的 窒息 程度 。 有 許多 人 排出 緊密 的 家庭 位置 後 ， 會 說 著 覺得 壓力 好 大 ； 當 要 動手 移動 時 ， 卻 會 黯然 地 說 ： 「 但是 移開 之後 就 沒有 家 的 感覺 … … 。 」 這 讓 我 不禁 反思 ： 究竟 是 什麼 ， 讓 成年 孩子 既 無法 清楚 感受到 根 ， 也 長 不 出 翅膀 ， 深怕 一 跟 家人 疏遠 ， 家 就 會 崩毀 ； 在 看似 緊密 又 心靈 疏離 的 家庭 裡 ， 成為 一 個 長 不 大 的 孩子 。 從 榮格 觀點 出發 的 《 永恆 少年 》 一 書 裡 提到 ： 「 如果 拒絕 成長 ， 成長 就 會 殺 了 你 。 」 __UNDEF__ 書 中 描述到 ， 在 許多 神話 與 故事 的 象徵 中 ， 樹 常 被 連結上 母性 女神 ， 甚至 常 被 用來 崇敬 之 。 還 有 一 個 更加 密切 的 關係 ， 就 是 林 中 的 自然 神 ， 或是 被 懸吊 在 樹木 中 棺木 的 埃及 冥王 ， 所以 樹木 也 是 神話 中 常見 的 死亡 母親 。 當 亡 者 被 放入 樹木 製成 的 棺木 中 ， 也 被 解讀成 回歸 母親 ； 被 放入 樹木 中 ， 就是 被 放入 死亡 母親 之中 。 因此 ， 樹木 是 母親 、 是 棺木 ， 同時 也 和 永恆 少年 神 之 死 有關 。 書 中 以 小王子 這 個 故事 貫串 ， 其中 有 一 幅 圖像 是 聖修伯里 親自 繪製 的 、 精確 又 細緻 的 猴 麵包樹 。 這些 樹木 生長 在 小王子 所 居住 的 小行星 上 ， 對 小行星 而言 卻 過於 巨大 ， 象徵 母親 問題 過於 巨大 且 帶有 吞噬性 。 書 中 更 提到 ： 「 精神 官能 症 是 正向 的 狀態 ， 它 顯示出 某 件 事物 想要 成長 ， 顯示出 此 人 在 當前 的 狀態 是 不對勁 的 ， 同時 也 顯示出 假若 成長 不 被 接受 ， 那麼 它 就 會 以 與 你 作對 的 方式 進行 ， 以 你 做為 代價 ， 同時 造成 負向 的 個體化 。 」 __UNDEF__ 我們 內在 都 擁有 達成 個體化 歷程 的 渴望 與 智慧 ， 但 當 你 受困 於 家庭 ， 無法 成長 或 拒絕 成長 時 ， 就 會 感受到 靈魂 逐漸 凋零 。 你 可以 想像 ： 這 就 像 該 破 殼 而 出 的 鳥兒 ， 卻 因為 俱足 不 夠 的 滋養 與 內在 力量 受困 於 殼 中 ， 生命力 逐漸 枯竭 。 親愛的 ， 我們 除了 要 尊重 大自然 的 時序 ， 也 要 尊重 你 與 他人 生命 的 時序 。 其實 每 個 人 時間 一 到 就 會 長出 翅膀 ， 只是 因為 愛 而 暫時 收闔 。 當 孩子 長期 無法 展開 翅膀 ， 離開 故鄉 去 散播 愛 與 滋養 下 一 代 時 ， 就 只 能 停留 在 原地 ， 繼續 被 滋養 ； 或是 反過來 滋養 原生 的 土地 ， 到 最後 卻 可能 因為 養分 的 匱乏 而 共同 潰爛 。 所以 根 與 翅膀 ， 以及 榮格 描述 的 大樹 ， 在 滋養 到 反噬 上 有 著 異曲同工 之 妙 。 但 關於 展翅 離開 原生 土地 ， 也 有 許多 人 告訴 我 ： 他們 不 知道 要 去 哪裡 ， 他們 沒有 朋友 ， 甚至 害怕 孤單 。 即使 每 個 週末 回到 家 裡 ， 都 得 面對 無盡 的 陰暗 與 厭煩 ； 但 除了 家 ， 好像 也 沒有 其他 地方 可以 去 。 只有 自己 一 個 人 時 ， 你 會 感受到 像 米蘭‧昆德拉 所 寫 的 《 生命 中 不能 承受 之 輕 》 中 ， 那 種 在 愛 中 糾結 、 在 愛 離開 後 心慌 又 失重 般 的 無奈 和 恐慌 。 這些 成年 小孩 與 母親 的 關係 ， 往往 常 因 長年 密切 相處 ， 而 不再 感到 親密 與 充滿 支持感 ， 有時 更多 的 是 怨恨 與 堆積如山 的 負面 情緒 。 但 當 這些 受 夠 家人 的 成年 小孩 ， 渴望 踏出 那 一 步 去 找尋 落葉 歸根 處 時 ， 卻 會 發現 自己 在 感情 裡 總是 輕易 受傷 。 他們 總是 容易 愛 得 過 深 ， 被 傷 得 體無完膚 ， 因為 他們 在 愛 裡 總是 重複 著 與 母親 黏 在一起 的 親密 姿態 。 這樣 密不可分 的 愛情 渴望 ， 正 是 因為 他們 在 成長 過程 中 無法 成為 完整 又 獨立 的 個體 ， 才 總是 需要 依附 他人 的 眼光 與 感受 ， 而 難以 長全 自己 。 當 你 不 夠 完整 、 不 夠 愛 內在 的 自己 ， 就 會 傾向出 讓 強大 的 心理 權力 給 他人 ， 讓 他人 決定 你 的 快樂 。 我們 都 值得 去 愛 與 被 愛 ， 更 值得 擁有 在 愛 裡 的 自由 與 快樂 ， 無須 等 人 來 讓 我們 落葉歸根 ， 更 無須 等 人 賦予 我們 幸福 。 只要 你 願意 找回 對 自己 的 自信 、 拾起 對 自己 的 照顧 ， 就 能 體驗 愛 的 美好 與 自在 ！ 共生 的 情感 與 共 依附 的 狀態 我 曾經 在 愛情 依賴症 的 工作坊 中 ， 描述 這 類型 難以 脫離 家庭 影響 ， 又 難以 在 關係 中 獨立 的 伴侶 ： 與 伴侶 相處 時 ， 他們 容易 傾倒 很多 的 情緒 或 生活 事件 ； 他們 的 生活 重心 往往 只有 伴侶 ， 一旦 沒有 感受到 與 伴侶 的 連結 和 支持 ， 就 會 陷入 強烈 的 不安 與 慌亂 ； 他們 的 所有 心思 都 被 伴侶 的 一言一行 所 牽動 ， 有時 讓 伴侶 難以 招架 。 這樣 的 關係 共構 之下 ， 伴侶 會 因 感受到 強烈 的 負擔 而 不斷 閃躲 、 延遲 回應 ， 因為 在 關係 中 感覺 窒息 。 但 對 依賴 的 那 方 來 說 ， 自己 已經 忍耐 五十六 小時 又 三十五 分鐘 的 委屈 和 憋屈 ， 為什麼 只要 伴侶 一點 「 用心 」 ， 伴侶 卻 做 不 到 ？ 在 心理學 中 ， 我們 常 會 描述 這 是 一 種 「 共 依附 」 （ Co-dependent ） 狀態 。 在 實務 工作 中 ， 許多 情感 關係 不斷 出現 問題 者 ， 通常 都 有 共 依附 傾向 。 簡單 來 說 ， 他們 對於 「 一 個 人 」 有 無盡 負面 的 想像 和 恐懼 ， 而 總是 需要 有 個 伴 。 不管 是 身體 也好 、 心理 也好 ， 他們 都 無法 感覺 完整 與 富足 ， 總是 覺得 心 缺 了 一角 ， 彷彿 人 懸空 無法 踩 在 地表 一般 。 即使 有 人 陪伴 ， 也 還是 不 懂 如何 面對 那 心 中 的 匱乏感 。 賴美秀 在 〈 共 依附 特質 及 對 個人 發展 的 影響 〉 一 文 中 詳細 描述 了 共 依附 特質 ： 「 Bowen 認為 共 依附 是 一 種 發展 中 的 現象 ， 不盡然 都 是 負面 或 失 功能 的 ， 他 認為 共 依附 包含 與 他人 合併 、 避免 衝突 、 縮小 差異