如何 取得 藥物 。 抽 著 第一 塊 大麻菸 時 ， 我 覺得 我們 的 友誼 是 命中注定 的 。 我 的 視線 有點 模糊 ， 顏色 和 聲音 突然 變 得 更加 鮮明 — 不 是 擾人 的 強烈 刺激 ， 只 是 更 好 、 更 引人入勝 。 艾美 的 印度 印花 布料 、 搖滾 海報 ， 以及 紮染 的 壁 上 掛飾 都 變 得 令 人 著魔 。 我 覺得 想 笑 。 世界 不再 是 那麼 絕對 嚴肅 了 。 每 樣 事物 都 變輕 了 。 我 的 擔心 好像 飄走 了 ， 而 因為 這樣 ， 我 覺得 自己 比較 被 接受 了 。 艾美 不再 是 一 位 不可 接近 的 女神 ， 她 變 得 比較 像 我 ， 某 個 我 可以 與 她 分享 神秘 經驗 的 人 。 音響 傳出來 的 音樂 — 很 可能 是 奶油 樂團 （ Creams ） 的 《 迪斯雷利 齒輪 》 __UNDEF__ — 聽起來 更 豐富 、 更 複雜 也 涵蓋 更多 。 我 感覺 已經 來到 一 個 目的地 ， 像 我 一生 中 第一 次 找到 歸屬 。 「 我 等 了 那麼 久 ／ 來到 我 正 要 去 的 地方 ／ 在 你 的 愛 ～ 的 陽光 下 。 」 __UNDEF__ 回到 家 ， 在 我 自己 的 高中 ， 我 總 覺得 有得 要 順從 大家 的 壓力 ， 也 常 覺得 我 和 別人 內在 是 很 不 相同 的 。 的確 ， 我 適應 得 比 中學 時 好 ， 但 總是 害怕 朋友 不 是 真的 喜歡 我 ， 而 只是 忍受 我 。 然而 ， 和 艾美 在一起 ， 我 覺得 被 理解 。 當 我 遇到 新 朋友 時 ， 她 常常 跟 人家 說 我們 是 姊妹 — 而 這 好像 正式 批准 了 我們 的 深厚 又 永久 的 連結 。 她 把 我 當成 親人 。 我 想 ， 藥物 就 是 那 個 關鍵 因素 — 過去 就 是 缺 了 這 個 要素 ， 讓 我 無法 開放 心胸 接受 友誼 ， 持續性 的 覺得 焦慮 ， 總是 擔心 友情 的 真實性 。 需要 這 個 人 為 形成 的 感官 ， 才 能 讓 我 覺得 和 朋友 的 關係 是 真實 的 。 變 得 很 嗨 ， 打破 了 讓 我 不 敢 和 別人 接觸 也 不 敢 接受 自己 的 恐懼 的 高 牆 ； 它 看起來 好像 解決 了 我 一 輩子 對 新 經驗 一方面 非常 好奇 卻 又 因此 心生畏懼 的 問題 。 然而 ， 我 那麼 快 就 愛上 毒品 ， 也 同時 讓 我 很 直接 的 意識到 它 的 力量 。 我 一頭 栽進 這 個 新 癖好 的 文獻 中 ， 發現 藥品 有 兩 類 ： 迷幻 藥物 （ 包括 大麻菸 ） 會 促進 我們 的 反應 和 對 環境 的 覺察 ， 而 粉末類 藥物 （ 古柯鹼 和 海洛因 ） 還 有 酒精 會 讓 我們 的 運作 系統 關機 ， 使用 它們 單純 是 為了 愉悅 和 逃避 。 我 以為 如果 自己 只 使用 「 促進類 」 的 藥物 應該 還好 ： 用 它們 來 得到 一些 啟發 是 被 允許 的 ， 但是 用 藥物 來 逃避 ， 或 只是 為了 好玩 ， 就 可能 會 導致 成癮 。 而 在 青少年 的 成長 過程 中 ， 單單 要 處理 心理 和 身體 的 改變 就 已經 讓 我 飽受 驚嚇 了 。 *** 十幾 歲 的 大腦 不單 只是 成人 大腦 的 不 成熟版 ， 它 正在 進行 的 是 一 個 巨大 的 轉換 過程 ， 程度 上 只有 剛 出生 那 幾 年 大腦 所 經歷 的 爆炸性 發展 過程 足以 比擬 。 要 了解 成癮 ， 這 個 階段 是 很 關鍵 的 ： 大多數 學習 障礙 都 會 在 發展 過程 中 的 特定 時間 出現 ， 成癮 也 不例外 。 就 像 自閉症 從來 不會 到 成年 才 突然 發生 ， 而 思覺 失調症 也 很少 在 青春期 之前 出現 ， 成癮 一面倒 的 是 一 種 發生 在 青春期 晚期 和 成年期 早期 的 障礙 。 就 像 稍早 所 說 ， 所有 成癮 者 中 有 90％ 是 在 青春期 開始 的 。 14 歲 開始 喝 酒 而後 有 酒癮 的 機率 是 一半 ， 如果 21 __UNDEF__ 歲 才 開始 ， 成癮 的 機率 就 只 有 9％ 。 我們 這裡 所 說 的 故事 有 一 部分 是 要 說明 ， 年紀 很 小 就 開始 使用 這些 物質 的 人 通常 帶有 高風險 的 基因 ， 或 有 創傷 的 歷史 ， 而 這 兩 個 因素 會 驅使 他們 年紀 輕輕 就 開始 使用 成癮 物質 。 但是 十幾 歲 的 大腦 本身 的 弱點 和 強項 ， 還 有 青春期 對 大腦 的 影響 ， 也 都 是 大多數 成癮 產生 的 關鍵 因素 。 對 大腦 的 發展 而言 ， 小學 歲月 相對 是 比較 平靜 的 。然 而 ， 在 那 之前 ， 從 出生 到 幼稚園 結束 這 段 期間 ， 大腦 的 體積 已經 達到 成人 大腦 的 95％ 了 。 如果 你 考慮到 成人 和 6 歲 小孩 體重 和 身形 的 差異 ， 一年級 孩子 的 大腦 幾乎 已經 和 成人 一樣 大 ， 而 體型 還 不到 一半 ， 這 是 個 非常 了不起 的 事實 。 更 進一步 講 ， 從 孩子 發展到 青少年 ， 不只 是 一 個 線性 的 大腦 繼續 微幅 改變 而 身體 「 趕 進度 」 成熟 起來 的 過程 。 相反 的 ， 從 青春期 到 大約 25 __UNDEF__ 歲 ， 大腦 進行 的 是 個 重建 過程 ， 其 幅度 幾乎 和 生命 最初 五 年 那樣 的 快速 變化 一樣 可觀 。 重要 的 是 ， 青少年 和 嬰兒期 這 兩 個 階段 不 只 是 成長 ， 值得 注意 的 還 有 進行 「 神經 修剪 」 ： 神經 系統 無論 在 細胞 連結 的 數量 或 細胞 本身 的 數量 上 ， 進行 一 種 選擇性 減少 的 過程 。 這 讓 大腦 更 容易 學習 — 無論 學會 的 是 微積分 ， 還是 重複 吸食 古柯鹼 。 神經 修剪 歷程 可以 很 極端 。 在 幼兒期 ， 大腦 長出 了 數量 以 10 億計 的 神經 連結 ， 然後 幾乎 要 修剪掉 一半 ， 要 在 什麼 時機點 修剪 ， 修剪掉 多少 比例 的 神經 細胞 ， 主要 取決 是 哪 個 大腦 區域 。 在 青少年期 ， 主要 由 神經 細胞體 組成 的 灰質 會 顯著 地 縮小 ， 這 個 變化 在 前額 葉皮質 尤其 明顯 ， 這 個 區域 本身 要 一直 到 25 __UNDEF__ 歲 左右 才 會 完全 發展 完成 。 （ 附帶 一 提 ， 當 我們 要 評估 藥物 的 研究 ， 以及 討論 十幾 歲 的 大腦 時 ， 請 也 記住 這 個 健康 的 大腦 縮減 現象 ： 體積 較 小 或是 縮減 的 結構 ， 不一定 代表 生病 ， 有時候 反而 是 運作 效率 高 的 訊號 。 ） 同時 ， 新 的 「 絕緣體 」 或 髓鞘 （ myelin ） ， 也 在 神經 系統 裡 日益 增加 的 神經 迴路 中 的 細胞 上 成長 起來 ， 它 會 最 大化 神經 訊號 傳送 的 速度