全 家 人 都 不 快樂 。 在 一 次 特別 激烈 的 衝突 之後 ， 安德魯 和 塔比莎 參加 了 一 堂 家長 課程 。 夫妻倆 非常 用功 ， 尤其 是 安德魯 ， 他 學會 傾聽 孩子 的 心聲 、 走入 孩子 的 世界 、 邀請 孩子 一起 合作 。 但是 好景不常 ， 總 有 不 如意 的 時候 。 有 一 天 ， 最 大 的 孩子 （ 十 歲 小 女生 ） 沒有 好好 收拾 房間 ， 安德魯 失控 了 ， 在 盛怒 之下 對 她 大吼 ： 「 給 我 滾回 妳 的 豬窩 去 ， 我 不要 再 看到 妳 那 張 噁心 的 臉 ！ 」 下 個 禮拜 ， 安德魯 難過 地 告訴 家長課 成員 ： 「 我們 又 退回 原點 了 。 我 會 重新 開始 ， 也 知道 狀況 一定 會 有所 改善 ， 但 我 多 希望 自己 沒有 說出 那 句 話 。 我 忘不了 她 臉 上 的 表情 ， 看 得 我 心 都 碎 了 。 」 爆發 一 次 怒火 並 不會 毀 了 你 和 孩子 的 關係 ， 何況 有時候 爸 媽 確實 有 資格 感到 生氣 、 挫敗 ， 但是 你 可以 （ 通常 也 應該 ） 把 自己 的 感受 和 行為 區分開來 。 尤其 對 幼小 的 心靈 來 說 ， 傷人 的 言詞 會 深深 刺進 記憶 中 ， 成為 難以 抹滅 的 烙印 。 「 積極 暫停 」 是 最 適合 父母 自用 的 管教 技巧 ︱ 沒 錯 ， 用 在 自己 身 上 ！ 建立 一 段 緊密 、 尊重 的 關係 ， 也許 需要 好幾 個 月 、 甚至 好幾 年 ， 有時候 卻 只要 一瞬間 的 憤怒 就 能 摧毀 。 如果 你 不 小心 失控 了 ︱ 哪 個 爸 媽 沒 失控 過 呢 ？ 請 記得 ， 錯誤 是 最 好 的 學習 機會 。 不妨 誠懇 地 向 孩子 道歉 ， 一起 探索 當時 發生 了 什麼 事 ， 一起 找出 解決 辦法 ， 避免 同樣 的 問題 再次 發生 。 信不信 由 你 ， 只要 選擇 以 尊重 、 謙卑 的 態度 解決 問題 ， 即使 是 一 場 衝突 ， 也 能 成為 改善 親子 關係 的 橋樑 。 相信 孩子 ， 學習 放手 許多 愛子 心切 的 父母 認為 ， 有效 的 管教 方式 是 知道 孩子人 在 哪裡 ︱ 掌握 他們 什麼 時候 在 什麼 地方 ， 跟 誰 在一起 、 做 什麼 事 。 我們 則 認為 ， 知道 孩子 是 什麼 樣 的 人 ， 遠 比 掌握 孩子 的 行蹤 重要 。 瞭解 孩子 ， 才 能 給 你 足夠 的 安全感 和 信心 ， 放手 讓 他們 在 充滿 支持 的 環境 裡 學習 、 嘗試 新 的 事物 （ 犯錯 也 在所難免 ） ， 活出 自己 的 樣貌 。 有時候 ， 你 會 覺得 自己 是 如此 貼近 孩子 ； 有時候 你 也 會 感到 疏離 ， 甚至 是 敵意 。 舉例 來 說 ， 只要 對 發展 過程 有所 瞭解 ， 你 就 會 知道 青少年 十分 注重 隱私 。 孩子 不 是 針對 你 ， 這 只 是 他們 在 這 個 階段 自然 產生 的 需求 。 最 重要 的 是 敞開 你 的 心門 ， 打開 耳朵 留心 傾聽 ， 留 一些 時間 給 孩子 ， 對 他們 觀看 世界 的 方式 懷抱 由衷 的 興趣 。 當 孩子 邀請 你 走入 他 的 世界 ， 那 真是 美妙 又 發 人省思 的 經驗 ； 而且 那 是 孩子 自己 的 世界 ， 我們 無法 擅自 闖入 。 大人 的 意思 無法 左右 孩子 的 心 ， 只有 孩子 自己 能 決定 相信 什麼 人 、 什麼 時候 開口 、 說出 什麼 話 。 睿智 的 父母 會 學 著 給 孩子 一點 空間 、 一些 理解 ， 大方 給予 鼓勵 ， 撥出 時間 傾聽 。 你 可以 找 時間 跟 孩子 一起 玩 （ 沒 錯 ， 你 也 可以 跟 孩子 一起 玩 芭比 娃娃 或 樂高 ） ， 讓 孩子 需要 的 時候 找 得 到 你 。 請 記得 ， 你 只 有 一 次 機會 與 深 愛 的 孩子 共度 童年 時光 ， 一旦 錯過 就 不再 重來 。 說 到底 ， 父母 的 職責 在於 教育 、 引導 、 鼓勵 孩子 ， 然後 以 妥善 、 慈愛 的 方式 放手 。 放手 總是 有一點點 嚇人 ； 瞭解 自己 的 孩子 、 體認 他們 的 能力 ， 可以 減輕 放手 的 恐懼 。 如果 你 能 走進 孩子 的 世界 ， 稍作 停留 ， 真正 與 這 個 風趣 又 有 處事 能力 的 靈魂 產生 連結 ， 你 一定 會 更加 瞭解 孩子 的 。 如果 希望 孩子 認為 自己 是 能夠 自主 、 有 能力 的 人 ， 請 給 孩子 感受 自身 能力 的 機會 。 只要 意識到 孩子 隨時 都 在 做 決定 ， 留意 親子 之間 的 互動 情形 ， 你 也 能 根據 自己 的 觀察 猜測 孩子 目前 的 觀念 ， 必要 時 隨之 調整 教養 方針 。 __UNDEF__ 不 撥出 相當 的 時間 與 孩子 相處 ， 又 想 與 孩子 培養出 緊密 的 關係 ， 幾乎 是 天方夜譚 。 __UNDEF__ 除非 你 能夠 付出 孩子 健康 成長 需要 的 時間 和 心力 ， 否則 不要 生 小孩 ， 因為 父母 的 陪伴 不僅 是 孩子 內心 的 盼望 ， 也 是 他們 應 有 的 權利 。 __UNDEF__ 傾聽 是 父母 表達 愛 最 好 的 方式 ， 同時 也 是 對 孩子 的 一 種 尊重 。 __UNDEF__ 只要 改用 不 問話 的 傾聽 方式 ， 孩子 願意 告訴 你 的 訊息 可是 多 得 驚人 。 與 孩子 度過 特別 時間 不一定 要 花錢 ， 也 不一定 要 為 孩子 提供 娛樂 、 讓 孩子 開心 。 __UNDEF__ 積極 暫停法 是 最 適合 父母 使用 的 管教 技巧 ︱ 沒 錯 ， 用 在 自己 身 上 ！ 第14 章 實際 運用 溫和 且 堅定 的 教養法 讀到 這兒 ， 也許 你 也 自認 犯 了 愛 太多 的 毛病 ； 也許 你 和 我們 一樣 ， 有 些 時候 難以 抗拒 控制 或 溺愛 孩子 的 衝動 ， 也 曾經 以 愛 為 名犯 了 教養 上 的 錯誤 ， 回想 起來 總是 耿耿於懷 。 我們 都 犯 過 同樣 的 錯 ； 即使 累積 了 教養 方面 的 知識 與 經驗 ， 仍然 可能 再次 犯錯 。 正 因 如此 ， 發現 錯誤 也 是 一 種 學習 機會 的 時候 ， 才 如此 振奮 人心 。 然而 ， 教養 發生 在 現實 世界 ， 不 是 在 教養書 或 雜誌 的 字裡行間 。 你 的 孩子 有 血 有 肉 ， 有 強韌 的 力量 ， 也 有 一些 弱點 ； 他們 會 犯錯 ， 會 做出 錯誤 的 選擇 ， 也 有 脾氣 毛躁 的 時候 ， 就 像 你 一樣 。 教養 的 目標 不 是 教出 完美 無缺 的 孩子 ， 而是 將 孩子 培養為 獨立 自主 、 有 處事 能力 的 成年人 ， 不僅 從 錯誤 中 學到 教訓 ， 更 擁有 從 錯誤 中 站起來 的 恢復力 ， 因而 活出 成功 、 快樂 的 人生 。 換句話說 ， 為 人 父母 的 任務 ， 就 是 讓 孩子 脫離 你 的 保護 。