都 是 。 體重 會 上升 ， 荷爾蒙 改變 ， 錢 會 從 窗戶 飛出去 。 我 完全 能 理解 為什麼 有些 女人 一點 都 不 想要 有 小孩 。 家人 在 遠方 現代 家庭 不比 從前 ， 經常 是 四散 在 不同 地理 區域 。 我們 很 容易 就 被 繁忙 生活 纏住 ， 掉到 眼不見為淨 的 陷阱 裡 。 這 幾 個 方法 可以 讓 你 把 家庭 放 在 「 選 三 」 的 優先 順序 中 ， 即使 家人 在 遠方 。 運用 不 公開 臉書 社團 我 先生 和 我 在 臉書 上 有 我們 自己 的 不 公開 社團 ， 我們 會 分享 照片 和 回憶 。 我們 的 兒子 大 到 可以 加入 社群 媒體 時 ， 我們 就 讓 他們 加入 。 這樣一來 ， 不管 我們 在 世界 哪 個 角落 ， 或是 有 多 忙碌 ， 我們 一定 會 花 時間 分享 回憶 。 群組 簡訊 用 這 種 簡單 而 不 緊密 互動 的 方式 ， 與 你 的 家人 分享 你 每 一 天 的 隨想 ， 讓 每 個 人 能 看到 另 一 個 人 的 生活 。 每 月 家庭 讀書會 何不 召集 家人 ， 每 個 月 來 一 場 視訊 聊天 會 ？ 聊聊 一 本 書 、 一 篇 文章 或 新聞 的 心得 ， 有 個 中性 話題 可以 聊 ， 也 能夠 減輕 尷尬 的 家庭 糾結 或 拉扯 。 設定 月曆 提醒 如果 你 發現 自己 太 久 沒有 與 家人 聯繫 ， 可以 用 月曆 來 提醒 自己 ， 設定 固定 日期 和 家人 聯絡 。 「 把 家人 列入 待 辦 事項 」 聽起來 好像 很 誇張 ， 但是 ， 嘿 ， 這 是 現代 世界 嘛 。 （ 這 個 建議 是 來自 一 位 在 日曆 上 結婚日 那 天 寫 著 「 要 去 結婚 」 以 提醒 自己 的 女人 。 ） 寄 一 封 真正 的 信 還 有 什麼 能 比 收到 一 封 實體信 更 讓 人 快樂 呢 ？ 我 個人 非常 喜歡 使用 一 個 應用 程式 ， 它 可以 從 你 的 手機 中 提取 照片 ， 做成 明信片 ， 寄給 真實 生活 中 的 人 。 放下 家庭 的 篩選 者 這樣 的 人 有意識 地 決定 不要 選擇 家庭 作為 三 項 目標 之 一 。 決定 不要 結婚 或 有 小孩 ， 百分之百 是 我 自己 的 選擇 。 如果 我 想要 的話 ， 我 可以 擇 一 ， 也 可以 兩 個 都 要 。 但是 我 完全 不 想要 小孩 ； 至於 結婚 ， 我 並 沒有 完全 棄置 這 個 想法 。 我 現在 五十四 歲 了 ， 還是 單身 … … 顯然 我 不會 覺得 結婚 是 死前 最 想 做 的 事 。 我 只是 覺得 ， 不必 急於 結婚 或 有 小孩 。 — 愛倫．德沃斯基 （ Ellen Dworsky ） 作家 與 編輯 愛倫．德沃斯基 （ Ellen Dworsky ） 並 不 想要 有 家庭 生活 。 其實 她 在 十二 歲 時 就 明白 自己 不 想 結婚 、 也 不 想要 有 小孩 。 這麼 早 就 這麼 明白 自己 要 什麼 是 件 好事 ， 她 去 鄰居 家 幫忙 照看 小孩 ， 回到 自己 家 之後 對 媽媽 說 她 絕對 不 想 結婚 ， 也 絕對 不要 有 孩子 。 她 來自 中上 階級 家庭 ， 她 的 媽媽 在 她 的 成長 時期 是 一 名 護士 ， 除了 照顧 兩 個 子女 ， 做為 一九七○年代 賢妻良母 ， 須 視 情況 配合 高階 管理職 的 先生 ， 因此 護士 工作 只 能 有一搭沒一搭 。 愛倫 即使 只有 十二 歲 ， 也 知道 自己 並 不 想 走上 媽媽 這 條 路 。 不 想要 有 小孩 似乎 一直 是 她 內在 的 一 部分 ， 就 像 一 生下來 就 有 兩 隻 手 一樣 。 愛倫 正 是 我們 所謂 的 ， 放下 家庭 的 篩選 者 。 愛倫 到 目前 為止 有 三 次 機會 可以 結婚 ， 分別 是 在 十九 歲 、 二十幾 歲 和 三十幾 歲 時 ， 而且 有 一 度 她 差點 讓 自己 被 說服 要 懷 個 寶寶 。 「 但是 ， 那 四 次 都 是 不會 發生 的 情況 。 就 像 你 說 『 我 要 當 飛行員 ， 我 要 去 航空 公司 上班 。 』 但 其實 你 只是 去 上 了 幾 堂 飛行課 而已 ； 或許 拿到 了 飛行員 執照 ， 但是 從來 沒有 去 找 個 飛行 的 工作 。 換句話說 ， 你 嘴 上 說好 ， 但 心知肚明 這 件 事 根本 不會 發生 。 所以 就算 嘴 上 說好 也 沒關係 ， 反正 你 並 不會 實行 。 」 愛倫 對 人生 有 很 大 的 展望 。 近 六 年 來 她 奮力 對抗 間質性 膀胱炎 ， 但是 仍然 廢寢忘食 樂 在 閱讀 （ 每 年 讀 的 書 超過 兩百 本 ） ， 她 也 沈浸 在 創意 方面 的 興趣 追求 ， 例如 用 舊 鈕 扣做 珠寶 飾品 ， 用 舊物 、 蕾絲 和 小珠寶 做 手工 卡片 ， 還 有 網頁 設計 。 她 是 一 個 專業 作家 與 編輯 ， 十 年 前 就 成立 一 個 寫作 團體 ， 目前 還 在 運作 中 。 所以 ， 每當 有 人 問 她 是否 後悔 ， 這 句 話 都 還 沒 問完 ， 她 就 會 不 假 思索 回答 ： 「 不 後悔 ！ 」 「 我 今年 五十四 歲 ， 已 經過 了 更年期 ， 所以 不可能 會 有 自己 生 的 小孩 ， 我 從來 不 後悔 。 有時候 我 的確 會 想 ， 沒 結婚 又 沒 小孩 ， 老 了 之後 怎麼辦 ？ 但是 就算 結 了 婚 ， 也 不 保證 不會 離婚 ， 或 丈夫 不會 比 我 早 死 ， 而且 也 不 代表 我 不用 照顧 先生 或 成年 的 小孩 。 再 說 ， 誰 能 保證 小孩 會 在 你 老 的 時候 照顧 你 ？ 我 就 認識 很多 成年 子女 根本 不 想 和 父母 保持 連繫 。 」 愛倫 非常 清楚 ， 她 不 想 結婚 、 不 想 有 小孩 ， 所以 她 對 自己 的 毫無 懸念 從來 沒有 質疑 過 ， 而且 從來 不 覺得 那 是 個 需要 克服 的 問題 。 一方面 是 她 過 了 生育 的 生理 時鐘 讓 她 的 選擇 變 得 簡單 ， 她 從來 不 擔心 別人 怎麼 看待 她 的 決定 。 雖然 她 曾 宣稱 等到 三十五 歲 再 結婚 ， 但 那 只 是 別人 問起 時 她 拿來 搪塞 的話 罷了 。 畢竟 長大成人 的 自己 不能 完全 肆無忌憚 ， 像 十二 歲 時 對 媽媽 講 得 那麼 坦白 直接 。 「 我 看 著 那 條 道路 ， 我 說 『 不要 ， 那 不 是 我 要 走 的 路 。 我 要 走出 自己 的 路 。 』 並 不 是 因為 現實 生活 中 有 什麼 例子 可以 參照 ， 所以 我 才 這樣 選 。 我 認為 ， 不要 擔心 別人 怎麼 看待 你 ， 不要 在乎 別人 說 你 應該 做 什麼 。 你 就 按照 對 自己 最 好 的 方式 來 做