當年 的 我 ， 許多 次 想 開口 提起 此 事 ， 出於 對 關係 的 在意 ， 又 不 知 怎麼 開口 。 這樣 一 拖 又 過 兩 年 ， 就 在 我 要 離開 當時 位置 前 ， 一 次 談話 中 ， 我 終於 主動 說出 自己 擔任 補教 一 事 。 「 噢 ， 原來 是 你 啊 ！ 」 他 竟然 露出 燦笑 ， 「 如果 是 你 的 話 就 沒關係 ， 你 就 跟 我 妹妹 一樣 。 」 我 的 心情 就 像 從 十萬 英里 的 高空 跳下 ， 急速 落地 前 ， 被 老天 的 大 手 穩穩 地 托住 ， 下到 平地 安放 。 當晚 ， 我 開心 地 外出 慶祝 ， 終於 放下 心 中 大 石 ， 卻 忘 了 把 手機 帶出門 。 回家 後 檢視 手機 ， 擠爆 的 留言 把 我 的 心 都 聽沉 了 。 先 是 補習班 留言 ， 說 有 人 到 教室 現場 鬧事 ， 再 來 是 早先 才 對 我 說 「 沒關係 」 的 師長 ， 留下 哭泣 怒罵 的 語音 留言 。 隔天 ， 我 辭去 補教 教職 。 十多 年 來 ， 我 都 在 反省 ， 當初 究竟 發生 了 什麼 事 ？ 這 件 事 發生 後 ， 我 在 領域 內 變 得 很 「 紅 」 。 博士班 畢業 ， 我 開始 尋覓 大學 教職 ， 到 北部 幾 所 學校 應徵 ， 認識 的 朋友 常 偷偷 問 我 ： 「 有沒有 得罪 我們 系 上 的 誰 ？ 」 他們 問 的 都 是 年紀 大 我 一 截 ， 我 早先 就讀 過 他們 的 著作 、 讓 我 十分 尊敬 的 師長 ， 這些 人 我 一 個 也 沒 見 過 ， 但 他們 彷彿 都 十分 熟悉 我 ， 謠傳 我 是 個 背信忘義 又 可惡 至極 的 人 。 研究生 剛 成為 我 的 助理 時 ， 十分 懼怕 我 ， 我 一直 摸不著 頭緒 ， 直到 快 畢業 他 才 告訴 我 ， 當年 他 要 來 我 任教 的 學校 就讀 前 ， 曾 有 一 位 老師 好心 地 提醒 他 ： 小心 ， 那裡 有 個 很 可怕 的 老師 。 「 老師 ， 可是 我 覺得 你 和 我 聽到 的 不 一樣 。 」 研究生 這麼 說 ， 我 由衷 感謝 他 。 我 也 收 過 教育部 來函 ， 有 人 發信 到 教育部長 信箱 說 ， 在 網頁 上 查到 我 違法 擔任 某 診所 的 顧問 ？ 邀請 我 上 電視 的 節目 製作人 接到 匿名 投書 說 ， 你們 怎麼 可以 找 那 種 人 上 節目 ？ 素未謀面 的 心理 機構 人員 告訴 相關 產業 的 廠商 說 ： 小心 一點 ， 不要 找 那 個 人 合作 了 ？ 我 敬愛 的 長輩 忍不住 問 我 ： 是 不 是 曾 對 那 位 老師 拍 過 桌子 、 摔 過 門 ？ 學校 教授 困惑 地 打電話 問 我 ： 有沒有 把 所得稅 報 在 那 位 老師 名下 ？ 然後 某 天 ， 我 突然 收到 一 封 對方 親筆 寫來 的 信 ， 信 末 指導 我 如何 能 與 他 和解 的 方法 。 這 種 感覺 很 像 被 高科技 的 無 人 機 給 鎖定 目標 ， 我們 早已 沒有 聯絡 ， 但 你 還是 知道 有 人 躲 在 生活 暗處 ， 緊盯 著 你 ， 至 死方休 ？ 不見得 所有 過往 ， 都 值得 在 你 心 上 停留 坦白 說 ， 這些 經驗 實在 難熬 ， 尤其 當年 我 人微言輕 ， 只有 默默 認命 的 分 ， 個性 因此 更加 內向 自閉 。 日子 過 得 越 辛苦 ， 我 越 往 心理治療 的 專業 裡頭 鑽 ， 越 要 靠 自己 的 力量 站起來 ， 不知不覺 地 ， 就 這樣 接受 數百 次 分析 治療 。 某 天 我 突然 領悟 ： 當 我們 覺得 自己 被 人 盯 得 很 辛苦 時 ， 那 個 費盡 力氣 要 盯 著 我們 的 人 ， 是 不 是 過 得 更 辛苦 呢 ？ 一 個 人 不 把 生命 焦點 關注 在 自我 發展 上 ， 卻 要 花 時間 緊抓住 與 他 無關 的 瑣事 ， 又 是 一 種 什麼 樣 的 心情 與 生活 呢 ？ 當然 ， 我 也 曾 後悔 當年 ， 也 曾 想要 和解 。 吃 過 幾 次 閉門羹 後 ， 才 發現 對方 想要 的 或許 是 「 拿 著 」 ， 而 不 是 「 放下 」 ， 想要 讓 彼此 情緒 繼續 共生 糾葛 。 然而 ， 這 是 我 想要 的 嗎 ？ 我 想要 這樣 被 別人 的 情緒 寄生 嗎 ？ 我 沒有 一定 的 答案 。 或許 ， 不同 時期 的 我們 ， 面對 不同 的 人 ， 也 會 有 不同 的 感受 與 心情 。 然而 我 想起 作家 張曼娟 說 的 ： 「 我們 想 做 的 事情 很多 ， 沒空 陪 你們 窮攪和 ， 說 實在 的 ， 我 連 停下來 讓 你 踩 兩 腳 、 捅 兩 刀 的 時間 都 沒有 。 」 我 十分 認同 這 個 觀點 。 當 我們 面對 他人 的 情緒 寄生 時 ， 如果 還 在 可以 承受 的 範圍 ， 笑笑 地 掠過 那些 攻擊 就 好 ， 也許 別人 只是 藉 此 在 處理 自己 生命 的 議題 。 但 如果 這 種 情緒 寄生 已經 超越 你 可以 接受 的 範圍 ， 為了 你 自己 ， 請 主動 說出 你 想 說 的 話 ， 表達完 之後 ， 也 請 勇敢 地 把 這些 寄生 情緒 從 你 心 裡 剪掉 ， 你 的 內在 才 會 讓出 空間 ， 接受 生命 中 新 的 美好 。 終 有 一 天 你 會 發現 ， 不見得 所有 過往 ， 都 值得 在 你 心 上 停留 ， 也 不見得 所有 的 人 ， 你 都 要 獲得 他們 認同 。 寄生 效應 為 自己 的 不 如意 尋找 一 個 代罪羔羊 ， 有 了 怪罪 對象 就 不用 面對 自我 的 脆弱 ， 和 其他 更 貼近 真實 的 感受 。 當 人 與 人 湊 在一起 ， 便 形成 人際 關係 的 「 系統 」 。 倘若 系統 裡頭 的 關係 壓力 升高 時 ， 系統 中 的 某 個 人 ， 便 可能 藉由 發生 問題 來 轉移 大家 的 注意力 。 這 個 透過 自身 症狀 來 代替 大家 「 發病 」 的 對象 ， 就 是 家庭 治療師 所 稱 的 「 代罪羔羊 」 。 這裡 提到 的 「 情緒 寄生 」 現象 ， 將 系統 理論 中 的 「 代罪羔羊 」 概念 加以 延伸 ， 指 的 是 當 人際 關係 或 個人 內在 發生 壓力 時 ， 也 會 透過 這 種 尋找 「 代罪羔羊 」 的 方式 ， 來 傾瀉 內心 的 負面 情緒 ， 以 轉移 某些 難以 承受 的 自我 的 關注力 。 在 這 種 狀況 下 ， 理性 通常 難以 發揮 作用 。 勇敢 地 把 寄生 情緒 從 你 心 裡 剪掉 ， 你 的 內在 才 會 讓出 空間 ， 接受 生命 中 新 的 美好 。 一 個 商人 帶 著 一 隻 駱駝 去