」 的 內容 ， 再 問 他 「 理想 目標 」 是 什麼 ， 孩子 自然 就 會 開始 思考 。 我 在 跟 祐樹 首度 對談 時 ， 先 傾聽 他 的 「 心事 」 、 運用 便利貼 ， 然後 跟 他 聊 起 「 理想 目標 」 ， 最後 完成 了 圖表 6 。 我 ： 「 你 很 煩惱 有時候 提 不 起 勁 讀書 ， 對 吧 ？ 那 你 的 理想 目標 是 什麼 ？ 」 祐樹 ： 「 每 天 都 能 集中 精神 讀書 三 小時 以上 。 」 我 ： 「 你 很 煩惱 自己 愈來愈 沒有 幹勁 ， 對 吧 ？ 那 你 的 理想 目標 是 什麼 ？ 」 祐樹 ： 「 每 天 都 能 按 計劃 讀書 。 」 我 就 只是 反覆 提問 而已 。 此時 ， 話題 重心 圍繞 在 對方 的 「 心事 」 與 「 理想 目標 」 ， 因此 主角 還是 對方 。 不 需要 給 建議 （ 「 你 要不要 這樣 做 ？ 你 要不要 那樣 做 ？ 」 ） ， 也 不用 分析 問題 （ 「 為什麼 會 變成 這樣 ？ 」 ） ， 因此 不會 帶給 對方 壓力 。 順利 溝通 的 訣竅 只 有 一 個 ， 就 是 靜靜 傾聽 對方 的 「 心事 」 與 「 理想 目標 」 ， 然後 寫 在 便利 貼上 。 一旦 具體 說出 「 理想 目標 」 ， 對方 就 會 期待 「 有 沒有 什麼 實現 方式 」 ， 進而 提高 溝通 意願 。 __UNDEF__ 每 天 都 能 集中 精神 讀書 三 小時 以上 __UNDEF__ 每 天 都 能 按 計劃 情 讀書 __UNDEF__ 馬上 就 能 開始 讀書 __UNDEF__ 養成 過目不忘 的 能力 __UNDEF__ 學會 解決 應用題 這 是 我 跟 祐樹 一起 完成 的 「 理想 目標 」 清單 。 如果 這些 目標 全 都 能 實現 ， 肯定 值得 一 試 ， 因此 我們 決定 之後 一同 挑戰 。 看 著 這 張 清單 ， 我 想 各位 應該 發現 有些 目標 意思 很 雷同 。 比如 「 每 天 都 能 集中 精神 讀書 三 小時 以上 」 跟 「 每 天 都 能 按 計劃 讀書 」 ， 感覺 似乎 差不多 。 大人 看 在 眼 裡 ， 或許 會 想 統整 一下 ， 或是 將 它們 分門別類 。 但是 ， 孩子 是否 能 服氣 ， 那 就 是 另外 一 回 事 了 。 說 到底 ， 人類 本來 就 沒有 辦法 完美 地 將 想法 化為 語言 。 連 大人 都 有 辭不達意 的 經驗 ， 更何況 是 孩子 們 呢 ？ 因此 ， 如果 只 仰賴 便利 貼上 的 文字 ， 很 有 可能 會 造成 誤判 。 奉勸 各位 只要 完整 接納 孩子 們 的 話 ， 然後 寫下來 即可 。 反正 ， 只要 最後 孩子 們 發現 「 其實 這 個 跟 這 個 一樣 」 就 好 。 如果 孩子 「 想 達成 『 理想 目標 』 」 ， 就 會 開始 自行 思考 「 如何 達成 」 。 即使 在 思考 的 過程 中 碰壁 也 沒關係 ， 因為 下 一 章 起 ， 我 將 向 各位 介紹 三 大 思考 工具 。 少年 棒球隊 的 「 具體 理想 目標 」 我 再 介紹 一 個 真實 案例 ， 這 次 的 主題 是 運動 。 無論 是 家庭 或 隊伍 ， 都 適用 於 這 種 方法 。 幾乎 所有 將 心力 投注 在 運動 上 的 孩子 ， 都 希望 「 變 得 更 好 」 「 變 得 更 強 」 「 贏得 比賽 」 。 然而 ， 針對 這些 目標 ， 應該 只有 少數 孩子 能 獨立 思考 、 面對 問題 、 進而 改善 練習 模式 ， 對 吧 ？ 前面 所 介紹 過 的 提問 ， 也 適用 於 這 類 案例 。 有 一 次 ， 我 問 某 個 少年 棒球隊 的 孩子們 「 有 什麼 心事 」 ， 他們 的 答案 如 下 。 __UNDEF__ 沒辦法 把 球 丟到 正確 的 地方 __UNDEF__ 打 不 到 球 __UNDEF__ 隊友 說 ： 「 我 不 想 跟 你 一起 打 。 」 __UNDEF__ 擔心 會 再度 失敗 __UNDEF__ 想到 下 一 場 比賽 就 覺得 煩用 「 心事 」 當 敲門磚 ， 就 能 順利 引導 孩子 說出 「 理想 目標 」 。 如果 略過 這 個 步驟 ， 直接 問 他們 ： 「 你們 覺得 打棒球 的 理想 狀態 是 什麼 ？ 」 很 可能 只 會 換來 一些 抽象 的 答案 ， 例如 ： 「 希望 打 得 到 球 」 、 「 希望 不要 失誤 」 、 「 希望 變好 」 。 當然 ， 他們 只是 坦白 表達 自己 的 心情 ， 但是 不 夠 具體 。 如果 沒有 具體 到 能 勾勒出 一 幅 想像圖 ， 孩子 就 沒有 動力 面對 問題 。 用 「 心事 」 當 敲門磚 後 ， 接著 要 提出 以下 問題 。 比如說 ， 假設 黃色 便利 貼上 寫 的 是 「 沒辦法 把 球 丟到 正確 的 地方 」 ， 接下來 這 句 話 將 能 引導 孩子 說 得 更 具體 。 「 你 很 煩惱 沒辦法 把 球 丟到 正確 的 地方 ， 對 吧 ？ __UNDEF__ 那 你 的 理想 目標 是 什麼 ？ 」 經 此 一 問 ， 或許 孩子 會 分享 自己 的 經驗 ， 告訴 你 ： 「 我 接起 內野 滾地球 想 傳到 一壘 ， 結果 傳偏 ， 讓 對手 跑到 二壘 。 」 如此一來 ， 就 能 看出 他 的 具體 「 理想 目標 」 是 「 學會 處理 內野 滾地球 ， 抓到 出局數 」 。 光 是 看 「 沒辦法 把 球 丟到 正確 的 地方 」 這 句 話 ， 很 可能 誤以為 是 不 擅長 傳接 球 ， 但 事實 證明 並非 如此 。 這 類 問答 方式 ， 也 能 運用 在 一 群 孩子 或 隊伍 身 上 。 我 集合 棒球隊 的 孩子們 ， 問 他們 ： 「 你們 很 煩惱 打 不 到 球 ， 對 吧 ？ __UNDEF__ 那 你們 的 理想 目標 是 什麼 ？ 」 有 個 孩子 回答 ： 「 打到 球 。 」 另 一 個 孩子 聽 了 ， 不禁 吐槽 ： 「 欸 ， 你 打出去 也 全 都 是 界外 啊 。 」 惹得 大家 哄堂大笑 。 有 個 孩子 補充 說明 ： 「 打成 內野 滾地球 也 會 出局 ， 根本 沒用 啊 。 」 其他 人 紛紛 附和 ： 「 對 啊 對 啊 ！ 」 因此 ， 我 又 問 了 一 次 ： 「 你們 很 煩惱 打 不 到 球 ， 對 吧 ？ 那 你們 的 理想 目標 是 什麼 ？ 」 此時 帶頭 的 孩子 說出 了 歸納 後 的 重點 ： 「 打出 安打 。 」 但是 話題 還 沒有 結束 。 孩子們 又 想起 前 幾 天 的 練習賽 ， 表示 ： 「 可是 ， Ｓ 國中 的 投手 的 曲球 很 刁鑽 ， 根本 不可能 打中 啊 。 」 如此 這般 ， 最後 的 結論 就 是 「 希望 將 Ｓ 國中 的 投手 投出 的 曲球 打成 安打 」 。 透過 詢問 「 心事 」 、 設定 「 理想 目標 」 ， 孩子 們 學會 獨立 思考 ， 說出 心 裡 想 講 的 話