產生 防範 ， 甚至 是 恐懼 或 排斥 。 如果 認為 只有 觸覺 會 做 壞事 ， 這 是 不 對 的 一 個 評判 ； 人們 的 眼睛 也 可以 產生 邪惡 的 目光 ， 雖然 他 並 沒有 實際 做 奸犯科 ， 但 視覺 也 可以 邪 惡化 的 。 我 覺得 可以 將 觸覺 提高 ， 成為 生命 中 高貴 的 情操 ， 在 別人 生命 中 最 困頓 、 最 沮喪 的 時候 ， 我們 何妨 走上前 ， 拍拍 對方 的 肩膀 ， 輕輕 摟 一下 ， 也許 你 甚至 不一定 認得 對方 。 我 記得 跟 很多 朋友 提 過 自己 最 深刻 的 記憶 ， 是 在 希臘 的 克里特島 。 我 見到 一 位 希臘 婦人 坐 在 那邊 大哭 ， 不 知道 發生 了 什麼 事 ？ 我 用 英文 、 法文 詢問 她 ， 她 似乎 也 聽 不 懂 。 後來 我 走到 她 身旁 ， 摟住 她 的 肩膀 拍 一 拍 她 。 旁邊 的 人 都 有點 震驚 ， 想 說 我 怎麼 會 這麼 直接 去 做 這樣 的 行動 。 而 我 是 覺得 ， 一 個 中年 婦人 會 如此 嚎啕大哭 ， 生命 必然 真 地 痛苦 萬分 ， 這時 我 摟住 她 的 肩膀 ， 正 是 一 個 她 可以 懂得 的 肢體 語言 。 如果 我 擔心 那 是 一 個 騷擾 的 動作 ， 就 不會 做出 這 個 行為 了 。 我 相信 應該 給 自己 的 感官 留 一 個 高貴 情操 的 可能性 ！ 這 個 世界 上 ， 已經 有 許多 感官 被 濫用到 使 我們 害怕 的 狀態 ； 可是 對 美 的 沉思 ， 對 美 的 覺醒 ， 就 是 使 我們 恢復 所有 感官 的 高貴性 ， 使 我們 知道 ： 人 之所以 能夠 為 人 ， 就 是 因為 我們 能 從 動物 進步 到 更 高貴 的 心靈 狀態 。 美 的 練習美 的 練習 觸覺 脫掉 鞋子 脫掉 襪子 赤腳 走 在 沙灘 上 你 的 腳掌 多久 沒有 感覺 沙灘 的 柔軟 飽滿 的 水分 使 沙灘 像 海綿 每 一 次 沉下去 的 腳印 是 你 自己 身體 的 重量 每 一 粒 沙 在 腳趾 隙間 小小 的 摩擦 小小 的 稜角 你 都 感覺 得 到 你 看 不 見 那 一 粒 細沙 但是 你 確定 它 在 那裡 在 腳趾 隙 間 你 身體 的 觸覺 如此 確定 有 一 粒 沙 在 那裡 也許 有 一 天 你 可以 握 著 愛人 的 手 不 說話 不 張開 眼睛 但是 你 確定 那 是 你 最愛 的 人 你 是 用 全部 的 擁抱 與 依靠 知道 愛愛 不 是 語言 愛 是 擁抱 與 依靠 擁抱 依靠 都 是 觸覺 【 身心 中 的 五 感 平衡 】 身心 中 的 五 感 平衡 美 ， 是 世界 上 最 奇特 的 一 種 財富 ， 愈 分享 ， 就 擁有 愈 多 。 __UNDEF__ 因為 經由 別人 的 驚叫 ， 你 看到 了 滿 天 的 繁星 ； __UNDEF__ 經由 別人 的 一 種 陶醉 ， 你 看到 了 夕陽 ； __UNDEF__ 經由 別人 的 一 種 歡唱 ， 你 看到 了 花 的 開放 。 生命 華美地 綻放 生命 華美地 綻放 前面 和 大家 提 過 ， 「 美學 」 的 字源 來自 德文 Esthetica 這 個 字 ， 原意 是 「 感覺學 」 ， 就 是 探討 我們 感覺 的 一 個 學問 。 我們 身體 有 這麼多 的 感覺 ， 我們 可以 看到 東西 、 可以 聽到 東西 、 可以 聞到 氣味 、 可以 摸觸到 不同 的 東西 ， 我們 有 各 種 各 樣 的 感覺 。 個人 的 感覺 裡 ， 會 存在 著 「 喜歡 」 和 「 不 喜歡 」 。 聞到 花香 時 會 忍不住 一直 想 聞 ， 覺得 是 好 香 的 味道 ， 那 種 嗅覺 上 的 快樂 讓 你 產生 很 大 的 渴望 ； 可是 有 些 氣味 我 相信 大家 聞到 以後 ， 感覺 很 不 舒服 想 嘔吐 ， 就 用 手 掩 著 鼻子 匆匆 走過 。 感覺學 所 要 探討 的 ， 就 是 為什麼 有 些 氣味 我們 喜歡 ， 有 些 氣味 會 不 喜歡 。 照 道理 講 ， 感官 本身 是 中性 的 ， 應該 沒有 所謂 的 好 或 不 好 、 美 或 不 美 的 問題 ； 如果 會 有 特別 喜歡 或 不 喜歡 的 部分 ， 往往 跟 我們 的 心靈 活動 有關 。 舉 個 很 簡單 的 例子 ， 在 大自然 當中 有 黎明 也 有 黃昏 。 我 知道 很多 朋友 會 特地 在 某 一 個 季節 跑到 一 個 高山 上 ， 在 一 個 觀 日出 最 好 的 地方 等待 日出 。 就算 天氣 冷 的 不得了 ， 可能 包 著 棉被 ， 穿著 厚厚 的 衣服 ， 半夜 不能 好好 睡覺 ， 可是 依然 在 那邊 等待 著 黎明 。 當 曙光 從 山頂 出現 ， 太陽 跳躍出來 的 時候 ， 面對 那 種 朝氣蓬勃 日出 的 美 ， 我們 感覺到 的 興奮 、 快樂 簡直 難以 形容 。 我們 說 日出 是 美 。 同時 我 想 大家 也 有 一 個 記憶 ， 有時候 在 夏天 的 傍晚 ， 大家 趕到 一 條 河流 的 出海口 碼頭 那兒 ， 坐 在 那邊 觀看 落日 。 看到 剎那 與 剎那 之間 ， 夕陽 每 一 秒 每 一 秒 變化 的 美 ， 我們 覺得 燦爛 到 極點 ， 感覺到 很 大 很 大 的 震撼 ， 所以 夕陽 也 是 美 的 。 大自然 沒有 美 或 醜 德國 非常 著名 的 美學家 黑格爾 ， 在 他 的 著作 《 美學 》 這 本 書 裡 ， 提出 他 的 論點 。 在 他 的 客觀 研究 裡 ， 大自然 本身 ， 包括 黎明 、 黃昏 在 內 ， 並 沒有 美醜 的 分別 ， 黎明 跟 黃昏 只 是 一 種 自然 的 現象 。 我們 感覺到 黎明美 或者 黃昏美 ， 黑格爾 認為 是 我們 在 面對 黎明 、 面對 黃昏 的 時候 ， 呼喚起 自己 生命 的 某 一 種 感嘆 。 譬如 在 黎明 裡 ， 感覺到 生命 蒸蒸日上 的 一 種 朝氣 ， 一 種 活潑 ， 感覺到 大地 從 黑夜 到 黎明 重新 產生出 一 種 生命力 ， 於是 我們 看到 的 好像 是 自己 的 生命 ， 我們 把 自己 對 生命 的 渴望 ， 投射 在 黎明 的 身 上 。 不 知道 這樣 講 大家 有沒有 覺得 比較 清楚 些 了 ？ 因為 很多 朋友 也許 並 不 習慣 去 分析 自己 的 感覺 ， 就 像 美景 當前 時 ， 我們 陶醉 在 裡面 感受到 那 個 美 ， 可是 這時 我們 不 善於 用 理智 去 分析 。 潑 冷水 的 過程 譬如 一 對 談戀愛 的 男女 ， 這 個 女孩子 很 感性 ， 看到 黃昏 覺得 好 美 。 她 正 陶醉 的 時候 ， 如果 身旁 的 男伴 剛好 是 學 理工 的 ， 也許 會 在 旁邊 很 煞風景 的 說 ： 「 美 ？ 美 到底 在 那裡 ？ 你 告訴 我 它 美 在 那裡 ？ 」 如果 妳 是 這 個 女孩子 ， 我 想 你 一方面