那 把 說話 的 劍 。 我 的 言語 再 也 無關緊要 。 我 與 弗雷 締結 姻緣 ， 我們 努力 經營 。 他 全心 痴迷 自然 與 愛情 。 然而 ， 有時 ， 我 忍不住 期盼 我 能 開 冷氣 。 精靈 所屬 世界 ： 亞爾夫海姆 外貌 ： 高俊美 ， 皮膚 白皙 ， 缺乏 陽光 會 死 。 著名 事蹟 ： 曾 是 射箭 和 精靈 巫術 專家 ， 不時 解讀 盧恩 文字 的 奧祕 。 現在 大多數 的 精靈 是 追劇 專家 。 精靈 巫術 捲土重來 這 是 《 亞爾夫海姆 今日 報 網路版 ： 適合 看 的 所有 新聞 》 的 小編 所 彙整 的 特別 報導 。 【 亞爾夫海姆訊 】 由於 科技 興起 ， 精靈 巫術 這 種 魔法 力量 逐漸 失去 青睞 ， 但 目前 似乎 正在 亞爾夫海姆 得到 新 的 立足點 。 不過 並非 所有人 都 樂見其成 。 「 我們 拋棄 魔法 是 有 原因 的 。 」 煙幕 表示 。 他 是 「 精靈 視覺 通訊 公司 」 的 董事長 兼 精靈 營運長 。 「 那 對 健康 有害 ， 對 施展 者 的 需求 實在 太多 了 。 我 聽 過 有 人 只是 想 學 最 簡單 的 咒語 就 死掉 ！ 相信 我 … … 如果 你 想 擁有 真正 的 魔法 體驗 ， 只要 連續 看 二十四 小時 的 串流 影片 就 行 了 。 你 只 需要 準備 一 張 舒適 的 沙發 ， 連接 『 精靈 視覺 』 的 大 螢幕 ， 加上 容易 操作 的 遙控器 … … 不 需要 自我 犧牲 。 」 施展 精靈 巫術 面臨 的 風險 再 真實 不過 了 。 施行 高超 的 巫術 ， 像是 治療 傷口 ， 以及 防禦 用 的 強力 爆破 ， 都 需要 輸出 大量 的 生命 能量 。 根據 目擊 者 表示 ， 消耗 那樣 的 能量 會 使 人 筋疲力竭 數 小時 ， 甚至 持續 數 天 之 久 。 「 我 曾 接獲 一 名 病例 ， 有 個 精靈 的 朋友 發生 嚴重 的 過敏 反應 ， 她 用 精靈 巫術 想要 提供 協助 ， 」 一 名 憂心忡忡 的 醫師 對 《 亞爾夫海姆 今日報 》 表示 ， 「 她 救 了 朋友 ， 但 過程 中 差點 害 自己 沒命 。 」 像 這樣 出生入死 ， 最 大 的 威脅 來自於 企圖 解讀 盧恩 文字 。 這些 符號 體現 了 宇宙 的 本質 。 要 導向 那樣 的 本質 ， 已 知會 讓 身體 無法 負荷 ， 導致 悲慘 的 結果 ， 例如 死亡 。 儘管 有 這樣 的 危險性 ， 仍 有 一 個 草根 運動 在 推廣 精靈 巫術 ， 稱為 「 換 頻 與 收聽 」 ， 他們 正在 穩定 增加 活動 能量 ， 特別 是 有 年輕 的 精靈 參與 其中 。 「 他們 想要 脫離 自己 父母 久 坐 不 動 的 生活 方式 。 」 阿洛伊．維拉 表示 ， 她 是 這 項 運動 的 領袖 。 「 這 種 力量 長久以來 遭 人 遺忘 ， 年輕人 對於 可能 的 潛力 感到 好奇 。 你 也 會 看到 同 一 群 精靈 學習 射箭 。 大多數 的 教練 都 是 老一輩 的 人 。 看到 年輕人 著手 向 老人家 學習 ， 真的 很 激勵 人心 。 」 阿洛伊．維拉 聲稱 他們 沒有 積極 招募 新 成員 。 那麼 ， 最近 的 參與 人數 為何 如此 顯著 增加 ？ 「 毫無 疑問 ， 這 關乎 諸 神 的 黃昏 逐漸 逼近 所 帶來 的 威脅 ， 」 她 坦承 說 ： 「 他們 之所以 加入 ， 是 因為 相信 魔法 和 射箭 比較 有 機會 打敗 巨人 ， 無線 網路 和 裝飾 用 的 抱枕 則 不然 。 」 只有 時間 能 證明 她 的 說法 對 不 對 。 在 那 之前 ， 精靈 巫術 的 用途 依然 有 很 大 的 爭議 。 侏儒 所屬 世界 ： 尼德威阿爾 外貌 ： 粗魯 且 矮小 ， 待在 陽光 底下 太 久 會 變成 石頭 。 著名 事蹟 ： 專精 於 金工 和 工藝 。 進擊 的 金屬文 ／ 貢達 早 在 幫納比 酒館 製作 吧台 椅凳 之前 ， 我 的 專長 是 打造 省力 的 裝備 。 你 也 知道 那 種 東西 … … 按下 按鈕 ， 拉動 橫桿 ， 轉動 旋鈕 ， 就 好 了 ！ 一 部 機器 幫 你 完成 工作 。 很 難 相信 的 是 ， 那樣 的 工作 生涯 變 得 超 無聊 。 感謝 自己 的 不 完美 / 武志 紅 著 __UNDEF__ 遠流 , 2018.10 ISBN 978- 957- 32 - 8378 - 2 ( 平裝 ) __UNDEF__ 191.9 新 版序 ／ 擁抱 內心 的 暗 夜 生活 中 我們 總是 要 感謝 很多 事情 ， 但是 我們 卻 從來 沒有 想 過 ： 感謝 自己 。 感謝 自己 的 什麼 呢 ？ 感謝 自己 的 不 完美 ， 或者 叫作 「 擁抱 內心 的 暗 夜 」 。 在 我 做 心理 諮詢 的 過程 中 ， 也 包括 自己 之前 的 經歷 中 ， 我 發現 ， 我們 能否 擁抱 自己 內心 那些 痛苦 的 部分 、 黑暗 的 部分 ， 是 非常 重要 的 。 為什麼 呢 ？ 完美 的 往往 存在 問題 想 跟 大家 分享 一 個 故事 。 有 一 次 去 講課 ， 見 了 來 聽課 的 三 位 女士 。 我 經常 自豪 於 自己 有 一 眼 斷人 的 本領 ， 於是 見面 之後 ， 我 從 她們 臉 上 的 神情 評估 她們 最近 的 問題 。 有 兩 位 女士 對 我 說 ， 她們 是 我 的 忠實 粉絲 ， 但是 她們 覺得 自己 的 家庭 關係 是 完美 的 。 她們 一 說 自己 是 完美 的 ， 我 就 知道 肯定 有 問題 ， 其實 我 在 她們 的 臉 上 已經 看到 了 兩 個 字 ： 崩潰 。 第三 位 女士 看 著 是 最 健康 的 ， 但是 她 對 我 說 ： 「 武 老師 ， 我 家 裡 有 很多 問題 ， 我 內心 有 很多 痛苦 。 」 這 就 是 一 個 正常人 、 健康人 。 等 後來 我們 聊開 了 ， 我 非常 乾淨 俐落 地 指出 那 兩 位 女士 可能 有 什麼 樣 的 問題 ， 結果 基本 上 都 被 我 說中 了 。 我們 要 警惕 這 種 感覺 ： 「 我們 的 人生 是 完美 的 ， 我們 的 家庭 是 完美 的 。 」 經常 看 我 文章 的 朋友 ， 可能 知道 我 有 個 說法 ： 世界 是 相反 的 。 其實 ， 真實 勝過 完美 ， 一旦 我們 懂得 什麼 是 真實 ， 如何 接受 自己 的 真實 ， 如何 跟 自己 真實 地 在一起 ， 就 會 深刻 地 感知到 真實 是 比 完美 更 好 的 東西 。 在 剛才 那 個 故事 中 ， 我們 可以 看到 兩 位 女士 自身 的 問題 很 大 ， 但 她們 說 自己 是 完美 的 ， 而 另外 一 位 女士 說 家庭 問題 很多 ， 由 此 我們 可以 看到 ， 這 三 位 女士 對 真實 的 接納 程度 是 不 一樣 的 。 這裡 所謂 的 真實 就 是 痛苦 ， 她們 對 痛苦 的 接納 程度 不同 。 覺得 自己 家庭 是 完美 的 ， 這樣 的 人 是 把 自己 的 痛苦 分裂出去 了