和 失敗 中 找出 光明面 。 一旦 找著 了 光明面 ， 我 就 能 比較 容易 預測 是 要 繼續 前進 ， 或是 該 想出 備用 計畫 。 在 艱困 的 情況 中 找 著 光明面 ， 使 之 成為 一 條 通道 ， 引領 自己 從 沮喪 和 懷疑 中 ， 朝藏 著 希望 和 感激 的 地方 前進 ； 從 這 一 線 光明 當中 ， 我 將 會 清楚 看見 上帝 給予 今天 的 祝福 。 18 { 愛 的 恩典 } 我 已經 準備好 以 我 所 知道 最 適合 自己 的 方式 生活 。 我 已經 準備好 沉浸 在 任何 能 使 自己 快樂 、 滿足 和 生氣勃勃 的 事物 裡 。 我 已經 準備好 犯下 錯誤 後 再 站起來 。 我 已經 準備好 不再 老是 說 抱歉 。 向 自由 臣服 當 孩子 們 的 笑聲 呼喚 你 的 時候 ， 自由 就 在 戴上 你 最 喜愛 的 帽子 裡 。 自由 就 在 你 說出 ： 「 今天 這樣 夠 好了 」 ， 並且 鬆手 放開 完美 主義 。 自由 就 在 做 真實 的 、 有 缺點 的 以及 勇敢 的 自己 。 自由 就 在 我們 願意 不 去 做 「 其他 人 都 在 做 的 事情 」 。 自由 就 在 捨不得 放開 的 擁抱 和 開懷 大笑 的 聲音 裡 。 自由 就 在 整 天 穿著 睡衣 、 沒有 任何 預定 要 做 的 事情 裡 。 自由 就 在 對 這 世界 的 予取予求 說 「 不 」 ， 而 把 時間 留給 對 自己 最 重要 的 人 。 自由 就 在 望 著 浮雲 、 採摘 蘋果 、 跳入 落葉堆 、 和 觀看 夕陽 當中 。 自由 就 在 營火 和 在 星空 下 說 故事 當中 。 自由 就 在 注意到 平常 總是 匆促 走過 ， 而 未加 留意 的 各 種 奇蹟 裡 。 為 了 尋找 這 種 自由 的 最 高 境界 ， 我們 一定 要 準備好 ： 準備好 交出 希望 被 大家 所 喜愛 和 接受 的 期望 。 我們 一定 要 交出 「 擔心 犯錯 」 的 恐懼 。 我們 一定 要 交出 「 依據 其他 人 的 看法 來 做 決定 」 的 習慣 。 我 不 知道 你 怎麼 想 ， 但是 我 已經 準備好 交出 這 一切 了 。 我 已經 準備 沉浸 在 任何 使 自己 快樂 、 滿足 和 生氣勃勃 的 事物 裡 。 我 已經 準備好 犯下 錯誤 後 再 站起來 ， 也 準備好 不再 老是 說 抱歉 。 現在 當 我 交出 這些 之後 ， 奇妙 的 事情 發生 了 。 肩膀 上 的 壓力 移開 了 。 我 可以 抬頭挺胸 生活 了 。 我 的 聲音 裡 帶 著 全新 的 自信 。 因此 即便 只有 短短 的 一 天 也好 ， 我 要 停止 四處 奔波 、 停止 催促 、 停止 要 達成 什麼 目標 、 停止 要 一切 都 盡善盡美 、 停止 批評 、 停止 貶抑 、 停止 責備 。 交出 以上 的 一切 ， 跟著 那些 能夠 使 生活 變 得 有 意義 的 人們 一起 享受 自由 。 今日 提醒 小語 我 要 在 自己 的 生命 派對 裡 ， 當 一 個 開心 的 參與 者 。 當 我 卸下 主管 頭銜 、 捨棄 規則 、 拒絕 大人 們 的 方法 ， 選擇 當 個 傻氣 的 人 時 ， 人 與 人 之間 就 建立 了 情感 。 我 會 在 深愛 的 人 眼 裡 ， 變成 一 個 有 血 有 肉 的 人 ， 可以 親近 地 說說話 ， 也 較 能 泰然 地 與 人 相處 。 今天 即便 只有 幾 秒鐘 的 時間 ， 我 會 抗拒 想要 掌控 、 組織 、 規劃 、 清理 或是 指導 的 衝動 。 我 會 放下 鏡子 ， 改 戴上 帽子 、 穿上 適合 冒險 的 舒適 鞋子 ， 如果 有 人 想 玩 打蛋 遊戲 或是 穿著 睡衣 到 商店 去 ， 我 都 會 說 「 沒 問題 」 。 我 會 用 傻氣 的 語調 說話 ， 也 會 在 車 裡 放 音樂 並 隨之 起舞 。 「 今天 不行 」 幾 個 字 會 被 換成 「 何不 就 選 今天 呢 ？ 」 我 會 讓 自己 變成 有趣 的 派對 ， 並 捕捉 別人 看到 我 拋開 束縛 ， 盡情 享受 歡樂 時光 時 ， 他們 臉 上 燦爛 的 笑容 。 （ 我 自己 都 有 可能 笑 得 一 臉 燦爛 呢 ！ ） 19 { 愛 的 覺醒 } 不管 是 老是 幼 ， 每 個 人 都 有 一 個 心靈 布告欄 。 每 個 人 都 需要 安全感 、 愛 和 肯定 ， 並 以 他 （ 或 她 ） 能 理解 的 詞彙 寫下來 。 心靈 布告欄 想到 深愛 的 人 會 面臨 的 各 種 挑戰 、 必須 要 跨越 的 陌生 領域 時 ， 我 會 如此 祈禱 ： 每當 她 面臨 令 人 困擾 的 情況 時 ， 我 會 在 旁 引導 她 、 鼓勵 她 、 支持 她 。 感嘆 我們 每 天 都 有 滿滿 的 行程 ， 只有 這麼 一些 時間 談話 、 教導 、 回應 和 傾聽 。 我 無法 掌控 在 深 愛 的 人 的 生命 裡 ， 可以 有 多少 引導 她 的 日子 ， 但是 我 在 「 今天 」 卻 是 可以 有所 作為 的 。 今天 我 有 時間 ， 即便 只是 花 短短 幾 分鐘 ， 就 能 在 她 心 底 釘上 我 希望 可以 永遠 存在 的 訊息 。 今天 ， 釘上 「 愛 」 的 訊息 ： 你 讓 我 這 一 天 更 美好 。 我 喜歡 和 你 相處 。 你 讓 我 感到 驚奇 。 你 真的 讓 我 感覺 如此 。 今天 ， 釘上 「 安全 」 的 訊息 ： 相信 你 的 直覺 。 你 可以 用 我 作為 理由 ， 拒絕 任何 你 覺得 不 安全 的 事情 。 當 你 在 公眾 場合 走動 時 要 保持 警覺 ， 不要 只是 盯 著 手機 。 今天 ， 釘上 「 肯定 」 的 訊息 ： 我 很 高興 聽到 你 對 這 件 事 的 想法 。 再 跟 我 多 說 一點 吧 。 你 提出 了 很 棒 的 計畫 ， 讓 那 專題 作業 得以 完成 。 跟 實體 布告欄 不 一樣 的 是 ， 心靈 的 布告欄 永遠 不會 寫滿 ， 尤其 是 關於 滋養 心靈 的 話語 和 給予 生命力 的 訊息 ， 更 是 有無 止境 的 空間 。 同時 也 沒有 年齡 限制 ， 不管 是 老是 幼 ， 每 個 人 都 有 一 個 心靈 布告欄 。 每 個 人 都 需要 安全感 、 愛 和 肯定 ， 並 以 他 （ 或 她 ） 能 理解 的 詞彙 寫下來 。 我們 沒有 辦法 控制 在 有生之年 可以 使用 多少 心靈 圖釘 ， 因此 讓 我們 在 今天 盡可能 多 釘上 一些 訊息 吧 ！ 釘上 「 恩典 」 。 釘上 「 仰慕 」 。 釘上 「 智慧 」 。 釘上 「 珍惜 」 。 釘上 「 鼓舞 」 。 釘上 「 原諒 」 。 釘上 「 愛 」 ， 請 把握 每 一 次 的 機會 ， 釘上 很多 很多 的 愛 。 今日 提醒