努力 工作 … … 」 阿德勒 認為 這 是 「 人生 的 謊言 ， 也 是 虛構 ＊1 」 ， 其實 心 裡 這麼 想 ： 「 因為 我 不 想 失敗 ， 因此 以 生病 作為 藉口 。 」 所以 根本 不 是 「 因為 A ， 所以 無法 B 」 ， 其實 是 不 想 挑戰 B ， 不 想 失敗 ， 所以 打造出 A 這 個 「 外在 的 因果律 」 。 「 如果 我 能 馬上 治好 你 的 話 ， 你 想 做 什麼 ？ ＊2 」 阿德勒 常常 這麼 問 患者 。 對方 不外乎 回答 ： 「 想 工作 」 、 「 想 結婚 」 、 「 想 獨立 」 。 於是 ， 阿德勒 指出 要點 ： 「 就是 這 個 ， 不 做 這 個 就 是 你 的 目的 。 」 亦即 「 你 因為 不 想 嘗到 『 工作 』 、 『 結婚 』 、 『 獨立 』 失敗 的 苦頭 ， 而 打造出 『 疾病 』 這 個 藉口 ， 逃避 挑戰 和 失敗 這 件 事 。 」 這樣 的 「 外在 因果律 」 、 「 人生 的 謊言 」 ， 除了 疾病 以外 ， 還 有 像是 「 因為 沒 錢 」 、 「 因為 沒 時間 」 、 「 因為 沒 才華 」 、 「 因為 沒 經驗 」 等 。 創立 阪急 東寶 集團 的 小林一三 先生 曾 說 ： 「 說 自己 因為 沒 錢 而 無法 做 什麼 的 人 ， 就算 有錢 也 不會 做 。 」 別 讓 自己 說出 「 因為 A ， 所以 無法 B 」 這 個 藉口 。 ＊1 《 個體 心理學 講義 》 P .
 
41 ＊ 2 《 人 為何 會 罹患 身心症 ？ 》 P .90 「 尋覓 不 到 理想 的 結婚 對象 。 」 會 這麼 說 的 人 ， 其實 不 想 結婚 。 因為 無法 準備 和 別人 共度 人生 。 「 可以 確信 那些 一直 在 尋覓 理想 的 結婚 對象 ， 卻 始終 找 不 到 他 或 她 的 人 （ 中略 ） ， 正 為 猶豫 的 態度 所 苦 ， 因為 他們 遲遲 不 想 前進 。 ＊1 」 阿德勒 認為 這些 人 不 是 尋覓 不 到 理想 的 另一半 ， 而是 恐懼 失敗 。 現代人 愈來愈 晚婚 ， 不婚 主義 者 也 有 增加 趨勢 ， 沒有 戀愛 對象 的 人 同樣 也 在 增加 中 。 換言之 ， 逃避 阿德勒 心理學 定義 的 「 愛 的 課題 」 的 人 愈來愈 多 。 「 雖然 想 結婚 ， 卻 結不了 婚 。 」 許多 人 如此 喟嘆 。 因為 他們 只 追求 婚姻 生活 美好 的 一 面 ， 而 放棄 伴隨 而 來 的 義務 。 結婚 就 是 和 成長 背景 、 經歷 與 自己 完全 不同 的 陌生人 一起 生活 ， 當然 會 有 必須 忍耐 、 犧牲 、 妥協 的 時候 ， 不可能 只 享受 美好 的 一 面 。 阿德勒 認為 ： 「 所有 人生 課題 都 與 人際 關係 有關 。 」 結婚 亦然 ， 因為 婚姻 生活 是 「 更 親密 、 強烈 的 人際 關係 ＊2 」 ； 也就是說 ， 正 因為 「 愛 而 結婚 」 。 所以 婚姻 生活 是 人生 中 最 困難 的 人際 關係 ， 才 會 選擇 逃避 ， 慎重 看待 ， 恐懼 失敗 。 「 我 想 結婚 ， 卻 結不了 婚 」 ， 要 懷疑 這麼 想 的 自己 ， 也許 是 在 說謊 。 ＊1 《 個體 心理學 講義 》 P .
 
155 ＊ 2 《 人 為何 會 罹患 身心症 ？ 》 P.63 滿 腦子 只有 工作 的 工作狂 ， 往往 只是 想 藉由 工作 ， 逃避 麻煩 的 夫妻 關係 、 親子 關係 以及 交友 關係 。 加班 到 深夜 ， 休假日 還 出勤 ， 這樣 的 工作狂 通常 會 以 「 因為 工作 做 不 完 ， 沒辦法 」 或是 「 有 太多 事 要 忙 」 為 藉口 。 阿德勒 卻 認為 這 種 人 只是 「 想 逃避 愛 的 課題 與 交友 的 課題 」 。 阿德勒 心理學 認為 人生 有 三 大 課題 ， 分別 是 「 工作 的 課題 」 、 「 交友 的 課題 」 、 「 愛 的 課題 」 ； 而且 人生 愈 往 前 行 ， 人際 關係 愈 濃密 ， 課題 也 變 得 愈 困難 。 一年到頭 「 忙 、 忙 、 忙 」 的 人 ， 只是 想 躲進 最 輕鬆 的 工作 課題 ， 藉以 逃避 交友 的 課題 與 愛 的 課題 。 因為 工作 的 課題 ， 就算 人際 關係 不 順遂 ， 也 可以 設法 打馬虎眼 ； 但是 交友 的 課題 與 愛 的 課題 卻 無法 打馬虎眼 ， 因為 很 容易 露餡 ， 所以 才 會 選擇 躲進 工作 。 像 這 種 工作狂 最 常見 的 特徵 ， 就 是 「 工作 時 可以 很 輕鬆 ， 與 人 往來 時 卻 緊張 不已 」 。 同樣 的 ， 這 種 人 與 「 異性 交談 時 ， 也 會 很 緊張 」 。 前者 是 交友 的 課題 ， 後者 是 愛 的 課題 。 對於 工作狂 而言 ， 工作 是 最 簡單 的 課題 ， 交友 的 課題 和 愛 的 課題 卻 難 如 登天 ， 因此 他們 和 他人 交談 時 總是 很 緊張 。 工作狂 是 逃避 朋友 與 異性 的 生存 手段 ， 雖然 不會 失敗 ， 卻 也 了無 樂趣 。 ＊1 《 人生 意義 的 心理學 （ 上 ） 》 阿爾弗雷德‧阿德勒 __UNDEF__ 著 ／ 岸見一郎 __UNDEF__ 譯 （ Arte ） P.66 ＊2 __UNDEF__ 《 追求 生存 的 意義 》 阿爾弗雷德‧阿德勒 __UNDEF__ 著 ／ 岸見一郎 __UNDEF__ 譯 （ Arte ） P.79 與 已婚 者 搞 婚外情 的 人 ， 往往 畏懼 婚姻 生活 。 因為 愛上 已婚 者 ， 就 能 免於 結婚 。 「 因為 對方 是 已婚 人士 ， 所以 不 是 不能 結婚 ， 而是 不 想 結婚 ， 因此 選擇 已婚 人士 為 對象 。 」 這 是 阿德勒 心理學 的 「 目的論 」 。 許多 時候 ， 因為 不 想 經歷 失敗 的 婚姻 ， 不 想 過 著 不幸 的 婚姻 生活 ； 只 想 過 著 現在 這般 自由自在 、 輕鬆 的 單身 生活 ， 也 不 想 放棄 可以 依賴 家人 的 生活 ， 這些 就 是 逃避 婚姻 的 理由 。 那麼 ， 逃避 結婚 一 事 的 最 顯著 方法 為 何 ？ 是 的 ， 就 是 選擇 和 已婚 者 在一起 。 可想而知 ， 周 遭 人 當然 會 反對 ， 有時 會 選擇 結婚 難度 很 高 的 對象 的 原因 正 是 如此 。 例如 ， 和 遠 比 自己 年長 許多 的 人 ， 或是 與 社會 格格不入 的 犯罪 者 ， 因為 不 想 結婚 ， 因為 不 想 苦嘗 失敗 的 婚姻 ， 所以 故意 選擇 和 這樣 的 人 在一起 。 這 也 是 一 種 自卑 情結 ， 因為 A ， 所以 無法 B ， 其實 是 自己 創造 了 A ， 藉以 逃避 因為 B 而 失敗 ， 而且 當事人 往往 未 察覺 這 是 自欺 行為 。 倘若 真的 想 結婚 ， 就 找 個 能夠 結婚 的 合適 對象 。 ＊1 《 人生 意義 的 心理學 （