能量 很 濃重 ， 那麼 植物 的 狀況 可能 會 受到 耗損 能量 的 影響 ， 你 需要 給 它 時間 復原 ， 才 能 再次 使用 這 個 方法 。 透過 接地 ， 你 就 接上 了 地球 的 電場 ， 你 會 感覺到 她 在 你 的 能量場 消融掉 那些 不 需要 的 能量 。 大地 母親 是 最終 的 治療師 ， 她 可以 同步 你 的 生理 脈動 ， 並用 負離子 補充 你 的 身體 。 這 真的 很 有效 ！ 在 原始 文化 中 ， 人們 相信 ， 當 一 個 人 感到 不 舒服 時 只要 躺 在 地 上 就 能 使 事物 平衡 。 當 你 處於 平衡 狀態 時 ， 你 的 能量場 是 強大 的 ， 因為 ， 你 的 周圍 有 一 個 保護罩 。 上述 所有 方法 都 有效 ， 你 可以 嘗試 每 個 方法 後 ， 再 找出 最 適合 你 的 。 潛意識 的 架設 屏障 有些 人 從不 採取 任何 保護 措施 ， 卻 可以 自然 地 受到 保護 。 醫護 人員 、 臨終 關懷 工作 人員 、 老師 等 ， 除非 他們 發展出 自然 的 屏蔽 方法 （ 通常 是 無 意識 地 ） ， 不然 會 發現 自己 的 能量 被 周圍 的 人 消耗 殆盡 。 如果 你 能 在 大多數 人 會 感到 疲憊不堪 的 地方 工作 ， 這 要不是 你 擁有 非常 強大 的 靈性 助手 ， 就 是 你 發展出 能夠 維持 能量 平衡 的 潛意識 屏障 （ 特別 是 在 能量 低落 的 時候 啟動 ） 。 當 能量場 耗損 後 ， 你 可以 如何 補救 ？ 如果 發現 自己 能量 受損 ， 或者 精神 攻擊 讓 你 虛弱 （ 即使 你 已經 使用 了 保護 技巧 ） ， 你 可以 採取 以下 措施 來 重啟 你 的 能量 ： 踏步 ： 將 腳跟 重重 地 敲擊 地面 ， 就 像 正在 踩踏出 打鼓 般 的 節奏 ， 這樣 就 能 開始 祛除 對 你 無益 的 能量 。 用 腳跟 有 節奏 地 踩踏 ， 或是 打鼓 至少 十二 分鐘 ， 都 能夠 有助於 清理 你 的 能量場 。 此外 ， 在 聆聽 鼓聲 或 打鼓 時 ， 抱持 著 想要 清理 的 意念 就 能 產生 功效 。 熱水澡 及 冷水澡 ： 請 先 沖 個 熱水 （ 或 溫水 ） 澡 ， 然後 轉到 冷水 （ 你 所 能 承受 的 冷度 ） 淋浴 幾 分鐘 。 如果 你 能 耐 得 住 冷 ， 請 再 用 冰水淋 兩 分鐘 ， 這 非常 有效 。 接著 再 打開 熱水 ， 讓 身體 回暖 ， 最後 用 冰水 淋浴 結束 ； 你 可以 重複 這 個 循環 幾 次 。 快速 地 在 熱 、 冷水 之間 來回 沖洗 可以 擺脫 舊 能量 ， 這 很 像 狗 需要 大力 地 把 水 從 身 上 甩掉 一樣 。 冷水 不只 是 對 你 的 身體 產生 衝擊 ， 也 會 振動 你 的 能量場 ， 因此 舊 能量 無法 再 輕易 地 附著 。 此外 ， 在 熱水澡 或 冷水澡 階段 用 鹽 擦洗 身體 ， 都 有助於 能量 的 恢復 。 保護 他人 作為 一般 通則 ， 在 未 經 他人 許可 的 情況 下 ， 施加 保護 措施 在 對方 身 上 是 不當 的 能量 使用 。 這 也 代表 你 對 他人 的 批判 — 擅自 認定 他們 需要 保護 。 我 不 希望 有 人 在 未 經 我 許可 的 情況 下 ， 在 我 周圍 架設 一 層 保護罩 ， 你 會 願意 別人 這麼 做 嗎 ？ 請 不要 逾越 這 道 界線 。 例外 狀況 只有 對 你 自己 的 孩子 這麼 做 。 你 可以 在 他們 出門 上學 前 ， 先 用 充滿 愛 的 粉紅 泡泡 環繞 他們 ， 或 請求 天使 將 他們 擁抱 在 光 之 翼 中 。 或是 ， 以 孩子 的 名義 認養 一 棵 樹 ， 並 請求 樹木 保護 他們 平安 。 此外 ， 由於 你 和 親密 家人 的 能量 已 交織 在一起 ， 也 可以 為 他們 施展 守護法 。 我 的 一 位 客戶 就 為 先生 施行 了 守護法 ， 她 的 先生 有 嚴重 的 呼吸 和 咳嗽 的 問題 ， 工作 也 正好 遇到 瓶頸 ， 就 連 辦公 環境 都 充斥 著 有毒 的 能量 。 她 並 沒有 事先 告訴 先生 此 事 ， 但是 就 在 她 開始 實施 這些 保護法 的 當下 ， 他 的 咳嗽 就 停止 了 ， 也 恢復 了 活力 。 她 說 成效 實在 是 太 驚人 了 。 能量 瞄準 — 投射 祈禱 有時候 將 保護 能量 瞄準 其他 人 可能 是 對 的 。 能量 瞄準 不同於 能量 保護 ， 它 是 將 一 種 即時 、 有效 的 保護 能量 流聚 焦到 另 一 個 人 身 上 。 這 是 直接 且 刻意 的 ， 就 像是 一 道 具有 生命力 的 雷射光 一樣 。 能量 瞄準 是 運用 在 緊急 情況 ， 例如 你 看到 一 隻 狗 在 車陣 中 穿梭 ， 一時間 也 無法 提供 實體 保護 ， 就 可以 立刻 投射出 閃耀 的 能量流 ， 將 牠 包覆 在 保護光 中 。 你 可以 想像 這 道 光 是 從天而降 、 像 瀑布 般 流進 你 的 身體 ， 然後 從 太陽 神經叢 或 心輪 向 牠 射去 。 另 一 個 例子 則 是 在 公共 場所 看到 被 家長 粗暴 對待 的 孩子 ， 你 可能 會 想到 如果 當場 出聲 指責 ， 或許 反倒 給 孩子 造成 更多 的 傷害 （ 家長 因為 你 的 干涉 而 更加 生氣 ， 統統 往 孩子 身 上 發洩 ） 。 這時 ， 你 就 可以 進行 能量 瞄準 並 投射 慈悲 、 寬恕 和 愛 的 能量 給 那 孩子 和 家長 。 此外 ， 如果 世界 上 有 某 個 地區 需要 協助 或是 遭受 迫害 ， 你 可以 拿出 地圖 或 使用 谷歌 地圖 ， 將 意念 專注 於 該 地區 ， 進行 能量 瞄準 並 投射 保護性 的 祈禱 ， 別 忘 了 還要 抱持 著 這 是 為了 所有 相關 人員 至高 福祉 的 正向 心念 。 在 本 章 ， 你 已 了 解 什麼 是 能量 保護 ， 而且 也 了 解到 使用 的 正確 時機 。 此外 ， 你 也 知道 什麼 是 精神 攻擊 、 發生 的 原因 、 如何 預防 和 弱化 攻擊 ， 以及 一些 很 棒 的 保護法 。 在 下 一 章 ， 你 將 學到 如何 維持 既 平衡 又 強大 的 能量場 。 5 強化 那些 賦予 你 力量 的 能量束 萬物 皆 為 頻率 振動 。 — 愛因斯坦 大多數 人 花費 寶貴 的 時間 專注 於 自己 不 想要 的 東西 ， 以及 生活 中 沒有 效用 的 事物 。 他們 一 遍 又 一 遍 重播 老闆 的 惡言 ， 或 因為 不 喜歡 鄰居 播放 的 嘈雜 音樂 ， 而 希望 鄰居 趕快 搬走 ， 也 可能 因為 覺得 自己 太 胖 了 而 不 開心 。 然而 ， 你 的 能量 會 流向 你 所 關注 的 人事 地物 ， 並 在 生活 中 增長 。 你 關注 什麼 ， 能量 就 流向 哪 ！ 多 年 來 一直 認為 自己 體重 過重 的