著 或 想 著 就 會 出現 的 。 父母 希望 孩子 成材 ， 就 得 教導 和 示範 ， 把 快樂 和 享樂 分 清楚 ， 把握住 快樂 ， 但 也 不 是 全然 不 懂得 享樂 。 親自 帶領 孩子 學習 自我 延伸 ， 了 解 別人 ， 與 他人 和樂 相處 ， 創造 快樂 ， 而 不 是 死守 著 自我 中心 的 窠臼 。 要 識 大體 ， 分 清楚 重心 和 分支 ， 搞 明白 什麼 是 小 挫折 和 大 困難 ， 懂得 把握 重心 去 生活 。 最後 要 注意 培養 孩子 生活 、 讀書 和 待人接物 的 好 習慣 。 快樂 成功 的 人生 是 從 行動 中 實現 的 ， 不 是 從 說教 中 得來 的 。 16 　 提高 學習 效能 16 　 提高 學習 效能 學校 的 功課 和 成績 ， 是 孩子 生活 中 主要 的 課題 。 每 一 個 孩子 都 關心 這 個 課題 ， 都 介意 自己 的 表現 ， 甚至 覺得 壓力 很 大 ， 於是 有些 孩子 因為 成績 落後 而 焦慮 ， 有些 則 乾脆 逃避 上學 ， 甚至 發展出 心理 症狀 。 從 多元 智慧 的 觀點 來 看 ， 每 個 孩子 有 其 特有 的 智慧 結構 ， 擅長 的 智慧 都 不 一樣 ， 甚至 連 學習 的 方式 也 不同 。 例如 有些 孩子 必須 邊 讀 邊 寫 ， 畫出 結構圖 ， 才 學 得 快 ， 記得 牢 ； 有些 孩子 就 要 念出 聲音 ， 比手畫腳 才 記得 清楚 ， 用 得 靈活 ； 有些 孩子 則 在 讀完 之後 ， 有 機會 說給 父母 聽 ， 才 能 完全 的 注乎心 ， 做 完整 的 學習 。 另外 ， 學習 效果 的 高低 ， 與 準備 及 程度 有關 。 如果 父母 能 經常 和 孩子 說話 ， 對 日常 生活 中 所 遇到 的 事物 、 自然 現象 、 活動 和 文化 習俗 等 ， 隨機 做 清楚 的 解說 ， 正確 使用 名詞 ， 並 指導 其 觀察 和 思考 ， 那麼 孩子 的 語言 、 思考 和 表達 能力 就 會 顯得 聰穎 ， 了解 和 學習 任何 素材 都 會 比較 快 。 不過 ， 依 我 的 觀察 ， 不少 父母 下班 回家 後 都 已經 累 得 說 不 出 話 來 了 ， 因此 他們 很 少 有 和 孩子 交流 、 說話 以及 遊戲 的 機會 ， 孩子 的 腦力 發展 不足 ， 學習 功課 的 基模 不 夠 ， 學習 效果 自然 低落 。 學習 的 關鍵 孩子 透過 日常 生活 中 的 交談 、 試驗 、 觀察 和 思考 ， 不斷 吸收 新 的 資料 ， 形成 腦力 的 同化 （ assimilation ） 過程 ， 用 所 獲得 的 經驗 和 資料 形成 新 的 基模 。 一 遇到 待 解決 的 新 問題 時 ， 就 用 其 基模 去 試探 思考 ， 想出 回應 的 方式 。 所以 ， 最 根本 的 學習 是 父母 所 帶動 的 日常 生活 經驗 、 觀察 、 解釋 和 思考 ， 只要 這 方面 做 得 好 ， 做 得 充實 ， 孩子 的 學習 能力 就 會 提高 。 其次 ， 孩子 到 學校 學習 ， 最 重要 的 是 預習 與 複習 ， 特別 是 學齡 越 高 ， 內容 的 難度 和 複雜度 增加 ， 就 更 需要 複習 。 經由 研究 調查 發現 ， 上課 前 有 預習 ， 課 後 有 複習 的 中學生 ， 其 成績 都 比較 傑出 。 預習 能 提高 上課 時 的 吸收 和 思考 ， 複習 能 讓 所 學 的 東西 深化 ， 並 載入 長期 記憶 中 。 研究 指出 ， 學習 之後 如果 二十四 小時 內 不 複習 ， 有 百分之八十 的 資料 會 被 刪除 ， 因為 短期 記憶庫 裡 必須 保持 淨空 ， 以便 隨時 記下 必要 的 資訊 。 在 這 段 黃金 時期 如果 能 及時 複習 ， 那麼 這些 資料 就 會 儲存 在 長期 記憶庫 裡 ， 等到 要 考試 時 ， 資料 很 容易 就 可以 被 叫出來 。 所以 懂得 用功 的 青少年 ， 知道 在 上課 前 瀏覽 一下 ， 課 後 及時 複習 或 回憶 ， 等到 考試 時 ， 很 容易 就 能 熟悉 所 學 的 內容 。 此外 ， 父母親 要 幫助 孩子 訂定 自習 時間表 。 這 很 簡單 ， 只要 畫 一 條 直線 ， 在 上面 標記 時間 和 所 要 完成 的 功課 （ 包括 預習 和 複習 ） ， 就算 完成 了 。 孩子 可以 在 規劃 的 時間 內 留下 時間 玩 線上 遊戲 ， 父母 也 就 不用 擔心 而 頻頻 催促 ， 造成 不 必要 的 衝突 和 緊張 。 再者 ， 要 注意 孩子 運動 的 問題 。 運動 可以 使 腦子 清醒 ， 思考 敏捷 ， 注意力 集中 ， 特別 是 中學生 最為 明顯 。 每 天 運動 的 孩子 其 短期 記憶 的 效能 ， 比 不 運動 者 大 百分之四十 以上 。 主動 學習 孩子 主動 學習 的 習慣 ， 最初 來自 父母 的 示範 。 在 平常 生活 中 常 表現出 主動 學習 ， 及 對 新奇 事物 有 興趣 的 父母 ， 他們 的 孩子 通常 也 學會 相同 的 習慣 。 我 曾 觀察 訪問 中 學生 ， 發現 那些 成績 優異 、 思考 敏銳 的 青少年 ， 無論 其 父母 的 職業 為 何 ， 大都 具有 主動 學習 的 習慣 。 主動 學習 與 孩子 的 信心 有關 ， 自信心 發展 得 好 ， 阻抗 （ resistance ） 的 現象 就 越 不會 發生 。 一般人 對於 自己 不 熟悉 、 新奇 或 新 的 情境 ， 容易 有 防衛 或 懼怕 的 態度 ， 以致 不 敢 大膽 嘗試 ， 而 讓 自己 停留 在 「 現在 的 安樂窩 」 裡 。 孩子 如果 多 些 成功 的 經驗 ， 就 能 克服 阻抗 ， 主動 去 學習 新知 和 各 種 能力 。 因此 ， 父母 要 多 肯定 孩子 ， 對 其 做 得 好 、 做 得 正確 的 事 ， 予以 欣賞 和 表示 鼓勵 ， 這 種 教養 方式 所 帶出來 的 孩子 ， 有 較 好 的 主動 學習 表現 。 反之 ， 不 事先 予以 提示 和 指導 ， 老是 挑 他 做 得 不 好 的 部分 ， 要求 孩子 改正 ， 時日 既 久 ， 孩子 的 信心 不足 ， 便會 厭倦 學習 ， 特別 是 阻抗 的 心力 會 越來越 明顯 。 父母 無法 替代 教師 的 教學 功能 ， 但 卻 可以 幫助 孩子 從 成功 的 經驗 中 ， 凝聚 信心 ， 產生 主動性 ， 在 父母 的 引導 中 越戰 越 勇 。 從 實務 中 觀察到 ， 有 些 孩子 的 成績 雖然 並 不 傑出 ， 但 他們 信心 堅固 ， 一 步 一 步 往 前 行 ， 終究 能 有 亮麗 的 表現 。 孩子 所 接觸 的 生活 經驗 、 學習 的 新知 和 閱讀 的 數量 越 多 ， 越 能 幫助 他 建立 廣闊 的 視野 和 信心 ， 並 引發 興趣 和 主動性 。 而 主動性 的 發展 ， 就 等於 給 了 他 持續力 ， 去 開展 豐富 的 人生 。 感情 的 支持 從 嬰兒