的 智能 、 你 的 情緒 ， 甚至 你 整 個 身體 ― ― 都 會 回應 藝術品 。 這 就 是 藝術 第一 個 神奇 之 處 。 它 像 閃電 一樣 傳遍 周身 。 對 科學 了 解 更多 ， 就 會 看到 更多 的 神奇 之 處 。 有 一 項 研究 指出 ， 觀賞 風景畫 （ 尤其 是 海景 ） ， 不僅 可 減輕 壓力 ， 還 能 加速 手術 後 的 癒合 。 創造力 （ 尤其 創作 藝術 ） 與 快樂 之間 的 關連 已經 充分 建立 （ 藝術家 受 折磨 的 形象 根深柢固 ） 。 但 事情 還 不只 於此 。 藝術 讓 你 注意到 三 個 重要 的 現實 。 只要 認識 其中 之 一 ， 都 可以 使 你 更 快樂 。 三 者 合一 ， 更 是 令 人 興奮 ， 效果 加乘 ： 一 ， 世界 的 現實 。 二 ， 其他 人 的 現實 。 三 ， 自己 的 現實 。 世界 的 現實 「 你 得 讓 一些 平常 會 讓 你 厭煩 的 小 東西 ， 突然之間 讓 你 激動 起來 。 」 “ You need to let the litt le thing s that would ordinarily bore you sud denly thrill you .
 
” ― ― 安迪 ． 沃荷 （ Andy Warhol ） 環顧 四周 ， 這 個 世界 婆娑 萬千 。 不 只 是 大 的 事物 ， 汪洋 固然 浩瀚 ， 日落 固然 壯麗 ， 艾菲爾 鐵塔 拔地 矗立 ， 但 還 有 不 是 如此 的 事物 。 像 安迪 ．沃荷 說 的 ， 如果 你 願意 的話 ， 在 小 東西 也 可以 看到 同樣 的 奇觀 。 康寶 濃湯 的 罐頭 、 照 在 磚牆 上 的 秋陽 、 長頸鹿 的 睫毛 。 把 自然 和 人造 的 現實 轉化為 壯麗 奇觀 ， 可以 增加 日常 幸福 指數 。 從 詩人 到 精神科 醫生 、 哲學家 、 科學家 這些 大 思想家 都 知道 這 是 真 的 。 面對 從 輕微 的 不適到 嚴重 的 抑鬱 ， 以及 在 兩 個 極端 之間 的 孤立 、 悲傷 、 無聊 、 創作 瓶頸 、 憂鬱 ， 最 好 的 治療 方法 之 一 就 是 走出 大門 ， 去 海邊 ， 去 轉角 的 咖啡館 。 讓 別人 、 或 物體 、 或 大自然 映入 眼簾 ， 在 腦 中 留下 印象 。 開始 看到 這些 東西美 的 地方 ， 你 也 開始 一點一滴 地 把 更多 的 喜悅 帶入 心 中 。 但 要 怎麼 做 呢 ？ 大腦 很 善於 把 事情 擋 在 外面 ― ― 它 非得 如此 不可 。 意識 的 一 個 重要 工作 就 是 讓 你 在 大部分 時間 裡 沒有 意識到 身邊 所 發生 的 大部分 的 事情 。 不然 你 會 被 刺激 給 癱瘓掉 。 如果 某 個 東西 不會 傷害到 你 或 吃掉 你 ， 或是 對 你 繁衍 下 一 代 沒有 幫助 ， 那麼 大腦 的 動物 本能 的 部分 不會 想 去 煩 你 。 我們 要 怎麼 對抗 這 一 點 ？ 我們 要 如何 藉助 於 倖存 者 來 與 亙古 的 視而不見 相抗 ？ 我們 要 如何 在 把 我們 與 事物 的 熾熱 之 心 隔開 的 障礙物 上 打洞 ？ 你 知道 答案 是 什麼 ， 那 就 是 藝術 。 有時候 ， 走到 外面 ， 看看 地 上 的 人 孔蓋 和 天 上 的 雲 還 不 夠 。 我們 的 大腦 受 的 制約 太 深 ， 深信 物質生活 中 的 這些 零碎 東西 並 不 重要 ， 也 很 善於 把 這些 東西 拋諸 腦 後 。 我們 需要 指引 。 有 人 曾經 到 過 這 個 世界 ， 以 只有 他 有的 角度 與 方式 觀看 世界 ， 然後 以 他 ／ 她 看到 的 東西 ， 創造 了 別人 做 不 出來 的 東西 。 當 你 看 著 那 事物 的 時候 ， 有 雙重 的 神奇 之 處 （ 其實 它 有 非常 多層次 ， 但 我們 現在 只 先 談 頭 兩 個 層次 ） ― ― 你 看到 這 個 人 在 你 面前 所 經營出來 的 美感 ， 你 也 透過 它 看到 那 個 更 廣闊 的 世界 。 這 個 世界 還 在 那裡 ， 直到 現在 。 這 並 不 是 說 所有 的 藝術 看起來 都 跟 世界 一樣 ， 也 不 是 說 所有 的 藝術 都 受 物質 世界 所 啟發 。 當然 不 是 如此 。 我們 會 在 剎那 之間 就 了 解 這 一切 。 這 也 不 是 說 可以 拿 藝術 來 做 什麼 。 覺得 不 開心 嗎 ？ 把 藝術 開關 打開 ！ 不 ， 藝術 不 是 這麼 用 的 。 藝術 最 偉大 的 一 件 事 是 它 不 是 為了 什麼 而 存在 的 。 藝術 不 是 為 了 讓 你 感覺 更 好 而 創作 的 。 的確 ， 這 可能 會 讓 你 感到 不安 ， 讓 你 覺得 更 糟 。 但 藝術 幾乎 總是 會 讓 你 有 感覺 （ 即使 你 感覺到 這 件 藝術品 不合 你 的 口味 ） 。 而且 ， 如果 你 願意 的話 ， 藝術 總是 會 讓 你 看見 。 而 藝術 就 是 關乎 看見 。 藝術 逼 你 走出 自身 的 限制 「 最 困難 的 是 看到 擺在 眼前 的 東西 。 」 “ The hardest thing to see is what is in front of your eyes .
 
” ― ― 席勒 （ Friedrich Schiller ） 讓 我們 面對 這 件 事 吧 ： 我們 都 受到 很 大 的 限制 。 受限 得 厲害 ， 而且 不可 避免 。 我們 受到 時空 的 限制 ， 受 我們 所 處 社會 的 限制 ― ― 受 種族 、 階級 和 性別 假設 的 限制 ， 受 特權 所 限 ， 也 受 缺乏 特權 所 限 ， 受 我們 小時候 學到 的 東西 所 限 ， 受 語言 所 限 ， 受 眼球 能 感知到 的 光線 範圍 所 限 ， 我們 受到 極 多 事情 所 限 ， 但 我們 能 做 的 改變 實在 不 多 。 是 啊 ， 少 得 可憐 。 每 個 人 、 每 一 天 都 是 如此 。 但是 ， 人類 在 漫長 而 動蕩 的 歷史 中 ， 創造 了 一 個 偉大 耀眼 的 發明 ， 超越 了 自己 的 局限 ， 並 暗示 這 不 是 網際網路 。 這 是 藝術 ， 是 繪畫 、 雕塑 、 音樂 和 文學 和 舞蹈 等等 。 我們 都 知道 ， 或 至少 強烈 覺得 ， 藝術家 在 創作 的 過程 中 ， 超越 了 一些 他 ／ 她 的 局限 。 天才 藝術家 被 自身 的 創造力 所 驅策 ， 他 ／ 她 的 知覺 門戶 洞開 ， 為 之 狂喜 不已 ， 這 種 故事 人人 愛 聽 ― ― 高更 在 南 太平洋 找到 靈感 ， 歐姬芙 在 沙漠 中 得到 啟發 ， 波洛克 在 車庫 裡 為 抽象畫 找到 新天地 。 是 啊 。 這 對 他們 有 好處 的 。 去 吧 ， 藝術家 ！ 但 我們 似乎 很少 去 談 ， 藝術 的 體驗 能 讓 我們 暫時 脫離 自己 的 小 牢籠 。 而 我們 不必 是 個 天才 就 能 實現 這 點 ； 我們 只要 脫離 自己 的 那 條 老路 ， 讓