推出 新 的 產品 服務 ， 第一 時間 就 會 遭到 效仿 ， 若 不 跟上 時代 的 腳步 ， 很 快 就 被 淘汰 。 如此一來 ， 企業 無分 大小 ， 經營 都 相當 緊張 。 光 看 報表 數字 ， 很多 公司 的 成績單 都 很 漂亮 ， 甚至 達到 創業 以來 最 高 收益 ； 實際 上 ， 不少 公司 為了 節省 經費 絞盡腦汁 ， 明知 人手 不足 ， 也 逢 缺 不 補 。 這麼 做到 頭來 苦 的 還是 員工 。 人手 變 少 ， 工作 可 不會 變 少 ， 該 做 的 工作 還是 得 做 。 有時 公司 還 會 要求 員工 開發 新 業務 ， 導致 工作量 日益 增加 ， 做 都 做 不 完 。 再 加上 近來 日本 政府 開始 推行 縮短 工時 政策 ， 公司 對 員工 的 加班 管制 愈發 嚴格 。 工作量 增加 ， 能夠 上班 的 時間 卻 減少 ， 員工 只 能 設法 提升 生產力 ， 否則 工作 永遠 沒有 結束 的 一 天 。 麻煩 的 是 ， 日本 上班族 的 工作 態度 都 很 認真 ， 大多 公司 也 已 非常 講究 效率 ， 要 再 大幅 提升 生產力 ， 實在 有些 困難 。 因此 ， 許多 人 只好 「 偷偷 來 」 ， 把 工作 帶回 家 做 。 相信 各位 讀者 之中 ， 一定 也 有 人 會 「 在 家 加班 」 吧 ？ 晚上 經過 咖啡廳 時 ， 總 能 看到 許多 上班族 對著 筆電 發愁 ， 有 些 人 甚至 會 在 清晨 去 公司 「 提早 加班 」 。 現在 很多 管理 階層 都 是 校長 兼 撞鐘 。 因 管理 階層 並非 「 三六 協定 」 的 保障 對象 ， 就算 他們 加班 到 天亮 ， 公司 也 不會 被 處罰 。 因此 ， 很多 管理 階層 都 只 能 咬緊 牙根 攬下 大部分 的 工作 。 他們 白天 得 開會 、 指導 下屬 ， 只有 清晨 或 晚上 可以 處理 這些 多出來 的 工作 。 說起來 ， 他們 的 工時 其實 長 得 不像話 。 就算 不用 加班 ， 電子 郵件 還是 會 不分晝夜 、 有如 雪片 般 飛來 。 沒 人 喜歡 在 私人 時間 回 公事 信件 ， 但 若 真 有 急事 ， 又 不得不 馬上 處理 。 一 項 調查 顯示 ， 有 百分之二十二 的 日本人 會 在 休假 時 「 整天 查閱 電子 郵件 」 。 法國 已 於 二〇一七年 立法 保障 人民 「 下班 後 無需 收信 」 的 權利 ， 而 日本 沒有 這樣 的 法律 ， 只 能 不分晝夜 地 確認 電子 信箱 了 。 … … 唉 ， 我 光 是 用 寫 的 就 累 了 。 照 這 種 情形 ， 一 整 天 下來 連 喘 口 氣 的 時間 都 沒有 ， 身心 又 怎麼 撐 得 住 呢 ？ 愈 是 兢兢業業 、 認真 工作 的 人 ， 愈 容易 累積 疲勞 與 壓力 。 有 些 人 明顯 已 被 工作 壓 得 喘 不 過 氣 ， 整 個 人面黃肌瘦 、 死氣沉沉 ， 卻 嘴 硬說 自己 很 好 很 健康 ； 明知 內心 出 了 問題 ， 卻 頑固 地 認為 自己 絕不 可能 得 憂鬱症 。 過分 相信 自己 是 很 危險 的 ， 我們 所 忍受 的 壓力 很 快 就 會 反映 在 身心 上 ， 可能 是 憂鬱症 ， 可能 是 胃潰瘍 、 心律 不 整 ， 又 或是 過敏性 腸症候群 、 突發性 耳聾 ， 最 糟糕 的 情況 還 有 可能 猝死 。 罹患 憂鬱症 或 精神 官能 症 的 人 ， 還 有 可能 自我 了結 性命 。 這些 事情 不 只有 在 「 黑心 企業 」 才 會 發生 ， 一般 企業 裡 也 相當 常見 。 這 豈止 是 不 正常 ， 簡直 是 異常 到 了 極點 ！ 逃跑 談何容易 請 容 我 再次 提醒 各位 ， 如果 你 正 處於 上述 的 工作 環境 ， 且 已經 到 了 忍無可忍 的 地步 ， 請 務必 以 最 快 的 速度 逃離 現在 的 公司 。 若 造成 身心 傷害 導致 日後 無法 工作 ， 那 就 得不償失 了 ！ 失去 現在 的 工作 又 怎樣 ？ 健康 快樂 更 重要 ！ 只要 活 著 ， 就 一定 還 有 機會 。 看到 這裡 一定 有 人 心想 ： 「 如果 能 說 逃 就 逃 ， 我 也 不用 撐 得 那麼 辛苦 了 。 」 有 經濟 壓力 的 人 會 說 ： 「 辭掉 工作 就 沒有 收入 ， 新 工作 的 待遇 也 不一定 比較 好 ， 何況 我 還 有 房貸 跟 孩子 的 學費 要 付 ， 一旦 遞出 辭呈 ， 就 得 全 家 一起 喝 西北風 了 ！ 」 年 過 三十 的 人 會 說 ： 「 誰 也 無法 保證 新 公司 的 環境 會 更 好 ， 不 更 糟 就 阿彌陀佛 了 。 光 是 學習 新 工作 、 適應 新 的 人際 關係 就 已經 夠 累 了 ， 如果 公司 環境 還 很 差 ， 豈不是 雪上加霜 ？ 年紀 還 輕 就 算了 ， 如果 已經 超過 三十 歲 ， 擁有 的 選項 更 是 少之又少 ， 這樣 真的 能 找到 比 舊 公司 更 好 的 職場 嗎 ？ 」 有 責任感 的 人 會 說 ： 「 我 這 一 走 ， 同事 的 工作量 不 就 更多 了 ？ 這 種 陷 人 於 不義 的 事 我 做 不 出來 。 」 __UNDEF__ 想要 出人頭地 的 人 會 說 ： 「 我 努力 了 這麼 久 ， 若是 辭職 ， 這 十幾二十 年 的 付出 都 將 化為烏有 ！ 」 每 個 商務 人士 都 有 自己 的 難處 和 考量 ， 不 是 想 逃 就 逃 那麼 單純 ， 辭職 談何容易 。 然而 ， 在 我 看來 ， 這些 都 是 先入為主 的 觀念 ， 這些 「 理由 」 只是 在 作繭自縛 罷了 。 若 能夠 跳脫 框架 ， 一定 能 活 得 更加 輕鬆 快樂 ， 即便 逃離 現在 的 公司 ， 也 不會 產生 任何 壞處 。 劃地自限 的 下場 哪些 「 先入為主 的 觀念 」 會 成為 逃離 公司 的 阻礙 呢 ？ 很多 人 都 認為 「 人生 不可 脫離 正軌 」 。 基本 上 ， 「 軌道 」 可 分為 兩 種 ， 一 是 「 快速 列車 軌道 」 ， 一 是 「 普通 列車 軌道 」 。 走 在 「 快速 列車 軌道 」 上 的 人 ， 從小 就 很 會 讀書 ， 從 名校 畢業 後 就 進入 一流 企業 或 政府 機關 任職 ， 一路 走來 仕途 順遂 。 「 普通 列車 軌道 」 則 是 指 擁有 一般 學歷 、 畢業 後 進入 一般 公司 、 在 同 一 家 公司 工作 到 退休 的 人 。 這 兩 種 類型 中 ， 又 以 「 快速 列車 軌道 」 上 的 人 特別 害怕 「 脫離 正軌 」 。 這些 人 已 畫好 明確 的 人生 藍圖 ， 為了 達到 人生 目標 費盡 心力 。 他們 自認 比 別人 特別 ， 平時 總是 兢兢業業 不 敢 鬆懈 ， 不屑 與 走 在 「 普通 列車 軌道 」 上 的 人 為伍 。 這些 人 為了 走 在 軌道 上 而 賭上 人生 ， 相對的 ， 也 非常