母親 過世 後 ， 我 才 知道 我 父親 是 飲彈 自盡 。 我 想 我 母親 自殺 的 原因 是 她 一直 活 得 很 不 快樂 。 她 是 死 於 車庫 裡 一氧化碳 中毒 。 有 好些 時候 ， 我 常 懷疑 自己 是 不 是 遺傳 了 父母 的 憂鬱 及 自我 毀滅 。 這樣 的 想法 常 讓 我 害怕 ， 但 現在 的 我 不再 有 那樣 的 恐懼 。 我 一點兒 都 不 覺得 結束 我 的 生命 會 是 我 的 選擇 。 」 父母 的 死 ， 對 十幾 歲 的 少年 來 說 ， 也 是 不易 接受 的 。 一 個 少年 認識 父母 的 時間 比 小孩 來得 長 ， 同時 也 對 死 有 更 真實 的 了解 。 另 一 個 問題 是 ， 當 孩子 越 長 越 大 ， 他們 對 父母 的 看法 越 與 自己 兒時 不同 。 父母親 不再 是 完美 的 ， 而是 真實 的 人 。 他們 會 做 論斷 、 下 決定 ， 也 會 犯錯 。 琳達•布朗 的 父親 ， 也 就 是 蓋列柏 的 祖父 ， 在 她 十四 歲 的 時候 死 於 突發性 心臟病 。 琳達 告訴 我們 說 ： 「 我 覺得 很 難過 。 因為 就 在 他 死去 的 那 個 晚上 ， 我 拿 著 要 穿 去 舞會 的 高跟鞋 給 他 看 ， 那 是 我 生平 的 第一 雙 高跟鞋 。 我 覺得 他 做 了 一 個 不 是 很 持平 的 論斷 ； 我 告訴 他 說 我 覺得 他 是 個 混蛋 。 當 我 這麼 叫 他 的 時候 ， 我 衝出 房間 ， 然後 上床 睡覺 。 隔天 ， 我 便 上學 去 了 。 當 我 放學 回家 看到 我 弟弟 在 哭 ， 我 才 發現 ， 原來 我 父親 死 了 。 當時 我 第一 個 反應 是 ： 『 天啊 ！ 因為 我 咒 他 ， 他 才 死 的 。 』 有 一 段 很 長 的 時間 ， 我 一直 有 深深 的 罪惡感 。 」 她 繼續 說道 ： 「 當時 我 和 大部分 的 青少年 一樣 ， 才 剛 開始 要 去 認識 自己 的 父親 。 我 開始 把 父親 當作 是 一 個 真實 的 人 ， 而 不 像 兒時 一般 將 他 當作 超級 英雄 。 所以 ， 當時 他 的 死 ， 切斷 了 我 想 重新 認識 他 、 將 他 視為 凡人 的 所有 源頭 。 「 如果 我 能 對 他 的 死 做 任何 改變 的話 ， 我 希望 他 能 活久 一點 。 因為 當時 正 開始 叛逆 的 階段 ， 我 希望 他 能 多 認識 我 ， 而 我 也 能 更 了 解 他 。 」 如何 告訴 孩子 父母 的 死訊 如何 得知 父母 死去 的 消息 ， 會 讓 孩子 對 父母 的 死亡 產生 很 不 一樣 的 感受 。 安妮•費雪 的 父親 在 她 三 歲 半 時 自殺 ， 當時 她 和 哥哥 正在 院子 裡 玩 鞦韆 。 她 說 ： 「 當 他 死 的 時候 ， 我 記得 瑪麗 姑媽 走出來 把 我們 帶進 屋 裡 。 我 記得 我 哥 坐 在 她 身邊 的 沙發 上 ， 而 我 坐 在 她 腿 上 。 我 記得 她 說 ： 『 你 父親 死 了 。 』 然後 ， 我 記得 自己 把 它 當作 是 遊戲 ， 一 遍 又 一 遍 地 說 ： 『 你 說 什麼 ？ 』 『 你 說 什麼 ？ 』 一邊 在 她 腿 上 彈上 彈下 地 。 我 大笑 著 ， 我 想 我 哥 也 在 笑 。 我 當時 太 小 ， 不能 真正 了 解 發生 了 什麼 事 ， 而且 我 還 把 它 當作 是 個 玩笑 。 」 我們 班 上 對於 如何 告訴 孩子 父母 的 死亡 消息 ， 有 不同 的 想法 。 喬伊 覺得 ， 還 活 著 的 父母 一方 應 在 一 個 安靜 的 地方 說明 這 件 事 。 除非 有 特別 令 人 難過 的 訊息 ， 不然 關於 死亡 的 每 個 細節 都 應該 說明 。 同時 這 位 還 活 著 的 父母 必須 用 他 的 判斷力 ， 且 盡力 來 安慰 孩子 。 依莉莎白 覺得 還 活 著 的 父母 應該 在 日常 的 一般 活動 中 來 告訴 孩子 這樣 的 消息 。 這些 活動 像是 接 放學 的 時候 ， 吃 點心 或 做 日常 雜務 時 。 如果 那 是 一 樁 意外 死亡 ， 她 覺得 父親 （ 或 母親 ） 便 要 說 些 像是 「 你 的 媽咪 在 一 場 嚴重 的 意外 中 喪生 ， 她 死 了 ， 不會 再 回來 了 。 」 的 話 。 伊莉莎白 覺得 根本 不應該 瞞 著 孩子 ， 孩子 應該 要 知道 關於 父親 或 母親 去世 的 事實 。 瑪西 覺得 若 父母 的 死 是 經由 緩慢 的 過程 ， 像 是 癌症 ， 那麼 活 著 的 親人 便 不 應該 隱瞞 事實 的 真相 。 然而 ， 若 雙親 之 一 在 毫無 預警 的 情況 下 驟逝 ， 或許 對 事實 稍作 隱瞞 ， 對 孩子 是 比較 仁慈 的 作法 。 瑪西 覺得 像是 父母 之 一 被 謀殺 ， 那麼 孩子 在 知道 事實 的 時候 或許 會 有 更多 的 忿怒 和 恐懼 。 而 這 完全 取決 於 孩子 的 年齡 ， 及 其 應付 這 種 實際 情況 時 ， 孩子 本身 的 特別 狀況 。 父母 應該 試 著 誠實 地 表達 內心 的 傷痛 ， 然而 也 須 同時 注意到 不要 在 孩子 面前 哭 得 太 厲害 ， 以免 孩子 過度 擔心 。 以下 我們 將 介紹 一些 幫助 孩子 在 經歷 父母 死亡 時 的 其他 方式 。 十四 歲 的 黛比 覺得 ， 在 建議 如何 幫助 孩子 時 ， 首重 於 了解 當事 孩子 的 特質 ， 其 原因 在於 「 有些 人 喜歡 別人 的 同情 ， 有 些 人 不 喜歡 。 」 安妮 則 建議 ： 「 我 會 試 著 找 可以 信任 或 親密 的 人 來 談論 那 種 失落 的 情感 ， 因為 當 你 年紀 還 小 的 時候 ， 那樣 的 情感 會 讓 你 極端 地 困惑 。 而 這樣 的 人選 不一定 要 是 一 個 精神科 大夫 ， 但 一定 要 是 一 個 能夠 關懷 別人 的 人 ， 像是 老師 、 輔導員 、 親近 的 親戚 、 或者 是 朋友 。 有時 ， 朋友 可以 是 非常 有 助益 的 。 」 「 大致 來 說 ， 我 的 建議 是 這樣 的 ， 」 琳達 說 ： 「 你 每 天 都 應該 儘量 地 去 愛 你 身邊 的 人 ， 關懷 你 周圍 的 人 。 因為 一 個 人 死掉 時 會 讓 人 很 難過 ， 而 心 中 總會 閃過 『 真是 的 ， 早 知道 我 就 應該 … … 』 ； 因此 我 覺得 生活 中 應該 要 即 知 即 行 ， 而 不要 找 藉口 來 推諉 該 做 的 事 。 死亡 是 無所不在 的 ，