。 （ 再度 ） 懷抱 希望 的 人 ， 即使 過去 充滿 痛苦 ， 還 能 （ 再度 ） 追尋 生活 意義 。 7 .
 
一 個 人 受苦 的 那 幾 年 不 必然 就是 迷失 的 時光 ， 執著 於 自己 的 問題 和 困境 的 時間 才 是 損失 ， 使 他 沒有 充分 地 享受 生活 ， 或是 因此 未 下定決心 盡可能 拾回 錯過 的 生活 。 能夠 重拾 的 不 是 過去 發生 的 事情 ， 但是 至少 是 一 部分 未 被 消耗 的 力量 。 我們 每 個 人 內心 都 有 許多 未 被 體驗 的 生活 。 8 .
 
長時間 執著 於 困境 ， 只 看到 使 自己 沉淪 的 因素 ， 這樣 的 人 忽視 價值 的 多樣性 ， 這些 價值 在 困頓 時期 也 等待 被 實踐 。 而且 ： 某 個 價值 一旦 被 視為 至高無上 ， 好比 和 一 個 人 的 關係 ， 生活 就 受挫 而 退縮 。 9 .
 
沒有 人 有 權 擁有 另 一 個 人 ， 每 個 人 要 為 自己 找到 生活 的 意義 ， 以及 找出 生命 的 道路 。 緊緊 抓住 他人 的 人 ， 一定 會 失去 對方 。 沒有 人 能 將 某 種 價值 無限 上綱 。 好比 某人 若 認為 沒有 負起 某 個 任務 ， 不能 沒有 受到 認可 ， 不能 沒有 健康 ， 不能 沒有 房子 ， 不能 沒有 孩子 ， 沒有 這 一 個 人 就 活 不 下去 ， 他 的 心 就 執著 在 上面 ， 把 世俗 人間 加以 神化 。 但是 當 他 一旦 失去 他 以為 不可或缺 的 ， 他 就 覺得 整 個 世界 崩毀 ， 陷入 絕望 之中 。 心 裡 牽掛 著 和 我們 一樣 終 有 一 死 之 物 ， 這樣 的 人生 無法 繼續 。 這 種 人 的 伴侶 也 可能 感到 絕望 ， 因為 對 他 而言 再 沒有 更 壓抑 的 事 ： 必須 成為 他人 的 人生 意義 ， 成為 對方 的 「 唯一 和 一切 」 。 沒有 人 有 權利 把 自己 的 生命 責任 加 在 他人 身 上 ， 依附 著 對方 。 但是 如果 發生 這樣 的 情況 ， 這 種 愛 對於 「 被 愛 的 人 」 就 會 變成 難以 承受 的 桎梏 。 10 .
 
和 他人 分離 原則上 並 不 意味 著 拒絕 他人 ， 只是 拒絕 一 段 關係 中 的 伴侶 ， 因此 ， 被 拋下 的 人 常 表現出 因為 分離 而 自覺 比較 沒 價值 ， 真是 令 人 惋惜 的 誤會 。 11 .
 
處理 無法 改變 的 事 ， 這 是 最 大 的 人性 問題 ， 也 是 最 大 的 挑戰 。 不要 將 無法 改變 的 事情 當作 宿命 ， 以為 那 必然 導致 人 的 全部 存在 價值 低落 ； 將 無法 倒轉 的 事情 ， 當作 擴充 及 深化 個人 生命 的 挑戰 ， 就 能 成功 。 12 .
 
分手 的 伴侶 如果 能 「 在 灰燼 中 發現 足夠 的 火花 」 ， 就 能 再 找到 彼此 ； 認真 尋找 暫時 失敗 的 因素 和 原因 ， 並且 尋找 共同 生活 的 新 道路 。 13 .
 
如果 失敗 的 伴侶 關係 能 充分 加以 「 處理 」 ， 新 的 伴侶 關係 就 能 成功 。 想 擁有 新 的 親密 關係 卻 不 敢 懷抱 期望 的 人 ， 思考 時 不能 只 根據 自己 或 他人 的 負面 經驗 ， 因為 內心 可能 抗拒 新 的 伴侶 關係 ， 自己 卻 未曾 意識到 。 14 .
 
人 不 只有 可能 接受 自己 ， 也 可能 拒絕 自己 ， 同時 將 未 意識到 攻擊 自我 感受 投射到 伴侶 身 上 ， 此 一 事實 乃是 大部分 伴侶 關係 失敗 的 原因 ， 在 分手 時刻 造成 波濤 洶湧 ， 是 缺乏 和解 意願 的 最 深刻 原因 ， 也 是 新 建立 的 關係 失敗 的 最 根本 因素 。 15 .
 
分手 隱含 著 變換 生活 的 希望 和 機會 ， 只要 在 一 段 關係 中 失敗 的 人 不只 面對 自己 的 損失 ， 也 面對 自我 、 自己 的 個性 和 過往 。 因為 唯有 如此 他 才 能 獲得 新 的 意義 經驗 ， 以 這樣 的 方式 盡到 自我 負責 ， 經驗到 被 實踐 的 責任 也 是 被 實踐 的 自由 ， 被 實踐 的 自由 是 對 廣度 和 深度 、 喜悅 和 歡樂 、 意義 和 存在 實現 的 經驗 。 16 .
 
恨 摧毀 生命 ， 不管 是 自己 或 他人 的 生命 ， 和 過去 的 伴侶 和解 ， 是 攸關 生命 的 工作 ， 不可 被 無限 推延 。 和解 可以 是 內在 靈魂 方面 ， 也 可以 具體 發生 在 與 他人 之間 。 彼此 之所以 有 和解 的 機會 ， 乃 在於 看出 分手 最 強烈 的 動機 無法 評說 ， 雙方 各 有 立場 。 對 一 個 人 的 所有 說法 ， 最終 只 是 影射 ， 從不 曾 是 可靠 的 解釋 。 17 .
 
任何 被 塑造 的 痛苦 ， 都 表達出 人 對 生命 價值 多樣性 的 敏感度 ； 任何 形成 的 痛苦 ， 都 表達出 自由 和 對 生命 的 愛 ； 任何 形成 的 痛苦 ， 都 擴展 個性 。 18 .
 
尋找 意義 幾乎 從未 被 棄絕 ， 幾乎 總是 能 找到 意義 。 因為 生命 裡 的 價值 一直 都 在 ， 即使 暫時 從 受苦 的 人 眼前 消失 。 但是 只有 以 身 、 心 、 靈 尋找 意義 的 人 才 能 找到 ， 並且 不會 因為 困境 而 不再 感覺 生命 的 珍貴 。 19 .
 
危機 應該 變成 機會 ， 這樣 的 轉變 需要 使力 。 很多 人 都 勇於 讓 他人 為 自己 的 生活 失敗 負責 ， 但是 並 不 樂意 捫心自問 。 許多 人 嘗試 透過 新 的 認知 以 改變 生活 ， 但是 唯有 透過 必要 的 作為 才 能 發生 改變 。 許多 人 都 知道 對 新 的 快樂 的 渴望 ， 但 並 不 願意 認真 看待 自己 的 渴望 。 即使 如此 ： 許多 人 發展出 對 新 生活 的 希望 ， 無疑 許多 人 有 好 的 理由 這麼 做 。 20 .
 
「 做人 意味 著 能 改變 自己 。 」 （ 維克多 ．E ． 法蘭可 ） # 14 不 想 讓 太太 知道 ─ 婚 外愛 欲 「 明天 我 要 去 找 個 地方 自己 住 ！ 」 亨利 大吼 ， 他 的 臉 因為 憤怒 而 漲 得 通紅 ， 他 剛 離開 同事 的 診療室 ， 站 在 我們 診所 的 大廳 裡 。 我 一反常態 請 他 和 我 談 一 談 ， 他 接受 這 個 建議 。 我 問 他 ， 也許 他 能 請 他 的 妻子 一起 來 。 他們 兩 人 都 來 了 。 一 開始 兩 人 表現 得 一 副 不 認識 對方 的 樣子 ， 在 談話 過程 中 ， 我 卻 察覺到 兩 人 都 渴望 出現 一 座 橋樑 ， 能 讓 他們 重新 尋回 彼此 。 我們 約定 下 一 回 的 諮商 時間 。 我 建議 他 可以 先 來 ， 他 正 處於