內 ， 看到 的 卻 是 無數 張 的 獎狀 貼滿 了 整 面 帆布 ， 這 個 景象 ， 令 他 懷想起 自己 困苦 卻 永 不 放棄 的 那 段 童年 時光 。 青少年 時期 ， 他 曾經 碰到 貪圖 私下 收取 課 後 補習 費用 的 老師 ， 只 因為 他 付 不 出 補習費 ， 就 故意 把 他 編入 後段班 ， 後來 他 用 全 校 第一 名 的 成績 ， 告訴 那 位 欠缺 教育 熱忱 的 老師 ： 「 你 錯 了 ！ 」 每 一 次 考試 ， 他 的 成績 都 很 優異 ， 很多 人 可能 覺得 這 只 是 特例 。 現場 有 家長 提問 ： 「 如果 碰到 家境 清寒 ， 但 又 不 大 會 讀書 的 孩子 ， 怎麼辦 ？ 」 另 有 別的 專家 建議 說 ： 「 他 可以 進入 技職教育 系統 ， 學習 一技之長 ， 不一定 要 考 高中 。 」 當時 ， 他 沒有 直接 回答 這 個 問題 ， 但是 在 座談 即將 結束 前 ， 他 語重心長 地 表示 ： 「 自卑 的 心理 ， 會 影響 學習 效率 ！ 」 這 個 說法 如同 暮鼓晨鐘 般 ， 可以 敲醒 很多 徬徨 的 人 。 大部分 的 時候 ， 學習 效果 不 好 ， 問題 並非 出 在 智力 或 能力 上 ， 而是 對 自己 缺乏 信心 。 「 沒有 興趣 」 和 「 沒有 信心 」 相伴 相生 ， 兩 者 之間 有 密不可分 的 關係 。 如何 才 能 讓 一 個 社會 成就 低 的 人 脫胎換骨 ， 重新 找到 學習 的 信心 和 樂趣 ？ 通常 身邊 再 也 看 不 下去 的 師長 或 親友 ， 都 急 著 提供 「 正確 的 學習 方法 」 ， 然而 ， 他們 其實 真正 需要 的 是 「 認識 、 尊重 與 了 解 」 。 先 撕下 「 我 現在 不會 」 的 標籤 ， 理解 他 一路 走來 的 困頓 ， 必然 有 他 可能 的 遭遇 和 原因 。 尊重 他 現在 的 狀況 ， 鼓勵 他 從 另 一 個 角度 看待 自己 還 有 其他 的 可能性 ， 才 能 協助 他 重新 換上 「 經過 練習 ， 我 可以 學會 」 的 信念 。 自動自發 學習 ， 挫折 時 再接再厲 之前 提到 我 在 青少年 時期 ， 是 個 完全 不會 讀書 的 孩子 。 剛 進入 國中 ， 就 被 編入 「 放牛班 」 。 考 高中 的 時候 ， 沒有 被 任何 學校 錄取 ， 只 能 進入 「 國四班 」 準備 重考 。 經歷 身心 煎熬 的 一 年 ， 好不容易 考上 當時 的 第三 志願 「 成功 高中 」 。 由於 我 的 成績 只 差 零點五 分 就 能 進入 當時 第二 志願 「 師大附中 」 ， 於是 在 惋惜 、 遺憾 之餘 ， 立志 高中 開學 後 要 奮發圖強 ， 每 天 留在 學校 自習 ， 沒有 參加 任何 補習 。 經過 三 年 苦讀 ， 順利 考上 政治 大學 。 老實說 ， 我 沒想到 自己 從此 可以 脫離 考 不 上 學校 的 惡夢 ， 並 認為 自己 是 個 有點 用處 的 人 。 上 了 大學 後 ， 我 的 成績 變 得 優異 ， 每 學期 都 名列前茅 ， 拿 了 不少 獎學金 ， 即使 兼差 當 家教 ， 課業 還是 應付 得來 。 連 中學 時 感到 十分 痛苦 的 數理 科目 如 微積分 、 管理 數學 、 作業 研究 、 統計學 等等 都 不成 問題 ， 學期 成績 平均 九十 分 以上 。 家人 感慨 萬千 地 說 ： 「 你 終於 開竅 了 ！ 」 其實 ， 只有 我 自己 的 內心 最 清楚 ， 並非 我 忽然 變 得 聰明 ， 或 智力 在 一 夕 之間 成熟 ， 而是 在 摸索 的 過程 裡 漸漸 找到 自信 。 這 一 股 「 我 相信 我 可以 做到 」 的 力量 ， 幫助 我 從 成績 低落 的 幽谷 中 ， 一 步 一 腳印 地 向 上 爬 。 回想 起來 ， 我 很 努力 ， 也 很 幸運 。 但 最 關鍵 的 因素 是 ： 在 眾多 的 挫折 中 ， 學會 了 「 從不 放棄 自己 」 的 精神 。 經過 許多 年 以後 ， 當 我 再度 被 問到 「 學習 效果 不 好 ， 該 怎麼辦 ？ 」 這樣 的 問題 時 ， 就 像 看到 國中 時期 的 自己 ， 那麼 自卑 、 那麼 受挫 無助 、 那麼 徬徨 。 但 也 就是 因為 自己 曾經 有 過 那 段 灰暗 的 日子 ， 更 能 感同身受 地 體會 那 種 絕望 的 滋味 。 你 一定 很 想 知道 我 會 提出 什麼 建議 ？ 其實 是 老生常談 的 一 句 話 ： 「 再接再厲 ！ 」 只要 你 不 放棄 ， 總會 找到 適合 自己 的 求學 方法 。 如果 ， 你 已經 試 過 各 種 方法 ， 也 認為 自己 竭盡所有 的 努力 ， 我 的 建議 就 比較 勁爆 ： 「 暫時 停止 正在 進行 的 學習 ， 去 做 你 真正 感興趣 的 事 ！ 」 無論 學 烹飪 、 練 跆拳 、 打 籃球 … … 都 可以 ， 這 並非 教 你 半途而廢 ， 或 要 你 轉換 跑道 ， 而是 請 你 先 在 一 項 真正 有 興趣 的 技藝 中 培養出 足夠 的 自信 ， 再 回來 重拾 專業 技能 ， 就 會 開竅 了 ！ 開竅 的 原因 並 不 是 你 的 智力 突飛猛進 ， 而是 你 找到 前所未有 的 自信心 ， 相信 自己 做 得 到 ， 同時 也 找到 足夠 的 動機 ， 知道 學習 的 目的 是 為 了 自己 。 當 你 能夠 自動自發 地 想 把 書 讀好 ， 周 遭 會 有 很多 親朋好友 ， 甚至 陌生人 ， 都 會 願意 助 你 一臂之力 。 「 自卑感 」 是 一 種 「 打從 心 裡 否定 自己 」 的 心理 障礙 ， 它 會 阻擋 一 個 人 嘗試 的 勇氣 。 如果 這 條 路 走 不 通 ， 就 換 一 條 路 走 。 選擇 心理 障礙 較少 的 途徑 去 嘗試 ， 從 累積 小小 的 成就感 開始 培養 自信 。 重拾 自尊 ， 找到 學習 的 動力 我 在 就讀 大學 時 兼差 家教 ， 碰到 一 個 完全 不會 讀書 的 孩子 ， 學校 老師 幾乎 都 放棄 他 。 剛 開始 教 他 時 ， 我 也 很 辛苦 ， 但是 後來 我 不 從 課業 著手 ， 利用 課餘 時間 教 他 彈 吉他 ， 培養 他 對 學習 樂器 的 興趣 ， 從而 讓 他 增加 對 自己 的 信心 。 後來 ， 他 不但 學會 了 吉他 ， 學校 成績 也 進步 很多 ！ 貧困 的 孩子 ， 的確 需要 金錢 的 濟助 ； 成績 差 的 孩子 ， 需要 讀書 方法 的 傳授 。 但 這些 孩子 都 更 需要 友善 的 關心 、 平等 的 尊重 、 真誠 的 了解 ， 才 能 去除 他們 的 自卑 心理 ， 進而 提高 學習 成效 。 其實 ， 這 也 是 我 自己 切身 的 經驗 。 青少年 時期 的 我 就 是 個 缺乏 自信 、 甚至 自卑 到 會 不自覺 駝背 的 人 ， 一直 到 我 透過 不斷