， 就 在 按下 「 發佈 」 前 ， 我 又 加上 一 句 ： 「 我 做 了 明智 的 決定 ， 藉 此 擺脫 債務 ， 不再 為 懶惰 找 藉口 ， 也 戒 了 酒 。 可是 ， 我 還 沒有 成為 一 個 理智 的 消費者 。 」 我 不 想 再 衝動 購物 ， 不 想 花 了 錢 才 發現 自己 陷入 行銷 策略 或 特價 的 圈套 。 我 也 不 想 再 說服 自己 買 根本 用 不 到 的 東西 。 「 除非 有 必要 ， 否則 不 買 」 ， 我 希望 做到 這 個 地步 ， 也 希望 最後 可以 看 清楚 錢 的 去向 ， 並 能 根據 目標 和 價值觀 設定 實際 的 預算 。 我 也 誠心 希望 可以 減少 花費 ， 增加 存款 。 不過 ， 如果 我 每 次 都 不 慎重 考慮 就 隨便 花錢 ， 這些 目標 永遠 也 不可能 達成 。 隔天 ， 我 便 決定 啟動 計畫 ── 在 二十九 歲 生日 當天 ， 也 是 人生 第三十 年 的 起頭 ， 開始 實踐 。 在 那 之後 ， 我 還 會 在 部落格 寫下 許多 文章 ， 分享 這 一 年 中 我 所 得到 的 收穫 ， 內容 都 和 金錢 花費 有關 。 故事 就 從 這裡 開始 ， 我 的 許多 其他 故事 也 是 如此 展開 。 那 一 年 裡 ， 我 也 曾 多 次 遲疑 有 些 事 是否 應該 分享 ？ 那些 大多 是 影響 我 原本 的 生活 ， 逼 我 獨自 面對 現實 的 事 ， 或者 讓 我 接連 幾 週 臥床 不 起 ， 甚至 信念 動搖 。 在 這 一 年 ， 我 追求 「 減少 擁有 」 的 生活 ， 理應 不 難 實踐 ， 實際 上 卻 發現 ， 所有 我 愛 的 ， 我 依賴 的 ， 一一 離 我 而 去 ， 而 我 被 推 著 向 前 ， 從 無 到 有 開始 嶄新 人生 。 那 一切 的 失去 ， 我 並 沒有 如數 記錄到 部落格 上 。 雖然 我 相信 讀者 會 支持 我 ， 每每 下筆 卻 總 情緒 潰堤 ， 無法 成 句 ， 只好 刪去 所有 草稿 。 那時 我 說 不 出口 ， 但 現在 ， 我 要 寫進 這 本 書 ， 和 書 前 的 你們 一起 重新 回憶 。 我 對 電視 的 依賴 甚 深 ， 在 愛 看 的 節目 開始 發行 DVD 後 ， 更 是 變本加厲 。 儘管 已經 看過 每 一 集 節目 ， 就是 想 再 回味 一 次 （ 好 吧 ， 不只 一 次 ） 。 這 時候 ， 剛好 流行 「 熬夜 追劇 」 這 種 說法 ， 這 句 話 正 是 我 的 寫照 。 走進 家 裡 地下室 ， 往 棕色 皮沙 發 一 坐 ， 往往 就 是 幾 個 小時 ， 久而久之 ， 連 沙發 表面 都 被 磨破 了 。 更 糟 的 是 ， 每 次 爸 媽 問 我 要不要 一起 做 某 件 事 ， 我 總 說 「 不行 ， 現在 沒空 啦 」 ， 倒是 很 有 時間 看 偶像劇 ， 《 玩酷 世代 》 （ The O .
 
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） 一 看 再 看 ， 整整 四 季 ， 全部 的 台詞 簡直 可以 倒背如流 。 我 老是 藉口 太 忙 ， 錯過 和 爸 媽 學習 新知 的 機會 ， 不 珍惜 親子 共處 的 時光 ， 錯失 許多 創造 美好 回憶 的 機會 。 如此 沉迷 電視 又 藉口 太 忙 的 人 ， 並 不 是 只有 我 一 人 。 聽說 ， 我 這 輩 的 人 很多 都 是 這樣 ， 而且 也 常 沉迷 電子 產品 ， 個個 成 了 低頭族 ， 而 這 都 是 事 出有因 。 大學 時 ， 我 在 最愛 的 「 媒體 與 文化 研究 」 這 門 課 中 ， 寫 了 一 個 關於 「 流程 」 （ flow ） 的 課程 報告 ， 撰寫 過程 中 ， 第一 次 有 了 「 啊哈 ！ 就是 這樣 ！ 」 的 靈光 乍現 ， 發覺 問題 所在 。 在 傳播 領域 ， 「 流程 」 指 的 是 安排 節目 ， 形容 從 一 個 節目 轉換到 下 一 個 節目 間 的 流暢 轉換 （ 包含 中間 的 廣告 ） ， 轉換 過程 必須 確保 觀眾 繼續 看 同 一 個 頻道 的 節目 。 前 一 檔 節目 結束 時 ， 通常 會 安插 一 個 「 接著 播出 」 的 片段 ， 預告 後面 的 節目 內容 ， 目的 很 簡單 ， 就是 吸引 觀眾 繼續 收看 ， 不要 轉 台 ， 而 我 本人 就 很 吃 這 套 ， 為 此 沉迷 電視 多 年 。 直到 有 一 年 ， 捉襟見肘 的 生活 太過 緊繃 ， 逼 得 我 認真 控制 生活 預算 ， 才 停掉 有線電視 ， 從此 戒掉 電視 ， 也 不 打算 再 回頭 。 沒 了 電視 ， 我 省下 更多 時間 ， 完成 學業 、 寫 部落格 、 專注 職涯 發展 ， 也 能 開始 接案 ， 可以 做 更多 事 。 當然 ， 我 也 會 找 機會 出門 透氣 、 和 朋友 去 爬山 ， 並 多 花 時間 接觸 人群 ， 總之 ， 我 再 也 不 是 「 很 忙 ， 沒空 ， 改天 再 說 」 了 。 我 以前 並 不 是 沒 時間 ， 只是 忙著 把 看 電視 擺在 第一 順位 ， 卻 錯失 和 別人 相處 的 機會 ， 但 我 不 想 再 錯過 了 ， 便 決定 把握 時機 ， 向 爸媽 開口 求教 ， 向 他們 學習 。 那 天 ， 我 預料 的 事 終於 發生 了 。 在 這 實行 購物 限制 的 一 年 裡 ， 我 一直 知道 ， 總有一天 會 遇到 擁有 的 某 件 物品 損毀 、 消耗 殆盡 或 分崩離析 ， 到時 就 得 換成 新 的 。 結果 ， 第一 件 壞掉 的 東西 是 睡褲 ， 因為 勾到 別的 東西 ， 便 從 破洞 一路 脫線 ， 小 洞 成 了 大 洞 ， 但 我 只有 這麼 一 件 ， 這下 可 沒 得 穿 了 。 看 著 破褲 ， 心 裡 第一 個 念頭 是 ： 丟 了 吧 ！ 這 條 褲子 是 量販店 買 的 便宜貨 ， 用 的 不 是 什麼 好 布料 ， 丟 不足惜 ， 就算 買 新 的 ， 也 符合 購物 限制 ── 東西 破爛 到 不堪 用 的 時候 ， 就 可以 花錢 買 新 的 ， 當初 立下 的 原則 裡 有 這 條 ， 沒有 破戒 ， 而且 一 條 睡褲 也 花 不了 多少 錢 嘛 。 只是 我 卻 產生 另 一 種 衝動 ， 想 向 家 中 的 女性 求救 ── 我 媽 、 阿姨 、 外婆 和 艾莉 ， 我 有 整整 四 個 人 可以 請教 ： 「 等 我 下 個 月 回家 ， 你們 可以 教 我 怎麼 縫 衣服 嗎 ？ 」 聽到 我 這麼 說 ， 她們 很 訝異 ， 但 也 很 開心 。 「 沒 問題 ！ 」 每 個 人 都 這麼 回答 我 。 接下來 ， 我 順勢