又 一 副 了不起 的 態度 。 如果 是 一般人 ， 看到 這 種 旁若無人 的 態度 ， 大概 就 是 「 不 錄取 」 了 吧 。 但是 我 卻 會 非常 在意 這 個 人 ， 無法 不 錄用 他 。 現在 回想 起來 是 件 很 奇怪 的 事 ， 當時 總 覺得 自己 被 那 個 充滿 壓迫感 的 人 否定 、 輕視 ， 所以 才 想要 「 讓 那 個 人 認同 自己 的 能力 」 ， 並 認為 「 既然 能 擺出 那 副 充滿 壓迫感 的 態度 ， 他 一定 可以 做到 我 做 不 來 的 困難 工作 吧 ？ 」 因而 不 顧 周 遭 反對 錄取 他 。 結果 「 心 」 說 ： 「 是 妳 商量 的 那些 對象 擅自 想像 並 創造出來 的 幻覺 。 」 因此 再 接著 問 ： 「 心 啊 ！ 如果 這 份 痛苦 不 是 我 的 ， 那 該 怎麼 處理 ？ 」 結果 「 心 」 教道 ： 「 不 需要 特別 做 什麼 ， 因為 那 本來 就 是 不 存在 的 東西 。 」 結果 該 位 女性 突然 恢復 精神 ， 說 ： 「 我 確實 是 完全 不 在 意外 遇 這 件 事 ！ 」 她 自己 也 和 先生 以外 的 男性 有 關係 ， 害怕 會 被 先生 發現 。 大家 都 一樣 ， 大家 都 是 「 無 」 ， 這 就 是 無 意識 的 世界 。 移除 多餘 的 屏障 在 意識 創造出來 的 幻覺 中 ， 當 感受到 「 對方 比 自己 優秀 」 時 ， 就 會 陷入 彷彿 真 有 「 嫉妒 」 這 種 不 愉快 情感 存在 的 感覺 中 。 當 想到 「 對方 不如 自己 」 時 ， 便會 可憐 對方 ； 當 遭受 背叛 時 ， 「 憎恨 」 的 情感 幻覺 又 揮之不去 。 這些 全部 都 是 意識 創造出來 的 幻覺 。 只要 使用 催眠 療法 的 技巧 ， 移除 意識 創造出來 的 屏障 ， 引導 自己 進入 無 意識 的 世界 ， 就 能 漸漸 看清 在 意識 層面 下 無法 看清 的 對方 樣貌 。 透過 意識 的 屏障 看 世界 時 ， 對方 看起來 簡直 就 像 怪獸 一樣 ； 當 屏障 消失 以後 ， 看起來 就 變成 「 搞不好 這 人 是 個 好人 」 ， 很 不可思議 。 __UNDEF__ 透過 催眠 療法 配合 呼吸 的 技巧 ， 引導 對方 進入 無 意識 的 世界 ， 對方 看 事情 的 方式 就 會 漸漸 改變 。 如果 再 用 「 暗示 的 技巧 」 稱讚 對方 ， 意識 的 屏障 就 會 剝落 得 更 快 ， 讓 對方 回到 原本 樣貌 ， 而 可以 一起 認知到 「 原來 大家 都 是 一樣 的 ！ 」 從 腦 內 麻醉 中 恢復 清醒 後 ， 雖然 會 過 著 淡然 的 生活 ， 但 自己 並 不會 察覺到 已經 身處 「 淡然 的 生活 」 。 這 是 因為 專注 於 今天 這 天 — 不 ， 是 現在 這 個 當下 ， 不 需要 煩惱 未來 的 事 或 懊悔 過去 的 事 ， 也 不必 去 思考 這些 的 緣故 。 4 從 「 希望 他人 認同 」 的 欲望 中 解放 做 自己 想 做 的 事 並 獲得 正面 評價 我 從 孩提 時代 開始 ， 就 想 著 「 要 讓 別人 認同 我 ！ 」 而 努力 ， 但 不 知 為何 都 無法 持久 ， 這樣 的 經驗 一再 出現 。 明明 一 開始 十分 堅決 ， 到頭來 卻 因為 覺得 「 已經 不行 了 」 而 總是 只有 三 分鐘 熱度 。 之後 不論 父母 或 旁人 都 說 ： 「 這 孩子 不管 做 什麼 都 無法 持久 。 」 因此 覺得 自己 很 悲慘 。 周遭 的 人 都 對 我 說 過 「 想 做 的 話 應該 做 得 到 啊 ！ 」 我 自己 也 這麼 想 ， 卻 不管 過 了 多久 都 沒有 開花 結果 。 不管 做 什麼 都 中途 放棄 ， 長大 之後 所 做 的 一切 也 都 半途 被 人 搶走 功勞 ， 得 不 到 應有 的 評價 ， 每 天 都 覺得 很 不 甘心 。 我 從小 就 開始 煩惱 ： 「 為什麼 我 這麼 容易 半途而廢 ， 沒有 辦法 獲得 別人 的 認同 呢 ？ 」 並 自我 反省 ， 但 卻 無法 脫離 這樣 的 狀況 。 而 在 我 開始 懂得 一邊 詢問 「 心 啊 ！ 」 一邊 行動 之後 ， 這樣 「 三 分鐘 熱度 」 的 狀況 就 不見了 。 例如 看到 電視 裡 的 格鬥 畫面 ， 想說 「 來 運動 吧 ！ 」 時 ， 就 詢問 ： 「 心 啊 ！ 現在 的 我 需要 鍛鍊 肌肉 嗎 ？ 」 結果 「 心 」 告訴 我 ： 「 不 需要 鍛鍊 肌肉 ， 但 如果 是 慢跑 的話 可以 跑 個 三 公里 ！ 」 於是 我 買 了 鞋子 開始 跑步 ， 漸漸 地 能夠 愈 跑 愈 遠 ， 不知不覺 間 一 個 月 可以 跑到 兩百 公里 以上 。 後來 也 開始 有 人 稱讚 我 「 好 厲害 啊 ！ 」 但 純粹 是 因為 自己 想 跑 才 跑 的 ， 所以 並 沒有 太 大 的 感覺 ， 我 對 自己 這樣 的 轉變 感到 不可思議 。 以前 我 那麼 渴望 別人 對 我 的 評價 ， 現在 卻 不再 需要 了 。 雖然 不再 需要 別人 的 評價 ， 但 一邊 聽從 心 的 指引 一邊 生活 ， 自然而然 就 會 得到 旁人 的 正向 評價 。 遇見 自己 真正 心儀 的 人 某 位 女性 一直 希望 能 讓 男性 對 她 有 興趣 ， 但 接近 她 的 卻 都 是 一些 怪人 ， 因而 苦惱 為什麼 自己 覺得 「 優質 」 的 男性 都 不 接近 她 。 為了 解決 這 個 煩惱 ， 我 請 她 詢問 「 心 啊 ！ 」 __UNDEF__ 該 位 女性 很 坦率 地 直接 問道 ： 「 心 啊 ！ 該 怎麼 做 才 會 受 男人 歡迎 ？ 」 結果心 回 了 一 個 很 理所當然 的 答案 ： 「 要 對 自己 更 有 自信 。 」 於是 該 位 女性 問 ： 「 心 啊 ！ 該 怎麼 做 才 能 讓 自己 更 有 自信 ？ 」 「 心 」 教道 ： 「 妳 要 多 照 鏡子 ， 仔細 看看 自己 的 樣子 ！ 」 「 啊 ！ 我 的確 都 沒有 好好 看 著 自己 的 樣子 ， 」 她 這 才 突然 注意到 ， 「 我 總是 覺得 沒 時間 ， 所以 化妝 隨便 畫 一 畫 ， 也 沒有 穿 自己 覺得 好看 的 衣服 。 」 於是 再 問 ： 「 心 啊 ！ 打扮 自己 會 花 很多 錢 喔 ？ 」 結果 得到 「 如果 是 妳 ， 應該 知道 不 花錢 也 可以 打扮 自己 的 方法 吧 ！ 」 的 回答 。 確實 ， 當 她 照 鏡子 時 ， 不 花錢 也 能 打扮 的 點子 一 個 接 一 個 冒出來 。 當 她 開始 打扮 之後 ， 去 公司 漸漸 變成 一 件 快樂 的 事 。 之前 眼 裡 完全 沒有