我們 知道 ， 「 人 會 只 看 自己 想 看 的 東西 」 這 句 話 是 有所 根據 的 。 最近 ， 也 有 研究 機構 以 更 現代 的 方式 ， 再度 執行 了 這 個 實驗 。 實驗 人員 告訴 受 試 者 ， 電腦 螢幕 上 要是 出現 數字 ， 就 可以 喝 柳橙汁 ； 要是 出現 文字 ， 則 可以 喝 對 健康 有益 、 但是 味道 不 怎麼 好 的 健康 果汁 。 因為 畫面 是 以 極 快 的 速度 閃過 ， 所以 受 試 者 無法 冷靜 地 判斷 自己 看見 的 究竟 是 數字 還是 文字 。 另 一 群 受 試 者 則 被 告知 完全 相反 的 條件 ， 也 就是 出現 數字 可以 喝 健康 果汁 ， 出現 文字 則 可以 喝 柳橙汁 。 這 場 實驗 實際 使用 的 畫面 如下 ： 看起來 既 像 數字 ， 也 可以 是 文字 ， 是 一 個 很 曖昧 的 畫面 。 結果 呢 ？ 要 看到 數字 才 能 喝 柳橙汁 的 受 試 者 ， 回答 自己 看見 數字 13 ； 要 看見 文字 才 能 喝 柳橙汁 的 受 試 者 ， 則 回答 看見 英文 字母 B ！ 不光 是 回答 有所 差異 ， 依據 深度 分析 的 結果 顯示 ， 他們 的 眼睛 從 一 開始 看到 的 就 是 這樣 。 我們 的 眼睛 只 看 自己 想 看 的 東西 ， 欲望 是 一 個 十分 強烈 的 框架 。 最 強烈 的 欲望 之 一 ， 就 是 食 欲 。 如果 因為 不可抗力 的 因素 ， 必須 禁食 兩 天 ， 那 真的 是 一 整 天 當中 ， 每 分 每 秒 都 會 感覺 肚子 餓 。 我 曾經 為 了 做 內視鏡 檢查 ， 從 前 一 天 晚上 禁食 到 檢查 當天 上午 ， 說 是 禁食 ， 但 我 還 吃 了 一些 做 內視鏡 檢查 前 必須 服用 的 藥物 ， 頻繁 跑 廁所 ， 可 說 是 非常 不 方便 。 我 徹夜 進出 廁所 ， 剩下 的 時間 就 呈現 虛脫 的 狀態 ， 倒臥 在 沙發 上 ， 不停 轉 著 電視 遙控器 。 在 這 個 過程 中 ， 我 發現 一 件 有趣 的 事情 ： 在 韓國 的 連續劇 裡面 ， 真的 有 很多 吃 的 場景 。 原本 就 已經 肚子 餓 、 渾身 發軟 無力 ， 看 那些 吃飯 的 場景 真是 無異於 酷刑 。 雪上加霜 的 是 ， 那 晚 看 的 連續劇 裡 ， 韓式 、 中式 、 日式 、 西式 料理 都 各 出現 了 一 次 。 檢查 當天 早晨 ， 在 前往 醫院 的 路 上 ， 又 有 一 件 令 我 十分 驚訝 的 事 ── 韓國 的 路 上 到底 為什麼 會 有 這麼多 餐廳 ？ 難道 是 一 夜 之間 突然 出現 這麼多 餐廳 嗎 ？ 當然 不 是 。 既 不 是 一 夜 之間 突然 出現 很多 餐廳 ， 更 不 是 當天 的 連續劇 有 特別 多 吃飯 的 場景 。 其實 是 因為 我 肚子 餓 ， 才 會 覺得 整 個 世界 充斥 著 食物 。 這 個 框架 啟動 的 結果 是 ， 過去 那些 被 我 忽略 的 連續劇 用餐 場景 、 街頭 的 餐廳 ， 都 一一 被 我 注意到 了 。 這 個 世界 並 沒有 改變 ， 只不過 是 我 看 世界 的 框架 變 了 而已 ， 我 卻 覺得 是 世界 變 了 。 即使 改變 的 是 我 自己 ， 自己 卻 誤以為 是 世界 改變 ， 這 種 現象 絕對 不 是 只有 我 經歷 過 。 美國 康乃爾 大學 心理系 的 研究 團隊 ， 曾經 以 三十二 名 女大生 為 對象 ， 針對 美國 食品 產業 進行 全面 的 意見 調查 。 他們 提出 了 許多 問題 ， 例如 「 電視 裡 出現 的 食物 廣告 較 十 年 前 多 還是 少 」 等等 ， 最後 問 這些 參加 調查 的 女 大生 是否 正在 減肥 ， 相關 的 問題 包括 是否 在意食量 、 是否 想要 避免 吃 高脂肪 的 食物 等等 。 分析 結果 顯示 ， 相較 於 不 在意 減肥 的 女大生 ， 在意 減肥 的 女大生會 在 電視 上 看到 比較 多 食品 廣告 。 難道 是 因為 她們 看 了 不 一樣 的 電視 節目 嗎 ？ 其實 ， 原因 很 簡單 。 正在 減肥 的 女大生 ， 就 和 準備 要 做 內視鏡 的 我 一樣 ， 是 以 食物 的 框架 來 看 這 個 世界 。 框架 是 刻板 印象 一 對 父子 出門 看 棒球賽 ， 車 開到 中途 ， 居然 熄火 停 在 鐵軌 上 。 看 著 疾駛 而 來 的 火車 ， 父親 急 著 轉動 車 鑰匙 想 發動 車子 ， 卻 一點 用處 也 沒有 ， 最後 ， 火車 就 這麼 撞上 了 汽車 。 父親 當場 死亡 ， 兒子 身受 重傷 ， 移送 至 急診室 。 緊急 前來 動手術 的 外科 醫師 看到 病歷表 ， 慘叫 著 說 ： 「 我 無法 為 這 位 傷患 動手術 ， 他 是 我 兒子 ！ 」 怎麼 可能 會 有 這 種 事 ？ 父親 跟 兒子 遭遇 事故 ， 父親 不 是 當場 死亡 了 嗎 ？ 難道 醫生 是 親生 父親 ， 一起 去 棒球場 的 父親 則 是 養父 ？ 讀到 這裡 ， 你 理解 這 個 狀況 了 嗎 ？ 其實 ， 醫生 是 兒子 的 「 母親 」 。 知道 這 個 事實 之後 ， 再 回頭 看 整 個 故事 ， 就 會 發現 一切 都 變 得 很 自然 。 如果 這 個 故事 發展 讓 你 驚訝 ， 那 或許 是 因為 你 具有 「 外科 醫生 ＝ 男性 」 的 刻板 印象 。 跳脫 性別 刻板 印象 的 人 ， 很 快 就 能 想到 醫生 其實 是 母親 。 不幸 的 是 ， 能 猜到 外科 醫生 是 母親 的 人 並 不 多 。 每 次 說到 負責 急診 手術 的 外科 醫生 ， 人們 幾乎 都 會 自動 聯想到 男性 ， 這 或許 是 源自於 人類 歷史 、 根深蒂固 的 性別 框架 所 致 。 我們 被 困在 許多 刻板 印象 裡 ， 要 擺脫 人種 、 性別 、 年齡 、 國家 、 社會 、 地位 、 穿著 、 外表 、 學歷 等 創造出來 的 刻板 印象 ， 並 不 是 件 容易 的 事 。 面對 別人 的 時候 ， 你 能不能 擺脫 源源不絕 的 刻板 印象 ， 堅守 自己 的 客觀 理智 ？ 抗拒 刻板 印象 這 個 暴力 的 框架 ， 接受 他人 最 原始 的 樣子 ， 是 非常 值得 我們 一 輩子 挑戰 的 價值 。 框架 具備 各 種 不同 的 形態 。 我們 的 假設 、 前提 、 標準 、 刻板 印象 、 隱喻 、 單字 、 提問 、 經驗 的 順序 、 邏輯 脈絡 等 ， 都 是 框架 的 典型 形態 。 人們 常 把 框架 想成 簡單 的 「 心態 」 ， 所以 會 說 為了 具備好 的 框架 ， 「 決定 」 讓 自己 要 有 好 的 心態 。 但是 ， 框架 並非 我們 下 決定 的 對象 ， 而是 「 設計 」 的 對象 。 想要 改善 框架 ， 必須 先 檢驗 自己 的