， 而是 一 個 做回 自己 的 機會 ， 也就是說 ， 其實 自己 一直 以來 都 是 那樣 ， 只是 之前 都 被 壓抑住 了 。 「 慢慢 熟悉 自我 的 過程 ， 毫無 疑問 是 因為 透過 周遭 的 人 ， 而 讓 我們 了解 自己 。 」 我們 很 容易 放過 自己 ， 並且 和 高中 時期 同 類型 的 朋友 交往 。 如果 你 是 混 劇場 的 ， 你 容易 傾向 與 戲劇 課程 的 人 交朋友 ； 如果 你 是 環保 份子 ， 當然 就 有 無數 熱心 生態 議題 的 人 準備 和 你 交朋友 。 不過 ， 大學 校園 裡 充滿 了 熱情 而 多樣化 的 學生 ， 各 具 特殊 才能 及 興趣 。 茱莉 建議 大家 ， 要 給 自己 一 個 任務 ： 找到 和 你 在 根本 上 不 一樣 的 人 ， 與 他們 做 朋友 。 「 能夠 找到 親近 並 了解 你 、 在 某 種 層面 上 能夠 和 你 交流 的 人 ， 這樣 很 棒 ； 但是 ， 認識 具有 不同 觀點 及 價值 的 人 也 非常 重要 。 或許 這 段 友誼 能夠 長久 ， 也 可能 不行 ， 但是 從 某 方面 來 說 ， 絕對 會 是 個 寶貴 的 經驗 。 」 一旦 上 了 大學 ， 高中 時代 的 友誼會 改變 ， 就 像 大學 時代 的 友誼 到 了 畢業 之後 會 改變 一樣 ， 時間 與 距離 的 後果 是 避免不了 的 。 「 你 可能 會 融入 不同 文化 ， 周圍 是 不同 的 人 及 其他 影響 因素 ， 而且 每 個 人 某 個 程度 上 都 會 改變 ， 難免 就 出現 了 之前 沒有 的 隔閡 。 」 你 在 大學 的 經驗 也許 會 不同 ， 不過 還是 可以 藉由 實際 的 分享 維繫 高中 老朋友 。 「 大學生 的 生活 其實 一直 很 忙 ， 如果 你 想 維持 友誼 ， 要 掌握 的 是 保持 聯絡 的 方法 ， 可以 透過 科技 ， 但是 不要 完全 被 科技 定義 或 限制住 。 當 你 和 老朋友 聯繫 時 ， 確實 把 他們 放進 你 的 生活 中 ， 即使 你 的 生活 具體 來 說 多半 是 在 處理 和 大學 朋友 來往 的 複雜 感受 ， 還 有 各 種 細節 狀況 。 」 為了 不要 讓 友誼 變 得 很 表面 ， 茱莉 說 ， 不要 把 你們 之間 的 對話 降格到 表面 的 話題 。 「 交談 時 ， 記得 讓 朋友 知道 你 的 近況 。 我 自己 大一 時 ， 每 次 和 高中 朋友 聯絡 ， 發現 自己 不 知 為何 就 是 沒有 把 某些 重要 近況 告訴 他們 。 他們 會 覺得 我 故意 隱瞞 一些 重要 的 事 ， 這樣 可能 會 讓 他們 懷疑 我們 之間 的 交情 。 」 還 有 ， 一定 要 記得 給 朋友 一些 空間 ， 尤其 是 在 奉行 「 選 三 哲學 」 時 ， 「 大家 上 大學 之後 都 會 有所 改變 ， 改變 沒 什麼 不 對 。 如果 你 的 朋友 舉動 不 似 往常 ， 請 試 著 不要 評判 他 ， 可以 這樣 理解 ： 他們 正在 處理 新 的 情勢 ， 和 新 的 人際 關係 打交道 ， 試 著 在 其中 找到 自己 的 位置 。 如果 這 是 一 段 長期 友誼 ， 你 必須 願意 讓 它 在 這 條 路 上 有 一些 顛簸 ， 給予 支持 和 理解 ， 即使 這 可能 並 不 容易 。 」 對 茱莉 來 說 ， 友誼 的 重要性 ， 不 是 只有 在 大學 經驗 的 脈絡 下 ， 對 未來 也 很 有 影響 。 「 有 強力 的 朋友 人脈 ， 對 女性 的 專業 生涯 非常 有 幫助 ； 不管 你 的 朋友 是 不 是 在 與 你 相同 的 產業 工作 。 進入 職場 代表 著 一連串 的 挑戰 及 經驗 ， 能夠 有 知心 而且 可以 信任 的 朋友 支持 是 很 重要 的 ， 這 能夠 協助 你 在 人生 新 階段 中 成長 茁壯 。 」 認為 交朋友 很 傷腦筋 的 人 ， 應該 回 過 頭 檢視 一下 過去 交往 的 朋友 是 誰 。 茱莉 說 ： 「 要 自己 走出 舒適圈 ， 把 自己 放到 新 環境 和 新 情勢 中 ， 通常 很 有 價值 。 這樣 做 不只 可以 讓 我們 認識 自己 ， 還可以 讓 自己 碰觸到 新 的 事物 ； 當然 ， 還 有 新 的 朋友 。 」 至於 我們 這些 怪 咖 ， 說起來 應該 占 了 全部 人 的 大多數 ， 茱莉 建議 ， 與其 認為 我們 的 古怪 行為 缺乏 吸引力 ， 不如 這樣 理解 ： 許多 人 認為 這 是 誠實 與 真 性情 的 表現 。 「 反正 ， 不能 接受 一點兒 怪 的 人 ， 可能 不會 是 最 有 同情心 或是 最 照顧 人 的 朋友 。 所以 ， 坦然 接受 我們 自己 的 怪 ， 其實 就 可以 藉 此 看出 我們 如何 與 別人 交往 。 」 我們 都 有 過 從 零 開始 的 經歷 ， 不管 是 就讀 新 學校 、 搬到 新 城市 或是 開始 一 份 新 工作 。 從頭 開始 、 建立 關係 和 信任感 ， 向來 困難 ； 但是 這 也 令 人 雀躍 ， 可以 重新 打造 自己 ， 可以 從 過去 的 經驗 中 知道 你 想 從 人際 關係 裡 得到 什麼 ， 並且 知道 你 要 從 自己 身 上 得到 什麼 。 現在 這 個 年代 中 ， 我們 不斷 旅行 、 搬家 、 換 工作 。 一 個 剛 畢業 的 大學生 在 三十 歲 之前 換 工作 的 次數 可能 高達 七 次 ！ 在 這 種 情況 下 ， 所謂 「 永遠 的 朋友 」 就 更 稀少 也 更 珍貴 了 。 我 的 人生 中 ， 除了 家人 之外 ， 能夠 得到 「 一生 摯友 」 這 個 獎項 的 是 夏麗．弗羅爾斯 （ Shari Flowers ） ， 小時候 她 叫做 夏麗．米勒 ， 我們 在 十一 歲 那 年 的 夏令營 中 認識 。 天哪 ， 夏麗 真是 超懂 我 。 她 看過 我 好 的 一 面 、 壞 的 一 面 、 傑出 的 一 面 ， 還 有 不 欲 人 知 的 一 面 。 我 第一 次 接吻 時 ， 她 在 我 身邊 （ 不 是 字面 上 的 意思 ） 。 她 和 我 一起 被 罰 ， 因為 我們 做 了 一 件 … … 這麼 說 吧 ， 一 件 有 創意 的 事 ， 她 和 我 一起 發展出 一 套 傳 紙條 的 密碼 。 高中 時 ， 她 與 我 一起 去 哥斯大黎加 旅行 一 個 月 ， 在 雨林 底層 搭帳 露營 ； 幾 年 之後 ， 我們 不約而同 在 一 週 之內 碰到 後來 結婚 的 對象 ， 我們 為 彼此 的 婚禮 做 伴娘 ； 結婚 日期 只 相距 一 年 ， 而且 都 生 了 兒子 ， 出生 日期 相距 不到 一 個 月 。 現在 夏麗 住在 紐澤西 ， 是 名 事業 成功 的 醫生 。 我們 經常 見面 ， 坐下來 寫 這 一 段 的 幾 分鐘 前 才 剛 和 她 傳 過