的 愛 ， 導致 他們 擁有 激情 ， 卻 無法 負擔 後果 。 兩 人 不 懂得 親密 相處 ， 也 不 懂得 關係 經營 ， 對於 濃情 烈火 下 誕生 的 小 生命 束手無策 。 這 導致 她 像是 被 放養 般 經常 寄人籬下 ， 缺乏 歸屬感 之下 ， 只 能 與 母親 緊密 相依 。 後來 她 終於 了解 ： 她 的確 無法 決定 出生 、 家庭 與 父母 ， 但 她 可以 決定 不再 涉入 父母 的 關係 ， 放手 讓 母親 繼續 等待 沒有 結果 的 愛情 ， 因為 那 份 希望感 似乎 是 母親 賴以為生 的 養分 。 即使 漫長 等待 裡 有 諸多 的 痛苦 ， 但 也許 ， 這 種 距離 遙遠 的 關係 ， 才 是 他們 最 安全 也 最 適合 的 相處 方式 。 她 看懂 這 點 後 ， 才 一步步 找回 自己 的 價值 ， 也 才 願意 去 看見 自己 的 能力 ， 讓 自己 有 辦法 獨立 ， 並 找尋 讓 自己 快樂 的 事情 。 她 也 不再 總是 被 母親 的 憂鬱 勾動 。 過往 只要 母親 狀況 變 差 ， 她 便 感到 極度 焦慮 ， 習慣 自責 是 自己 不 好 ， 或是 自己 讓 母親 不 快樂 。 如今 她 得以 區分 ： 母親 在 情感 上 的 執著 ， 是 任何 人 都 鬆動不了 的 ， 包括 母親 自己 。 Fanny 雖然 為 此 痛苦 數十 載 ， 她 現在 也 選擇 尊重 與 放手 ， 頓時 覺得 人生 如釋重負 。 奇妙 地 是 ， 她 開始 在 關係 中 變 得 腳踏實地 ， 而 不再 像 無尾熊 一樣 總是 攀附 著 他人 。 在 Fanny 改變 的 一 年 之後 ， 她 發現 母親 也 開始 認識 其他 朋友 ， 似乎 有 股 力量 在 執著 與 封閉 的 關係 進行 突破 與 改變 。 如今 他們 非常 珍惜 這 種 宛如 換血 般 的 生活 ， 在 關係 裡 用心 付出 ， 也 用心 感受 自己 被 愛 。 在 Fanny 的 故事 之後 ， 其實 有 許多 文章 開始 探討 父女 關係 如何 影響 女兒 的 愛情 狀態 。 雖然 之前 探討 的 多 是 父母 兩 人 的 關係 ， 以及 母女 兩 人 的 關係 ， 但 父親 在 家 中 是否 有 足夠 付出 ， 對 女兒 的 情感 世界 也 有 巨大 影響力 。 所以 如果 身為 父親 ， 希望 女兒 愛 得 幸福 、 不 被 男人 糟蹋 ， 其實 最 簡單 的 方法 ， 就 是 讓 她 知道 自己 的 存在 是 美好 的 ， 是 父母 愛 的 結晶 。 當 她 在 愛情 裡 不 順利 時 ， 她 不會 繼續 忍受 糟蹋 ， 因為 她 知道 自己 有 家 可 歸 ； 或是 知道 自己 被 愛 的 有力感 ， 能 讓 她 有 能力 擁有 讓 自己 心安 的 家 ， 不用 靠 糟蹋 她 的 男人 來 獲得 家 的 歸屬感 。 如果 你 愛 女兒 ， 但 她 依舊 選擇 被 糟蹋 ， 請 你 去 思考 以下 幾 個 問題 ： 1 .
 
__UNDEF__ 你 是否 愛 你 的 太太 ？ 如果 你 不 愛 ， 這 個 家 會 有 很 強 的 疏離感 跟 空洞感 ， 會 讓 人 為 了 逃離 家 而 進入 糟蹋 的 關係 中 。 也 可能 因為 不 愛 ， 而 將 關注力 轉到 孩子 身 上 ， 而 讓 孩子 難以 承受 而 找 其他 關係 「 紓壓 」 或 轉移 注意力 。 2 .
 
__UNDEF__ 你 是否 有 發揮 父親 功能 ， 有 管 、 有教 、 有 愛 嗎 ？ 還是 你 只有 訓斥 ？ 只 有 金錢 的 給予 ？ 消失 的 父親 ， 更 容易 強化 女兒 渴望 親密 關係 ； 也 因為 與 父親 相處 時間 過少 ， 女兒 會 難以 辨識 什麼 樣 的 人 才 是 真正 對 自己 好 的 ， 甚至 只要 是 愛 自己 的 ， 通通 都 好 ， 只 為了 彌補 兒時 與 父親 相處 的 空缺 。 3 .
 
__UNDEF__ 你 是否 重男輕女 ？ 或 家族 有 此 觀念 ？ 這 個 觀念 除了 容易 導致 女性 缺乏 自信 ， 也 會 讓 她 在 關係 中 更 不 容易 說出 心聲 、 習慣性 委屈 求全 ， 甚至 必須 透過 擁有 關係 來 確認 自己 是 有 價值 的 。 說到 這裡 ， 我 相信 你 也 意識到 ： 每 一 個 人 在 情感 當中 的 選擇 ， 背後 都 有 許多 故事 ， 請 不要 隨意 批評 一 個 選擇 在 關係 中 被 「 糟蹋 」 的 人 。 如果 她 是 你 的 家人 ， 你 愈 是 批判 ， 愈 會 將 她 推入 不能 沒有 關係 的 痛苦 中 ； 她 也 不會 因為 批評 長出 自信 、 長出 離開 關係 的 勇氣 。 但 如果 你 好好 去 愛 她 、 給 她 支持 與 理解 ， 甚至 去 修復 彼此 的 關係 ， 你 會 發現 ： 不 只 是 親子 間 的 關係 ， 孩子 的 愛情 關係 也 會 有 很 大 的 轉變 ！ ⋯⋯ ⋯⋯ ⋯⋯ ⋯⋯ １ 往往 指稱 的 是 ： 不能 有效 應對 壓力 和 發展 的 矛盾 ， 家 中 成員 角色 職責 錯亂 ； 充滿 無效 溝通 ， 家庭 成員 界限 混亂 ； 家庭 許多 祕密 訊息 難以 流通 ， 家人 間 情緒 壓抑 或 容易 相互 指責 、 懷疑 。 簡單 來 說 ， 就 是 父母 沒有 負擔 起 照顧 與 協助 孩子 成長 的 職責 ， 失去 家庭 應 有 的 保護 與 支持 基本 功能 。 1 - 4 你 容易 有 情緒 嗎 ？ 失去 的 界限 ， 其實 你 心 裡 知道 我 從小 情緒 特別 豐沛 ， 即使 到 現在 有 了 許多 自我 覺察 ， 依舊 可以 感受到 這 份 情緒 。 不過 它 已經 從 強烈 起伏 、 困擾 難受 ， 轉變為 有趣 的 情緒 彈性度 。 這 種 對 情緒 的 敏銳 與 覺察 ， 反而 能 協助 我 的 個案 工作 ， 讓 我 很 快 地 進入 個案 、 陪伴 個案 ， 再 帶 個案 離開 某 種 受困 的 情境 。 容易 受 他人 情緒 影響 的 人 ， 在 我 的 觀察 裡 可 簡單 歸因 如下 ： 1 .
 
__UNDEF__ 心理 界限 不 夠 明確 2. __UNDEF__ 自我 狀態 不 夠 清晰 說穿 了 ， 如果 一 棟 建築物 結構 不 穩定 ， 又 沒有 圍籬 的話 ， 隨便 一 陣 風 都 會 使得 整 棟 建築物 嘎嘎作響 ， 讓 你 每 天 像 在 坐 海盜船 一樣 精采 。 當 我 這 幾 年 不斷 自我 覺察 ， 開始 釐清 自我 的 結構 ， 也 就 能 釐清 什麼 是 我 的 、 什麼 不 是 我 的 ， 不會 讓 別人 的 話語 隨意 附著 在 我 身 上 。 因為 我 認知到 ： 除了 理解 自己 之外 ， 不管 我 想要 成為 什麼 樣 的 人 ， 或是 我 是 什麼 樣 的 人 ， 我 都 要 對 自己 的 行為 負責 ， 而 不 是 任由 他人 去 貼 我 標籤 。 我 才 是 自己 的 決定 者 。 這 讓 我 開始 思考 ： 當 你 所 處 的 環境 不 允許