熱情 ？ 那 正 是 通往 你 使命 的 重要 道路 。 諷刺 的 是 ， 很多 人 追尋 了 一 輩子 ， 都 找 不 到 自己 的 使命 ； 好 消息 是 ， 你 的 使命 通常 知道 該 如何 找到 你 。 但 這 並 不 代表 光 是 成天日 坐 在 家 中 ， 使命 就 會 自動 來 敲 你 的 門 。 你 無須 浪費 時間 追逐 自己 的 使命 ， 只要 不斷 順從 自己 的 熱情 去 做 即可 。 重複 同樣 的 事 讓 你 無聊 了 嗎 ？ 均衡 一下 吧 我 有 個 好朋友 是 牙醫 ， 他 花 了 許多 年 接受 成為 牙醫 的 訓練 。 他 老爸 也 是 名 牙醫 ， 希望 兒子 能夠 繼承 家業 。 他 對 兒子 的 期待 很 高 ， 不但 替 他 付清 了 教育 費用 ， 還 協助 他 開 了 間 自己 的 診所 。 （ 有 個 富 爸爸 真的 很 好 呢 ！ 大家 說 是 不 是 ？ ） 這 位 朋友 迄 今 已經 當 了 十多 年 的 牙醫 ， 診所 也 經營 得 很 出色 ， 專業 技術 更 是 贏得 一 片 好評 。 我 猜 是 因為 他 天生 就 具有 當 牙醫 的 才華 和 熱情 ， 但 問題 在於 （ 天底下 哪 有 這麼 美好 的 事 ， 你 知道 一定 有 問題 的 ） ： 就 像 每 個 倦勤 的 上班族 一樣 ， 他 開始 感到 無聊 了 。 當 你 不斷 重複 做 著 相同 的 事 時 ， 是 很 難 持續 熱情 的 — 尤其 他 還 為 此 接受 長年 訓練 （ 不光 是 牙醫 專業 、 還 包 其他 醫學 及 法律 知識 ） ， 且 雙親 為 此 付出 高昂 的 金錢 代價 ， 並 對 他 有 著 高度 期待 — 在 這樣 的 情況 下 ， 想 維持 熱情 更 是 難上加難 。 事實 就 是 ， 不論 你 是否 擁有 專業 ， 都 會 感到 無聊 。 該 如何 打破 這 種 困境 ？ 你 需要 均衡 一下 — 繼續 做 你 正在 做 的 事 ， 但 要 適時 安排 可 替 生活 減壓 的 活動 （ 也 就 是 我 在 書 裡 介紹給 大家 的 各 種 方法 ） 。 這些 能 提供 你 足夠 的 挑戰 ， 幫助 你 重 獲 熱情 ， 並 避免 在 未來 感到 無聊 。 我們 不 是 機器人 ， 任何 人 都 有 七情六欲 ， 想 維持 熱情 並 不 容易 。 你 並非 軟弱 ， 知道 自己 需要 新鮮感 並 不 代表 失敗 。 忽略 你 的 感受 只 會 害 你 更