醫療 從業 人員 的 健康 問題 在 研究 為什麼 護理師 幾乎 都 是 女性 之後 ， 我 發現 身為 男性 護理師 有 多 辛苦 ， 除了 得 和 女 護理師 打成 一 片 並 獲得 尊重 ， 面對 病人 也 要 很 小心 。 如果 患者 是 女性 ， 在 進行 任何 病人 可能 覺得 是 私密 的 檢查 時 ， 都 必須 確保 有 女 護理師 在場 ， 病患 和 同事 很 容易 把 性騷擾 的 罪名 加諸 在 男 護理師 身 上 ， 這 就 是 為什麼 必須 有 另 一 個 人 在場 ， 確保 沒有 不 專業 的 行為 。 （ 男性 ， 白人 ， 23 歲 ， 188 公分 ， 82 公斤 ） 在 芝加哥 郊區 某 間 醫院 ， 每 一 次 進入 與 女 護理師 共用 的 更衣室 ， 男 護理師 都 十分 尷尬 ， 他 必須 先 敲門 ， 確定 裡面 沒有 人 。 手術室 和 急診室 都 分別 只有 1 間 護理師 更衣室 ， 反映出 假設 所有 護理師 都 是 女性 的 觀念 ， 這 種 過時 的 設計 跟 不上 護理 行業 的 變化 。 然而 許多 女性 和 醫生 都 可以 證實 ， 高跟鞋 可能 很 危險 ， 使用 的 人 必須 為 此 付出 高昂 的 代價 。 《 腳部 與 足踝 手術 期刊 》 （ Journal of Foot and Ankle Surgery ） 一 篇 研究 指出 ， 2002年 至 2012年 當中 ， 根據 消費品 安全 委員會 全 國 傷害 調查 電子 資訊 系統 （ National Electronic Injury Surveillance System ） 的 數據 ， 穿 高跟鞋 受傷到 急診室 就醫 的 案例 增加 了 將近 一 倍 ， 這 段 期間 內 ， 估計 有 大約 123,355 起 高跟鞋 引發 的 傷害 ， 其中 3,294 人 必須 到 急診室 就醫 ， 受傷 位置 超過 80％ 是 腳踝 或 腳部 ， 20％ 左右 是 膝蓋 、 軀幹 、 肩膀 、 頭部 或 頸部 ； 20 幾 歲 的 女性 最多 ， 其次 是 30 幾 歲 的 女性 ； 白人 女性 受傷 的 人數 最多 ， 不過 黑人 女性 受傷 的 比例 是 白人 的 兩 倍 ； 將近 一半 是 在 居家 環境 受傷 。 阿拉巴馬 大學 （ University of Alabama ） 公共 衛生 學院 流行病 學系 教授 杰拉德 ． 麥格溫 （ Gerald Mc Gwin ） 指出 ： 「 有些 歷史學家 認為 高跟鞋 已經 有 將近 300 年 歷史 ， 而 醫護 人員 警告 穿 高跟鞋 有 危險 的 時間 大概 也 那麼 長 。 」 高跟鞋 使 女性 看起來 修長 、 苗條 、 性感 ， 但是 高跟鞋 的 設計 可能 導致 腳踝 扭傷 或 斷裂 ， 長時間 把 腳 擠進 時尚 尖頭 高跟鞋 的 女性 ， 可能 出現 疼痛 的 退化性 疾病 （ degenerative diseases ） ， 必須 以 手術 治療 。 高跟鞋 的 細跟 會 影響 駕駛 ， 也 會 損壞 硬木 地板 。 照片 由 曼德里 ． 夏西達爾 （ Madhuri Shashidhar ） 提供 。 與 鞋子 相關 的 短期 問題 包括 腳踝 扭傷 和 韌帶 斷裂 ， 不過 這些 短期 傷害 也 可能 導致 長年 困擾 女性 的 症狀 。 有 些 款式 的 鞋子 會 影響 駕駛 ， 包括 細跟 高跟鞋 、 很 高 的 楔型鞋 與 厚底鞋 ， 因為 鞋跟 可能 卡在 踏板 或 地墊 下 。 此外 ， 穿 高跟鞋 的 駕駛 傾向 用 腳趾 踩踏板 ， 遇到 必須 緊急 剎車 的 情況 可能 很 難 施力 。 Drive Ed .
 
com 的 教練 阿德里安．薩沃伊 （ Adrienne Savoy ） 認為 鞋跟 越 高 越 危險 ， 他 說 ： 「 你 穿 高跟鞋 的 時候 ， 鞋跟 幾乎 不可能 穩穩 地 踩 在 墊子 上 ， 這 會 延遲 轉換 油門 和 剎車 的 時間 ， 有時候 只有 1 秒鐘 的 時間 可以 反應 ， 來不及 的話 就 會 撞上去 。 」 可以 想見 ， 如果 發生 車禍 ， 鞋子 的 樣式 也 可能 影響 保險 理賠 。 拖鞋 雖然 是 完全 不同 的 風格 ， 卻 同樣 危險 ， 因為 也 可能 卡在 踏板 下 ， 《 消費者 報告 》 （ Consumer Reports ） 寫道 ： 「 穿 合適 的 鞋子 開車 非常 重要 。 」 細跟 高跟鞋 的 鞋跟 造成 的 巨大 壓力 可能 損壞 地毯 、 硬木 地板 和 室 外 草坪 ， 高跟鞋 的 鞋印 也 會 破壞 蜂窩 夾層 結構 的 飛機 地板 。 專門 測試 與 設計 複合 材料 的 研究 人員 表示 ， 高度 集中 的 壓力 ， 例如 高跟鞋 ， 能 對 飛機 地板 造成 最 大 的 破壞 。 事實 上 ， 起飛 之前 的 安全 示範 ， 都會 警告 乘客 如果 發生 緊急 狀況 ， 必須 在 下 機 前 先 脫掉 高跟鞋 ， 避免 尖銳 的 鞋跟 刺破 充氣 滑梯 。 即使 是 身材 嬌小 的 女性 ， 穿 高跟鞋 時 都 會 傳遞 每 平方 英吋 超過 450 公斤 的 壓力 ， 相形之下 ， 一頭 成年 大象 對 每 平方 英吋 的 壓力 大約 是 11 到 14 公斤 ， 因為 重量 平均 分布 在 大腳 上 。 研究 人員 發現 高跟鞋 會 引發 膝 關節炎 ， 也 就是 膝蓋 周圍 的 軟骨 破裂 ， 那 種 退化性 關節 疾病 會 使 病患 極為 痛苦 。 細跟 高跟鞋 的 問題 我們 也許 比較 容易 想像 ， 不過 寬 鞋 跟 其實 也 沒有 好 到 哪裡 去 ， 因為 寬 跟 高跟鞋 感覺 比較 穩固 ， 女性 往往 會 穿 一 整 天 ， 與 細 跟 高跟鞋 相比 ， 那 種 鞋子 的確 讓 腳 比較 舒服 ， 但是 同樣 很 傷膝蓋 ， 踩 高跟鞋 走路 會 使 膝蓋 前後 承受 過多 的 壓力 。 高跟鞋 也 會 引發 其他 腳部 問題 ， 例如 足蹠骨 疼痛 （ 前 腳掌 疼痛 ） ， 高跟鞋 可能 導致 莫頓氏 神經瘤 （ Morton’s neuroma ） ， 這 是 由於 第三 和 第四 腳趾 之間 神經 周圍 的 組織 增厚 所 引發 ， 女性 的 好發 比例 為 男性 的 10 倍 ， 高跟鞋 對 前 腳掌 造成 的 刺激 和 壓力 往往 是 罪魁禍首 。 不過 高跟鞋 不 是 女鞋 設計 的 唯一 問題 ， 時髦 的 尖頭鞋 可能 導致 拇趾 外翻 、 長繭 和 槌狀趾 （ hammertoe ） ， 擠腳 或 使得 腳趾 蜷縮 的 鞋子 也 是 。 2009年 發表 的 《 弗萊明漢 足部 研究 》 （ The Framingham Foot Study ） 內容 十分 詳盡 ， 比較 3,378 名 不同 性別 的 受 試 者 ， 腳部 疼痛 和 鞋子 類型 的 相關 程度 。 研究 人員 發現 ， 即使 調整 年齡 與 體重 差距 後 ， 習慣 穿著 尺寸 合適 、 有助於 腳形 步姿 正確 ， 並 具有 減震 功能 的 運動鞋 或 休閒 運動鞋 的 女性 ， 足跟 疼痛 的 比例 少 了 67％ ； 高跟鞋 、 尖頭鞋 、 涼鞋 和 拖鞋 都 會 引發 足跟 疼痛 ， 相較 之下 ， 研究 人員 發現 足部 疼痛 與 男鞋 款式 之間 沒有 類似 的 關聯 。 越來越 多 堅持 把 腳 擠進 鞋尖 狹窄 的 時尚 高跟鞋 ， 導致 腳部 嚴重 疼痛 的 女性 求助 於 名為 「 腳趾 整形 」 （ cosmetic toe modification ） 的 侵入性 手術 ， 也 就 是 把 第二 和 第三 腳趾 的 骨頭 削掉 ， 有些 女性 甚至 把 小 腳趾 切斷 ， 好 讓 腳 能夠 滑入 高跟鞋 ， 也 有 人 以 注射 肉毒桿菌 來 放鬆 拉扯 腳趾 的 肌肉 。 研究 醫學 倫理 的 麻省 總醫院 （ Massachusetts General Hospital